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前回の続きまだ前回を読んでない方は、先に前回を読んでもらうと話がわかりやすいかも?まぁ、簡単に振り返るとお姉ちゃんが高額定期券を通勤中に落として→妹に助けを求める→なかなかうまくいかず→認知のママが放置状態になってしまった…振り返ったの後悔するくらい思い出したくない笑終わった今だから「笑」とかつけれるけど定期券の行方相変わらずつながらない忘れ物センターを諦めてLINE登録して忘れ物を探してもらう→チャット→結果がLINEでわかるサービスへ変更。めちゃくちゃあっさりラインがくる…
思い込みと記憶の浄化解放を夢と現実の中で、気付きと体を動かすことで、頭と身体の浄化をしている感覚です。思い込みや思考は、観察の距離感を掴むまでループしやすいかもだけど身体を動かし、痛みや痒みや心地悪さは体感を伴い実感しやすく、解釈次第で楽になる。修行的に自身を追い込む必要は無いけれど、体感を観察しながら、浄化解放具合を身体の動きをバロメーターに確認しやすいことでしょう。浄化が進んでゆくほどに、痛みや痒みやコリハリなどは消えてゆく。筋肉は緩み、神経の突っ張りも消え
あっという間にゴールデンウィークも最終日さて今日は何しよう?ゆうこです。せっかくだから社交ダンス三昧にしたいと思ってたこの連休5月3日の初日は日頃の疲れが出たのか20時間、眠りっぱなしという…何という勿体ないことを…気を取り直して翌日土曜日は午前中レッスン午後はいつもならそのまま練習場へ直行なんだけどリーダーさんはパーティーにお呼ばれさて、私はどうしよう。お一人様練習場デビューか!?シャドーで一人練習してみるか?いや、たしかチャオカップがあった!ってことで
パートナーへの不満が、ムクムクと湧くことがありませんか?私は時々あります(笑)先日はこんな不満が起こりました。私の旦那さんは、出張が多いです。そして家にいても、パソコンやスマホに向かっている時間が長いです。仕事熱心なのは素晴らしいのですが、私が話したことにも生返事で、関心をもっていない様子。ドライブに行った時くらいは、スマホもパソコンも見られないので話をしようと思うのに、情報系のyoutubeの音声を聞いていたり。一緒にいる時間が多くないのだから、せっかく二人でいる
「檜原街道の春」おはようございます東京世田谷は晴れです、やや薄寒いですねお気をつけ下さい。本日の写真は檜原街道の春の部分です、一応色分けが出来ましたのでこれから更に描き込みます。さて昨日のお話の続きです、人間の本性は悪性という親鸞聖人ですがそれでも幸せになれると説きますお釈迦様が言うには、自分の感情に支配される事なく、過去や未来を考えるより今が大事と説いていますね、「今ここにいる」という言葉を毎日口ずさむと良いと説いています、心を集中して今現在
最近はもうスピリチュアルにどっぷりハマり尽くし研究・勉強しまくってます!今はこの本を読んでるのと、瞑想も始めた!ニュー・アースhttps://amzn.asia/d/j2WNgp8意味が分かるとめちゃくちゃ面白いです!かなりマニアックなので、おすすめ言って良いのかはわからないけども私はYouTubeでかなーり予習してから読んでるので、意味がめちゃくちゃ分かるから本当楽しい!予習しなかったら、意味わからなすぎて地獄だったと思う笑《予習・参考》《5分で体験》初めての瞑想|僕が7年
今ここに在るひとつの命としての〈私たち〉と今辺りを満たすこの星の命とは相対的に観て同じ同じ刻をひとつの命としてかけがえのない宙(そら)の波の中を満たしているその立場には本来上下は無いただ、人として在る〈私たち〉の意識が自らと《大いなるもの》の間に境界線を引いているにすぎないのだわたしたちは共に在るいのち同じ大河の刻の波を揺蕩ういのち人が自らの心身の境界線を解いて《わたしたち》と向かい合った時、そこに在るものは潮騒の様な宙の喝采の音が鳴り響
先月から始めたオンライン英会話。朝のレッスンはすっぴんメガネで受けることにすっかり抵抗がなくなったふみみです。相手が外国人の方だとやたらと気が大きくなるあたい。&画質がクリアすぎないありがたさよ…!***HAPPYちゃんのクローズドコミュニティ「HTL」(HAPPY理論研究所)で朝晩絶賛学び中!なのですが、最近よく出るキーワードが「ワクワクの車輪」何かを望むとき、叶えたいとき「大きな望みじゃなければならない」と思ったこと、ありませんか?世の中で言われてる「良い」
about初めまして、本橋奈苗です☺️私は、kokoroとartの活動を通して、人生を彩るお手伝いをさせて頂いています✨MENUkokoro(マンツーマン講座・カウンセリング)あなたの想像を越えた人生が今ここから、始まる。kokoromenuでは、内面(心)からあなたの人生に彩りを添えていきます✨(MENU)恋愛の幸福度を高めたい方
どうもオッサンおばちゃんです前回のブログで吉野山の金峯山寺について書きました。『降りてきた権現様の声吉野の桜のもと』どうもオッサンおばちゃんです前回のblogから早20日以上が経ってしまいました『やらかしてしまいました(╥﹏╥)』どうもオッサンおばちゃんですご無沙汰し…ameblo.jp金峯山寺の境内には隠れたパワースポットが存在していますそれが脳天大神龍王院です金峯山寺脳天大神龍王院脳天大神龍王院|境内案内・伽藍|金峯山修験本宗総本山金峯山寺金峯山
「気づき」に「気づく」プロセスの中で、どうしても行きつ戻りつしてしまうのは、自分を「個人」「身体」だと認識している思いが強いし、まずは疑うことすらしてこなかったから。そして、それでも、「わたしは『個人』『身体』じゃないのかもしれない???」、、ということに取り組めるのは、それこそ「個人」「身体」であるゆえの苦しみ、問題、違和感、葛藤、・・・パートナーシップ、親子関係、病気、お金、成功と失敗など、「個人」ゆえの問題が生じたから。なので、苦しみ、問題、違和感、葛藤、などは、「気づき」の入
自分軸を育てて“大人の愛”に導くセラピスト島津なみです🦋誰かの何気ない一言で突然、人に突き放されたような寂しい感覚になった事はありませんか?多くの場合、その言葉を言った本人に傷付ける意図は無く無意識の状態ですそれを聞いた人が寂しい感覚になっているとも気付かない、些細な一言…例えば「これを経験した人にしか分からない」「○○の人にしか分からない」といった種類の発言…以前の私はこの種類の言葉を聞く度に「ここから先はあなたには入れません⛔️」と言われているようで
本物のマインドフルネスで自分を深く知りセルフ・コンパッションで自分を愛しながらアドラー心理学で未来志向に!今より100倍楽に、明るく、優しく生きられる一生錆びないプラチナマインドを作るメンタルカウンセラージュバ智子私のプロフィールはこちらから「かつての私」のストーリーはこちらから育児・家事や会社での面倒な業務…自分の役割だと分かってはいても、何で私がやらないといけないの⁉という気持ちが湧いてきてパートナーや家族、上司や同僚に対し
あなたの中にある幸せを見つけ、幸せ思考にくるっと変換、ワクワク楽しい人生のフィールドにステップアップ「いい加減」という言葉にはどこかネガティブなイメージがつきまといます。しかし、「いい加減であることで、今よりもう少し生きやすくなる」とするのは、ビジネスコンサルタントの山﨑武也さん。著書『いい加減のすすめ:ほどほどくらいがちょうどいい(王様文庫B22-8)Amazon(アマゾン)』(王様文庫)より、その理由を紹介します。いい加減は必要な調節機能を果たす
おかあさん、みて!まつぼっくりが、とじてるよ!家先に転がってる松ぼっくり雨が降るたびに、とじてるよ!と教えてくれる。もう、わかってるじゃん雨にぬれると、とじるってもう、知ってるじゃんそう思ってしまうけどこどもには、関係ない。知っていてもわかっていても毎瞬、あたらしい感動がそこにあるんだ。ねぇ、みて!おかあさん、みて!そういってきらきらした瞳できらきらした世界を教えてくれる今ここと
何度も自分の世界で聞く言葉。誰でも誰かに同じ言葉を何度も言われて聞いて、耳に残っている言葉があった経験があるかもね。すずけんもそんな言葉を最近耳にして、1人ならず2人から、念押しの如く、聞かされる。エゴの視点で聞いてたら、自分だけとか、反発していたかなって思うけど。他人の世界とは別だと認識してるので、何を言わんとしてるのか、気付きのポイントを探ってました。今朝の微睡みの中で、その答えが浮かんで来た。「ハートがズレている」ことを伝えてくれていた。
ゴールデンウイーク最終日いかがお過ごしですか?昨日は柏餅を美味しくいただき味覚で端午の節句を味わいました連休中のお出かけは2日に実家日帰りで母の病院通院のお付き合い4日に明治座まで「儚き光のラプソディ」を観に行ったくらいでまあまったり過ごしていますちょっと振り返り先日ちらっと書きましたが結婚と同時に仕事をやめ「お金を使う」ということへの感覚が変わったの変わった…というよりは変えちゃったなのかな…どこが違うの?う~~んどこが違う
いつも意識している事は全てのものは"諸行無常“であり、こうしている間にも変化していくという真実です。今日の自分は昨日の自分とは違います。その事は充分識っていたつもりでしたが、ここに来て個人的な身体的不調で緊急入院したことで本当にリアルに諸行無常と有限の肉体生命を意識する事となりました。今まで、ブログで発信した事が現実的に試されてきました。渦中にある時は冷静にどういう学びなのかを俯瞰する事は難しく、その時々に必要なタイムラグをもってその事象の学びや意味を知る事になります。少し前までは、「
今ここにを意識するために、マインドフルネスを実践していますが、マインドフルネスについて調べていたら、すごく感銘を受けた四字熟語に行き着いたので、シェアしたいと思います✨それは、(じこんしょうがい)爾今生涯どう言う意味かと言いますと、人生はどこで区切ってもそこが出発点になり、そこから新しく始められる。そんな意味の言葉だそうです。確かにそうですね🤔この事実に目を向けることで、いつでも気持ちを新しく切り替えられ、明るく前向きな「今」を生きられるような気がしますね✨人
おはようございますクリスタルディーバ永井亜樹です。やることがたくさんあっていっぱいいっぱいになってしまう。もうムリ!!!!イライラ、もやもやしたり焦りがでたりそんな時ありませんか?そんな時こそ「今の自分に○を出していきましょう」人の目はどうでもよくて、今この瞬間、あなたがあなたに○を出していくことがとても大切怒ってもいい焦ってもいい何を感じても大丈夫今の自分に○(許可)を出していくと頑張
自分軸を育てて“大人の愛”へ導くセラピスト島津なみです🦋先日、TVのニュースでチャットGPTを駆使したビジネスを展開する企業の話題を取り上げていたのでその事を息子に話しながら「チャットGPT…気になるけどどうやって使うのか?全然知らない〜」と言っていたら実は息子は自作ゲームのプログラミングで分からない事があった時はチャットGPTに聞いているとのこと🌟こんな身近にチャットGPTを有益に使っている人が居るなんて!(笑)そこで、早速息子に使い方を教わりました「ス
「檜原街道の春」おはようございます東京世田谷は曇りです、午後には晴れるみたいですが寒いですね。本日も檜原街道の春の部分をアップいたします、お楽しみ下さいさて今日は私が生まれた日です何でこの親でこの国で生まれて来たのか、不思議ですよね、多くの方がそのことを知りません。全世界で70億以上の人がいますその中の一人として今生きてる事が不思議です、自分は何者と考えても答えは出ませんが、まあ母がいて父がいて生まれた訳でそのまた父母の親がいて更にそのまた親が
◎幸せになることを待たないで幸せになることを待っていませんか?例えば、このブログを読み、「なるほど、そういうことね!」実践してみますそれ以外にも、無数にあるメソッドを実践中の方もおられると思います私も、そうでした自分実験を繰り返していました私は、やってるから大丈夫!この結果がいつかやってくる!楽しみに待っていましたこれでOKそう思い込んでいましただって言われてるじゃない◎今発信する波動が叶うって◎タイムラグを経て現象化するって◎手放せばいいって◎あとは宇宙にお任せっ
第50話今、私は正直言って、幸せ者です。まだ、この人生は続くし、問題だって解消されないのもいくつもあります。しかし、どんな状況であれ、今ここ日本にいてある程度不自由なく暮らせています。そして、自分の好きなことを学べて、それをこれから活かそうとしている。「私の人生、50から」と言っていた、数年前には思っても見なかった今の私に、驚いている。いや、子どもの頃に夢がなかった当時の私でも驚いているだろう。あの小さな私に伝えたい。その時、夢がなくたっていい。無理に創らなくていい。いつか
初めましての方はこちらを10年間月収5万円の占い師として稼げない日々が続くがインナーチャイルドを育てることであっという間に年商1億円に!「億女」になりました次元上昇し自分らしくザクザク稼ぐをサポートメルマガより繁栄動画「期間限定」プレゼント公式LINEでは『魔法の言葉』プレゼントそしてまずはこのゲロゲロブログから読んでください。VIP席は瞬殺で満席。120名からの増席→満席。増席で200名満席になりました。ありがとうございます。ずっと・・・月収
今ここにいる自分を精一杯生きることが、自分の生きたいところにいく一番の近道です。これが存在の逆説的なところです。100%、今ここにいることを自分で望んだとき、自分の生きたいところにすべて行けます。今自分自身がいるところに100%いるとき、その自分の中にすべてが含まれているのがわかります。それによって、人生の流れに乗ることができ、努力なく、楽しく生きていくことができます。
先週妊婦検診の時にブドウ糖負荷検査というものをしました。ブドウ糖が50g入った炭酸の飲み物を飲んで、1時間後に採血をしました。139以下だと検査クリアだけど、187あって再検査になっちゃったんです再検査は1日に3回採血しないとなんですよねそれで、妊娠糖尿病になったとしたら食事制限があるだろうし、数値が高ければ食事の時に指に針刺して血糖値測って、インスリンの注射をしないと‥。父と父方の祖母が糖尿病なので、遺伝的になりやすかったりしたら嫌だなぁどうしても妊娠糖尿病になりたくないので、ここ
こんにちは!恋愛カウンセラーの吉乃まり花です。本日もお読み下さり、ありがとうございます彼と幸せな時間を過ごせた後に限って、あなたの中でこう囁くあなたがいませんか?幸せは、いつまでも続かないよ。。幸せの後には、何かしら試練や辛いことが起こる。。私はこの暗示をもった人間でした。自分の人生は数年単位で幸せな時期と辛い時期を交互に繰り返していると思い込み、幸せな時ほど次にくる展開に恐れがあったんです。全くもって、もったいない思い込みです!この思い込みを外すアプローチを2つご紹介します
ありがとうありがとうありがとう今ここ叶ってる叶ってる叶ってる今ここ素晴らしい素晴らしい素晴らしい今ここ私は今ここに生きているすべてを持って生きている今ここだけが私の存在する場所ただそこを感じて感じて感じて感じて幸せが込み上げてくるありがとうありがとうありがとう【決めたら叶う、その理由】願うの?決めるの?どちらが正解?私なりに気づいてきたことを書いてみます◎エゴは願います(願うとは、自分の理想、希望を神仏に祈る)エゴは「ある」「ない」
東寺と言えば空海さんですが…今回は草場さんの陶彩画展が食堂で開催されていると言うことで妻は2回目私は初めて実物を観てきました陶彩画の美しさとスピリチュアルな詞が一体となって魂に響くなぁ空海さんの東寺で開催することで作品の龍も神仏も一段と輝き増している新作「龍聖母」の前ではhanaがその場から離れられなくなっていました私は蓄光タイプで夜光る新作「龍の玉如意宝珠」の一点物にドキドキ作品を見進めるうちに何故か体が熱くなっていくこれは陶彩画の火のエネルギーと会場で