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新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24~ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ファステングはリセット時にやっています〇週末
心身の健康ヘルスケア・パーソナルコーチのリアル・サイエンスドクタ—崎谷です。『15年間フルーツだけを食べるとどうなるか?〜俯瞰シリーズ』3年間白砂糖だけを食べて生きた例を拙著『ハチミツ自然治療の最前線』でお伝えしました。この中で、塩などでミネラルを補えば、もっと生きられると書きました。さらに、フルーツやハチミツなど、ミネラルや多少のアミノ酸が含まれるものだけを食べると、もっと生き延びることができます。それを実証している記事(
ご訪問いただきありがとうございますリエットダイエットプロコーチ育成講座受講生のたかはしさとみです毎日おやつを食べて、産後Max(推定)62kg50kgにしばしば発令されていた過食スイッチ💣からも卒業我慢・制限一切なし、ダイエットをしている感覚なし、の3食バランスよく食べて、健康も手に入れることのできるダイエット方法をお伝えしていますおはようございますGWですね!今日こどもたちが帰宅したら、待ちに待った神奈川の実家に帰省予定ですGWも体重を増
こんにちはお菓子を食べながら運動なしで痩せる!ダイエットカウンセラー外宮(ほかみや)由美です。自己紹介はこちら生徒さんの変化・ご感想はこちら【お知らせ】5月5日(日)20時頃公式LINEで「今月の痩せ食材」を配信します!登録はコチラから継続コースの生徒さんからまた痩せました!の報告が3/3→66.2キロ4/27→63.2キロ!たった55日間でちょうど3キロ減!!つい先日ブログで紹介したこちらの生徒さんなんですが1ヶ月で2.4キロ減るワケ『1ヶ
母が通っているデイサービスには102才の方(女性)もいらしてるそう。隣の施設から通ってますが。とても体格が良くてガッチリしていてちょっとやそっとでは動かせそうもないと母。年取ったら小太り位の方がいいといいますよね。ずっと48キロ前後だった母も今や54.5キロどんどん引き離されてます。確かに朝から私より食べてます親子でも胃腸の作りは似てないとつくづく思います。今回も高かったのは中性脂肪だけ。人並みに食べるのに動けないからと母かかりつけ医は、この年になると食べられなくなる方が
いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。多くの方が誤解していますが、それが表題のとおり「病気を治す薬は存在しない!」こと。病院で処方される薬や、ドラックストアで販売されている薬、全部そうです。ほとんどの方が誤解しているでしょう。病気になったら、まず薬を飲んで治そうとしますからね・・。しかし病気を治す薬は存在しません。高血圧やコレステロールを治す薬も存在しません。当然、ダイエットできる薬もありませんよ(笑)では薬ってなんなのか?
いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。何をしても痩せない!この事実ほど困ることはないですよね?糖質を制限しても痩せないカロリー制限をしても痩せない運動しても痩せない食事制限して運動しても痩せない野菜や海藻を食べても痩せないお肉や魚を食べてご飯を抜いても痩せない痩せるというサプリを飲んでも痩せない健康ダイエットに良いという食品を意識して食べても痩せない少し痩せてもすぐリバウンドする始めのうちだけ少し痩せて後はビクとも体重
ども。ひだかです。先月の血液検査の結果をもらってきました。ここ最近は基準値を逸脱することなく、なかなか健康的な結果が続いていたのですが今回MCHCなる項目で基準値以下の印がついてました。MCHCって何??MCHC(平均赤血球ヘモグロビン濃度)|検査データの読み方|治験ボランティア募集と健康情報発信サイト【生活向上WEB】血中に含まれる赤血球1個あたりのヘモグロビン濃度を表します。www.seikatsu-kojo.jpどうやら赤血球のヘモグロビン濃度が低いということら
年子の子育てアラフォーママ軽度知的障害と自閉症スペクトラムのある長女と、心配性な次女子育て中ダイエットも頑張ってはいるものの…撃沈状態何かと出費も多いから、節約も頑張ってるかーちゃんです自宅でスキマ時間で\在宅ワークに奮闘してます/パートを辞めた私がしている在宅ワークは→コレ現在在宅ワーク収入公開中→★\wicotアンバサダー2期生に就任しました/↑スタンダードからシルバーになったよぉ今日はP4倍どーもーあめるです
誰も興味ないとは思いますが、、書きたいから書きますずいぶん前に脂肪肝だと書きました病院🏥の先生もコレステロール中性脂肪ヤバいねっ(笑)って、なってもう3年位は高いままでしたので今頃と思いましたが、やっとここ2ヶ月位中性脂肪下げるお薬頂いて血液検査の結果じゃじゃぁーン見事下がりました中高年層の方なら、数値理解できると思います~(笑)ちょっと、パート探し始めます動いて痩せれば大丈夫かと思われます!♡⭕無添加に傾倒してます洋風スープの素本格派国産ブイヨン
cocoです今年の桜は入学式頃満開で見事でした入園、入学、入社された皆々様おめでとうございます🌸週末のことですが義父母の様子をみに帰省観光中に義父の具合が急変し嘔吐、生あくび、意識混濁あーーー💦すぐに救急車を呼びました脳梗塞かと思いましたが諸々検査してもらった結果まさかの肺癌。。。直前に登った階段で息切れし酸素不足からの呼吸困難。。義母は大腸癌だし義父にはまだまだ元気でいてもらいたかった💦私だけ義実家に残りパパと子達は帰宅諸々手続きを開始肺ガン専門病院に
ご訪問いただきありがとうございますリエットダイエットプロコーチ育成講座受講生のたかはしさとみです毎日おやつを食べて、産後Max(推定)62kg50kgにしばしば発令されていた過食スイッチ💣からも卒業我慢・制限一切なし、ダイエットをしている感覚なし、の3食バランスよく食べて、健康も手に入れることのできるダイエット方法をお伝えしていますおはようございますイレギュラーなお食事が予想されるGW!早速とんかつ屋さんに行ってきました
三石先生講演要旨、「レシチンについて」三石巌:全業績27,健康の自己管理について、よりレシチン(リン脂質)には、1)発毛作用がある。2)男性ホルモン増強作用がある。3)体脂肪を減らす作用がある。レシチンは胆汁を乳化させ排泄しやすくする作用がある。胆石には、レシチン+デオキシコール酸(ウルソ)。写真-1)中性脂肪グリセロール+脂肪酸3個写真-2)フォスフォイノシチド(イノシッドリン脂質)リン酸・イノシトール+グリセロール+飽和脂肪酸・不飽和脂肪酸写真
自分の日記で、一番読まれているのはこの記事らしい。↓『今更エアロバイクでダイエット始めた』コロナ禍で肥えてしまったパパオ。こないだの健康診断の結果にモロに出た。『コロナ禍の怠惰が健康診断結果に出た』まぁ、やはりと言うべきだろう。外出機会減り運動…ameblo.jp1年ぐらい前に書いた記事なのだが。1年経っても未だに数多くのアクセス数を記録。これまでいろいろな日記(備忘録)書いて見たものの、世間様が一番気になさる話題はダイエット。奥深いすね。そして
こんにちはお菓子を食べながら運動なしで痩せる!ダイエットカウンセラー外宮(ほかみや)由美です。自己紹介はこちら生徒さんの変化・ご感想はこちら【お知らせ】5月5日(日)20時頃公式LINEで「今月の痩せ食材」を配信します!登録はコチラから世間はGW真っ只中ですね〜みなさん美味しいものをモリモリ食べてますか?!わたしはGW中も仕事は通常モードなんですが久しぶりに会える友だちとの楽しみな予定を入れているので美味しいもの満載なGWを過ごしています念願の
ぽんってどんな人?公式LINEでは「低中性脂肪チェックBOOK」をプレゼント中🎁❣️公式LINEはこちら♥『もういい😠』『私ばっかり😭』そんな頑張り屋さんを栄養と心からギュッとハグするカウンセラー川尻真美(ぽん)です💖🌜人気の記事🌜・人から攻撃されたと感じてしまう理由・「迷う理由が〇〇なら買う。」・皮膚科で感じた「治らない人の特徴」【ぽん独断】はるさんの推しポイント3つ今日は朝ライブで愛されアカデミーの校長はるさんにインタビ
補うより先ずはデトックスを!!🍡脂,糖,塩〜余分三兄弟🍡食品添加物🍡重金属,ダイオキシン今、どの位、体内に溜め込んでいるか知っていますか??得も知れぬ体の不調‥これらからかも!↓↓↓いらないものは先ずデトックスお腹の中の厚化粧😱先ずはクレンジング!そんなことを可能にする神サプリが❣️【アンダーリップトリートメントを日本の文化に!】のおまたオイルの会社,㈱エッセンスから凄いサプリメントが出ました【mannaviPQQ】
私は、動物性食品をほとんど摂らない生活をしているので、周りから、「そんな偏った食生活をしていると病気になるよ」とか、「もっと、たんぱく質を摂らないと」とか、色々忠告を受けて、ちょっと心配になることもあるのですが…こんな方もいらっしゃると知って、そういう心配はいらないかも…と、思うようになりましたフルーツ研究家の中野瑞樹先生は、肉や魚はもちろん、豆や穀類も食べず、なんと水も飲まず、ひたすら15年間ほぼフルーツのみで生活しておられるのだそうです“15年間フルーツしか食べない人物”に起
月一で定期検診に行ってます。既往症の治療&処方薬を貰いにね。コレらは、在米中は年一で良かったの。処方薬も診察を年一受けてれば貰えた。日本は、処方薬が特別やないと1ヶ月分しか出ないのよ。本帰国してから、骨粗鬆症の治療を薬から静脈注射💉(イバンドロン酸)に変えた。半年置きに月一で打ってる。(6ヶ月打って6ヶ月休み)処方薬は、カルシュウム剤(アスパラCa)とビタミンD3(エルデカルシトール)。それとコレステロール値を下げる薬(ロスバスタチン)と中性脂肪を下げる薬(パルモディア)と血栓
3月から安曇野に戻れました。先日は、編プロ時代から25年来のつきあいのカメラマン&編集者一家にお越しいただき、シェフMINAKO氏の料理撮影を。遅ればせながらSANKAのHPを作ることにしました。本日は、こちらのテーブルにも並んでいるジュース「太陽のジェル」と呼んでいる、とびきりのジュースをシェアさせてください。週明け(13月)に再入荷します!プレゼントも!いま私がくだもの以外で果汁を摂るとしたら、こちらの有機アロエジュースが最多の出番になっています。美容好きな妙
今回南米で周るのはチリ、ペルー、ボリビア。マチュピチュ、クスコ、ウユニなど、いずれも標高2000~4000m地帯。20年以上前にエクアドルのキト(標高2850m)に飛行機で入ったことがありますが、若かったせいか?その時は高山病発症ナシ。今回はソロ旅ですし、きちんと高山病対策をしないと危険ですね。という訳で高山病予防薬ダイアモックス(アセタゾラミド)を準備。オーストラリアでダイアモックスを手に入れるにはGPの処方箋が必要。肝臓に負担がかかる為、処方前に血液検査も必要で
2日目は晴れましたモーニングの前にお散歩です雨だと周りが見えてないのか前日と違うように思います朝ごはんを食べて岡山に移動しました前日の姫路城(白鷺城)に続いて岡山城(烏城)ですけっこうお城好きこんなのが大昔に建てられたこともすごいし景色もいいし歴史の勉強にもなるしお昼はデミカツ丼とえびめしそして1時間に一本しかない電車で吉備津彦神社てくてく歩いてちょうど20分ぐらい吉備津神社2時間の間に回って1時間に一本しかない電車で帰りました最後にパフェ食べて2日目の歩数
心も体も健康に、自分らしく輝く❤️一般社団法人ハッピースリムアップ協会®️代表自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆりかです✨初めましての方はこちら自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果✨3ヶ月でマイナス11kg✨1年マイナス22kg✨LLサイズ→M〜Sサイズ!✨ウエスト−11cm✨ストレス食いがなくなった✨10年来の便秘が治った✨肌荒れや冷えが改善した✨イライラしたり落ち込んだりすることが減った✨家族と同じ食事が楽しめるようになった✨カロ
糖尿病専門医で福岡県二日市でクリニックを開業しています。糖尿病に関しては30年以上の臨床経験が有りダイエットに関しては以前よりダイエット法の研究を行いこの度新しいダイエット法を開発、この方法でこの冬2ヶ月で8kgのダイエットに成功しました。このブログの公開ダイエットをご参照ください『冬ダイエット』冬ダイエット1月と2月は行事も少なく寒くすることないのでダイエット年末年始に太った人もダイエット去年もこの時期3kgダイエット今回のプランは1か月…ameblo.jp1.
コロナ禍で肥えてしまったパパオ。こないだの健康診断の結果にモロに出た。『コロナ禍の怠惰が健康診断結果に出た』まぁ、やはりと言うべきだろう。外出機会減り運動しなくなったから、数値が一部悪くなったパパオ。◼︎この1年の生活習慣運動:毎日室内の軽い運動、家事、買い物。後…ameblo.jpこんなに毎日、家事育児頑張っているのにね。家事だけじゃ、痩せないもんだな。では今後、在宅ワークが無くなり、フル出勤になれば、痩せるのか?元に戻るか?残念。パパオは仕事(職種
手取り12万くらいで半分、積み立て苦しい😖貯金のコツ?給料が安いのだから物を買わない⁉️というか。。。何も買えないのよーー😆旦那が生きてる限り冷蔵庫の中はいつもパンパンに買ってきてくれるしもうそんなに買ってくるな!って思うほど毎日ぶち込むだけの適当料理なのに美味しい美味しいって食べるんだよねー🤣夫婦そろって中性脂肪コレステロール高め😂だから食べ過ぎだっつーのー😆明日も4時起きだー❗️
午前中にお常飯3軒のお参り。10:41お参りから帰り、予約時間まで少し待ってかかりつけの沼口医院へ。空腹時血液検査の結果、中性脂肪は194とちょっと高め程度。市民病院での検査結果を見せたら「食事後すぐだと中性脂肪の数値は高くなる、アルコールが入ると余計に。この数値(641)だったら(市民病院の)先生が驚かれたのも無理はない」とのことで、この件に関しては無罪放免。11:44油そば大盛続きにアクアウォーク内の歌志軒でお昼。最近は「焔」ばかりだったけど、娘が「安いスタンダードな油そば