不安障害

2026.8.30先日、自分の胸の内を書きました。『検査結果、まだ確定じゃない！最終結果が出たら書こう』2026.7.28今日、改めて色々検査しました。異常なしで終わると思い込んでた…でも、そうじゃなかった。なんでよ。でも、まだ確定じゃない。泣くのは今じゃない。…ameblo.jpおおよそ、１ヶ月近く経ってしまいました。まず、CTで胃に影があると指摘を受けました。その後、胃カメラの検査をしました。もともと10月に胃カメラの予定だったんですが、前倒しにした形になります。胃の細胞診をし

こんにちは。ブログをご覧いただきありがとうございます。2024/10/15(火)にBPPVによる強烈な回転性めまいが発生してから、PPPD(持続性知覚性姿勢誘発めまい)を筆頭として、不安神経症や脳過敏症候群に類似した各種症状に苦しんできました。治療の過程をこちらのブログで長らく綴ってきましたが、発症から丸一年が経過した今、いよいよ完治（≠寛解）したという確信を持てましたので、本日はこちらの記事でそのご報告をしたいと思います。（※あえて寛解と言わないのは、もはや「落ち着いている」という状況

2026年8月24日映画ちいかわ「人魚島のひみつ」を観てから脳内にずっとうさぎ🐰がいます（笑）ずっとプルャ！が聞こえます😂ちいかわなんか小さくてかわいいやつ（３）(モーニングコミックス)Amazon（アマゾン）1,210円Amazon（アマゾン）で詳細を見る楽天市場で詳細を見る今日仕事から帰宅した母から「ちいかわは皆んな発達障害なんでしょ？」と聞かれて驚きました😲ネットでは前々からそんな意見もあるみたいですね💦知りませんでした💦ちいかわは分からないな💦し

2026.8.28今日は、県外の病院の受診日でした予約時間を考えると家を6時過ぎには出たいので、目覚ましをかけて、さらに念のため旦那さんにも起きなかったら声かけてとお願いして、就寝🛌案の定、起きれなくて旦那さんに起こされました慌てて準備して、出発病院の駐車場に入る道は、いつも混雑しているのに、今日はスムーズで、ビックリ今日、病院やってるよね？っと不安になるくらい人がいなくて、診察もすぐ呼ばれましたエコーして、診察。相変わらず、早い何時間もかけて病院に来て、診察は数分。あっとい

心療内科、行ってきました！新しい病院、怖かったのと、足が痛かったので旦那さんに仕事抜けて、車で送ってもらいました。不安なので待合にいてほしかったものの、すぐに車内に帰ってしまい、仕事に戻ってました。そういうとこやでまあ、仕方ないけど。初診は、３０分くらい時間をとってもらえるというので、またまた２年前からのタイタニックなみに長い長いお話を……。歯科治療のミスから、痛みがとれず、耐えること４か月。そのあと、大学病院でちょっと脅され気味に非定型歯痛の話をされ、

今回はパニック症状で緊張・不安からお腹の調子が悪くなる、下痢になってしまう方にはもしかしたら救世主になる方法をお話しますそれが今回のエビオス錠です多分見たことあるかた、もしかしたら試した方もいるかもしれませんが、この錠剤は整腸剤として販売しているのですが実は栄養剤としても使える面も実はありますそしてパニック障害の一つの対策としてもしかしたらあなたの悩みを解決する可能性も秘めている優れものの可能性があります。ただ、あくまでこれは対策であるということですし、やってみないと実際

ずいぶんとご無沙汰しておりました。お久しぶりです。めだかです。日々余裕なく過ごしています。よくないこととは分かっていますが、自然と断薬出来ました。レクサプロレキサルティロラゼパムこちらをもう何年も服用していました。この組み合わせに落ち着くまでの期間を含むと、なんと苦節8年精神科のお薬を服用していました。本当に長かったです。心療内科も昨年11月に通院したきり行っていません。なのでお薬も飲んでいない、という訳です。水面下では分かりませんが、人事部の管理下からも外れました。

先日、待ちに待った通信制高校への訪問の日でした待ちに待ってたのは私だけで、娘には『何か聞いておくことある？』と確認したら『バイトはしてもいいか？』だけでしたみなさんからアドバイスいただいた質問をノートに書き写し、待ち合わせの時間少し前にドキドキしながら到着学校は新しくできたテナントの２階部分。入り口は１階にあり、とりあえずピンポンを押してみました。電話で話をしたであろう年配の先生が出てきてくれて、とりあえず軽く挨拶し、面談室みたいな場所に通されて、さっきチラッと顔を見た時に『ん⁈』と思

ご訪問ありがとうございます𓂃𓈒𓏸専業主婦として暮らすHSPな40代Pちゃんです。週末は家族でお出かけするのが好きな4人家族。⚫︎アラフィフ勤務医夫⚫︎小6娘（HSC/五月雨登校中）⚫︎小4息子（非HSCだけど繊細ボーイ/2022.4〜チックあり→2025.12〜五月雨登校中/2026.3児童精神科受診→現在いろいろな検査中）家事/家計/子育て/美容/買い物/など。日々の小さな出来事を記録しています𓈒𓏸先週から小4息子の調子がなかなかの不安定です

約束ゴトができないーありがたいことに少なからず声をかけてくれる方がいるんです。本当に、こんな私なんかに...ね。でもね。約束ができないんです。声かけてもらって嬉しいはずないのに、二つ返事で「行こ、行こー！」って言えない。その日の、その瞬間の気持ちによってどう転ぶか分からない。朝起きてみて(そもそも起きられるかどうか)今日はいけそう今日無理なんならさっきは行けそうだったけど今はやっぱりごめんってそんな状態。ドタキャンとかするくらいなら、はじめから約束しないってい

夏休みになってから、子供達の部活で、学校がある日より朝が早い毎日で、疲れが溜まっているのか、身体も重いし眠いし…なにより噛み合わせが辛くて、鬱っぽさや不安感が強くて脳疲労が酷いです。アメブロで色々な不安障害の方のブログを読んでいても、みんな私より元気に見えてしまい、私がいちばん不安感が酷いのではと思えてきて、危機感を感じるけれど、どうすることもできなくて毎日息苦しいし、恐怖感酷いしで消えたくなります。頑張って噛み合わせ治療をしても、強めの違和感はあるし、そもそも今の歯の位置では限界があっ

『拍動性耳鳴』『硬膜動静脈瘻』『不安障害』Lifegoeson(人生は続いていく)5月の中頃から不快な症状にみまわれ不安に苛まれ何も楽しめない日々心から笑うことも出来ない耐え難い苦痛で頭がおかしくなりそうだったやっと、今月末に検査入院その後、カテーテルでの血管内治療になると思われます脳の血管の異常なのでとても不安で怖いけど元の元気な自分に戻りたいのでやるしかないです。この言葉を毎日自分に言い聞かせています。アンネ・フランク色々お借りしました。ありがとうござい

お盆が明けて、家族も仕事や部活が始まり日常に戻りました。ゆっくりできる時間があるのは嬉しいのですが、家に誰もいなくなり、一通り家事が終わって、さぁゆっくりしよう☕️となると不安感強くなってきて、相変わらずリラックスできないです。不安感は常にありつつも、先週は１泊で甲子園を観に行ってきました。長男に１日だけ部活を休んでもらい、飛行機で。一番の目的だった、横浜高校VS沖縄尚学。横浜のピッチャー織田君、高校生で156キロ凄すぎですね！テレビで見ていても、ニコニコ楽しそうに野球をしているのが

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こんにちは今日もご覧いただきありがとうございます今日は不安障害やパニック障害と診断された後のお話をしたいと思います不安障害・パニック障害の方ってもともと頑張り屋さん、こうでなければならないと無意識に頑張っている方が多く、頑張りすぎた結果、心や身体がオーバーヒートしてしまうのですそうなる前に気付いて身体や心を休ませてあげられればいいのですが、それに気付かない又は変えられなかったから体が悲鳴を上げてしまったのです。それなのに不安障害・パニック障害の方ってこんなに辛い症状に耐えているのにも関

こんにちは数あるブログの中からご覧いだきたありがとうございます皆さん、自分の価値って気にしますか！？不安障害やパニック障害を抱えている方のブログなどを見させていただいていると、「自分には価値がない…」「この世に必要のない存在だ…」こんな悲しい書き込みを時々見かけます。でもさ、そもそも人間に対して価値って言葉を使うこと自体なんだか違和感があるのは私だけでしょうか？自分の価値なんて、分からないまま生きててと思いませんか！？もっと言えば、価値なんてなくたっていい。そもそも“価値”

インフルでお休み中嘘のように、夜がよく眠れます昼寝もしてるんですが…それだけ体力消耗してるのかなぁ(それあるけど、ストレスもないのかもね)タミフルもあと1錠です私は、タミフルの後発品でしたカプセルとばかり思っていたので小粒の錠剤で飲みやすかったこんなに仕事を休んだのもコロナ以来人付き合いが苦手な、不安障害なのでこうやって、一人でいるのもいいなぁと感じてしまった…明日から、またいろんな人間関係があるんだろうなぁ…それで、また消耗しそうそれもまた、めんどくさいけど仕事

質問をくださった方ありがとうございました。Bさんからいただいたコメントの返信です。（一部加筆修正しています）5歳の娘は聴覚過敏が酷く、子どもが多くザワザワしている場所では全く楽しめません。他の子が少しでも大きな声を出すと張り合うように大きな声を出して、肘を固いところに打ちつけたり頭突きしたりしてしまいます。そこで以前から気になっていたことです。感覚過敏は年齢が上がるにつれ酷くなるのでしょうか、それとも緩和していく方が多いのでしょうか。或いは人によって違うのでしょうか。室内

いつも誰かに見られている気がして、学校に行けないそんな訴えをする子どもがいます。こういうとき、親はつい「誰も◯◯のことなんて見てないよ」「気にしすぎだよ」と言いがちですよね？でも、臨床心理士として伝えたいのは「見られている」という訴えを、単純に「気にしすぎ」と片づけないことが大切ということです。「見られている」の正体は？実際には、「見られている」ことそのものより、「見られたら、どう思われるんだろう？」という不安

昨日は朝から夜までずーっと眠かった睡眠はタリージェの副作用もあり普段よりも眠れますが普段からも寝れてるけどもね日中からあくび出ちゃう感じ普段はあくびなんてほぼ出ませんので昨日は朝夜も飲みましたが今朝はもう飲むのやめましたそれに2.5mgを朝夕飲んでもさほどって先生言ってた、、、でも効果は個人差あるので何ともですけどね夜は飲みます💊腰はしかしラクにはなってきているので時間経過か少ないタリージェ効果かはわかりません最近はロキソニンは激痛はなくなり飲まなくなって

パニックや強い不安の中にいると、「このまま倒れてしまうかもしれない」「どうにかしなきゃ」そんな気持ちでいっぱいになることがあります。でも、不安を感じている自分を責めなくて大丈夫。この投稿の言葉だけで、不安がなくなるわけではありません。それでも、不安に飲み込まれそうなとき、心を少し支える言葉になればと思い、この投稿を作りました。苦しんでいるのは、あなたが弱いからではありません。あなたを守ろうとする力が、今は少し強く働いているだけなのかもしれません。必要としている誰かに、この

週末は次男の自転車を買いに隣の市(車で30分くらい)まで行きました出発する時に夫がそうだ洗車機しよう！と言い出して近くの洗車機に入れました。パニックになる前から洗車機がどうも苦手でパニックを持った今、洗車機苦手だろうなと容易に想像出来ましたがやっぱり洗車機こわかったですあの巨大モップみたいなのがバシバシあたり音が大きいし、車が動いているわけではないのに動いているような錯覚が起きて気持ち悪いのととにかく閉じ込められた、逃げられない感覚が怖かったです相変わらず洗車機は苦手だなぁと思

最近、ヘアケアに新しいものを取り入れたいのですが、なかなか見つからず。ずっとオクトセラピエのシャンプーコンディショナーを愛用しています。痒み匂い、頭皮のできもの、これを使っているとそういった悩みがないんです。頭皮の悩みがある方には、すごく良い商品だと思います。serapie(オクトセラピエ)薬用シャンプー230ml+薬用コンディショナー230ml液体230ミリリットル(x2)Amazon（アマゾン）1,739円ただ、私は髪が少し長いので、頭皮にはオクトセラピエの

ブログ紹介不安障害(パニック障害)＆自律神経失調の為、2020年看護師を退職し、専業主婦へ夫、中1息子との3人暮らし難あり主婦でもハッピーに過ごしたいはじめましての方はコチラへこんにちは、ナナです突然ですが、私、新しいこと始めてみることにしました！！『note』です。ご存知の方もいるかなーと思うのですが、アメブロみたいに自由にブログや日記を書いたり、その人にしか書けないような視点での知識を無料で、時には有料記事で書いたり、また、それを読んだりするのがnoteです。

先ほど飲んだ頓服薬が効いてきてかなり落ち着いたので、不安障害になってから読んだ本の内容をまとめようと思います頓服薬ってすごい…もらうお薬の量増やしてもらえないかな今回は読んだ本と自分の症状を合わせてまとめた記事になるので、あまり面白くないかも知れませんまず、不安障害とは…過剰な不安や緊張が続き、日常生活に支障をきたす障害です。不安障害の中でも症状が細かく分かれているのですが、私の場合は『全般不安症（この世の全てが不安になる症状）』です。酷い時だと息をしているだけで不安になりま

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発達障害っ子の中学受験[モンズースー]楽天市場1,650円この本を置いておいたら息子が読んで、「もう4年生だからそろそろ受験勉強始めないとね。僕は日能研に行きたい」と言い出しました。まあ、受験するかとか、本当に中学に通えるかは別として、勉強したい人を抑えつける必要はないからね。でも習い事が多すぎるので、4年生の間は四谷大塚の「進学クラブ」で学び、5年生から入塾してもらうことにしました。今の段階で集団塾に通えるかは疑問だし。その話が決まって嬉しそうでした。息子は本

こんにちは。群馬県太田市の「こもれび整体院」です。このブログをご覧くださっているということは、「自分はHSPなのではないか。」そう感じている方かもしれません。あるいは、「HSPと診断されたわけではないけれど、生きることがとても苦しい。」「人より疲れやすい。」「人と同じように頑張れない。」「普通に生活したいだけなのに、それが一番難しい。」そんな毎日を送っている方かもしれません。

昨夜は寝つくのにも少し時間かかったけど0時頃には寝て、4時半に目が覚めてトイレ行きました朝方に一度目が覚めるのはいつものことで、ここのところはすんなり再入眠できていたのだけど今朝は1時間経っても寝つけないそうなるとちょっと焦りがでてくるんですよね💦『また早朝覚醒に悩まされるの？』とか『安定剤飲んでしまおうか』とか結局そのまま目を閉じてたらいつの間にか寝てたみたいなんだけど、今度は悪夢で目がさめた明け方は眠り浅くなりがちだからよく夢は見るんだけど、夢見ること自体はそんなに嫌じゃないのね。知