ブログ記事79,575件
エホバの証人組織内にこころの病気の人が多いのはなぜか、このテーマでシリーズとして書いています。自分自身もかなりネガティブ思考で、何かあると立ち直りに時間がかかる人です。もしかしたら、あなたも、繊細な方の一人かもしれません。繊細なのは、素晴らしいことです。ただ、疲れてしまうこともある。なので、自分を客観的にみて、もやもやとする気持ちを取り除きましょう。ここで一緒に分析しましょうね。今回は、私が考察するいっぱいある原因、いっぱいあるうちの、2番目として、究極の白黒思考、「生きる」か、「滅ぼ
ブログ紹介不安障害(パニック障害)&自律神経失調の為、看護師を退職し、専業主婦へ夫、小5息子との3人暮らし難あり主婦でもハッピーに過ごしたいはじめましての方はコチラへこんにちは、ナナですめちゃくちゃ久しぶりになってしまいました今日はふと書きたいなと思って。先に言うと、今回のブログめちゃくちゃ長いです(笑)お暇な方、ご興味ある方読んでいただければ…アンメットっていうドラマが今やってて、録画を観てたんです。主人公の脳に記憶障害を持った脳外科医師が、障害でサッカーができなくなっ
こんにちは。アメブロ始めたばかりでよく分かっておらず、アメンバー申請しまっくていたり、フォローせずいいねだけ押しちゃったり失礼があったらすみません今日はわたしのことを少し。長いです。私は10代の頃から不安障害です。もともと真面目、几帳面、神経質。少しのことでもすごく気になる性格で自分の体調についての不安が強いです。最近、身体表現性障害と診断されました。分かりやすくいうと病気恐怖症ですね最初に体調不安があったのは小学5年生の頃。テレビで乳がんの特集を見たあと..ちょう
みなさん。メッセージやコメントありがとうございました。凄く励みになりました。エコーでは胎嚢と胎芽を確認出来ました。が、あれからどんどん出血が増えてしまい結局進行性流産と告げられました。自然排出で待機しましょう。となりその日に胎嚢らしきものが出たんですが出た感覚がなくトイレに沈んでる状態でした。産科に持っていきましたが胎嚢じゃなかったらしく、周りの内膜?だったみたいでまだ自然排出出来てません。目はパンパンに腫れて涙で顔はぐちゃぐちゃ本気で泣くと人間って本当にわ
ご訪問ありがとうございます♡いいね、コメント、フォロー嬉しいです♡前回の記事に温かいお言葉をかけてくださってありがとうございました♡すごく嬉しかったですし、心が救われました地元の大学病院に受診♡橋本病、SLE、シェーグレン、関節リウマチ(疑い)を診てもらっています。尿検査血液検査6本💉💉💉💉💉💉全部で123項目先生から、体調どう?と聞かれたのでコロナになったこと、体調が優れないこと心が不安定になっていることを伝えました血液検
こんにちは!繊細さんやエンパスさんの開運ライフをサポートしていますパッポです^^インディゴチルドレンの娘・アイを通じて大天使ラミエルから直接教わったパワーストーンブレスレットをお作りしています。股関節を休めるためとバックパックの荷物を減らしてそれを自宅へ送り返すために2日目と3日目は休息日にしました。ブログ更新も溜まっていましたし2日目は午後から雨の予報だったのでちょうどよかったです^^
手袋を常に付けていれば爪噛みを辞められる?今回は、私が爪噛みを辞めるために、手袋を常に付けてみた結果を書いていこうと思います。効果や結果には個人差がありますのでご注意ください。今回はこちらの手袋を使いました。100円ショップで売っています。家の中では常に付ける私は朝起きてから寝るまで、家の中では常に付けるようにしていました。噛んでしまう時間だけ付けてもいいですが、手袋を付けていて噛まないようになると、普段噛まない時でも噛むようになってしまうので、常に付けるのがおすすめです。お風
とりあえず不安や恐怖とかで自分が潰れないうちに今、自分が何のために何をしてるのか自己解析したほうがいいと思うまず。働いて収入がないと生きていけないし働かないと生活が豊かにはならないから豊かになるために仕事をしてるの。豊かになるために仕事をするはずが仕事をすることで心身が潰れるのは違うよ私。心身も豊かになるために仕事をしたいよ。体の豊かさは体力があって健康であることかな体に痛みのないことかな心の豊かさは明るくて笑顔になっていつも喜びがあるような躍動して
脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ昨日は通信制高校の特活(特別活動)の引率でボーリングへ行きました緊張している子もいましたがよく頑張りました健康に良いと信じて食べていたものもし、健康のために豆類を毎日食べていたとしたら…一つ
慢性便秘薬金曜の夕方飲んで週末出すのが決まり。今日の昼も飲んだのに出ない平日は怖くて飲めないし明日しかない…モヤる。昨夜は赤から今日の昼焼きそば(毎週同じ)夜は撮り忘れ姉宅で激辛ホルモン炒め。ご飯も姉に盛られたので何gかは不明。結構食べたけど出ません。6日分溜まってるのに体重変化なし。便秘ネタすみません。猫さん小さくなるw姉いわく私の脚は枯れ木だそうですだいぶ失礼枯れ木って…せめて木にしてくれよ。気になる用事とかたいした事じゃないのにメモに書き
今日は8時間ほど眠ったけど夢を見たり、途中、腰が少し痛くなったり、睡眠の質が良くなかった…寝起きもすっきりせずいろいろサラダ🥗と目玉焼きを食べて散歩へ天気が良くて気持ち良いばら園に行きたいけど混んでるから敢えてやめました公園に咲いているバラを見てうろうろしたりしかし、頭も体もすっきりしない気持ちも…怠い…頭痛がすると本当にやる気が出ない暑くなってきてるからか体がまた慣れるまでついていかなさそう夏になるともっと具合悪くなるからもう憂鬱期に入ったかもしれないから
お久しぶりに書きますいつもイイね下さりありがとうございます世間は、GWですね私は休職中なので、ずっと休みですが勿論、毎日の散歩とかはしております最近は、腹筋ローラーを使って筋トレと腕立て伏せもしています筋肉をつけるとストレス耐性がつくとかめまいの状態ですが、相変わらず、調子がいい日もあれば、少しめまいが強い日もありますですが、このGW中にイオンモールへ買い物へ行ったりしましたが、陳列棚を見たり、人がある程度多くても、ふらつきが以前程強く出ていないと感じました
今日もお弁当を作りました〜昨日は、次女部活中、目にシャトルが当たったというので、学校にお迎えに行き、受付ギリギリで眼科に到着して診察してもらいました。無事に異常なかったようですが、目は充血しています…この間の週末は家族でパスタ屋さんに行きました。珍しくカルボナーラを注文したのですが、卵が分離しててボソボソでした…失敗した〜夕方は娘達と体育館でバトミントンをしに行きました。私も含めみんなバトミントン部だったので、みんな打てるから楽しいです。けど、みんな若いから私は直ぐにヘトヘトになり
ご訪問ありがとうございます♡いいね、コメント、フォロー嬉しいです先週からずーっと頭痛があってコロナからの持病の悪化で体調優れず‥先週の土曜日夜中に頭が割れそうなくらいの頭痛で目が覚めて、目を開けたら天井がぐるぐる‥目眩‥手足の痺れ‥そして気持ち悪くなって動けず‥主人に電話をしてもらい夜中に大学病院へ病院に行く途中に嘔吐‥めまいで目を瞑ってふらふらで歩けないので主人におんぶしてもらい、病院の中は車椅子で移動病院着いて嘔吐‥診察からの嘔吐、頭のCTから
こんにちは😃摂食障害(拒食症)、パニック発作、不安障害、起立性調節障害と向き合い只今摂食障害で入院中の娘の様子を書いています。昨日から、病院の事情で大部屋になった娘。4人部屋に移動になりました。娘の他にもう1人同じ歳の子が整形で入院していました。仲良くなれるかな〜と少しは思ったのですが…。昨日私が病室へ行った時、同室の子は整形で入院しているので、リハビリのスタッフが数人ベッドまで来てリハビリをしていました。娘はそのザワザワした雰囲気に耐えられずベッドのカーテンを閉めて泣いていました
いつも、ご覧いただきありがとうございます🌱突然のご報告になりますが、令和6年3月24日に、母が永眠いたしました。私の一番の味方であり、一番の理解者であり、私の一番の目標だった母との別れはとても、とても辛く悲しい思いですが唯一の救いは、母が最期を迎える前に私の想いを伝えることができたことです✾今回は、母との最期の日の出来事を綴りたいと思います✾母の容態の急変今年の1月末ごろ、母は腸閉塞になり、施設から病院へ入院になりました。
スクールカウンセリングを受けてきた。また機会があれば詳しく書きたいけど、ひっかかって、グルグルしていることをちょっと吐き出します。「なんで学校行かせたいの?」今の時代、学校が全てじゃない!無理やり頑張って行かせても、またあの時の娘に戻ってしまう。と先生。分かっているけど、今の私は「普通」から外れた娘を育てる自信がない。それに、無理矢理行かせている訳ではなく、最終的に決断したのは娘自身。私もかなり疲れてます。不安を跳ねのける元気なんかないし、娘を支えてく気力も今はない
不安神経症その後私は原疾患で不安神経症持ちですが現在アルプラゾラム無しでも問題なく生活出来ています以前だったら動悸が止まらなくなるような状況であっても動悸が起きなくなりましたパニック発作は全く起きていません以前は頻繁に感じていた未来への不安を感じないし、他人の感情を必要以上に拾う事もなくなりました私は元々自己肯定感がかなり低く、周りを優先するタイプの人間で白黒思考が強い性格でしたが、離脱症状に苦しみながらいつの間にか思考が以下のように変わっていました・私がしたい事を優先
解離してた時に、ツイキャスで放送をしてたみたいそこで何人かと知り合ってLINEも交換してたみたいこの前ひさーしぶりにツイキャスやって、そこで知らない人が知り合い風で来て知った解離人格の名前知ってたし、LINEの人も解離してたと思うって言ってくれたし間違いない。わたしの本名バラしてた上に、胸晒してた。勿論服は着てたけど、かなり肌を出して強調した画像を背景にしてた。過去ログはわたしみんな削除するんだけど、解離ってなるとわかんないから確認してたらサムネイル?がそれ。怖くてその放送聞き返せな
パニック障害・不安障害を経験した今は、こう思っています。なるべくして、なった。私の場合は、ですけど、もしかつてのタイミングでパニックを起こさなかったとしても、それから先の何らかのタイミングで必ず起こしていたと思います。私が以前の私であった以上、避けられることではなかったって強く思ってます。つまり私の人生に、パニックを起こさない、という「もしも」は、ない。いつか絶対に、起きる。そしてそれは実際に、起きた。不安感で苦しむ毎日の中、そういう想いが芽生えました。そしてやがて大きく育ってい
妊娠騒ぎ以降体調が悪くて寝込んでました…うつが悪化です🥲彼とのこれからもどうしようってなっていて悩むところ…少しづつ鬱はよくなってきてはいるはずなんだけどなーでもやっぱりだめですねー誕生日だから家族や兄弟とお祝いしたかったのに行けず…私抜きで親戚で集まることに🤣私的には子供が楽しんでくれたら助かるし家でのんびりできたよーわたしの食生活やサプリ(市販のもね)がもしかしたら妊娠に良いものの可能性があるから発信していこうかな!健康のモチベにも繋がるしね😆でも元々の体質とい
LIFESHIFT-BLOG中道あんです。はじめての方はこちもどうぞ➡︎💝60歳からの3大不安を解決!ゆうゆう5月号増刊号に掲載されました60歳からの3大不安「お金・健康・孤独」を解決!私は、2020年に取材していただいた内容で「孤独」をテーマに「ひとり」でも楽しく心豊かに生きるヒント医師の鎌田實さん料理研究家の村上祥子さん著述家の中道あんの3人で登場しております不安な気持ちって誰しもあってゼロなんて人はいないうちの母は起きてもないことを心配する
ご訪問ありがとうございます♡いいね、コメント、フォロー嬉しいです前回の記事にも温かいお言葉をかけてくださってありがとうございました♡嬉しかったですめまい、その後‥ぐるぐるのめまいは治まりましたが、1日数回、頭がふわふわ~と違和感があります今は体調が優れず、心も不安定なので次の受診(2週間後)までめまいの薬飲もうねと言われて処方してもらいましたステロイド注射(シェーグレン)耳の下が腫れていて‥リンパの腫れでした耳の前の耳下腺が腫れて痛くてめまいもあるからか頭痛の症状
こんばんは。めだかです。今日心療内科に行ってきました。トリンテリックスを増量したところ全く寝付けず、悪夢も酷いことをお伝えしました。自己判断で服用するのをやめていたこともきちんと話しました。「寝られへんかったかー。ごめんな。トリンテリックス、寝れなくなる人いてはるねん。気持ちを上昇させるからそのせいでね。これはもうやめにしよう。ごめんな」ごめんなと、ごめんなと謝って下さるドクター。そんなそんな!ドクターは全く悪くないですということで、トリンテリックスはなくすことにしました。「
先生に感謝です「薬に頼らずうつを治す方法」、カスタマーレビューより4年前に、不眠がきっかけで不安障害・鬱になりリフレックスとワイパックスを服用。眠れるようになったものの不安やパニック症状治らず、医者は、薬の量を増やすのみで全く信用できません。味覚障害もあり亜鉛サプリを飲んだりカフェインやめたりネットで調べたことは試して少しずつ改善しましたが、気力体力が戻らなかった。この本を紹介されて書かれているサプリメントやプロテインを購入。なかなか必要量まで飲んでないものの卵、肉、タンパク質重視の食
こんにちはGW楽しんでますか??道路が渋滞しているのを見てGWを実感してます今日は良い天気で気持ちが良いです体調悪かった1週間前が嘘みたいに普通に過ごせてます1週間前↓『授業参観前にアルプラゾラム』こんにちは。1週間くらい前から体調悪くて食欲がなく、倦怠感と動悸、軽いめまいと熱がこもる感覚。吐き気。元気がでない。時期的に一気に自律神経が乱れたようでよくわ…ameblo.jpその後。『ほんっと辛かった数日間』こんばんは今日鍼へ行ってだいぶ楽になったのですが、この数日間ほんとーに
長男がお昼寝してて少し時間があるからまた振り返りブログ🌟2018年って夫と出会った年でもあるんだけど自分が不安症になった年でもあるきっかけは前にも書いたけど多分積み重なるストレスかなはっきり直前に何かがあったわけじゃないけど看護師として寿命削りながら働いてたからねもちろん食事とかちゃんとしてれば病気も回避できたのかもしれないけど、福岡から埼玉に1人で行って1人暮らしで仕事終わっても疲れ果てて毎食コンビニ🏪お菓子食べまくり栄養なんて無視な生活してたんだよねだ
こんにちは😃摂食障害(拒食症)、パニック発作、不安障害、起立性調節障害と向き合い只今摂食障害で入院中の娘の様子を書いています。昨日の午後、嫌がっていた鼻のチューブの付け替えが終わってホッとしていましたが、昨晩娘から電話がかかってきました。娘、鼻のチューブ取ることになっちゃったー!私、えー!?なんでなんで??娘の話によると、チューブの付け替えた際に先生がチューブに穴を開けてしまったそうで…。テープで補強して流動食が漏れ出ないようにしたらしいのですが…夜の流動食の際、漏れ出してきてしまっ
ここのページに辿り着いたあなたへ大城まきのブログへ来てくれてありがとうあなたのお話、聴きたくてここで待ってるよ心屋塾オープンカウンセリングご案内ですこの活動のコンセプトは悩んでる人を一人にしない悩んでいる時ってただでさえ、悩みで苦しいのに誰かに聴いて欲しい気持ちと相手の迷惑じゃないかな…私の話なんて、興味ないよねなんて…余計な事まで、ぐるぐるしてきちゃうどんどん1人ぼっちな気になって迷い落ちていってしまうねそんな時この、オープンカウンセリングへ参加
こんにちは😃摂食障害(拒食症)、パニック発作、不安障害、起立性調節障害と向き合い只今摂食障害で入院中の娘の様子を書いています。朝9時半頃、娘の主治医から電話がありました。昨日は調子が悪くお昼ご飯は食べられなかったけど、夜ご飯そして今日の朝ご飯はきちんと食べられたこと。朝起きるのが大変なので、もしかしたら飲んでいるデエビゴと言う睡眠薬が効きすぎているかもしれないので、少しデエビゴをやめてみようかと思う。と言った内容で、また改めて近いうちに直接会ってお話しがしたいとのことでした。起立性調