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歩いて1年で膝を強くする.倉敷市にあるスポーツサロンふぁんすぽの府木薫です。さて本日のブログは、ふぁんすぽが主催する令和6年4月の教室の案内です。「ランニング教室」4月13日、27日at福田公園(土曜日8:30)「ノルディックウォーキング教室」4月27日at福田公園(土曜日10:00)「健康体操教室at黒崎」4月5日、12日、19日、26日(金曜日10:00~)「健康体操教室at美観地区」4月10日、24日(13:00~)
私の寿命って後どれくらいあるのだろう?義両親が数年前に亡くなるまで考えもしなかった。私の年齢では、まだまだ子育て中の人もいるし孫がいる人もいる。義両親を介護している人もいる。かの織田信長が人生50年と言っていた。国は人生100年時代とか言って年金を先延ばしにする政策を進行中だ。50歳を過ぎたら人間何処か調子が悪くなる人が多いと思う。私はやはり人生50年だと思う。今は神様から頂いた残りのおまけの時間だと感じる。エンディングノートを用意して自分のお葬式の事や少しばかりの
自分の人生の舵取りしてなかった💦昨日はマインドブロックバスターインストラクター講座4回目。栗山先生に人生の舵取り誰かに譲ってない?自分が座らないと。と言われてはっとしました。🫢今後の人生考えた時に子供の為とか看護師として今の職場が安定してるからとか言っていた私。人生の舵取りしないでなんとなく乗ってるだけじゃね?そう思いました。自分がどう生きたいか?人生100年時代と言われるようになりました。でも実際自分や家族が健康
更年期に突入すると、20代30代とは明らかな違いを感じる人も多いかと思います。40代前半はまだ30代の延長のような気でいたのですが、この年になると友人たちと集まると親の健康問題や自身の健康問題の話になる事も多いです。更年期の女性に特に気をつけて欲しいのが不足しがちなミネラルの補給。骨密度のピークは20歳頃と言われていてそれ以降、特に更年期には減少度合いが激しくなります。そのためにも、意識し始めたいカルシウム摂取。私も50代でカルシウムを摂り始めましたが
ISO審査員として活動していく魅力についての説明をしてきましたが、魅力は感じたが、果たして自分が向いているのかどうかが心配だ、と思われた方もいらっしゃるでしょう。この疑問について整理していきたいと思います。いつも通りAI先生に聞いてみました。========================================Q:どのような経験を持つ人がISO審査員を目指すとよいのでしょうか?A:ISO審査員になるためには、以下のような経験がある人が適しています。1.関連
男子バレーも女子バレーもオリンピック出場をかけた試合で盛り上がりましたね!実は、バレーボールって競技人口がとても多いんです小学生から80代くらいまでずっと楽しめる生涯スポーツです市町村大会↓県大会↓中国大会↓全国大会と子どもたちと同じように公式戦もあるし、50代、60代、70代など年代別の大会もあります全国大会目指して部活なみの練習をしているチームもあります勝ち負け真剣勝負!という経験って大人になったら
●50代だからバゲットリストをおすすめしますご訪問ありがとうございます。人生丸ごと応援相談員のむぐるまきよみです。人生100年時代!60歳からは好きなことで生きる人生になりましょう。4月になりました。大阪でも桜が満開です。LINEお友達登録特典が完成しました~『LINEお友達登録特典が完成しました~』●LINEお友達登録特典が完成しました~ご訪問ありがとうございます。人生丸ごと応援コーチのむぐるまきよみです。人
【スマイルランニング】笑顔が(スマイル)永く続く(ランニング)http://kaisoku555.com/smilerunning.html人生100年時代、☆心も健康☆身体も健康☆社会的にも健康(つながり・生きがい)☆☆☆そろって真の健康といわれています。心身リフレッシュ・笑顔づくり・つながりづくり‥スマイルランニングは応援しています。4月7日新年度初の『スマイルランニング♡全会場リポート』どの会場もちょうど見ごろな『お花見日和』に
癌になって感じたこと未来の話が難しいこと60歳以降にしか引き出せないからIDECOは辞めることにしました今年の桜は見られても5年後も見られるかは分からない老後に数年海外に住みたかったけど老後が訪れるかも分からない人生100年時代100歳まで生きてしまったら!なんて老後の資金を心配してたのに💦でも、誰にも自分の寿命は分からないから大切な人を大切に会いたい時に会いたい人に食べたい時に食べたいものを行きたい時に行きたい場所へ生きてる今日を大切に心穏やかに生きていこうと
あなたの好きな人のタイプは?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう〜去年の今日〜『今日は婚活の日』マッチングアプリ使ったことある?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう5月2日今日は何の日〜毎日が記念日〜5月2日の記念日・誕生花・歴…ameblo.jp(´Д`)ハァ…婚活の日〜ってね〇〇活って言葉〜いつの間にか当たり前になってきたね〜やっぱり気になる人っているもんだ(笑)「何とか活」なぜ増えた?「就活」「婚活」2000年から急
いよいよ身体だけではない意識の医学のステージへ楽伸流抜力道協会主催で素晴らしい先生方とイベントを行います。時空と次元を超える超常現象もお披露目予定です。世界観が変わる話を聞きたい方は会場でお愛しましょう以下、前回のイベント告知ページ明日申し込み締め切り!3.21コラボセミナー、サンマーク出版さんに記事シェアされました3.21開催、申込先のリンク入りPDFはこちら321セミナー案内214改.pdfdrive.google.com3.21大阪に淀川市民セン
ツインレイ・ツインソウル専門恋愛電話相談サロン、代表のTRUEHEARTSですTRUEHEARTSさんのプロフィールはこちらから読めます。ツインレイ男性と出会って11年目、共同生活開始7年目を記念して、ツインレイ・ツインソウル専門の恋愛電話相談を始めました。カウンセラーとしてのTRUEHEARTSさんは、実際にツインレイとの出会いから約3年8か月で共同生活を開始しています。※詳しくはこちらのツインレイTRUEHEARTS公式サイトのアメブロ出張
人生100年時代とはいえ、元気に動けるのが70歳だとしたら、あと10年。10年しかないと考えるか、10年もあると考えるかは人それぞれ。木梨憲武主演ドラマ「春になったら」を妻と一緒に視ている(いつものNetflixだ)。余命3ヶ月と宣告されて、死ぬまでにやりたいことリストをつくる。涙が出るくらい辛くて悔しいはずなのに、明るく残りの人生を生き抜こうとするお父さんに、自分もその境遇になったらそうありたいと共感する。「余命何ヶ月」とは状況が異なるが、引退したら何をするか、何がやりたいか、私
【スマイルランニング】笑顔が(スマイル)永く続く(ランニング)http://kaisoku555.com/smilerunning.html人生100年時代、☆心も健康☆身体も健康☆社会的にも健康(つながり・生きがい)☆☆☆そろって真の健康といわれています。心身リフレッシュ・笑顔づくり・つながりづくり‥スマイルランニングは応援しています。4月21日新年度2回目の『スマイルランニング♡全会場リポート』どの会場も前回ちょうど『桜並木~お花見
ここ数年、人生100年時代とよく聞くようになりました。私が人生100年を楽しく過ごすには、1番は家族と自分の健康。次がお金=仕事という価値観。私、働いてお金をいただく事はすごく好きな事の一つです。今、仕事が忙しくて辛くても、辞めて収入を失う辛さの方がツラい気がしてなりませんしかし、アラフォーで育休から復帰すると、体力の衰えが身にしみます。こんなんで、定年!?65歳?70歳まで働けるのかしら…今が1番若い。今後の人生における仕事を考える上で、自分の強みは何?または何かに興味を持ちたい
こんにちは。先日、母の主治医から呼び出しを食らって話をしてきました。母は認知症が始まったようです。母のような精神症状(躁鬱)があると認知症が進むのが速いと言われ、この先のことを考えて施設を探した方がいいと言われました。「この先」とはどれくらいか?と聞いたら、1年くらいだそうです。あっという間やんけ。とりあえず、ケアマネさんに電話してお医者さんに言われたことを話し、今度直接会って相談することになりましたが、お医者さんが介護制度を正しく理解していない疑惑があり、うーん、それは違いますね、な
人生100年時代と言われる時代その半分を生きてきて、大切な親はどんどん年老いていき、愛する娘とはあと数十年ほどしか一緒にいられないんだなーとか愛する夫ともあとどれくらい人生を共にできるんだろう?とか生きていれば当たり前のことをしみじみ考えてしまうことが増えてきてこういうのを「年取った」というのかなあー、、、悩んでいる訳では無いけれど、人生って、ボーッと生きてたら一瞬で過ぎ去るんだなと実感生きている間にやりたいことはなるべくやってしまいたいしこれからも後悔なく、しっかり楽しんで、笑
2024.4.29こんにちは💐角礼可さんの「生涯現役を目指した私の生き方」幻冬舎1500円+税を読み終えました📚2024年読書記録78冊目。以下本書から一部引用します。〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜私は20代前半まで学生生活を送り、社会人としての一般的教養を身につけて、会社という組織に就職し、実社会人としての業務を通して豊富な経験と知識を体得することができました。30代になり私は会社員だけが人生ではないことに気付き、退職後は経験と知識を活用して、自分のやりたい仕事をできる限り探し出して、体力の
●年齢を言い訳にしないご訪問ありがとうございます。人生丸ごと応援相談員のむぐるまきよみです。・人生100年時代!60歳からは好きなことで生きる人生になりましょう。LINEお友達登録特典が完成しました~『LINEお友達登録特典が完成しました~』●LINEお友達登録特典が完成しました~ご訪問ありがとうございます。人生丸ごと応援コーチのむぐるまきよみです。人生100年時代!60歳からは好きな…ameblo.jp今日は年齢
おはようございます。今年の春頃、お友達に誘われて某ホテルであった無料のマネーセミナーに行きました。ファイナンシャルプランナーさんがセミナーで講義していたことは。。。人生100年時代に備える為の、レクチャー。。長く働く投資を始める資産をゆっくり取り崩すだそうです。お金に働いてもらう→住宅ローンを低金利で借りている人は、その金利以上の運用をする。繰り上げ返済なんてもってのほ
人生は3ステージからマルチステージへ人生100年時代になり人生が長くなると、なぜライフシフトが必要になるのか。理由は今まで普通だった「教育ステージ」「勤労ステージ」「引退ステージ」の、人生3ステージが通用しなくなるからです。これからのミドル・シニアで世代には、親の世代には普通だった人生3ステージが通用しません。人生は3ステージからマルチステージに変化したのです。人生がマルチステージだと実感している人も多いと思います。ミドル・シニアのライフシフト術|人生100年
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆「諦めたらそこで成長は終了する」結婚相談ラポール横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇にほんブログ村↑応援クリックお願いします。前回のブログでも紹介しましたが、脳は歳をとっても成長すると言われています。ただ、世間一般ではいまだに「歳を取れば脳は衰える」といった考え方が根強く、脳を鍛えることを諦めてしまっている人が多い状態です。そもそも脳が鍛えられるものだと知らなければ、鍛えようもないで
ご訪問ありがとうございます。楽ゆる起業スクールの六車きよみです。今日も楽しくゆるくあなたに合った方法でビジネスを前進していきましょう。4月1日よりLINE登録特典が新しくなりました。『LINEお友達登録特典が新しくなりました~』⚫︎LINEお友達登録特典が新しくなりました~ご訪問ありがとうございます。楽ゆる起業スクールの六車きよみです。今日も楽しくゆるくあなたに合った方法…ameblo.jp今日も良いことがありました。なんと宝くじ5等当
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徒然草の作者は兼好法師です本名・吉田兼好時は鎌倉時代兼好法師は吉田神社の3男として生まれ祖父の時から朝廷に仕えていました30歳を過ぎたころ身分も官職も捨てて京都郊外の草庵にて隠遁生活に入りました徒然草序文つれつ‘‘れなるままに日暮らし硯にむかひて心にうつりゆくよしなし事をそこはかとなく書きつくればあやしうこそものぐるほしけれ何かしたいけれどすることも無く話す相手もなくて退屈なままに一日中硯に向かいながら次々と心
私の履歴書大手証券会社に約5年勤務。結婚、出産。数年間パート勤務。2年前よりパートで貯めたお金を元手に日本株で運用しはじめる。私のこれまでと現在の投資日記を読んで🔰で株に興味ある方の参考になればという気持ちで書いています余力がないため新しい銘柄を物色すると欲しくなるので今週末は我慢お買い物と同じだなさて、世間がニーサニーサうるさい?ので70代の母にも聞かれたのですが、いやぁ、難しいところですよね?!ニーサをするって事は投資するって事で利益が出ればお得
【初ブログ🔰】つづみ教室の講師をしております、堅田喜代実(かただきよみ)と申します☺人生100年時代・・・こんな世界もあるよ!と邦楽囃子方としてお囃子の魅力、邦楽の世界を、より多くの方に知ってもらいたいと思い、ブログをはじめましたつたない文章力ですが、どうぞお気楽にご覧いただけたら幸いです#鼓教室#つづみ教室#堅田喜代実
今回は、介護保険制度の大まかな内容を解説します。介護保険を理解して、介護による離職を防ぎましょう!介護離職の防ぎ方人生100年時代は、寿命が伸びます。そうなれば、長く働く人が増えます。しかし、長く働けば、途中で親の介護という問題に遭遇します。介護は、会社の仕事と違い、予定通りにいかない事だらけです。休みの日も充分休めず、燃え尽きて、仕事を辞めざるを得ない人が出てきます。いわゆる介護離職です。介護離職を防ぐためにも、親の介護保険をうまく活用しましょう。そこで、今回は、介護保
おはようございます数日前、いつものより早く6時半頃に畑へ行くと、隣のおじいさんがすでに用水路に網を仕掛けて魚を捕っていました。「おはようございます、今朝はずいぶん早いですね、いつもはやい〇〇さんかと思いましたよ」と声をかけると、「ああー、このごろずっと早いんだよ。早く来てるよ、魚の仕掛を見に来てる」と渋い顔で答えてくれました。おじいさんの「このごろずっと」という言葉が気になって、ふと思い出したことがあります。2日前から朝早く来ているおじいさん。しか
⚫︎自分目線でしか考えない人って?ご訪問ありがとうございます。楽ゆる起業スクールの六車きよみです。今日も楽しくゆるくあなたに合った方法でビジネスを前進していきましょう。4月1日よりLINE登録特典が新しくなりました。『LINEお友達登録特典が新しくなりました~』⚫︎LINEお友達登録特典が新しくなりました~ご訪問ありがとうございます。楽ゆる起業スクールの六車きよみです。今日も楽しくゆるくあなたに合った方法…ameblo.jpス