不安障害

カウンセリング＆３ヶ月サポートを受けていただいたクライアントさまの感想のまとめです(^^)みなさん3ヶ月で確実に変

今回は不安障害とソラナックス、デパス、ワイパックス等のベンゾジアゼピンの話。30年くらい前、不安障害にはベンゾジアゼピン系の抗不安薬が処方されることがほとんど全てだったと思う。僕が精神科医になった当時、上の3剤は既に発売されていた。この3剤の他、セルシン、レキソタン、セパゾンなどを選択する医師もいた。デパスは厳密にはベンゾジアゼピン系ではないが、今回の記事では同列に記載する。現在、不安障害（のみ）の患者さんが初診した際に、ベンゾジアゼピンを処方しない精神科医も増えている。その理

ご訪問ありがとうございます。支援級に通う自閉症スペクトラム&ADHDの小３男子を育てています。今日は朝イチで市役所まで行って来ました。『特別児童扶養手当は知的障害がないと貰えないのか？』ご訪問ありがとうございます。支援級に通う自閉症スペクトラム&ADHDの小３男子を育てています。お金の話です。わたし働けるメドも立たないし、夫の給料は下がる一方…ameblo.jpお医者様に書いてもらう診断書の書類を貰いに。ただ、やはり厳しそう。自閉スペクトラム+軽度知的障がい+シングルマザーで低収入

ベンゾジアゼピンは抗不安薬や睡眠薬として処方されてきた歴史がある。年配の精神科医はベンゾジアゼピンの処方経験の多さと副作用で困った経験が稀なためか、ベンゾジアゼピン処方に対し若い精神科医より抵抗がない。ここで言う若い精神科医とは40歳代以下くらいであろうか？近年は不安障害に対し、安易にベンゾジアゼピンは処方しない方針で治療が行われることが多い。ベンゾジアゼピンではなく、SSRIが主流になっているからである。このブログでは、不安障害に対してベンゾジアゼピンを全面的に否定しないポジ

土曜日。爽やかな天気の日。明日は雨らしいけど。早く起きようと頑張ってるんだけど、なかなか起き上がれない。22時には寝るのだから、どう考えても７時起きで十分。それでも7時の時点では起きるのが辛いから、8時に目覚ましをかけている。なのにまあ起きられない。目覚ましを無意識に止めてしまっている。ハッと気がつくと10時になってしまってるのだ・・それに、10時ならすっきり目覚めているかというとそういうわけでもない。布団から這い出せるというだけで、起きる努力をしなければ

私、40代後半です。ぶっちゃけ、昔は美人と言われていましたが最近は、坂道を転がり落ちるように容姿が衰えております鏡を見るたびに、ため息がでますこんなんじゃなかったよ、私。トホホ。たぶん、更年期ってヤツで、イライラする、不眠、不安、疲れる、、毎日、そんな感じですそんな状態の中で、毒親が認知症気味になっちゃった。どうなったかというと、、、完全に眠れなくなった容姿の衰えが異常に気になるようになってしまった。そんな訳で、仕事に支障が出そうなので、会社を休んでオス

こんにちは。めだかです。体調絶不調でダイエットどころでなく、ブログも書けませんでした。まずは、うつが酷い。早朝覚醒、悪夢、倦怠感、好きなことにも関心がなくなる。大好きなショッピングの予定もキャンセルしたぐらいです。それに加えて四十肩の悪化。日中のビリビリ、プチッとした痛みはもちろん痛みで何度も目が覚めて、起きたら痛みで腕が硬直。少し重いお皿を洗う時もシンクに落とすようになりました。すがる思いで昨日なんとか鍼灸院に駆け込みました。おかげさまで痛みは多少軽減されましたが、ここに今

十分だとおもう。何年かな365日、ずっと。まだ続ける。あと5年かな喜怒哀楽てもうだいぶ前に忘れた。悲しみだけは、健全信用てなんだろ。わたしは誰かに全てを話したことあったかな。もういっぱいだ。頭がぐちゃぐちゃになる。od辞めれねえ。なにが不満かな。抗うつ薬も飲もう、てならない。全てはハシゴハシゴハシゴハシゴわたしも人間だからさ。嫌なことは嫌なんだよ。摂食障害はもういらんから2月から体重はかってないし気にもならないそんなんよりodがストレスなの

去年の９月末で退職した相手はいまだに職についていない朝から酒を飲み昼寝をしゲームをしまた酒を飲み…の生活らしい退職金は慰謝料代わりのふるーい中古住宅を買って教育ローンやマイカーローンを全部返済して毎月毎月カードで生活費を払っていたら残高も底を尽きたそう相手が住んでいるマンションのローンや管理費等を納め来月のカード払いをリボ払いにすればなんとかひと月は生きられるそうその後はどうする気なんだ？？😰😰😰もし破産でもされたら相手名義のままのこの家

こんばんはーᐠ(ᐢᵕᐢ)ᐟ眠いです(´-ωก̀)今日は久しぶりにゲーセンに。元某ゲーセンスタッフだったので懐かしかったです☺️ランチは、さぼてんへ。トンカツ意外とあんまり食べれなくて😭でも、美味しかったよ。糖尿病なってからは揚げ物ほぼ食べてない。さぼてんってキャベツ千切りとご飯と味噌汁おかわりできるって今のご時世凄いよね！特にキャベツひとたま、500円超えてたよ、ありえない。😨💦だからうちは、道の駅で買うよ！安いから。話変わって、グループホームって色

↑よく利用する楽天市場です👌不安障害パニック障害持ちの専業主婦である私と料理人の夫と中学生の娘と3人ぐらしです！よろしくお願いします🤗こんにちは✨取り急ぎ報告です。胸のしこり、今結果を聞いてきました。旦那も着いてきてくれました。もうどうにかなりそうで涙目になっていました。胸のしこり、とりあえず悪性ではありませんでした！ただ半年後にまた見せてほしい言われました。一安心しました。今日は美味しいご馳走食べようと思います。ご心配おかけしました。

土曜日。歩いてたら暑かった。昨日は夫が飲み会で、終電逃してタクシーで帰ってきた。疲れが取れないと見えて今も昼寝している。年齢によって時間というものはガラリと変わるものなんだなと、最近思うようになった。子どものころは人生は無限に思えた。20代の頃も自分がいつか歳をとるということがピンと来ず。30代は体調に恵まれなかったので記憶が薄いんだけど、48歳の今、自分の足で歩き回れる時間がそんなに長く残っていないことをはじめて自覚している感じだ。今気になるのは、「ひま」である

ドグマチール（スルピリド）は、日本では1970年代に統合失調症、うつ病および胃潰瘍、十二指腸潰瘍の治療薬として発売されました。その後、胃潰瘍や統合失調症に対しては、良く効く薬が次々と発売されたため、使われなくなりました。現在は、うつ状態に効く薬、と位置付けられていますが、精神科領域でも、抗うつ剤として使われることは少なくなっています。20数年前（私が開業したての頃）は、軽症うつ病（不安抑うつ状態）の患者さんが来院した場合は迷わず、ドグマチール（50）１錠、レキソタン（2）１錠、1日3回

今日は精神科へ行ってきました先日はすごい不安に駆られてパニック状態でした。精神科通って3年たったのかな…？やっとお薬処方して貰えましたリスペリドン、多分1番少ない量メインはとうしつの方の薬らしいです今までは漢方処方で、安定剤系の処方は無かったです先生も、私に期待？してくれて出さなかったんだと思いますただココ最近パニックになる事が増えて特に食事関係、太ったとか後は対人関係やストレスゲージが短くなったからかグアーーっと死にたい、消えたい希死念慮モードに入っちゃう感じで周りも

私はUSJの待ち時間が苦手（実際はディズニーランドで苦手だったからUSJも無理だろうという想像で並んだことがありませんでした）音楽とか暗いのとかナレーション？とか色々怖すぎて↓↓↓『遊園地と不安障害』場面緘黙症って不安障害の仲間らしいです。だからかなぁ〜いろんなことが不安で怖くて………暗いところ無理1人で留守番無理なんなら1人で自分の部屋入るのも無理だから…ameblo.jp今回はゲストサポートパスを使ってみようとお母さん並べない事情があればクルーさんに伝えて

脱パニック♡あなたの『心』のせいだけじゃない♡【栄養】と【マインド】がセットになったしっかりと地に足をつけた脱パニックメソッド6ヶ月で日常を取り戻す栄養マインドコーチまいこです自己紹介はコチラ16：30頃お腹が減り仕事終わりにコンビニに寄るコンビニのデザートコーナーであれこれスイーツを手にとって...原材料見て...迷っていた笑結局、飢餓状態でスイーツいっちゃうと爆食いしてその後疲れちゃうのがわかるのでこちらになった次第です

この投稿のつづきです『チョコレート嚢胞・子宮内膜症の腹腔鏡手術①』この投稿で書いたけれど、2年前にチョコレート嚢胞と片側の卵巣の摘出手術を受けた『バルトリン腺嚢胞と漢方①』バルトリン腺嚢胞を根本治療するために漢方を飲み始めて…ameblo.jp重度の子宮内膜症でチョコレート嚢胞（左側の卵巣）が大きくなってしまっていたため、総合病院で腹腔鏡手術をすることが決まった卵巣は残せたら残すけれど、チョコレート嚢胞が8cm以上あるから摘出する可能性もあるとのこと。とにかく破裂するのが怖くて「早く取っ

5月10日の診察脊椎関節炎の治療の最終目標は『寛解』なのか？凄い気になってました主治医に聞いてみましたが難しい所やなぁ…エッ…꒰꒪꒫꒪⌯꒱てっきり寛解だと思ってたヒュミラに限っての研究結果があるらしく１年間ヒュミラを使用して症状が緩和した患者さんがヒュミラを中止した結果40%の患者が再開せず60%の患者は再開したそうですせめて確率反対にしてーヒュミラを再開せずに済んだ40%の患者さんは全く痛みが無くなったのか？とか色々聞きましたがそこまではハッキリ

ある方のブログを読んで知った本がありますそれは…ポール・デイヴィッド著三木直子訳「不安神経症・パニック障害が昨日より少し良くなる本」ある方がこれを読んで不安神経症・パニック障害に対する捉え方・考え方が参考になった、とのことで、この両方を持つわたしも参考になるかもしれないと思い図書館で借りました結果は「とても参考になった」です不安に対する考え方、捉え方パニックに対する考え方、捉え方そもそもなぜ不安神経症・パニック障害になったのかどう不安神経症・パニック障害と向き合えば回復・克服

さほど暑くもないので散歩に午後遅くから出かけました昨日よりは過ごしやすく頭痛はするけれど、耐えれば何とか動けるので電車に乗り見頃過ぎたけど薔薇🌹目当て紫陽花目当てほか…うろうろできました爽快感目的地に行けた週末で人が多いけれど屋外なのでさほど気になりません不安もさほど～👍️帰りに慣れたお店なら食べられるかなと韓国料理屋で冷麺を食べました🍅完食できたまだ他にも食べられそうでした意識的に単品にしましたセットにすると量が増えて食べられるか不安になるので散歩も

◆「推し活」は究極のセルフケアと言えます。セルフケアとは、自分で自分をケアすること。メンタルの不調から回復するための鍵を握っています。うつ病や不安障害などメンタルヘルスが低下している人は、自分に注意を向けすぎる「自己注目」といわれる状態に陥りやすい。「なぜ自分はこんなにダメなのだろう」などとネガティブな思考が頭を巡り続ける「ぐるぐる思考」の沼からはい上がれないのです。しかし「推し活」を始めると、注意が自分ではなく、自分の外側にある「推し」に向く。そのことで「自己注目」を軽減で

精神科の定期診察だった。・希死念慮は時折強くなる、消えることはない・不安感がとても強い。言語化できる不安と、漠然とした不安の大きく分けて二つに押しつぶされそう。主に上記を体調の経過として主治医に説明。不安感の強さや内容のためか、抗精神薬の「ラツーダ」0.25mgが10日分処方された。メイラックスの減薬、断薬を目指しているのに、抗精神薬が新たに追加されてしまった。調べてみると、新しい薬で、双極性障害やうつ病のうつ状態や統合失調症の各種症状に用いるようだ。不安

あやめ、菖蒲、カキツバタ、区別できません田舎は空気が綺麗こんな格好して行きました。上下とも23区ラージサイズです。写真は少し加工しましたバッグネックレスは楽天で買った安いもので、めっちゃ重宝しています。【'21'22年8月'24年5月月間優良ショップ】〔ventヴァン〕ハートペンダントレザーコード革ひもレディースアクセサリーネックレスペンダントハートシルバーゴールドカジュアル楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}おすすめです帰り道に、

こんにちはご訪問ありがとうございます29歳うつ病・不安障害・発達障害のある通信制保育学生の日々を綴っています遠回りしてばかりだけど、時に前向きに生きています朝晩は肌寒いけど、日中は暑いですね。何を着ればいいのか悩む昨日は診察がありました。お薬のしおりをもらいましたスクーリングから帰ってきてから、クアゼパムが処方されています。(私が希望しました)落ち着いてくれるといいんだけど…診察では主に私の発達障害について話しました。私には広汎性発達障害注意欠

おはようございます。めだかです。今朝は4時40分にスッキリ目が覚めてしまいました。酷い悪夢を見ていました。また母との過去のトラウマです。母が怖くて帰宅できず、知人に泊めて欲しいと泣いてお願いする夢。字だけ見ていると大した内容ではないですが、夢も中では本当に母が、怖くてどうにもならない状況に恐怖と計り知れない不安を抱いています。最近は仲良くお買い物をしたり、母もご機嫌なのに。。根深いですね。。悪夢を見たのに目覚めがすっきりという不思議な状況。再び寝れそうになかったので朝活です！

こんにちは曇り時々晴れで、過ごしやすい陽気です。午前中、洗濯しました。その後、百均と直売所とホームセンターとスーパーへ買い物に行って来ました。帰りにコンビニに寄って、アイスコーヒーを買ってきました。昼食後、頑張ってお風呂に入りました。今日も不安感なく過ごせています。体調は、疲労感があります。疲労感が抜けません。毎日、身体が怠いです。体力が無いです。運動して体力をつけたいけど、運動する気力が湧きません。気力が湧いてほしいです。体重は、少し減っていました。嬉

先週不安症が出た…『やっぱり出たなぁ…』ここ数ヶ月で想像以上の事が色々あり過ぎてなのかな？心配してた症状がまた出始めた……ameblo.jpでもどうしても三女の試合の応援へ行きたかったし差し入れも買いたかったし何より三女には元気な母を見せたかったから無理してでも少し大きめのスーパーへ行こうと

こんばんは。めだかです。今日心療内科に行ってきました。トリンテリックスを増量したところ全く寝付けず、悪夢も酷いことをお伝えしました。自己判断で服用するのをやめていたこともきちんと話しました。「寝られへんかったかー。ごめんな。トリンテリックス、寝れなくなる人いてはるねん。気持ちを上昇させるからそのせいでね。これはもうやめにしよう。ごめんな」ごめんなと、ごめんなと謝って下さるドクター。そんなそんな！ドクターは全く悪くないですということで、トリンテリックスはなくすことにしました。「

仕事で自信がないけれど仕事の勉強したくないという情けない今の自分でもやりたくないことを無理にしても身に付かないもういっそうこのまま仕事に自信がない人でいいのでは？でもやっぱりそれはイヤこのままでは子どもができても自信を持って子どもに向き合えないただ、このまま前と同じようにとにかく周りに認められようとイヤイヤ勉強しても虚しいだけ前の部署ではガムシャラに頑張ったけれど結局、異動になってしまった異動になった理由は複雑な人間関係の中でうまく立ち回れなかったことが

昨日はまたもや体調不良で出かけるのは厳しく諦めました眠れてもやはり元気になれるとはちがう…のよね…近場なら動けそうと歯医者と心療内科は午後遅くからは行けましたアルプラゾラム💊ははじめは電車で出かける目的があり僅かに飲んでましたこんな僅かな量ならあまり薬の効き目としては効果はあまりですがあまりと言うより無しと等しいこころ休まる安心感買う為の服用と言ったところでしょうか…🤔ベンゾ無しでの行動は近所はほぼクリアーしていつ頃からか平気になりましたとりあえず、歯医者