今日の歩数

ご訪問ありがとうございます(*^^*)今日も、どんより曇り空で、雨は朝方と夜に降りましたね(^o^;)25℃でしたが、湿度が高くて、部屋の中は蒸し暑かったです(笑)洗濯物がカラッと乾かなくて、困りますねぇ(；^∀^)さて、昨日のパセラのハニートーストですがGoogleに『女性一人で食べきれる何割？』と聞いてみたら『普通の女性で、1～2割以下。(極めて少ない)大食いに自信がある女性を含めても、多くて3割程度。』と書いてあって、一人で爆笑してました(*≧∀≦)私はいつから、そんな

ご訪問ありがとうございます(*^^*)今日は、14時頃から雨の予報でしたが、思ったより降らず曇り空で済んで、よかったですね(*^O^*)でも気温は30℃だったので、蒸し暑かったです(笑)でも、明日の金曜日は、しっかり雨が降るみたいだから今日、お出かけしてこようかなq(^-^q)二度寝から起きて、いざ出発♪『秋葉原駅』へヽ(*´∀｀)ﾉ♪徒歩で10分ほどすると『万世橋』から、目的地が見えてきました♪『HoneyToastCafe』カラオケの『パセラ』の一階にある、ハニートー

こんにちは👋😊曇って蒸し暑い☁️😵💦同級生とお外ランチ☁️🍴待ち合わせてテクテク歩いて「佐島かねき」さん前は佐島の違う場所で長く営業してたんだけど、３年ぶりに復活したと聞いたので行ってきました🎵４人掛けテーブル席が２卓カウンター席が４席小上がりメニューランチタイム夜も営業してるそう私と同級生の娘ちゃんは「フライと刺身３点盛り定食」Yちゃんは「お刺身定食」Tちゃんは「おまかせ握り」Ｍちゃんは「おまかせ丼」美味しかった～😋🍴💕住宅街にあるお店だから見つけにくいか

ご訪問ありがとうございます(*^^*)今日は、1日を通して曇り空でしたが途中、少し薄日も射して、昨日よりは暑く感じましたね(；^∀^)でも、26℃だったらしいですが(笑)このところ、スッキリ晴れる日がなく、つまらないです(^-^;さて、今日も14時まで仕事なので、張り切って出勤♪駐車場のタバコは、7本今日のご予約は4組40名様わかりやすい(笑)しかも、ディナーにしかご予約が入ってない♪気が楽だわぁ(*^O^*)10分清掃は、お座敷のエアコンの、壊れて下がってこないところ

歩数アプリをいくつか入れている私今日はお休みで、午前中にお散歩と買い物、ポン活をしてきました今日は５０６５歩歩いてきました写真はあるくとですが、歩数アプリは負担にならない程度に複数入れるのがおすすめ晴れていて暖かく（というか若干暑い）、まだ歩きやすい季節ですそして、私が入れている楽天ヘルスケアでは、今週からルールが変わりました５０００歩歩くと、翌日に楽天ポイントが当たるくじを引けるのですが、歩いた当日に一度楽天ヘルスケアアプリを起動さ

体重:49.0kg体脂肪率:24.0%★運動:ストレッチ15min★お通じ:あり★入浴時間:30min★睡眠時間:7h★食事今日もお弁当作りから🍱安定の山盛り最近Instagramでやたらと流れてくる床バレエ。キャラの濃い方がされてるのだけど、私の気になっている体の悩みを解消するための動きがあったのでやってみました。初日、なんてことない動きなんだけどゴリって音を立てて股関節がはまったり、肩甲骨のあたりがメキメキいったり…本当に大丈夫なのよね❓と不安になりつつやりました。

今日はインスタのメンバー数名様でモーニング会へ帰宅してから駅前に買い物と行きたいランチのお店があってお散歩がてらウォーキング買い物を済ませランチのお店の前に立つと「臨時休業」の張り紙(超ショック)近くのランチを検索したけど未開拓のお店に行きたいウロウロしてましたよ～結構～疲れてました(笑)こちらのお店の前を通ると１組のお客様が入って行くウエルカムボードを見たら「ローストビーフ丼専門店」他の方に釣られるように

今日のおやつはこちら！文明堂3時のおやつあんぱんあんぱんの上面と前面には、テレビCMでお馴染みのくまさんと、3時を知らせる時計の焼印。この焼印は、職人が一つ一つ押しているそう。中には三笠山のあんがたっぷり入ってます。ちなみに、このくまさんは『カンカンベア』と言うんですが、このくまさん達が並んで「カステラ一番、電話は２番・・」と踊るCM、関西ではやってなかったみたいなんですよね。以前、関西出身の同僚にこのCMの話したら「え、なにそれしらない！」と言われてびっくりしたことありました。

ご訪問ありがとうございます(*^^*)今日は、朝は雲っていましたが、昼間は薄日が射してきて気温も27℃まで上がったので蒸し暑くなりましたね(；^∀^)湿度が高いと、汗ばんじゃいます(笑)さて、今日は14時まで仕事なので、張り切って出勤ε=(ﾉ･∀･)ﾂっていうか、最近13時上がりは、皆無になりましたね(笑)私の他の人たちは、みんな夕方かラストの23時までなので文句は言えませんが(￣∇￣*)ゞ高校生たちは、期末試験中なのか、お休みみたいです♪駐車場のタバコは…1、2、3…15