一歩一歩

ご訪問いただきありがとうございます山口県在住やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーじょうくみこです日々ゆったりと過ごしています。体調がいいときは、お家を整えたり、断捨離したりしていますが、体調が悪いときは、しっかり休んでいます🍀ゆっくり休める環境に感謝です🩷そんな中、夫婦のベッド、長男のベッドをネットで購入しました。自宅で組み立てるタイプだったのですが、夫と長男が協力して、ベッド3台解体して、ベッド3台組み立ててくれました。うちの地域は1メートル以内に解体すれば、大型可

おかげさまで、しばらく更新が遠のいていたブログも、再開した途端に再び第1位に⁉️いつもお読みくださり、本当にありがとうございます。さて、先日開催されたくにおんコンクールに、スミノピアノアカデミーより舘陽音子さんと入江紗良さんが出場し、それぞれの部門で最優秀賞を受賞しました！小学生から高校生まで4部門、約150名が参加した本コンクール。予選を通過できるのは45名、そして各部門で最優秀賞に選ばれるのは、わずか1名だけという狭き門です。小学4〜6年生の部では、シューマン《アベッグ変奏曲》を演奏

田部井淳子さんの偉業と登山歴世界初の偉業:1975年に女性として世界で初めて世界最高峰エベレスト登頂に成功。七大陸最高峰制覇:1992年には女性として世界で初めて七大陸最高峰（セブンサミッツ）を制覇。世界的な女性登山家の草分けとして活躍されました。東日本大震災と「東北の高校生の富士登山」プロジェクトのきっかけ:福島県出身である田部井さんは、2011年の東日本大震災以降、被災地の復興を担う若者たちを元気づけるため、2012年に「東北の高校生の富士登山」を立ち上げま

１歳４か月の娘が突然起こった悲劇の日ここから家族の生活が一変した諦めずに毎日大きく変化している娘の生活を書いています！『突然の痙攣～発症1日目～』私には4歳と1歳の娘がいる。ぴよは生まれつき後頭部に先天性の瘤があり、その瘤を切除するため頭の手術をした。（生後3か月）手術は無事成功。術後は毎月経過観察…ameblo.jp少し間が空いてしまったが、日に日にぴよのてんかんのようなピクッとする動きは増えている。朝一数回、夜寝る前数回…療育でも保育園でも動

アディダスAdidas【AdizeroFinesseRunningSpikesMensMenBlk/Met/Sprk】アディゼロメンズメンズ楽天市場アディゼロフィネスを徹底検証！選ぶべき理由と注意点について、詳しく解説していきますね。この記事では、アディダス(Adidas)の「AdizeroFinesseRunningSpikesMensMenBlk/Met/Sprk」、つまりアディゼロフィネスという陸上スパイクについて、実際に使用

神社を訪れたとき、理由もなく心が静まり、涙があふれたり、世界がやわらかく輝いて見えたご経験はありませんか。それは「霊的覚醒」と呼ばれる現象の、とても穏やかなあらわれかもしれません。🌿霊的覚醒とは何か霊的覚醒という言葉からは、劇的な変化や特別な体験を想像される方も多いでしょう。しかし実際には、それは非常に静かで、内面的な出来事です。鳥居をくぐった瞬間に呼吸が深くなる。本殿の前で、思考がふと止まる。ただ「ここに在る」という感覚に包まれる。それは新しい何かを得ることではなく

明日の夜娘夫婦が泊まりに来るのでいろいろ準備のため今日は仕事は午後休にしました。今日から千葉のららアリーナでtimeleszのライブがあり娘たちは日曜日に参戦するので明日はこちらに前泊です。私が同行者だったんだけど今回は娘のダンナさんにゆずりました。しのが好きらしい私は来月の横アリにお友だちの同行で行けることになってます。Club９から5年継続の記念品が届いたね。結構長くPちゃんのファンやってるけど記念の品をいただいたことはなかった。顧れば、Pちゃ

いつもあたたかな応援をありがとうございます。6月の駆け込みブログ…ですが日付が変わってしまいましたあああ～が、気を取り直して・・・いってみよう！！！６月は、私の人生にとって新たな扉が開いた、忘れられない一か月となりました。2026年6月1日に一般社団法人tane・no・haを設立し、そして6月27日、設立記念イベント「kitoyo♪お披露目コンサート」を無事に開催することができました。当日は台風の接近が心配され、最後まで天気予報とにらめっこ。「どうか無

あなたは、あなたの心に秘めた「やってみたい」を置き去りにしていませんか？「やってみたい」と感じた熱量になんやかんやと自分でダメだしして冷まして無かったことにして置き去りにしてしまい込んでるうちに忘れちゃった？このブログを目にしたのを機会に心の奥に置き去りにした「やってみたい」を探してみて。見つけたら「現実的じゃない」なんて否定せずいま出来る一歩を踏み出してみましょう。小さくて良いから一歩踏み出す！行動にうつす事が肝心‼︎私の「やってみたい」を探しにいきましたよ〜そし

ハワイ・オアフ島の東側に位置する「ココヘッド（KokoHead）トレイル」は、観光客からローカルの方まで多くの方に愛される人気ハイキングコースです✨\ココヘッド・トレイルは、第二次世界大戦中に使用されていたトロッコの線路跡を、そのまま登山道として活用しているユニークなコースです。線路の枕木が階段のようになっており、1048段の木のステップを一歩一歩登っていくスタイルは、まさに体力勝負のチャレンジ💪🔥見た目よりも急勾配で、登り切った時の達成感は格別です！

和歌山トライアスロン合宿の2日目が無事に終了しました今朝は早朝からのスイム練習でスタート朝の澄んだ水に身体を浸してしっかり腕をかいた後はそのままバイクへそして仕上げは不整地を駆け抜けるトレイルランというまさに盛りだくさんなフルコースのメニューじゃったんです海から陸へ、そして山へ全身の筋肉が心地よい悲鳴を上げるようなトレーニングじゃったんですが和歌山の豊かな自然に包まれながら仲間と汗を流す中で