ルーティーン

おはようございますボギーdeパーです相変わらず弾丸ツアー的な…楽しい時間はあっという間に過ぎて、お帰りの時間となりました宮崎最後のご飯は…前回と同じルーティーン風来軒本店濃厚なスープを身体が欲しておりまして…メニュー。注文したのは〜◎とんこつかた麺、スープは普通、ねぎ多め見るからに濃厚なスープです少し太めでウェーブがかった麺も大好き極めつけはコレ替玉〜博多も久留米も普通はコレ前回、初めてこのシステムを見てビックリ親子鍋で提供されます替玉にのり、ねぎ、メンマ、チ

このブログは過去のことを綴っています、現在のことではありません。『長男、小学校入学後②登校班の試練』このブログは過去のことを綴っています、現在のことではありません。今朝も胃痛で３時に目が覚めてしまい寝れません。肩こりからくる頭痛、なかなか辛いです。気を紛らせ…ameblo.jp続きになります。長男は小学校は特別支援学級に在籍していました。体育、図工、音楽は交流に行き、それ以外は支援学級で過ごし、一年生のうちは交流に行く際、補助の先生に付き添っていただいていました。算数、国語、道徳な

◎人生が驚くほど変わる考え方以前の私は、自分の不足と欠けを見ていましたそう教わってきたのですよね…今、私は完璧ではないつまり、不足している欠けているだから努力して、頑張って、不足を補って、満たさなければ！そう思い込み続けていましたすごい！ですね重い波動の地球の副産物です多くの人が、この状態だと思います本当にコレは、私たちのせいではなく、重い波動の地球のせい誰も何も(地球も)悪くなくて、ただその地体験をしたかった、のですみんなよく頑張りました私も、幸い、宇宙の法則を知る

いつもと同じルーティーンの木曜日レッスン終えてスタバに寄りアイスのソイラテ頼み飲みながら帰宅する毎週変わらないけれど…これが一番の幸せ心身ともに健康であるが故の変わらない木曜日今日の参加者の皆様も変わらずお元気そう何よりです私のレッスンには参加しないけどロッカーで話すことが多い高齢者の女性がロッカーで愛猫ちゃんが20歳で昨日亡くなったと報告を受けました20歳も生きられて幸せな猫ちゃん感謝して虹の向こうへ旅立たったと思うそれでもこうしてジムは欠かさずいらしてる事に敬意を表します

平日はかなり忙しく過ごしている。仕事も決算に向けて少しずつ忙しなくなってきているし。毎日の通勤に時間がかかっているので自由な時間が少ない。だからその分、週末になると息子のためにたっぷりと時間を取ってたくさんおしゃべりをしている。本当は土曜日に話したら良いのだけど。息子は待ちきれないみたいで、金曜日の夜からマシンガントークが始まる。ご飯を食べてお風呂に入り、もう寝るだけという時間になったら。待ち構えていた息子と色んな話をする。その時間は私にとっての至

Voｌ.0408昨日主人が寝る前に”何だかわからないけど従業員全員対象の定額減税申請をしないといけないらしい・・・”と言い出しましたいやいや・・・寝る前にそれ言う？老後資金にもう悩まない！オリジナル家計管理であなたを導くライフマネーアドバイザー山下ますみですこれから寝ようと思ってるときいきなりこんなこと言われたら眠気も飛びます”会社で全従業員対象の申請書をネットでやらなきゃいけない”＊所属会社により方法

友達とランチで話をした。夫の家事に対する意識問題。何回教えても覚えない。物を元の場所に戻さない。戻せない？ゴミ出しなどのルーティーン家事を忘れたり、後回しにする問題。家事の問題ってメインでやっている私の問題になっちゃうんだよね。夫がやらないと困るの誰？はい、私。夫にとって家事＝私へのプライオリティが低いので、後回しにされてしまう。そして忘れられるもう、何年たっても覚えない夫を見て思ったこと。〝あぁ、私の事が嫌いなんだ〟〝だから覚えないし、覚える気もないん

複数掛け持ちしていた仕事が全て休業に入り、完全に産休に入った毎日ルーティーンは。。。５～8時起床8時30分朝食、前日の食器洗う9時洗濯、部屋の片づけ10時30分～13時ブログ書く13時30分昼食14時～16時日によってお昼寝をしたり、お部屋の掃除をしたり16時夕飯の用意17時30分お風呂18時30分頃主人帰宅19時主人夕飯20時～二人でのんびりタイム。9時～11時就寝夕飯は、体調に

今日からEnglishでdiary書こうと決心しましたお店のお客さまも今日からFrenchで書くそうです📓少しでも書こうと思います〜ためになること〜面倒だと思うと何も始まりませんが知らない国へ行きたいと思ってるし海外から訪れた方たちが困っていたらせめて下手な英語でも会話して役に立ちたい…と思ってますだって目の前で困ってるのに少し話せるだけで喜んでもらえるし知らない海外の方と話せるしだから今日からEnglishdiary❤︎頑張りたいですそんな

スクービーの体調は少しずつ回復👍ご飯タイムのルーティーン自らボーロを食べるか試す、ウェットフードを食べるか試す、ふやかしたドライフードを食べるか試してダメだったら、シリンジで与えるロイヤルカナンリキッドは自らは飲もうとしないので毎食シリンジで与えています。昨日、試しにドライフードを顔に近づけてみたら、勢い良く食べてくれた！！！まさかのドライフード、固形、そのままで！歯がないし、嚥下も悪そうだから、ドライフードそのまま与えるというのは選択肢になかった😅ウェットフード、ボーロは食べない

アンナチュラルをネトフリで観ました。かなり面白いよーと聞いてたけど、リアルタイムでは一度も見たことがなくて、そんなに面白いなら見てみようかなと。うん。なかなか面白かった。井浦新さんの媚のない尖った役が好きだったけど、恋人を殺した犯人探しと復讐を目的に生きてるというよくある設定にガッカリすると同時に、新さんの役どころまで凡庸に見えて来てしまいました…とほほ。あと、私は石原さとみの演技が何故か好きではない。ほんと申し訳ないのだけど。昔の今ほどブレイクしてない頃の彼女の演技は好ましかった。

授業が始まり1週間の半分を終えました〜とりあえず毎日同じ時間に寝る、起きる。すぐに神社までランニングして参拝。帰宅し朝ごはんを食べシャワーを浴び着替えて予備校に向かい閉館まで自習する。なんて良い生活習慣なんでしょう！！僕が4日間一番悩んだことは予習をどうやったらいいのかな？復習はいつやろう？どのくらい授業の準備をしたらいい？授業中は全部聞くべき？などなどです。ぶっちゃけこれは受けてみて自分なりの方法を模索するしかなかったです笑ネットや先生に聞いたりしましたが人によって状況や能力、苦

いらっしゃいませおいでいただき、ありがとうございます大学２年のムスメと猫3匹のドタバタのほほんブログです。初めての方は、こちらに自己紹介などございますので、よかったらどうぞ。↓↓↓『改めまして、自己紹介』初めましての方、いつも読んでくださる方、お越しいただき、ありがとうございます８月にトップブロガーになりましたので、これを期に、改めて自己紹介をしてみます。…ameblo.jp食後のそれぞれのルーティーンみたいなのってあるよ

デイリールーティーンとか流行ったのちょっと前じゃない？と思われそうですが、人間の習慣力って楽に何かをするためには使える力だと思っているので、積極的に使っていきたいと思っています。ということで、今後改良はしていきますが、2023.6現在の今いいんじゃない？と思っているルーティーンです。7:30起床7:30～8:30：白湯＋ヨーグルトの朝食、天気のいい日は選択、株探のTopnewsチェック8:30～8:45：フランス語8:45～9:00：板チェック9:00～11:30：

毎回北海道へ行ったときの我が家のルーティーン最後にごはんを頂いたあと向かう先は新千歳空港内のお土産コーナーまず、かま栄さんへ立ち寄ります揚げかま、一番人気はひら天二番人気はパンロールこれは芸能人の方もよくテレビでご紹介されてパンロールは大人気になりました自宅用に買ってきましたひら天、チーズちくわエビマヨ、ひら天、パンロール味噌南蛮まずパンロールこれがめちゃ美味しいエビマヨも美味しくてお気に入り賞味期限3日の間で完食いつ頂いても美味しい北海道行かれたら自宅用におす

おぶ活お文具といっしょをYouTubeで見る活動カラオケ🎤一人でも夫とも友達とも行くよー初めて一緒に行った人に「タバコ吸いに行かずに歌に聞き入ったのは初めて」と、褒められて上機嫌❤️わー。ガチ歌始めて4年嬉しい〜成果バッティングセンター通い今100km打てるようになったよ🤣野球未経験今年48歳。辰年🐉生まれ必ず野球少年には二度見😳される自分専用のバッティンググローブも買ったし100km打てるおばあちゃん👵目指します⚾️孫と行けるかな❓🤣ピアノ🎹&ウクレレ

毎日のリラックスって、何をされていますか？私は緊張が強い体質なので、コーヒーを飲んだり、ヨガをしたりといろんな方法を取り入れています。その中でも、夜寝る前のルーティーンはアロマオイルを肌に塗って休むこと。今日は、そのことについてお話します。私が愛用しているのは、この商品。nahrinハーブオイル33➕７nahrin公式サイト【ハーブオイル33+7シリーズ】↑公式サイトはこちら。このオイル、40種類のハーブがブレンドされています。スッキリとした中

最近は、本家ではなくほぼママスタを見るのが松居一代のブログと隣の芝生ブログママスタを見て本家をたまに見る松居一代様ブログ隣の芝生は本家がお引越ししてからは1度も見ていない。松居一代様ブログは、松居一代様そのもののご意見を頂くより納得できることが多く、色々勉強になるコメント多し。隣の芝生ブログは同じ事の繰り返しでそれに一々反応して同じく、同じことを繰り返してコメントする、ある意味ルーティーンが微笑ましいわかる

ココハナでは手取り足取り婚活のお手伝いします！写真撮ってって言うなら近場なら行くし！面談して欲しかったらする！相性診て欲しかったら診る！服のコーデも一緒に考えます！一緒に結婚しようぜ！幸せつかみ取ろう！↓↓↓＊＊＊＊直接お問い合わせはこちら＊＊＊＊Aです！46歳の方とのお見合い店の前で待ち合わせです待っていると近づいてきて「あ、Aさん？」と軽い口調「はい。

潰瘍性大腸炎の夫を持つ妻のブログへようこそ難病を持っていても明るく楽しく生きていきたい。私たち夫婦について赤裸々に綴ります。はじめましての方はぜひこちらからどうぞ！↓『はじめまして。』どんなきっかけであれこのブログを見にきてくださり、ありがとうございます！私の夫には難病があります。ここでは夫の様子や我々夫婦の日常生活を赤裸々にお伝えして…ameblo.jpもともと不眠症だった夫が、朝活のおかげか眠れるようになったお話を以前させていただきました。『不眠症だ

今日は脳内受診日でした❗Dr.「どうですか➰」私「脚と瞼に来てるかな。。。」先生何を思ったのか握力測定でも、握力はほぼグロブリン後の値で維持してたDr.「いいね～」私「手は大丈夫ですよ」次は先生の指を追うんだけど、瞼がもう重いから左右追っただけで、上下と下垂の方はパスされたそして首の力比べDr.「やっぱり弱いね〰️」良いところもあるよでも、グロブリン切れてるところもある握力、1ヶ月半維持してたのは初めてかも脚の力比べやらなかったけど、仕事キツくて仕事中しゃがむこともあっ

こんにちはグローバルキッズメソッド千駄塚店ですついに4月1日からオープンご見学と無料体験を随時受け付けてます詳しくはお問い合わせください今日も千駄塚のお友達はみんな元気に入室ですまずは手洗いですねこのルーティーンはとっても大切そして、学習が始まりました金曜日なのでお疲れモードを感じつつも最後の頑張りを見せてくれました次にすららとタイピング練習ですみんな、勢いにのってサクサクと進めていきましたシール

こんばんは。土曜日。朝、「寒っ」と思ったもののあっという間に気温は上がり。さて私事ですが平日の出勤はお昼から土日祝は早朝から働いております。ほら、私朝弱いじゃない？(知らん)土日祝早起きするのに２年働いた今でも大変難儀しています一体いつからこういうルーティーンになったか思い出せないのですが出勤前少しでも長く寝たくて…起床↓朝食↓洗顔、歯磨き、化粧、着替え(ここまでで家を出る４０分前)↓もう１度寝る(約４０分また寝ます)↓主人に起こされて出

三女の成長先日4歳となった三女さん。クラスでも背は前から数えた方がだいぶ早く、まだまだおチビ扱いをされていますが、大分自己主張が激しくなってきた気がします。・そろばん・お勉強系のルーティーンは、姉二人の時と違い、親が忘れていても自ら率先してプリントを出してきて取り組んでいます…(⇦そろばんに関しては、長女の時の5倍、次女の時の2倍くらいの課題になっていることとはつゆ知らず笑)そろばんの最初の方の壁で、足して5になる数のグループ、足して10になる数のグループを覚えるとい

土曜日は、飲酒OKデーということで朝からお肉を買いに行き準備ばっちりで夜をむかえまずは、よ～く冷えたおビールをいただいた私うん。美味しいこれ、お肉やさんで作ってるタタキ。すぐ売れきれるほど旨いやつ息子ちゃんも大好きなタタキ裏切り無しのうまさで、この前ふるさと納税でいただいた天童ワイン。山形でいただいた時美味しかったのでうん。うまい！！これは、毎月お取り寄せしてるお肉コースで送られてきた仙台の牛タン！肉厚でうまい。。ワイン

こんにちはnagisa（なぎさ）です。最近仕事が忙しくなかなかブログを書けませんでした…いろいろと書きたいことは溜まっているのですが今日はとりあえず何について書こうかなと思うのですが、やはりINFPやHSPのことについて考えてみたいと思います。今回は、結局INFPにとって地味にコツコツやることが一番だよ、という話です。下のブログでも書いたことですが、改めて。自分へ投資する効果～長期的な視野に立つ私が常々考えているのは、INFPやHSPの方にとって即効性のあること

※2022.6.18の記事の再アップです。ーーーーーーーーーーーーーやっほー！元気してるかな？今日は今の私の朝のルーティーン。ノートの書き方をお伝えするね！朝起きたら、私はまず顔を洗ってそれからノートを書きます。ここからノートの書き方ね↓【時間軸とその日の記録】①その日の日付を書いて時間軸のスタンプを押す。②時間軸の左側に起きた時間を書く。③『おはよー！』とノートに挨拶を書く。④昨

カーテンと玄関の鍵と扉開けて、1回の窓一部と風呂場の窓開けて、ポットのお湯追い焚きして、洗濯しながら着替えて測定と身支度して、仏壇に水とご飯とお茶と線香お供えして、神棚の水も交換して、オトンとオカンとご先祖様も拝んで、タオルケット洗いながら、洗濯物外に干して準備して、ポットのお湯交換して追い焚きしながら、ルーティーンこなして、パソコン起動して、１食目・・・。ご飯、味噌汁、ミニサラダノンオイル青じそドレッシングかけ、バナナ半分、お茶テレビ観ながら飲食しまし

詐欺アプリに2千円ほど課金してから、ちゃんとした老舗に千円ほど課金。かなり久々に出会い系サイト使ってしまった。婚活疲れで、気軽に女性とお話ししたかったのかもしれない。飲み会のストレスもあったな。いや、飲み会のストレスだな。それしかない。それほどまでにストレスかかったんよ。ただストレス解消したかは、分からないけど普段のルーティーンが崩れた。なんか疲れたね。少しずつ直すしかないな。しかし週刊少年誌の発売日に買いに行かないのいつぶりだろ？

家の近くを歩いていると道端に見覚えのある植物を発見しました。以前、職場までの通勤は歩いて通っていました。職場は札駅の近くでしたが、道端に様々な花が咲いていますので歩くのも苦にはなりませんでした。何故ならリュックにカメラを忍ばせて会社に出掛けていたのです。そして偶然発見したのがこの植物・・勿論撮ったのですが急いでいたせいかいまいちでした‥💦今回は前の失敗を思い出して、何度も撮った写真を確認・・最近でも撮った写真