ブログ記事22,063件
情緒不安定...((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ今日は不調気味な１日でした(__)旦那が知っていたのか？(・・?っていくらいに今日はお昼まで寝かせてくれてました感謝です(__)アイシャドウ研究は今のとこ模索中です(￣▽￣;)今日はなかなか良い感じです...(☆-ｖ-)出かけてコンビニでお弁当買いましたので大好きな公園で食べましたヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪去年の秋くらいから通い始めてます(´∀｀
2026年5月10日(sun）☀️.№796ツチデナイアラカルト昨日のベースpoint(s)&excercise昨日の活動記録です。二種免許ナシの白タク運転、高校の部活引率の悲惨な現状が事故を招くということを学びました。🚌アメ横、路上飲み営業、都会によくある違法行為ですね。都会は病んでいます。ちゃんとした店で飲めば良いことです。🏮🍶子供の時に本棚を作ったのが、初めてのモノづくり、doityourselfの記憶です。海外勤務では、毎日どこかを直してい
大変気持ちのいい晴れの朝室温19℃洗濯掃除と家事ルーティン！終わったら出かけます♪今日は10日イオンのポイント5倍デーなのでイオンへGOです(ﾟ∀ﾟ)イオンモール内にあるカルディへカルディ好きですが行くとつい買いすぎちゃうので月にいちどこの10日の日のみにしようと決めておりますちゅーワケでして月にいちどのカルディデー♪新商品出てますねぇ〜ネット記事で見たレモンドーナツてのが欲しかったのですが探しても見当たらず〜(TT)もう終わってしまったのかこの店舗ではまだこれから発売
2026年５月9日土曜日天気：晴れ☀仕事：夜勤【担当：C】今年残り236日今月のテーマ【5月編『皐月に起きる思考を！！』】今日のタイトル👇「夜勤に持っていくミニノートに記載する内容は、日誌の文章である！」コメント👇久しぶりに自分なりの夜勤が出来きそうである。いつもの自分は、それとなく人と話すことが出来なかった気がした。夕食の食事介助に寮長と相談員が来てくれました。寮長とお話が出来て嬉しかった。夜に良く床で寝ているおばあちゃんがいて。床から起きられなくなったと言われた
散歩から帰ってきました。今日の歩数は７８０５歩でした。走ってる人が多いと思ったら日曜日だったんですね。走れる人はいいわねえ🤔私は歩けるようになっただけ有難いと思っています。ただ、疲れた時に休める椅子があったら良いと思います。持ち歩ける椅子ってそんなに売って無いのよね。息子に頼んでみようかしら？座りたい時に椅子があれば良いのにね。歳のせいか長く歩くと疲れるのよね。持ち運びに便利な椅子があれば良いのにね。和名はニオイバンマツリです😊綺麗ですよね。名前はわかりません。今日は
体重:49.0kg体脂肪率:24.5%★運動:ヨガ1h、ストレッチ15min★お通じ:あり★入浴時間:30min★睡眠時間:7h★食事今日の歩数👣🐾
今日の歩数5798歩晩ごはん今日も美味しくいただきました
今日の歩数は、約11000歩歩きました。往路は、バスに乗りましたが、復路は、スーパーで買い物をするので、休憩箇所を入れて歩きました。
マシュパパです。今日は５月９日（土曜日）ですね。今週はゴールデンウィークがあったので、少し曜日の感覚がマヒしています。だからなのかエンさんは、ずっとお昼寝していましたよ。そんな今日は、九州うさぎ祭りの日です。九州うさぎ祭りとは、九州うさぎCLUBさん開催の２日間限定のイベントです。そんな九州うさぎ祭りで、マシュマロさんのお友達の、うさロックさんに会う事ができました！そして、お昼寝しているエンさんのお土産に、買いました！うさロックさん、素敵なクッションをありがとうございます！（貝
こんばんは「ふんわりさんちのリアル」へようこそはじめまして。横浜で小学2年生の男の子を育てているママ、ふんわりです♪主婦目線で、地元のロピアや公園のリアルなおでかけ情報をお届けします。糖質オフダイエットにも挑戦中☺️部員募集中です『【ふんわりおさんぽ部】発足！さぁ、一緒に歩きませんか♪』こんばんは「ふんわりさんちのリアル」へようこそ今日から、皆さんと一緒に「健康とお得」を楽しめたらいいなと思って、【ふんわりおさんぽ部】を勝手に（笑）発足しまし…ameblo.jp合言葉は「歩いて健康
お家でして下さいと言われた自主リハビリをいっぱい教えて貰ったがチャンと出来るのは朝目が覚めるとベットで立膝して膝を両側に開く：１０回立膝した姿勢から腰を上下：１０回日中には上半身を左右に捻り回転：１０回両足交互で階段の昇り降り：５回高めの椅子で立ち座り：１０回😓筋肉痛の金縛りで午前中は動けない日が💦😥今日のLaunchは昨年の今日のブログ『秋冬野菜第６弾【ワケギ】ついに撤収』【ワケギ】本来の姿【２月１日】枯れそうだった【ワケギ】が【三月】冬眠から覚
今日の歩数は10787でした。目標の８０００歩達成✨✨ほんとに１万歩たいへん・・・笑
今晩は🌃そして～ただいま😊🏠️✨３連勤の２日目終了～疲れた😣💦⤵️夕飯用の今日のお弁当🍱自家製ちりめん山椒の混ぜ込みおにぎり🍙きゃらぶき千切りキャベツのカレー炒めウインナー今夜のおつまみ海老蒸し餃子🥟オマケ綺麗な夕焼け富士山は雲で隠れてる🗻目指せ❗５０００歩👣今日の歩数は、５５１２歩🚶♀️目標達成✌️😆お疲れ様でした😌💓＼クーポン利用で最大7%OFF／「ちりめん山椒50g亀甲屋」ちりめん山椒送料無料京都無添加常温ご飯のお供メール便手
晴れの朝です室温20℃洗濯掃除と家事ルーティン！実家といえども外泊すると洗濯物が増える今日晴れで良かった(^O^)v家事を済ませて出かけます！昨日ABC-MARTで買った新しい靴早速履きました♪今のとこ履いてて違和感無しこのまま私の足に馴染んでくれればいいな(・∀・)さて今日は貯まったペットボトルをリサイクル回収ボックスにポイしてきたり銀行の通帳記入したりPayPayにお金をチャージしたり…面倒くさくてついつい後回ししてしまいがちなものを片っ端から片付けましたとさ(^
良い関係に...(-ω-)今日はお仕事な私たちでした(__)私が今日は早いのでしたがお仕事後に友人とお食事してました(*ﾉωﾉ)めちゃ話が弾みましたヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪ずっとしゃべり尽くしてしまいました(__)幸せすぎて楽しすぎてもう心地よすぎた時間を過ごせて頂いて感謝感動感激でした(´艸｀*)こんな一緒に過ごす時間が心地よいのがとてつもなく有難いです(__)友人との距離感のとり方が未熟者だと個人的に認識しておりま
2026年5月9日（sat）☀️.№795ツチデナイアラカルトyesterday'sactionpoint(s)&excercise昨日の活動記録です。ちいかわ、転売禁止🈲という措置について、メルカリが発表。転売で一儲けしている人が多いということでしょうね。暑くなりだして、冷たい飲み物が恋しくなりました。ついついぐいっと飲んでしまいました。お腹がゴロゴロ😖気をつけないとなぁ〰️💊🏥息が長いというところから、陸上の短距離がマラソンのプロランナーに興味が
娘が修学旅行中なので妻と2人でデート大井町トラックスに行ってきた芝生の広場気持ちいいです寝転がりたいホテルメトロポリタンに泊まると山手線の車両基地が真下に見えるんだないいな食事をしてからりんかい線でダイバーシティへガンダムいいですね乗りたい海に向かうとなんだかイベントの準備中そして話題の大噴水見たいですね自由の女神久々に見ましたそのあと砂浜をぶらぶらしてレインボー🌈ブリッジへここから歩いて対岸に渡りますいつもクルマで走り抜けるところをゆっくり歩くのもいいで
今日は、腰痛が激痛だった為朝のトレーニングはお休みしてしまいました。昼の軽めのジョギングとウォーキングの記録です。
散歩から帰ってきました。今日の歩数は６６５５歩でした。目標には届かないけど、疲れてしまったので帰ってきました。簡易椅子があるといいんですけど、目標としてるとこまでベンチが無いんですよね。椅子付き杖を持つのは重いし、軽い椅子があると便利なんですけどね。これはアメリカジャスミンだっけ？下田の了仙寺にたくさんあるのよね。香りが良いんですよね？(*^^*)薔薇でしょうけど、種類まではわからないわ。これも何だかわからないわ。(^_^;)いろんな花を楽しめて良いですね。
【2026年5月7日木曜日】夕方6時～7時頃を利用しました。糖尿病の場合8000歩目標、実績は8133歩でございます。本日より病人用メニューとなっております。町内歩くだけになりました。
【睡眠】夜中に起きずスッキリ寝れた（眠剤飲まず）【気分】😆😆😆【出来事】6時半には起きれた。扇風機洗った外は歩けんやったけど繰り返し運動出来た。神の庭付き楠木邸…見た（Amazonプラ）そう言えば昨日、寝る前にAmazonプラで「コンビニ兄弟」1話見たけど北九州市で撮影のドラマらしい何か内容が好きな話だったな…俳優の中原丈雄さん好きだな…明日はのんびりしよう２日の休みも短いな…
体重:49.5kg体脂肪率:24.5%★運動:ストレッチ15min★お通じ:あり★入浴時間:30min★睡眠時間:7h★食事今日のお弁当🍱またもや山盛りスタイル本日は実家の🐶を獣医さんは連れて行く日。病院嫌いで鈍感な🐶も10年以上行っていれば途中で勘づく…全身で嫌がっておりました。でも狂犬病の注射💉は我慢してね今日の歩数👣🐾
５月１日にした【夏野菜達】メロン🍈６株スイカ大玉スイカ小玉植付完了昨年の今日のブログ『【老々介護】只今七年目また山あり！？』【姥捨て山】の姥【介護老人保健施設Mホーム】への転所・再入所😱の手続き先日の山火事で一時避難した💦たとえ数日でもお世話になった施設への入所・退所の手続きが必要…ameblo.jp２０１３～２０２４年はココに今日の歩数１２０５歩今日の血圧＆脈圧＆脈拍＆体重【朝・夕の値】高/低：１１４/７４高/低：１０３/６４脈圧：３９脈拍：８０体重：
マシュパパです。今日は金曜日ですね。今週は１週間が早く感じます。エンさんですが、ゴールデンウィークの疲れも特に感じていないようで、今日も元気です。ただ、エンさんは換毛期なのか、毛がたくさん抜けています。そんなエンさんの毛を、スポスポ抜きたいと思う私です。と、言いますか、、、スポスポ抜いていたら、エンさんに怒られてしまいました。でへへ、、、エンさん、ごめんなさい。（警固神社）（旧福岡県公会堂貴賓館）（地域ネコのルミ君）（地域ネコのタロ君）（地域ネコのゴン君）今日の歩数
⤴️今日の歩数👣仕事は、かなり暇な時間ばかりで😥💨💨ビニール袋をキレイにシワ伸ばして整える作業が大半💦？？何だかとても疲れてしまった…忙しい方が疲れは少ないよね😓会社帰りに、まずヤマダ電機に寄った。お高い製品は買えないから、辺りを一通り見回し、合数と値段を見て選んだ🔍⤴️アイリスオーヤマの物。夕飯の為に、早速2合炊いてみた。ちょうどいい柔らかさ、米の香りもする🍚リーズナブルな割には、良い買い物をしたような気がする…本当に、今日は、仕事もだけど、家に帰ってから、想うコト多々あ
今日の歩数4905歩＋自転車50分晩ごはん今日も美味しくいただきました
今日の歩数は5990でした。忙しくて歩けなかった・・・アメブロで1日3万歩という人を見かけた。1万歩でも大変なのに😣
【睡眠】久々に眠剤飲んでみたけど（クービビック25mg）朝まで普通に寝れたやっぱ平日は眠剤使うかな…【気分】😁😁😁華金なのでルンルン気分【出来事】今日の朝一、はじめて200個出た！（FR-R）派遣の更新継続何かムカついてたけど…何でムカついてたのか忘れた😁そのくらい…どうでも良いことにムカついてただけのことどうせ他人のことでムカついてたんだろうけど…本人以外のことは…所詮他人事😆今日も仕事で足踏みしてただけChatGPTに聞いてみたら「軽い運動になってますよ」
2026年5月8日（fri）☁︎.№794ツチデナイアラカルトyesterday'sbasicpoint(s)&excercise昨日の活動記録です。現地打ち合わせに車移動、1時間でした。広大な工場は久しぶりに興奮しました。オークションに面白い出物、見つけました。販売元はギブアップかぁ⤵️次善の策が必要か。うまくいきませんねぇ。📺🏭ボランティアで、モノづくりワークショップについて、いろいろなコンテンツに関わってきました。ハンドメイドは子どもだけで
今日もたくさん歩いたのでご褒美に💕スーパーカップバニラにコーヒーゼリー🍓苺と🍌バナナを載せてホイップを絞って完成❣️😊💕今日の歩数整形外科往復約13000歩でした
