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#代表は理学療法士#スタッフ大谷は元実業団マラソン選手#健康維持#不調改善#スポーツ#ランニング#意識改革🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸C-powerに入社して早4何目を迎えるスタッフすっかり「トレーナー」が板についてきていますが、慣れるというのは恐ろしいもので今の仕事に慣れるは良いけど今の状況に慣れるは怖いC-powerのように会社といえど、ほぼ個人事業と変わらない状況では常にもがいて進んで行かないといけないそんな中、彼には今一度知識の向上を図ってもらいた
こんにちは!いつもありがとうございます台湾スイーツ&HealingCafe月花~gekka~オーナーの河野です😊カフェの新メニュー🍛✨✨✨数十種類の有機スパイスで煮込んだオリジナルスパイスカレーご好評いただいています😊カフェ営業日は日曜、月曜、火曜です😊その他の木曜、金曜、土曜はカラダとココロのバランスを整える⭕若石初級プロ講座⭕ハンドリフレ講座など手技を習得するスクールのほかに温活に力を入れた施術やゴッドクリーナー機器による最強デトックス若石リフレクソ
\『不安感・動悸・不眠』『自分を責める私』を卒業して20年の『全身不調ママ』から心も体も自由な私を取り戻せた!/『自己知癒ヨガ』の魔法★☑呼吸がしづらい・動悸☑慢性的な首肩コリ・頭痛・不眠☑全身ガチガチで家事も億劫☑子供との時間も心から楽しめない☑体調が悪い自分をとにかく責める☑元の軽くて自由な心と身体で、子育ても人生も自分らしく楽しみたい!という方へお届けする『自己知癒ヨガ』120分初回個別体験レッスン5月枠≪限定3枠≫募集中!!『自己知癒ヨガ』1
今日は朝から雨が降りその後も薄暗い曇りで気温は上がらず昨日との寒暖差が大きい。昨日は5月下旬で今日は4月上旬並みの気温で寒いです。そんな日はサウナで汗を流すのがいい。寒暖差と低気圧の影響を受けた身体の対応力を補います。今日は温熱効果を得るためにスーパー銭湯へ行きました。昨日はウォーキングロングコースをやり運動の翌日感がありサウナも一段と心地よいです。今日もサウナ水風呂を繰り返し血流を良くします。首凝り頭痛にはジェットバスを首から顎
こんにちは!あけみです。3月も終わりに近づいてきました。4月から何か新しいことしたい!そんな皆さんに朗報~~~~この度、頭もみほぐし=ヘッドマルマケアヘッドマッサージとはちょっと違うアーユルヴェーダのマッサージヘッドマルマケアの説明会を行います。ヘッドマルマケアとはなんじゃね?と思う方は過去のブログを一度ご覧ください。とにかく体の不調だけでなくエネルギー、波動も調整するヘッドマルマケア
2021年11月18日突然の動悸で動けなくなりました。個人内科→総合病院→循環器内科で異常なし。4件目で低血糖症と判明。栄養療法→挫折サプリ→挫折現在回復してきたので経過、やって良かったこと、おすすめ商品を書いています。(パニック症状·不安神経症は消失!)旦那、小4、小5の息子と4人暮らし。自分の不調が何なのか分からず途方に暮れてる方に、私のようなパターンもあると知ってもらいたいです発症から悪化の記事テーマ:機能性低血糖症<発症→どん底>回復し始めてからの記事テ
食べ物によってだけ人は根本から元気になれる♡あなたが根本から元気になるための食べもの・食べ方アドバイスフードケア〈ファースト〉コンサル・頑固な便秘・ひどい生理痛・不妊などつらい不調を改善したくていろいろな治療法を試してきたけど変化が見られなかった。・病院や治療院にいっても原因がわからない慢性疲労や肌トラブル、メンタルの悩みがある。・食事法や自然療法を一生懸命とりくんできたのに変化が見られず、半ば諦めかけている・・・もしあなたがそんな状態なの
昨年の10月から、スポーツジムで楽ゆるメゾットというプログラムのレッスンを担当させていただいております。楽ゆるメソッドの創始者、高崎先生とは、コロナのずっと前に、ジムでの祝日プログラムの前後になった関係で出会いました。「あなた、楽ゆるメソッド受けなさいよ。」初対面で、ご挨拶させていただいた私に、声をかけてくださったのがきっかけで、コロナ禍の中に、オンラインで、楽ゆるメソッドライセンスセミナーを受講させていただきました。当時の私はZumbaのみのカテゴリーをスポーツジムでレ
\『不安感・動悸・不眠』『自分を責める私』を卒業して20年の『全身不調ママ』から心も体も自由な私を取り戻せた!/こんにちは!息しづらい、生きづらい、心身不調を自分のチカラで手放す‼自己知癒ヨガ講師サオリです☑呼吸がしづらい・動悸☑湧き上がる不安感☑慢性的な首肩コリ・頭痛・不眠☑全身ガチガチで家事も億劫☑子供との時間も心から楽しめない☑体調が悪い自分をとにかく責める☑元の軽くて自由な心と身体で、子育ても人生も自分らしく楽しみたい!という方へお届けする『自己知癒ヨガ』12
薬に頼りすぎない生活薬に頼りすぎない生活にシフト!自己免疫力アップで健康に薬剤師、元薬大好きミネラルコンダクターアロマタッチセラピスト薬に頼る前にやれることはいっぱいある!自然療法よりカンタン、メディカルアロマメディカルアロマとミネラルで家族の不調改善を全力サポートzoom講座受付中『マグネクラヴィス』という水道水を浄水化するリングを作った会社の社長、石野さん。10代の頃から、肝炎、腎炎、リウマチ、喘息、ガン、と病気のオンパレード(言い方、古っ!)そして、薬
こんにちは、たなかけいこです^^慢性の不調改善を目指してお客さまと向き合うセラピストです♩.•私の考える慢性の不調について病院へ行くほどでもない病院へ行ってもどうせ良くならない辛いけど我慢して過ごせる歳だから仕方がない上手く付き合っていくしかないそのうち良くなるかもしれないと思ってるけどなかなか良くならない何度も繰り返すそれが続いて結果辛くて鬱陶しい日々になっていませんか?どうにもならないから、とかどうしようもないから、とか動けないわけではないし、とかち
ずっと眠い面倒臭い逃避してしまう行動できない意見を言えないアーユルヴェーダでいうとカパのエネルギーが乱れているサインカパのエネルギーが過剰になると思考が鈍くなる頑固で保守的になるという重たいエネルギーになります身体で言うとダルさや眠気が強い太りやすいむくみやすいといったためやすい身体になりますカパのエネルギーが整っていると穏やかで寛大
本業の腸もみのことを取材してくださった、雑誌「ゆうゆう」(主婦の友社さま)。昨日5/1発売の6月号に掲載されています。表紙は浅野温子さん(年を重ねるほどにチャーミング)6月号の特集はずばり「腸活」長寿のカギ!体も心も喜ぶ「腸活」この大特集において、腸もみや腸エクササイズを紹介してもらってます。(34~37ページと、なんとなんと4ページも扱ってくれました)最近話題のポストバイオティクスや腸脳相関のことなどが出ていて、お役立ちの
なかなかの刺激がありますが、終わったあとのスッキリ感が🤩👍とは言え、膝や股関節に痛みや違和感のある方は無理矢理やらないで💦YouTube🍠芋ジャージ先生ゆきえで、詳しくストレッチしてまーす!❤️🔥本来の元氣・健康を取り戻す⬇️https://linktr.ee/yukie.higashi#youtube#ストレッチ#元氣#ヨガインストラクター#腰痛#むくみ#股関節#前腿#元体育教師#ヨガーティストあずまっくす#東恭衣#プライベートサロン#プライベー
みなさん、こんにちは!若石リフレクソロジー&最強デトックスでカラダとココロのバランスを整え不調をみるみる改善していく台湾スイーツCafe月花~gekka~オーナーの河野です今日は『若石リフレクソロジー』についてのご説明をしたいと思います。『わかいし?』『じゃくいし?』お客様に聞かれることが多いワードが一体なんて読むのですか?わたしも初めてこの『若石』と言う言葉を目にした時まず読めませんでした(笑)いったいぜんたい何て読むんだ?と言うことで『若石』(じゃ
テラヨガ講師のCHIEMIです全国29都道府県、120都市約200寺社で開講中のテラヨガ愛媛県でも各地で開講中!テラヨガ今治幡勝寺のご紹介ですお寺様のご紹介からさせていただきますね。結婚後移り住んだ今治市。海山川や瀬戸内の島々、自然豊かな場所。今治城と今治港にほど近くたくさんのお寺が集まる”寺町”にある幡勝寺。実は、独身の頃に訪れたことのあるお寺様。寺町のお寺が繋がり大人の夜市で音楽やダンスのイ
頭が痛いと、仕事などにも集中できません。そんなとき、鎮痛剤に頼る人は多いですが、ツボを押してみるのも有効です。痛みがある場所によって効くツボが違うので、使い分けて効果的にケアしましょう。今回、頭頂部痛に効くツボ❸「百会」をご紹介いたします。頭のおてっぺんまで痛い。そんな時は「百会(ひゃくえ)」のツボを刺激しましょう。百会は、全身のさまざまな不調改善に働く万能のツボ。頭も痛いけど、目や肩も痛い。なんとなく頭が痛いけど、どこが痛いかよくわからない。そんな時は、まずはここを刺激。「百会(ひゃ
こんにちは暮らしの役に立つこと(収納/掃除/使えるアイテム)小中学生の子どものことアラフォーである自分のこと(多趣味)についてほぼ毎日19:30に公開していますよかったらフォローしてチェックお願いしますここからフォローできますayuccchiiiさんのプロフィールページインスタグラムIDayuccchiiiにてインテリア/収納/ハンドメイド/こどもとの暮らしを主に載せています!2021.6〜毎日ブログ更新!!(2022.7からは不定期19時半に公開しています)普段インスタグラ
おはようございます。腸もみセラピスト/養腸家のmanoでございます。ご来訪ありがとうございます。昨日放映されてました「あしたが変わるトリセツショー」テーマが「便秘」でございました。養腸®家、腸もみをする端くれとして氣になります。便秘解消に○○○がいいとか(知ってたもーん)※キウイです。女性セブンさんに掲載させてもらったときにも何度も言うてますキウイさんは、水溶性と不溶性の食物繊維のバランスが非常によいのです。そしてビタミンCも豊
とれない疲れ、繰り返すむくみ…【リンパの流れが悪くなってるせいかも】不調改善リンパストレッチ|ヨガジャーナルオンラインいつも疲れている、体がむくむなどの不調は、もしかしたらリンパの流れが悪くなっているからかもしれません。リンパの流れを促す方法はいくつかありますが、今回は「筋肉を収縮させてリンパの流れを促すストレッチ」をお伝えします。yogajournal.jpいつも疲れている、体がむくむなどの不調は、もしかしたらリンパの流れが悪くなっているからかもしれません。リンパの流れを促す方法
常識を疑う。否定ではなく『疑う』そう。否定ではないんです。否定したい訳ではないのです。それは果たして本当なのか?知る必要はあると思うんです。巷で言われている事が果たして本当なのか?陰謀とか嘘とか偽りとかそんなんじゃなくてホントかな?って思える自分でいたいんです。そして、自分で確かめたいんです。誰かの言う事を鵜呑みにしたくないんです。ただそれだけです。争いたい訳でも戦いたい訳でも貶したいわけでも否定したい訳でもありません。自分と違う意見の人をそうしたくないの
🌿なんとなく不調が続く🌿更年期が辛い、更年期が心配🌿生理痛、PMS、子宮筋腫など生理や子宮に関する悩みや不調がある🌿不妊で悩んでいる🌿健康診断で気になるところがある🌿眠れない🌿冷え性、便秘が続いている🌿疲れやすい、やる気が起こらない🌿同じ不調が繰り返される、予防したい🌿薬はもう飲みたくない🌿病後どうやって体を整えたらいいのかわからない私、石原せい子は15年以上ヨガインストラクター、薬膳フードデザイナーとして活動しながら、沢山の生徒さんの悩みや不調の相談を受け、ヨガの側面から
ゆるんだボディラインがしなやか美ボディに変わるヨガとヒーリングボディメイクの融合で心とカラダのバランスケア不調改善と-10歳美ボディを実現する!「癒しの美ボディメソッド」ボディヒーリングセラピスト石川けいこですプロフィールはこちら愛と美と健康,スピリチュアルへの扉!日常の次元が変わる!!マーメイドマルシェオンラインイベント開催のお知らせ6/6(火)20:00〜23:00出入り自由!参加費無料当日は!
感情的になる批判的怒りっぽいアーユルヴェーダではピッタ(情熱のエネルギー)が過剰になると完璧主義になる批判的になる嫉妬深くなる見栄っ張りになると言われていますピッタはバランスがとれていると情熱的になる無駄なく行動や発言ができる仕事ができるリーダーになる目標達成に向かって突き進むかっこいいエネルギーです燃えすぎた火を落ち着かせる冷性のアロマで心を落ち着かせると
背骨コンディショニングスペシャリスト/作業療法士の鈴木諒です。この先の背骨矯正予約空き状況についてお知らせいたします。※2023年8月から清田会場、札幌スタジオともに矯正枠が増えていますので、ご都合良い会場でぜひご利用ください。【清田会場=木、金、土曜日】11日(木)→空きなし12日(金)→15:0013日(土)→空きなし18日(木)→空きなし19日(金)→空きなし20日(土)→空きなし25日(木)→13:0026日(金)→空きなし27日(土)→
女性の方にオススメしたい漢方薬があります❣️イスクラ婦宝当帰膠B「イスクラ婦宝当帰膠B(ふほうとうきこう)」は雑誌で紹介されたり女優さんも飲んでいるみたいで、更年期障害と血虚の症状に効果がある漢方薬です。婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)公式ページ|漢方・中医学のイスクラ産業株式会社婦宝当帰膠(ふほうとうきこう)を製造するイスクラ産業が特徴や効能効果、容量、添付文書などの公式情報を掲載しています。数千年の歴史を持つ「中医学・中成薬」理論に基づき、漢方の
指紋スイッチとは揉まない、押さない、引っ張らない、小さなお子様からお年寄りまで、体の不調改善、姿勢改善、怪我予防、パフォーマンスUPなどが期待できる最強メソッドです。詳しくはこちらHIRAKOです、こんばんは人生に置いて、何かが大きく変わろうとする時、潜在意識が「変わるまい!」と、抵抗して体調を崩すのがいつもの私。今回も微妙に体調悪いです。ただ前回のように「いやいやいや、それもうマジで無理」となった時の1ヶ月続いた咳喘息
「腸のお作法」立ち方を大事にしています。大事にするときのポイント(場所)が3つあって、それは○○と◆◆と△△(思わせぶり)略して、ちびバラ!です。ちびバラ?(画像はミニバラやん)実際、今の季節は春のバラが香しく美しく咲いておりますね。「腸のお作法」での“ちびバラ🌹”は身体にある3つの場所の頭文字をつなぎ合わせたものです。ちびバラを意識すると、体幹が意識しやすく(≒肚に力が入る感覚が近いかな)、同時に重心が取りやすくなります
一昨日はだいぶ経ってしまった母の誕生日のお祝いで外食しました。古民家でお箸で食べるスペイン料理。味良し見て良し五感全てで楽しめました♪(新玉ねぎのムースとイカのが美味し過ぎた)王道やオーソドックスなスタイルもいいけど斬新でユーモアがあるのも魅力的でワクワクしますね。こういう体験が自分のインスピレーションを上げてくれるのだと思う。気配りもすごく良くて気持ちよかった。自分もそんなサービスしたいと
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