今この瞬間

静まり返った部屋の中、ぽつんと目を開けたまま——「いつか、自分も死ぬんだ」そう思った瞬間、胸がぎゅっと締め付けられる。そんな夜を、あなたも経験したことはありませんか？私も、そうでした。理由もないまま、ただただ恐怖が膨らんでいく。「死ぬのが怖くてたまらない」そんな感情にそっと名前をつけてくれた1冊に、私は出会いました。📘出会った本：『死ぬのが怖くてたまらない。だから、その正体が知りたかった。』著者は、浦出美緒さん。日本タナトフォビ

9月11日発売ゲッターズ飯田の五星三心占い2027２０２６年９月からの運気カレンダーや２０２６年下半期の運気２０２７年をより良く迎える方法などもあり９月に購入してもすぐに読めます本の帯にはゲッターズ飯田に直接占ってもらえる応募券も付いてます。ご応募お忘れなく自分のタイプを知りたい方はこちらからhttps://getters-asahi.comゲッターズ飯田の縁のつかみ方https://www.amazon.co.jp/dp/4022514329/re

こんにちは吉田昌生です。マインドフルネスは、頭で理解するだけでなく、身体で感じていくもの。本や動画では届きにくい「静けさ」や「呼吸に戻る感覚」を、リアルな場で体験していただくために、5月24日（日）、東京で3時間の1DAY基礎講座を開催します✨マインドフルネスについての情報は、今、驚くほど身近になりました。本、動画、音声コンテンツ、アプリ…呼吸に意識を向けること。今この瞬間に気づくこと。思考や感情に飲み込まれず、ただ観察すること