今を生きる

あっという間に日本帰国の日がやって来る。前日までテニスレッスンをこなし、今年はギリギリまでやりたいことをこなしながら、過ごす。日本の皆さまこんばんは。今という一瞬を楽しんでいらっしゃいますか？帰国前のバタバタの時、私はこの感覚を忘れないためのトレーニングをしているような気がします。早め、早めに制作を進めて、終わらせて荷作りも早くから始める。これが通常の私のパターン。今回は、なんと出発二日前にようやく制作が終了した。それでも、用意したいと思っていたこと全てはできなかった。

人間は自分の経験から、自分軸で物事を考えるのが普通だと思う今回の話は反感をかうかもと思いつつ、私目線での話をします。私は20代がほぼなかったもちろん皆と同じように20代の10年間はあったけれど、ずっと病気だったのでうつ病、人間恐怖症、男性恐怖症、摂食障害。。。まー、色々ありましたもちろん生理も1年半止まって、黄体ホルモンは測定不能で不妊治療しても妊娠は望めないとも言われた当時、身長160cm体重36キロ本当に些細なことがきっかけで自分が壊れて行くんだけど、他人

８月３１日月曜日神戸一番星食堂９月８日火曜日神戸一番星食堂９月９日水曜日大阪難波屋９月１２日松坂焼酎バー

更年期心ケア・ゆみでっす唐突ですが(笑)更年期になりやすい人の特徴は色々な要因はあるけれどもこんな感じ。◎神経質◎どんなことにも真面目◎完璧主義◎周りの人の目を気にする◎自分よりも周りのことを優先する◎仕事などを頑張すぎる◎怒りっぽく、些細なことでもイライラしやすい◎24時以降に寝ることが多い◎低血圧で、朝なかなか起きられない◎夜中に目が覚めることが多い◎寝る前にスマホやパソコンを使う◎浅い眠りが多く熟睡できない◎1日3食とらないことが多い◎食

こんにちは8月ですね〜なんだか日々バタバタと忙しく過ぎて行き7月も記憶の無いみっちーです昨日のけろさんの投稿に続き私も先日、神戸のイベントに参加して来ました。なんと‼️日帰りで。ミロスに出会った頃の私は道外でのイベントと聞いても家族もいることだしそれに、飛行機なんて無理無理〜でした。そこから月日は経ちよしっ！行くか！と一大決心して参加出来るようになりさらに、今では行きたい！と感じたから行く！に変わりました。ようやく、自分の思いに素直に正直に動けるようになりこ

「真実の目」―今を生きること―晴れの日に雨が降ってもいい曇りの日もまた同じ雨の日には雨の日なりの過ごし方がある心の天気もそんなもの雨を恐れて傘をさす晴れているのに馬鹿らしい心の雨もそんなもの未来を恐れて今に泥を塗る泥の中では目の前さも見えやしないのに泥を流し足元を見れば違った何かが見えるかも知れない探してみよう見てみようこの目で今、この時しか見えぬ景色を――「後書き」精神科受診の準備で最近の思考の変化をまとめた後、この詩が出来上が

🍁人生の再出発365日の相談室カウンセリングの現場から#039こんにちは。カウンセラーの神社昌弘です。僕は20年間、カウンセラーとして、たくさんの方の人生に寄り添ってきました。その中には、本やYouTubeでは伝えきれなかった、「人生が少し整う瞬間」があります。今日も、その物語を一つ、お届けします。ある日。50代の女性が相談に来られました。病気になり、医師から余命について説明を受けた方でした。でも、その時に告げられた期間を超えて、彼

（V0L.2592）何もない平穏な一日。刺激なんてないですよ。でも平凡な一日が過ごせる。これって、あなたにとってしあわせですか？人は外側にしあわせを求めるけど、結局のところ、しあわせは自分の内側にしか無いんですよ。平々凡々な毎日。退屈に思うかもしれませんが、本当のしあわせは、そんな日々の中にあるんです。全ての縁（えにし）に感謝！！ENISHIプレミアムブレインENISHIつなぎ師の河角昌宏です昨日のブログでも書きましたが昔のしあ

本日はオンラインサロンじょうもんの麓１月４本目の配信日となります。世界のふ～みんのみなさまご視聴くださいませぇ～＾０＾ーーーーーーーーーーーーーーまたまた、転んで顔面強打して赤色、青色の点々のある悲しい顔になってしまうというお茶目な現実を創造してしまったミナミです。痛いし・・・・（ツラい）足元の悪い所を歩いていたからもちろん気を付けてたんですよ。なのに、気が付いたら地面に転がってた＾＾；何なん？え？一体何があったん？何で私、こんな現実を創っ

INFORMATION安心安全なお総菜のネットショップやってます美味しいお惣菜とスイーツ揃っていますよ♪公式サイト→ナチュラビロジー★クックナチュラビロジー★クックのyoutubeチャンネル⇒安心安全なお惣菜販売の専門家夫婦が語ります♪更新しました♪スピリチュアルと聞くと怪しい信じない私には関係ない現実的でない信憑性がないなどとどこか特別なことやもののように捉える人がまだいらっしゃいます。が、そ

フェリーから見たむつあたり多分仏ヶ浦からの夜明け別のフェリーと朝日青森上陸して朝風呂ポパイに行き津軽富士を眺めるコンビニで見つけた今の工藤パンコラボこれは買わなきゃ今年１０周年記念に衣装作りなおそうと訪れたこの場所お母さんと話衣装オーダーメイドでお願いしました１１時のワンマンライブで初披露出来ると思います藍染と青森愛をかけた衣装ですさあラストライブ板柳だぜ‼️夕日が綺麗途中雨も降ると虹が出ました去年食べれなかった焼きそば、おでん、焼き鳥食べれましたライブ写