中性脂肪

２日目は晴れましたモーニングの前にお散歩です雨だと周りが見えてないのか前日と違うように思います朝ごはんを食べて岡山に移動しました前日の姫路城(白鷺城)に続いて岡山城(烏城)ですけっこうお城好きこんなのが大昔に建てられたこともすごいし景色もいいし歴史の勉強にもなるしお昼はデミカツ丼とえびめしそして１時間に一本しかない電車で吉備津彦神社てくてく歩いてちょうど20分ぐらい吉備津神社２時間の間に回って１時間に一本しかない電車で帰りました最後にパフェ食べて２日目の歩数

心も体も健康に、自分らしく輝く❤️一般社団法人ハッピースリムアップ協会®️代表自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆりかです✨初めましての方はこちら自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果✨３ヶ月でマイナス１１ｋｇ✨１年マイナス２２ｋｇ✨LLサイズ→M〜Sサイズ！✨ウエスト−１１ｃｍ✨ストレス食いがなくなった✨１０年来の便秘が治った✨肌荒れや冷えが改善した✨イライラしたり落ち込んだりすることが減った✨家族と同じ食事が楽しめるようになった✨カロ

​​新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末

糖尿病専門医で福岡県二日市でクリニックを開業しています。糖尿病に関しては30年以上の臨床経験が有りダイエットに関しては以前よりダイエット法の研究を行いこの度新しいダイエット法を開発、この方法でこの冬２ヶ月で８kgのダイエットに成功しました。このブログの公開ダイエットをご参照ください『冬ダイエット』冬ダイエット1月と2月は行事も少なく寒くすることないのでダイエット年末年始に太った人もダイエット去年もこの時期３ｋｇダイエット今回のプランは１か月…ameblo.jp１．

コロナ禍で肥えてしまったパパオ。こないだの健康診断の結果にモロに出た。『コロナ禍の怠惰が健康診断結果に出た』まぁ、やはりと言うべきだろう。外出機会減り運動しなくなったから、数値が一部悪くなったパパオ。◼︎この1年の生活習慣運動：毎日室内の軽い運動、家事、買い物。後…ameblo.jpこんなに毎日、家事育児頑張っているのにね。家事だけじゃ、痩せないもんだな。では今後、在宅ワークが無くなり、フル出勤になれば、痩せるのか？元に戻るか？残念。パパオは仕事（職種

手取り12万くらいで半分、積み立て苦しい😖貯金のコツ？給料が安いのだから物を買わない⁉️というか。。。何も買えないのよーー😆旦那が生きてる限り冷蔵庫の中はいつもパンパンに買ってきてくれるしもうそんなに買ってくるな！って思うほど毎日ぶち込むだけの適当料理なのに美味しい美味しいって食べるんだよねー🤣夫婦そろって中性脂肪コレステロール高め😂だから食べ過ぎだっつーのー😆明日も4時起きだー❗️

午前中にお常飯3軒のお参り。10:41お参りから帰り、予約時間まで少し待ってかかりつけの沼口医院へ。空腹時血液検査の結果、中性脂肪は194とちょっと高め程度。市民病院での検査結果を見せたら「食事後すぐだと中性脂肪の数値は高くなる、アルコールが入ると余計に。この数値（641）だったら（市民病院の）先生が驚かれたのも無理はない」とのことで、この件に関しては無罪放免。11:44油そば大盛続きにアクアウォーク内の歌志軒でお昼。最近は「焔」ばかりだったけど、娘が「安いスタンダードな油そば

ご訪問ありがとうございますみなさんこんばんは今日から6月！😊スーパーや八百屋さんでは、初夏の野菜や果物が美味しそうに並んでいますね😋さくらんぼもこの時期だけのお楽しみ🥰今からとっても楽しみです😋💕今日はフレッシュなみずみずしいトマトの美味しさが味わえるサラダレシピを2つ、焼いて旨味がギュッと凝縮された焼きトマトのレシピを2つ紹介します【低糖質・ダイエット】簡単トマトのヘルシーレシピ＼トマトのダイエット・美肌効果／・トマトは低カロリー、低糖質な野菜で、​​低GI食品​

今晩はPajaです。本日は、レンビマ服用後の体調や服用方法等について記載したいと思います。感謝フォロワー様の優しいコメントや応援があって凄く助かっています。薬を服用するのが辛い時、体調が悪くて辛い時凄く支えになります。フォロワーの皆様に感謝です。レンビマ服用方法カボメティクスからレンビマに変薬して体調の変化がかなりありました。レンビマは、これまで服用していたヴォトリエント、カボメティクスとは違い服用後１時間は食事禁止、食後２時間は、服用禁止という服用の注意がありません

検査日から2週間後、乳腺外科の診察日。この日は年1検査の結果も発表される。診察室に呼ばれた。主治医の第一声は…「乳癌の検査結果は特に問題はないんだけどね。血液検査のこの中性脂肪の数値、マズイね！」と。数字を見てビックリ。「乳癌よりも問題だよ。心臓の方でも受診してるんでしょ！乳がんがどうこうなる前に、心臓が止まっちゃうよ」とお叱りを受けてしまった…（年1検査の時の血液検査結果ではなく、診察日当日の血液検査結果の数値でお叱りを受けました）確かに反省する点はある。「昨日の夜、

食べ歩きの時は前日から食事を減らして挑んでいた重田晃子です(/ω＼)こんにちはベルラスパーソナルサポーターの重田晃子です自己紹介はこちらです＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊公式LINEでは私の日々のダイエットの工夫を紹介中～！そしてみんなでダイエットをシレ～～っとしていますよ！是非遊びに来てくださいねそしてお友達になってくださったあなたには食べて痩せちゃう栄養のダイエットbook2冊プレゼント中です～是非お友達になって

心も体も健康に、自分らしく輝く❤️一般社団法人ハッピースリムアップ協会®️代表自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆりかです✨初めましての方はこちら自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果✨３ヶ月でマイナス１１ｋｇ✨１年マイナス２２ｋｇ✨LLサイズ→M〜Sサイズ！✨ウエスト−１１ｃｍ✨ストレス食いがなくなった✨１０年来の便秘が治った✨肌荒れや冷えが改善した✨イライラしたり落ち込んだりすることが減った✨家族と同じ食事が楽しめるようになった✨カロ

また、4月から先生が変わり、はじめましての先生でした。まず、ベンリスタをなぜやらないのか？良い薬だからやった方がいいと、言われた。まだ、決心がつきません(｀・ω・´)キリッそれで、プレドニンを減らす話になり3.5ミリ→2.5ミリʕʘ‿ʘʔんん？はい、じゃあ、2.3ヶ月後ねいつにする？ってなって…3.5ミリ処方してもらって2.5ミリにするってことでお願いしました。絶対、体調悪くなるやつ。3.5しか飲んでないのに2.5よ？？なにか薬を足したわけでもなく。

ココロです番外編です。甲状腺疾患と体重の変化について記事を書いてみましたまず…ココロの基礎データ私は食べる方ですお菓子大好きです早食いです20代までは痩せの大食いでした30歳妊娠した時、先輩ママから言われました。その食べ方は、マタニティ期間も産後もあか〜んって…太るって注意、アドバイスを頂きながらも産前産後…そして数年かけて、案の定…私は、すくすくと育ちました食欲と体重…気をつけなきゃと言いながら時々プチダイエット的な事をしてもどんどん、育ち続けました201

４０代になって体力＆代謝低下家事＆フルタイム勤務で毎日しんどいけれど・・・パワフル母ちゃんになりたい！そこで「腸活」に注目してみました。腸が元気心身ともに元気に私、「ゆうママ」の日常をぜひ応援してください＼父の日の贈り物にもおすすめ／【期間限定12000円→5999円＆150円OFFクーポン】新牛めしの具(プレミアム仕様)30食セット【牛丼の具】グルメ1個当たりたっぷり135g冷凍食品冷凍おかずセット冷食お惣菜牛丼肉業務用惣菜

​​新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末

こんにちはお菓子を食べながら運動なしで痩せる！ダイエットカウンセラー外宮(ほかみや)由美です。自己紹介はこちら生徒さんの変化・ご感想はこちら【お知らせ】４月２０日(土)２０時頃公式LINEにて「今月の痩せ食材」を配信します登録はコチラから週末は先月から継続コースをスタートされた生徒さんのカウンセリングだったのですが。カウンセリング当日の朝生徒さんから嬉しい報告が！たった１ヶ月で２.４キロ減を達成先日のブログでも紹介した２日連続でパフェを食べながら

プロテイン＋メガビタミンは凄いよ！その後夏にレビューをブログで紹介して頂きました。先生がご覧になっていたらいいなと願いつつ、その後を紹介します。高1息子→足の踏み場もない汚部屋の住人だったのが突然持ち物の9割も断捨離してすっかりキレイ好きになりました。だらしない反面、思春期に入ってから数分でも袖を通した服はすぐに洗濯機に放り込むような潔癖な面もなくなりイライラもほぼありません。イライラに関しては、私もしなくなって衝突もなくなったので相乗効果でしょうか。身の回りの管理能力も段違いに

腰痛の痛みが消えるポジション腰痛のあなたその痛みが消えるポジションを、持っているので大丈夫！諦めないで下さいね❣️後はそのポジションの見つけ方明日の金曜日の20:00のYouTubeで腰痛についてお話しします。全身自力矯正『プラスムーブ』昔は細かったのに体重が増え、腰痛、肩こり、頭痛、自律神経の乱れ、更年期などの悩みを自分で解決し、着たい服が着れるようになる方法をお伝えします。（エビデンス取得＆指導実績4100名以上）＝＝【考案者中田智子プロフィール】＝＝２０歳でメニエール、３０代

​​​🫠ダイエットの歴史🫠2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg100kg超えの時脚が！脚と腰まわり！ヒップ120cm位あった2021年70kg台1年ほど増えたり減ったり繰り返してしまうなので全く減らず2022年50kg台達成骨格ウェーブ上半身と脚の肉が削ぎ落とされるお腹は出たまま闇落ちを繰り返しながらダラダラと維持風味であるが54kg台が目標である୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

炭水化物と糖質は少ないし、これなら上がらないでしょう！と思ったのに上がっちゃうこと、あるあるだと思うのですがどうでしょう。（リブレでグルコース値を測定してます）[4/24~3倍]アボットフリースタイルリブレセンサー4箱セットグルコース値血糖測定器FreeStyleLibreリブレ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}◯キウイとヨーグルト◯豆腐◯ブロッコリーの上にチーズのせて焼いたもの（1時間後）170超えてしまったけど、順調に下がりました。

ご訪問いただきありがとうございますリエットダイエットプロコーチ育成講座受講生のたかはしさとみです毎日おやつを食べて、産後Max(推定)62kg50kgにしばしば発令されていた過食スイッチ💣からも卒業我慢・制限一切なし、ダイエットをしている感覚なし、の３食バランスよく食べるダイエット方法をお伝えしていますおはようございます私は週末になると、ごはん作りをほぼ放棄します夫が作ってくれたり(味濃いめ…)、お惣菜やコンビニやファストフードなどを購入して食べることが多いです

いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。今日は乳製品のリスクを書きました。じつは乳製品には依存性があるので注意が必要です。カフェラテと書きましたが、牛乳・ヨーグルト・柔らかいチーズ共通の問題です。毎日、牛乳を飲むのは給食で飲む子供達ですが、大人の女性もカフェラテが大好きですよね？カフェラテは美味しいですが、割合でみると「ミルク80％、コーヒー20％」です。カフェオレはミルクとコーヒーが半々です。じつは、カフェラテというのは「牛乳」

​​​🫠ダイエットの歴史🫠2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg100kg超えの時脚が！脚と腰まわり！ヒップ120cm位あった2021年70kg台1年ほど増えたり減ったり繰り返してしまうなので全く減らず2022年50kg台達成骨格ウェーブ上半身と脚の肉が削ぎ落とされるお腹は出たまま闇落ちを繰り返しながらダラダラと維持風味であるが54kg台が目標である୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈

血液検査結果！！急性心筋梗塞後、3ヵ月に1回の定期健診！！前回、減塩・断酒生活1か月後で早くも効果がでた血液検査結果！！今回は、どうなったのでしょうか？🥁🥁🥁🥁🥁検査結果の発表！！私のもとに、検査完了報告書が！！テッテレ～♪♪ガンマGTP！！アルコール摂取で大きく影響する数値は、過去一番の最小値！！👏お酒を飲まないとここまで下がるとは😲一生の宝物！？😅総コレステロール！！こちらも過

遅くなりましたが4/25の膠原病ＳＬＥとステロイド精神病による、精神科の結果です【精神科】脳障害は、だいぶ良くなっていて小さな発作は起きるけど、回数も減っていて。パニックになるほどでは無くなりました去年はまだ、話したくても話せない。脳の伝達がうまくいかず、他人とのコミュニケーションが出来なかったのが。今は、１００％に近いくらいに話せるようになっています医師には。「良くなる原因は何でしょうね？」と何で治るかやっぱりわからないみたいで。私は、一般的な精神病患者とは、やっぱり違う

こんにちはお菓子を食べながら運動なしで痩せる！ダイエットカウンセラー外宮(ほかみや)由美です。自己紹介はこちら生徒さんの変化・ご感想はこちら公式LINEでは４月から【今月の痩せ食材】の配信がはじまりました！痩せるために食べてほしいオススメ食材の中から１９キロ痩せるまでに実際にわたしが食べていたものを毎月１つずつ紹介しています。５月になったらまた新たに【今月の痩せ食材】を配信するので！お友だち登録してもらうと全員に一斉送信されます♪まだ公式LINEは登録して

LDLコレステロールは肝臓で作られたコレステロールを全身に運ぶ働きがあり、増えすぎると動脈硬化を起こすので、悪玉コレステロールと言われています。HDLコレステロールは、余剰なコレステロールを回収するコレステロールで、善玉コレステロールと言われています。通常、血液中のLDLとHDLは一定量に保たれています。日本動脈硬化学会が「動脈硬化性疾患予防ガイドライン2022年版」を発表動脈硬化性疾患の診療している臨床医やメディカルスタッフへの影響が大きいが、同ガイドライン2007年版で「診

昨日は乳腺外来採血の結果今まで基準値だった中性脂肪にHがついたよ〜😭そしてクレアチニンもHALPとかよくなったとこもあるんだけどHやLが並びだすとドンヨリするねそして今まで効いていたのに腫瘍マーカーが暴れ出したよCA15-3がいきなり瀑上がり❕❕今まで下がり傾向だったのにこれにはドクターもビックリしてた。CEAはさがっていたけどね。あんなに下がらなかったのに前回から下がりだした。ちょっともう一回ベージニオチャレンジさせて！とのこと。でも、わたしフランスに行けますか？＿大丈夫