一歩一歩

２週間ほど経っちゃいましたねいわゆるポコアポコカードのポコちゃん誕生日会たる、会合でした。12/12はいちにっいちにっの日。ポコアポコの為にあるような一歩一歩、慌てずゆっくり着実に、、な日ですね。ここ数ヶ月、息つく暇が無いくらい動いていた矢先の参加でしたので〜あらためてホッこりできる仲間や場所や生みの親、つる先生たちの温度感がありがたい✨✨塗り絵ワークの際に忘れていたまた別の現状がドバー！！って溢れてきて思わず皆さんにシェア。皆さんあのワザ！使ってね〜

ご訪問いただき、ありがとうございます🍀インフルエンザは警報から４週間後に大流行になるそうです外出時のマスク帰宅後の手洗いをなさりお過ごしください膠原病(全身性エリテマトーデスSLE・関節リウマチ)により免疫抑制剤を服用している私は年末年始の外出を控えることにし自宅でニードルフェルト作りに没頭します……現在、在宅ケアしてくださるヘルパーさんから既にリクエストいただいてる花は・かすみ草・ヒペリカム⬇ヒペリカムとはこのような花だそうで、ヘルパーさんは赤がお好きだそう

ストレスについて⑳今日は、啓発系サイトについての、ちょっとした余談です(*´σｰ｀)ｴﾍﾍストレス耐性を高める3つの方法！低い人の特徴と面接で見極める方法さすがと言う部分もありますが、実は…啓発人に教えるより高い理解に導くと言うような意味がありまして、いわゆるポジティブに見せて行く？そんな感じがあります(´ー｀*)ｳﾝｳﾝそれは悪いことではありませんが、人のありようと言うものは、ポジティブな生き方だけではないといいますか…私

最近書いた作品たちテーマとしては「葛藤」と「希望」葛藤を乗り越えて希望を得るからこそしあわせを感じれると思うからこの気持ちをこれからの活動に活かしていけたらいいな✨

今年最後のおみくじ。奮発して、華みくじ買ってみました💓小吉でございました。『自分の能力や立場を冷静に見極め行動する時です。着実に一歩一歩進みましょう。大きな事柄に手を出すよりも、身近な小さな事柄をまとめなさい。』そうよね～。あれこれ手を付けたがる性格ゆえに…、神様もお見通しなのね。来年も、あちこち飛び回ることになりそうな気がします。今年習ったヒプノが役に立つように勉強増し増ししたいです。新たなことも考えているから、衰えてはいられないわ！✨️着実に進む

私はものづくりがしたい！！ハンドメイドをしている人や芸術アーティストに憧れ続けて旅をすることをしたい。いろんな環境を知りたい。エネルギーを感じて、写真や動画、文章におさめたい！体験したことを本にまとめてみたい。エネルギー動画は幾度も投稿アップしたが、ストップがかかり消さねばいけなくなっていた。純粋な芸術にして欲しいみたいだ。あらゆることに挑戦したい！！そうやって活躍していきたい！ということで活動する一歩一歩をしていて新たに作り上げていきます。アメブロは文章アーティス

1日1時間の積み重ねが、一歩一歩、未来への階段を登れる大切な時間🕰️2025年1月7日から始まる🧳尊敬するメンターとの個別セッションに向けて🌻人への伝え方のネタ集め🧑‍💻現段階での自分の伝え方の特徴を見るため🩺月一回のオンラインセッションの議題事項にもなっている🗒️実際にノートなどに、どう伝えたかを書くの、結構難しい・・・😵‍💫何気なく人に伝えていたのかな？ブログ、毎日投稿を目標にしている🫡ブログに書きたいネタ集めも並行して行っていこう📝仕事から帰ってから、取り組んでいること

おはようございます先日、子どもと一緒に学校にいくことができました。放課後の時間でしたが、嬉しかったです。前より少し慣れたと話してくれました。でも正直一歩一歩とわかりながら焦り出す自分がいます。しかし、いきなり行けるわけがない。だから、いいんだと思いました😊野菜直売所で買ってきた野菜を使った料理にハマっています。買ってきてすぐ買うと野菜が美味しい✨今年の春こそ、庭で野菜栽培するぞ！って燃えています🔥

仕事に行く前に氏神様へ秋がまだ残っていました大地のエネルギーを感じながら一歩一歩、階段を上り空を眺めて宇宙のエネルギーと神様のエネルギーを感じ今日という良き日に参拝させていただけたことに感謝です

ニイハロー！ミアです！今日はね、ちょっとディープな話、私の黒歴史…いや、人生の糧になった（と思いたい！w）お話をシェアしようかなって思うんだ。実は私、過去に3回も会社をクビになってるんだよね…（遠い目）。え？3回も？！って思った？私もそう思った！（爆）でもね、今となっては笑い話！「失敗？何それ美味しいの？」ってインスタライブで言っちゃうくらいもう吹っ切れてるんだよね！（←強がりじゃないよ！多分w）1回目の解雇：〇天コールセンターin沖縄

＼このままでは終わりたくない！／香りで咲かせる50歳からのわたし再生プログラム『フラワリングアロマ』主催の小塚友美です！今年のクリスマスはフラワリングアロマライフプログラムの受講生の皆さんと今年最後のチームミーティングを行いました！このプログラムを通じて一歩一歩自分らしさを実現するために共に歩んできた仲間たちと充実した時間を振り返ることができました個別コンサルに加え月1回のグループミーティングでは楽しく軽やかに自分を見つめるワーク

雨の金沢am6；08いるわ〜〜我が家前am6；41香林坊上空犀川上空山の方🏔️am7；45北陸地方は、次第に冬型となり雨が降る。夜には雪になる所もあり雷を伴う。強風と高波に注意。金沢の気温11度版画作業年内お休みコツコツ頑張れよ…版画気合いだ！エイエイオ〜👍毎日毎日飽きずに飽きない朝食中日新聞🗞️能登空港能登ー羽田便1日2往復に戻る。職員も被災者支援拠点の決意新たにあの日、滑走路に亀裂が入り、行き馬を失った被災者であふれた能登

他者を思いやる心は、自分を成長させる力を持っています。誰かに対して優しさを示すとき、私たちの心は自然と広がり、柔らかくなります。たとえば、困っている人に手を差し伸べたり、相手の痛みを理解しようと寄り添う行動は、単に相手を助けるだけでなく、自分自身の内面を深める貴重な経験となります。仏教ではこれを「慈悲」と呼びます。「慈」は相手に安らぎを与えようとする心、「悲」は苦しむ者に寄り添い、その苦しみを取り除こうとする心です。この二つが融合することで、思いやりは真の力を発揮します。思いやりを実践する中で

おはようございますひさしぶりに言えた〜本当に起きられる日と起きられない日が次の日になってみないと分からなくて…もちろん内服治療もしてるしそもそも朝苦手だしよく寝るしそんな私が不眠になるしこれでも5時に起きて5:30に出勤してたり5:30に起きて6時に出勤してたり早起きができない訳じゃ〜なかったんです(盛大な言い訳)やっぱり精神的な部分で悪くなると睡眠が上手くいかなくなるのよねそれが普通なんだと思うそして思ってる以上に自分も辛いしまわりにも迷惑を

🌟おはようございます🌟おはようございます。ここ、星の涙が輝きながら流れる川辺で、朝の訪れを迎えています。静かに輝く水面が、夜明けの光を優しく映し出し、まるで天と地が一つになったような景色です。この特別な朝、皆さんの一日が新しい輝きに満たされますように。小さな奇跡を見つけながら、一歩一歩進んでいける日でありますように。どうぞ、素敵な一日をお過ごしください。また、この美しい星の世界でお会いしましょう。🌸プリンセスRachesis🌸DRAGON-TPRESENTcl

こんにちは。今日は「資産3000万円以上の人がなぜさらに余裕を感じるのか？」について掘り下げていきます。最近、資産形成や投資に関する記事が人気ですが、皆さんの中には「資産3000万円の壁」を目標にしている方も多いのではないでしょうか？実際にこのラインを超えると、生活や心の余裕が一段と変わると言われています。では、具体的にどのような変化が起きるのかを見ていきましょう。1.資産3000万円の心理的な影響資産が3000万円に達すると、多くの人が「何かあっても大丈夫」という安心感を得

脚が痛くて歩けなくなった事を手帳に書いておこうと思い手帳を開いたら、ノンブルドゥパという項目があった。私はフランス語のパpasは否定形で使うpasしか知らなかったので調べてみた。すると「歩」とあり、あ！パザパ！と、聞いたことがあるフレーズが浮かんだ。そしてその意味は「一歩一歩」や「慎重に」だった。これは素早い脚の回復を切に望んでいる私に届いたどこかからのメッセージだと思い大いなる存在を感じた。

こんにちは。女性の自信を引き出すセルフエンパワメントコーチのようこです。Babysteps,聞いたことありますか？今日、映画を見ていて出てきた言葉なのですが、一歩一歩進むことを「Babysteps」と言います。誰でも最初はBabystepなのです。素敵なことは赤ちゃんはbabystepsを、もうしんどいからやめようとはならない。ただただ何度も何度も繰り返しできるまでする。めっちゃ単純。だけれど多くの人が諦めてしまうの

宗教について思う10ものを学ぶときは(『宗教について思う9』の補足)先日、私は、宗教は平等を、神様の前で人間の価値が平等であるということを教えるべきなのではないか？ということをお話ししました。補足のような形になるのですが、そのことに、ひとつつけ加えさせていただきたいと思います。私は、宗教は人間の価値の平等ということを教えるものであるべきだと思っています。でも、このことは、宗教的なものを学ぶ上で、学年の差のようなものがなくてもよいということを言

朝のジョギングと人生の法則おはようございます☀️今日は天気も良く、身体を動かすには最高の朝ですね。膝の痛みもだいぶ良くなってきたので、軽めのジョギングとウォーキングに挑戦しました。走る前は、寒さでついついおっくうになりがちですが、走り終えた後のスッキリ感は何にも代えがたいものがあります。人生も、このジョギングに似ているなと感じます。始める前は困難に感じたり、体調が悪かったり、億劫だったりするものの、実際に動き始めてみると気持

友達とご飯食べに行ったらその子キャバクラで働いていて遅刻しちゃう同伴してもらっていい？と言われてなぜかお店に…こんなに高いのねと思いつつも彼女もいくらか出してくれたし楽しかったからいいかーと楽しかった約束がないと外に行かないしそもそも約束しててもめんどくさくなっちゃってドタキャンしてしまうのでほんと引きこもりだったからいい一夜だった楽しく生きたいなあって好き勝手生きているけれどもねずいぶんと会社辞めることにして引っ越しの準備も始めて地元に帰る

クリスマスの今日も良い天気午前中から元気にウォーキングに出掛けました途中、見つけた雲が凄かった竜巻のような雲から飛行機雲が2本伸びているどこまでも続く飛行機雲。こっちの雲もきれいでした↓↓↓ずっと空を見上げながら歩いていました。今日も良い日になりますように

今年のクリスマスイブ用にバスクチーズケーキを焼きましたレシピ通りに作ったはずなんだけど、しっかり一晩冷やした後に型から外したら割れた・・・焼成時間が足りなかったかな？とりあえず切り分けて、飾り付けでごまかしごまかし真ん中が溶けていたから、飲めるね。これぞ「飲めるバスクチーズケーキ」だね。味は良かったです

𝗔𝗡𝗘𝗪𝗕𝗜𝗥𝗧𝗛.........マリアさまがイエスさまをお産みになったようにいま新しい世界が生まれようとしているのだと思います私たちはすでに陣痛に苦しみそれはより痛くより頻繁になってきています痛みに耐え深く呼吸し押し押しまた深く呼吸しますそれは出産の耐え難い痛みを一瞬で忘れさせてくれます新しい地球新しい現実新しい存在を受け入れる準備ができたからですいつどのようにしてかは分かりませんが私たちがそこに近づいていることそしてそれは止めるこ

🌟おはようございます🌟星の涙の川のほとりで、穏やかな朝を迎えています。静かな水面に映る光が、まるで星々の囁きのように心に響きます。この朝の光と清らかな空気が、皆さまの一日を優しく包み込んでくれますように。新たな始まりを喜びとともに迎えましょう。💫プリンセスRachesis💫DRAGON-TPRESENTclearism1.com

#認知症の当事者が日々世界をどう感じているか理解を深める旅#ようこそ認知症世界へ2024冬号#Eテレ12/25(水)夜10:00僕(声#満島真之介)が旅する不思議な世界「なくしたモノ探し」を楽しむって？感情の高ぶりをおさえる工夫も！#蛭子能収さんは鎌倉で電車に🚃僕（声・満島真之介）が旅する不思議な世界。「なくしたモノ探し」を楽しむって？つり橋では一歩一歩感情が高ぶって・・・認知症の当事者の言葉に耳を澄ませば・・・第６弾不思議な世界を「ぼく（満島真

ストレスについて⑱みなさんメリークリスマス☆今日は、冬うつを食事面から見直してみることについて、考えてみたいと思います(*^^)v冬に気を付けたいウインターブルー～食事でセロトニンを増やそう！～日照時間がすくないことや、外出時間も短くなることから、セロトニンが少なくなってしまう！？関係で冬は崩しやすい！？と言うのが昨日でした今日は食事面からセロトニンを増やすアプローチができないか！？と言うお話でございますカギを握るのは

目的から細分化した目標を立てる自身が掲げる目的は大きい方が私は良いと考えています。そんな中でいつまでにこれをやると決めて行動計画を立てたり、必要なものを揃えて行ったり、一歩一歩前に進む為の材料を揃えていく事が大事だと感じています。漠然と「こうなりたい」掲げるのではなく、今できる自分の力で前に進める事を着実にやると言う「こうあるべき」と常に意識し細分化した目標を立てる事が重要であると思います。掲げた目標をクリアできない時もあるでしょう。その時に何故クリアできなかったのか、どのようにしたらクリ

今年も、なんとか正月を迎えることができそうで、何よりです。ま、世界各地、日本国内でも心配の種は残ったまま……。ま、個人的にも、グズグズと崩れ落ちていく砂の上に立っているような足元に不安を感じるほど。コロナが大きな転機となったのは事実。これまでの常識を一気に覆された思いです。消費者の心を強制的に閉ざし、市場を容赦なく冷え込ませたコロナ。それまでの私たちの暮らしは、『不要不急』で成り立っていたことを強烈に実感させられました。それを、当たり前に思っていた浅はかさな自分……。爪痕は、

面白いように浮き沈みがあるものだなぁと娘の先週のマイファの結果を見て思いました。。とはいえ一緒に見直してみると、あーこれはこうやればよかったね、というように娘もやり方や考え方を理解できるのでまぁ、これは一歩一歩ですね・・・！というような気持ちになっております。。。これでも、まだまだ気が早いけど受験するってなって本番にこれをやられると親としてはもったいないなぁの気持ちになりますね。問題文を読み取るチカラも必要ってことですからね・・・はいというわけで、娘