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お風呂タイムを楽しくしたいのでこちらのバスペタルは必ず買いたいと思ってます👇こんなのをお風呂に浮かべたらフラワーバス気分間違いなしですバリ島のホテルでバスタブの横に籠一杯の薔薇やお花の花弁が置いてあってそれを湯船に浮かべました素敵な香りに包まれて🌹🛁🌼🌺女王様気分でバスタイムを楽しみました…んが❗んが❗栓を抜いてもお花で詰まってお風呂のお湯が流れません一生懸命お花をかき集めて回収した記憶がありますだから溶けちゃうバスペタルの方が便利です👍でも本物のお花のフラワ
4月の満月はピンクムーン。まさしく、そんな色の満月。そして、今日は浄化のために近くの森へ行きました。とにかく自然の中に身を置いて、リラックスするのが目的で、ひとりトレッキングでした。にほんブログ村ポチっと応援お願いしますブログにお越しくださって、ありがとうございます。マレーシア政府認定のウェルネス・メディカル気功。そのウェルネス・メディカル気功の気功師(ジンジャン政府複合病院傘下の保健省認定ホリスティックセンターで気功施術者として勤務)でもあり、プラ
昨日は終日、雨模様で・・・散歩好きおじさん、歩くことができませんでした。しかーし!そんな日は強い味方がいるんです。それは里小屋からクルマで7-8分のグリーンヒル八ヶ岳~まずは体を動かしたいのでプールでひと泳ぎ。『「グリーンヒル八ヶ岳」で泳いでみた』「朝から暑~い!」なんてニュースが溢れていますが、ここ八ヶ岳南麓の朝は快適です。今朝などはあまりに気持ち良くて…ヒグラシの鳴き声で一旦4時台に起きたんですが…ameblo.jp(プールで泳いだ以前の記事はこちら↑)ど~で
昨日の朝デロンギのコーヒーメーカーが壊れましたもともと岩城くんがコンパクトなコーヒーメーカーに買い換えるから処分すると聞いてもったいないからと(セコイ???)貰ったもの何年も使ってましたもうずいぶん使ったので寿命かなあと思ったけれどそれでも寂しかったなぁでも処分してキッチンを改めてみると作業台がずいぶん広く感じる今更ながら岩城くんが買い替えをしようとおもった気持ちが理解できる私。。。遅っ今はコンパクトなコーヒーメーカーを探しておりますま
今朝はヒンヤリ昨夜はシトシトと、深夜も☔️降ってて、世間が冷やされてたのかもしれんけどどーやら、日中は暑くなるみたいこういうのが、何かしら身体に影響が出てくる私です気候病って、勝手に名前付けてるけど😅💦で朝イチから、ごみ捨て行こうとしたら、👽めんどく星人👽が『腰痛いやろ⁉️ゴミ置いといたら俺行くし』と言うたけど、パジャマ姿でご飯食べてるし…ンなもん、待ってたら、ゴミ収集車行っちゃうやん💦そう思って、黙ってごみ捨て行きました‼️それが、気に触ったのかわからんけど💦その後に
こんにちは。Bibakoです。すみません。私、少しの間、ブログ更新をお休みします。ブログは、もう、6年続けていますが、みなさんのおかげで、ブログを通して、自分に対するいろいろな気づきもあり、こんなアラカンの私でも、みなさんのおかげで、自分を少し成長?させていただいているような気持ちにもなっています。私は、最近、自分の実生活が大変忙しく、いろいろな事をしなければなりません。ブログを書く事が、今は私がリラックスできる時間なんですが、それどころではないくらい、毎日、いろんなところで、頭を使う事
今朝、私は、1時半過ぎに起床体重測定をし、身支度と朝食にメイク食器洗いや片付け、やかんでお湯を沸かしポットに入れたりと、ちょこちょこ動いている私今、私は、麦茶飲みと鏡とにらめっこ、ブログ昨日の私の出来事朝、私は5時過ぎに、洗濯しながら、彼氏と電話実家に行く準備をし、6時半過ぎの朝一番のバスで、実家に移動実家に行く途中、パチリたらの芽を母に渡し、半分、たらの芽を前の家におっそわけ8時過ぎに、母と私はスーパーへ母の食材の買い出しの付き合い私は、お菓子だけ購入帰
こんばんは!りんどう湖シェルターです♪Goodevening!ThisisRindoLakeShelter♪今日はりんどう湖1ビビリのリリカの成長した姿をお届けします‼️TodaywebringyoualookatthegrowthofLilika,theonescaredy-catofLakeRindo:‼️まず初めにリリカについて簡単にご紹介🙌Firstofall,abriefintroductiontoLyrica🙌
日本で1番美味しかった🐎と春馬❗️トンカツ食いたいので連れて行っと頼まれた#うしく#とんかつとんき常磐線ひたち野うしく駅から徒歩5分もう直ぐ誕生日なので初めて話ます行くなら予約お願いします❗️ロースカツとエビフライ、ライス、味噌汁が2人の定番でした❗️#三浦春馬pic.twitter.com/fh4vuUDM1I—うつぎ基地(@utsugi018)2024年3月21日かわいい春馬くん💗マイペースなところも大好きです💗#三浦春馬pic.twitter.com/S
セッション中にお聞きした「太るし健康にもよくないのは分かっているんですが寝る前23時、大好きなバターサンドがやめられません」というお悩み相談えーーー、めっちゃ幸せな悩みじゃないですか!と、思った私だって好きなものを美味しく食べたいそれ自体はすごく健全なこと好きなものを美味しく食べるは私の幸せ10箇条の一つでもありますし
いや、一旦、4時頃に目が覚めるんですけど。今日は二度寝したら7時過ぎてました。Gに挑んでいるうちに眠くなって来るんですよね。何かリラックスして来るのか、何なのか。私は行き易いですけど、やっぱり宇宙と一体化したみたいな感覚がある時は良いですね。目の前にもし仮に男性がいたら私の様相にドン引きでしょうけど、宇宙と一体化している感覚は大事にしたいです。宇宙といえば、最近、朝より夕方の方が風が強い事に気付きました。日中、空気が温まって、上空の空気との差ができるために風が生まれるらしいです。
昨日は、彼と夕飯を一緒に食べました。いつも、予め「何食べたい?」と、私に選択肢を与えてくれます。昨日は遅い時間だったので、その上で車で行けそうな範囲の場所、閉店時間も調べた上で、お店を決めました。ちょうどよいお店があったので、彼に伝えておきました。彼は、その場所までスイスイと運転していきます。車中では、いろんな話をして、お店でもたくさん話をして、美味しい料理を堪能。店では、彼は、お水を持ってきてくれたり、料理を取り分けてくれたり、そういうのをササッとやってくれるので、私はのんびり
エントリーお忘れなく🩷本日ポイント4倍の日!うっかりエントリーお忘れなく!前からめちゃくちゃ気になっていたアイテム🩷はあちゅうさんが公式アンバサダーを努めている、マイコンフォートのネックリラックスピロー✨最近毎日使い続けてるんです!!★22%OFF!母の日クーポン配布中★【楽天総合1位!はあちゅうさんご愛用モデル】ネックリラックスピロー首枕ストレートネックネックストレッチャーネックピローストレッチモデルセルフ整体首枕肩甲骨肩リラックスマイコンフォートM
前回チラッと綴りましたが『応援する。祝福する。これが純粋に大好き♡それを通じて私の望みは嬉しいほど毎日叶ってる!!』私の分身であり親友であり、相棒でもあるこのビタミンちゃん♡私がいつもいつもその人に会って直接応援できたら祝福してあげられたらいいけどそれが出…ameblo.jp先日から始まったビタミンちゃんのカードセラピスト講座。それぞれ個々に毎日カードリーディングしたメッセージをラインしてもらってるんですが
いかがお過ごしですか?やこゆかです唐突ですが皆さん眠れていますか?何時間くらい眠っていますか?それはぐっすり?眠いのに眠れないとか眠くないけど寝たほうがいいとか眠りって難しいなぁと私は思います血糖値と睡眠の関係が注目され眠らなくては!と思うこともあるのではないでしょうか睡眠不足では…睡眠不足は食欲を増進させるホルモンが出たり抑えるホルモンが減ったりして糖質を多く含む食品を欲するようになります睡眠時間6時間未満と10時間以上で
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★お知らせ★4/7(日)〜午後に開催します4/11(木)〜団地クラスでは初めて!75分クラスを開催します。気になっていた方はぜひどうぞ(^^)レッスン料金…初回1500円(2回目以降2000円)〜4月の予定〜7(日)は午後開催です①13:30〜14:10(椅子ヨガ)②14:50〜15:1011(木)①10:50〜11:30②14:30〜15:45(75分)25(木)10:50〜11:3028(日)①9:30〜10:10(椅子ヨガ)②10:
忘れずにエントリーポチり↓皆さん睡眠の質って意識していますか??たくさん寝たのに寝た気がしない...スマホやパソコンの見過ぎで寝つきが悪い...夜中に急に目が覚めてしまう...などなど睡眠の悩みはつきないですよね(;;)このご時世スマホやPC作業が多いですよね...C子は毎日スマホを寝落ちる寸前まで見てます😇←ダメ!絶対!なので余計に目が冴えちゃったり頭が痛くなって寝つきが悪かったりまぁ、酷いもんですよ、ええ…あとなんなら
こんばんは今日もご訪問下さりありがとうございます!明日の娘の入学式、、、、延期になってしまいましたせっかくの新一年生、、桜の下で普通に写真撮りたかったな〜いつ収束するかもわからんし、、、もう、もう、、、こんなことになるなんて、、ほんまに、、コロナのあほー!でも、でも。私達家族はみんな健康やし、仕事もあるし。マシな方なんかな、、、このまま、ちゃんと家にいて、収束を待つことにします。。ファッションは本当に大好きなので、近所のスーパーや、病院だけのお出かけ
相談にいらっしゃるHSS型HSPさんたち、・仕事から受け取る刺激が好きでのめり込みがち・求められる内容以上に色んなことを考えながら仕事をしていて、エネルギーを使う・繊細族なので、生きているだけで情報の受信量、処理量が多くエネルギーを使う・・・という要素が絡まり合って仕事で疲弊しやすい方が多いです。たかぶった状態が続くので、休まりきらないままキャパ以上に動いて気がついた時にはドッと疲弊してしまうのですよね。私も、たかぶり状態が続いて休み切
月に一度のサロンオープンデー、5月6月の日程です✨5月は、二人展でご縁をいただいた麹達士さん(勤勉でお話上手💕)が遊びに来て下るそうです💗美味しい試飲があるかも⁉️お気軽にお越し下さい。どうぞよろしくお願いします💕5月14日(火)10~13時500円6月13日(木)10~13時500円お飲み物を用意してお待ちしています💗車は3台まで置けます🚙出入り自由・ご予約不要場所が分からない方はお問い合わせ下さい🏡✴️石やスピリチュアルな話しなどの交流🍵リラックスして自然体で
不安症の50代男性症例;50代前半、男性。R5から、経済的な悩みと母親のがん発症などで、・かなりの不安症、心配性・些細なことにも神経過敏・胸やみぞおちのモヤモヤ感や動悸がする・深くリラックスできない・寝起きが良くなく、自動思考で不快になる・センチメンタルなことや感動しても、モヤモヤする本を読み、R5.11から、プロテイン20g*3ナイアシンアミド*4B50*2C1000*4E400*2Mg100*2OptiZinc*3Fe36*3Se200mcg*1D3,1
桜も散って新緑の季節に移り変わる時期ですね皆様お花見はできたでしょうかお花見はデトックスになりますのでこれからはツツジなども咲きますから神社や公園お寺などツツジの咲いている場所を訪れてデトックスしましょうもちろん森林浴もデトックスになりますのでおすすめです春土用期間は5月5日までありますが水星の逆行は4月25日までですその前日の4月24日は満月ですので多少なりとも今週いっぱいぐらいで何
今日は便秘2日目出すぞ!!と意気込んだのに出ないなんてどうしちゃったのかしら💦ヨガも30分したし水分もとっていて食物繊維もとったし果物も食べました。トイレにも座ったし………。お腹は張るし昨日は1日出ていないだけでお風呂に入っても何だかお尻もムズムズして落ち着かなくてリラックスもできなかった。いかに排便が身体の不調にかかわるかを実感。こんな日は珈琲でも飲んで好きな本でも読む。少しでもリラックスできたらいいな。それにしても楽しくないです
昨日クラシックのライブ行く予定だったんだけど、なんと!!お財布忘れてたどり着けませんでした〜🤣🤣🤣でもそんなときでも神彼登場!!大丈夫だよ〜帰ろう〜ってお話して帰ってきた😂例え失敗しても恥ずかしいことが起ころうともしんどい時でも苦しい時でも自分を責めずに自分が最大の自分の味方でいるの!!これしてたらメンターつけなくてもコンサル受けなくても自分で自分を褒めて褒めて褒めちぎって前向いて生きていける!!そしたらさ自分に優しいから子どもにも優しくなれるし周りの人にも優しく
・・・東京でのオープンハートワークショップ、ご参加のみなさん、本当にありがとうございました。大きな気づきの波が大海にゆったりと戻るさまに、ただただ感謝しかありませんでした。感想など、次回、載せたいと思います!・・・不機嫌なとき、疲弊しているとき、焦っているとき、恐いとき、幸せだと感じられていないとき、それは「視点」が間違っているだけ。その「視点」とは、「罪悪」=「自我の視点」。「不確かさ」が前提なので、不安定なので、恐いし、
▶︎「指もみをすると、体から邪気が抜けやすくなります。心地よさを感じるくらいであれば、邪気はそれほど多くありません。しかし、激しい眠気が起こる場合は、体から大量に邪気が出ています。それだけ、体に邪気が溜まっていることになります。」気功治療を受けているAさんから、こんなお話をお聞きしました。「教えてもらった指揉みを始めた頃は、一本目の親指を揉むだけで寝てしまいました。今は、全部の指を揉むことができるようになりました。」これは、体の中に溜まっていた邪気が減ってきた反応です。指揉みをす
褒められママに♡埼玉県熊谷市お菓子とアイシングクッキー教室『わたいろ』山崎あいです▷▷自己紹介はこちら♡◁◁今を感じる最近パートのお仕事で外回りする機会が増えているんだよね昨日の肌寒い日とは一転、今日は夏のような暑さだったの空がスッキリしていて、山や雲がくっきりしていて、いつも以上に近くにある感覚で、迫力もあって、とっても綺麗だったんだぁ写真🤳撮ってみんなに見せたいくらいだったんだけど、運転中🚗だから断念したの今を感じると、春の
今週はどっと疲れました💦💦ほんまにきついーーー。(保育園と小学校と、いい意味で違いすぎてるのかも。後は例の試験で体力消耗、からの小学校関連参加、そして期初のもろもろ。)昔は寝たらスッキリしてたのに、肩こりがひどいwゴールデンウィーク、銭湯に♨️いかねば。今日は在宅にしたいけど諸々あるんですよね、死んでも行かなければっていう日、ありません❔笑そういえば娘が相方実家に行くので、おひとり様になるのかな❔一人アフタヌーンティーもよさそうですが、どこも混み合ってそうやな。家でゴロゴロかなぁ。←
50代最後のパパ活日記さとうすさんのブログです。最近の記事は「セナさん」です。ameblo.jp無事にちゃんと合流できてよかった💦思ったより早くに待ち合わせ場所に到着されてたのでめっちゃ焦った💦個室の方がお話ししやすいから、私の知ってるお店で予約していただきました✨初めましてなのに初めましてじゃない感じで、緊張もすぐ解けて、いっぱいリラックスしてお話しできました💕✨めっちゃいろんなお話ししながら、お酒もしっかりお互い飲んで(笑)強いとか言われるし(笑)また来月の立ち寄れる