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今日もご訪問ありがとうございます皆さまあけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします大晦日も21時過ぎに就寝し、元旦も4時起床でストレッチ・瞑想・かる~くリーディング・読書そして最後はチェスで締めるという朝の始まり今年もこんな朝の習慣を続けたいと思います(*^▽^*)昨日は初通院で帰りにいつもと違うとこへ初詣上着を着られない厚手のセーターやし、これを上着にして~下にもセーターを着るという荒ワザ?(^▽^
本日もご訪問ありがとうございます普段、夕飯は軽めなのに30日から3連続で焼肉、年越し蕎麦、お寿司おせちに鍋にアルコールと普段からすればかなりの暴飲暴食になったんで本日はコーヒー4杯、甘酒2杯あとは白湯で終えて、かる~く調節残す1日の休みは軽食にして初出勤に備えます~お正月にこんな食べて飲んだんて何年ぶりやろ・・毎朝のストレッチは休むことはなかったけどやっぱり体重は1キロ増えたわ・笑ほんま体重は増えるのんてす
おめでとうです!不安なこと続く2024年のスタート・・・辛い・・・相変わらず歩いてる〜。昨年の10月から歩くのクセになってる〜。今までの「徘徊」とかじゃなくて「ウォーキング」って感じ!皆様、今年もよろしくお願いいたします!
新年あけましておめでとうございます🙇今年は役者として、今までで一番忙しい年になりました!!たくさんの応援ありがとうございました🙇今年もよろしくお願いいたします🎀
新年のご挨拶が遅くなりました。今年も沢山の声を、想いを、届けたいと思います。今年もよろしくお願いします🙇🙇🙇能登半島地震で被災された方々が一日も早くあたたかな場所を得られます様に祈ります。
元スイマー女子会。ほぼ毎年恒例行事となりつつあります。べびちゃんもどんどん増えて、賑やかに。今年はめでたい報告もあって、みんな幸せいっぱいの1年になりそう。今年もよろしくお願い致します♡1月生まれの3人、いつも祝っていただき、ありがとうございます(๑˃̵ᴗ˂̵)#元日本代表競泳選手#アトランタオリンピックから#リオオリンピックまで#元スイマー女子会#メダルもいっぱい#日本記録もいっぱい#新年ランチ#嬉しい報告#誕生祝いありがとう#今年もよろしくね
あけましておめでとうございます今年もよろしくお願いします!ねこにゃんたちはあけおめにゃ仲良くホコホコお年玉ももらって美味しいカリカリ✨私とともによく寝てくれていますぐーぐー本年も3ニャンズと私をよろしくお願いします
改めまして、2024年もどうぞよろしくお願い致しますッ❣️🙇🏻♀️💕💖🌟✨いょいょ明晩23時〜⏰、BS-TBSオリジナル連続ドラマ『夫婦の秘密』出演2024年1月4日、スタート‼️🗓️☺️💓✨毎週木曜よる11時00分~11時54分放送📺✨https://bs.tbs.co.jp/drama/fuufunohimitsu/夫婦の秘密登場人物全員に裏の顔!欺瞞に満ちた”愛憎・闇堕ち”ミステリーbs.tbs.co.jp翌5日からは、【Netflix】さんでも配信が開始されま