リラックス

皆さん、こんにちは！いつもfitnessmusicのブログをご覧いただきありがとうございます前回はフィットネス専用音楽再生アプリ『BRAVOBEATS』のインストールや音源購入をご紹介しました。まだご覧いただいていない方は、ぜひチェックしてください！⇒【BRAVOBEATS】インストール～音源の購入手順（手順はこちらでご確認ください。）BRAVOBEATSアプリをインストールできましたか？？音源は購入できましたか？？準備が整った方は、実際にアプリで音楽を

昨日、旦那が福岡から帰ってきた（お土産↓）辛子明太子、好きなんですよね〜旦那にリクエストしたんですけどね。私は、先ほど帰って来ました。何をしてたかというと、鞄を見に行ってました。友達が旅行に行くので、リュックが欲しいとの事。G.W突入！連休だぁ〜わぁ〜いめちゃくちゃリラッ〜クス♪日頃、鞄ばかりに興味津々でブランド問わず、鞄ばかり買っている私に相談してきた彼女は賢い。（前に撮った写真です）

ご訪問いただきありがとうございます。,ﾟ.:｡+ﾟ＊,ﾟ.:｡+ﾟ＊,ﾟ.:｡+ﾟ＊,ﾟ.:｡+ﾟ＊ヒーリングメニューをリニューアルしました。ヒーリングを通して、心、身体、魂のバランスを整えていきます。サポートには大天使、アセンデッドマスター、龍さん、クリスタルなどから、チャネリングをしていき、貴方様に最適なヒーリングをお届けしていきます🩷レイキヒーリングレイキヒーリングは、ライタリアンレイキヒーリングをお贈りします。ライタリアンレイキは、

望み通りのものを受け取れないのは「抵抗」という思考やその思考から生まれる波動があるからで「抵抗」がなければ（少なければ）どんな望みでも叶います絶対無理と思ってしまいそうな望みだったとしても叶いますそもそも絶対無理と思ってしまうのは「抵抗」が存在するからですなので望み通りのものを受け取るには「抵抗」をなくしていくことがとても大切ですそのために一番確実に効果があるとエイブラハムが劇推ししているのが瞑想です瞑想と聞

にほんブログ村アメトピ掲載＆人気記事はこちらから↓↓↓20年前のエルメスを売ってみた結果とか、おすすめ韓国コスメとか。きたなっ！ごちゃごちゃキッチンからの卒業〜神収納グッズを買ってみた！〜日本から爆買い品が届いた！買ってよかった楽天おすすめいろいろ！およそ４、5年ぶり？ぐらいにラマ島へ行ってきました〜！！前日の天気予報では雨だったんだけど、当日曇り予報に変わったので、急遽、友達と行くことに〜〜〜！！セントラルからラマ島まではフェリーで30分程度。30分の船

①では瞑想の効果をお伝えしてまいりましたでは実践方法をお伝えしてまいります①でもお伝えしましたが瞑想方法にこれが正しい方法だということはありませんリラックス出来ている心地良さが最優先となります瞑想の定番スタイルはあぐらや坐禅だと思いますがそれがラクな人はあぐらや坐禅を組んでくださいしかし実際には長い時間のあぐらや坐禅はムリな人が多いですオススメは足裏が床につく高さの椅子に深く座ることです❶椅子に深く座ってください❷２０分のタイマーをセットし

おはようございます金曜の朝から息子のバスケ試合の為アイオワ遠征に来ています🏀ミネソタから約5時間半のドライブ🚗車中でリラックスする息子カクレモモジリみたいになってます日本出張からの帰宅してすぐ長距離運転させられる主人🚗そして、5月のクッキーデザインを考える私✏️グミ食べ過ぎてデザイン描いてたら車酔いしました…のんびりと途中休憩を入れながら無事にアイオワに到着しました。その日の夕方から早速試合でした。今回は、競合チームが揃ったトーナメント。「本当に息子と同じ歳ですか

月に1回カイロプラクティックに通っています肩の痛みが出た時にイントラさんから紹介されて…(もうすぐ2年)そこでは痛みの原因や対処方法なども教えてもらっています安くはないので、色々と聞いちゃえ！という感じで。私は腰痛持ちだし、頚椎ヘルニアもある。でも肩が痛くて診てもらうと、どうやら骨盤の歪みからきているらしい。膝が痛いから膝だけが悪いのではなく、骨盤の歪みなど姿勢の悪さから起こる事も。年齢と共にこんな姿勢になりやすいスマホやパソコンをやりすぎると背中が丸くなるよね💦

ゴールデンウィーク始まりましたね。関係ない私もなぜか気分ウキウキ遠出の予定はないので近場でゴロゴロしますキイトルーダ副作用の痒みはまだありますが軽度のまま落ち着いてます。寝起きとか外出のあと疲れたなぁという時痒さがまして10分ぐらい全身掻き続けると治まります今いちばん欲しいものは背中を掻く孫の手ー！今でも売ってるのかな⁇上階の騒音は相変わらずなるべく意識を向けないように修行中ですGWで混み合う前に出かけたランチ〜久々のイタリアンタマネギの迫力がすごい最

昨年「来てほしい」と言われた、モンゴル第二の都市エルデネトにプールの講習会と実技、デモンストレーションと大忙しでした。ウランバートルから夜行列車で13時間。とてもきれいで50年前に出来た都市だそう。幼稚園のプールを使って二日にわたって7人の子ども達とプールを楽しみました。一番最後に入った、緊張性アテトーゼ型くん。対称性を作りながら浮き身がどこでとれるかを探っていきました。ぶかぶかの浮き輪に背浮きになると、目を浸水しながらリラックスしていき、シザース

自閉症と呼吸障がいをもつ子供達に米国式・脳と体からのアプローチで認知力向上を目指し指導している療育コンサルタントの竹村文です。先日発達障がいと呼吸の関係性について書きましたが、今日は自閉症を持つ女の子と一緒に実践した呼吸法についてお話ししたいと思います。以前の記事：発達障がいを持つ子供は呼吸が浅いってしってます？1、深い呼吸ができると体がリラックスでき落ち着ける２、小学3年生自閉症を持つ女の子のお話し３、リラックスできる体作り深い呼吸ができると体もリラック

さて、ということで、新企画です！！！！まず、、先日のArk遠隔がめちゃくちゃやばかった！『【燃え尽きない柴！！】明日23:30〜は新技術Ark遠隔です！！』Ark遠隔、たくさんのお申し込みをありがとう！！嬉しいです！！まだまだ受付中です！！開始は明日、１０日です！！一真BootCampのメンバーは連続して遠隔を…ameblo.jp『本来行きたい未来の感覚、、内側からオーラが！！』昨晩のArk遠隔ヒーリングでいただいた、FBをシェアだよー！！嬉しいFBたくさんもらってます😍

TikTok謎のキャンペーンまた始まりました今回は達成したら15000円分貰えるらしいです！(人によって金額がちがうみたいです🤔)うんざりしてる人も沢山いるよねでもチャレンジしたい！一攫千金狙いたい！って思っている方いるかもなので、懲りずに募集します↓こちら踏んでくださると嬉しいですTikTokをダウンロードして今すぐ15,000円分をGET!t.tiktok.com↓家族垢もお時間あったらお願いします🙏TikTokをダウンロードして今すぐ12,000円分をGET!vt.ti

こんにちは！ハイドロサームマッサージサロンアイルの玉那覇あいです！春キャンペーン開催中！4月中にご予約いただければ5月のご来店でも大丈夫です！『お顔も気分もあげよう！春の小顔キャンペーン！』お顔も気分もあげよう！🌸春の小顔キャンペーン🌸人気の顔筋マッサージ＆経絡ヘッドマッサージに腕と掌のマッサージをプラスしたお得な春のキャンペーンです♪顔筋マッ…ameblo.jp先日、お友達と新宿御苑に行ってきました♪伊勢丹の地下でお弁当を吟味して購入食べたいものが沢山ありすぎて！悩む時間

身長156センチ骨格ナチュラルのアラフィフです。UNIQLO大好きなのでほぼ全身UNIQLOです昨日のUNIQLOのライブもしっかりチェックして買うものリストを作りましたリラックスアンクルジーンズSサイズブルーメンズのアンクルパンツSサイズが私にちょうどいいことがわかっているので多分これもピッタリなはず。前回の期間限定価格を逃してしまい、次の限定価格を待ってたのです薄いブルーのジーンズはまだ持っていないのでこちらでチャレンジしてみますリラックスアンクルジーンズ

▶︎「指もみをすると、体から邪気が抜けやすくなります。心地よさを感じるくらいであれば、邪気はそれほど多くありません。しかし、激しい眠気が起こる場合は、体から大量に邪気が出ています。それだけ、体に邪気が溜まっていることになります。」気功治療を受けているAさんから、こんなお話をお聞きしました。「教えてもらった指揉みを始めた頃は、一本目の親指を揉むだけで寝てしまいました。今は、全部の指を揉むことができるようになりました。」これは、体の中に溜まっていた邪気が減ってきた反応です。指揉みをす

こんにちは。数あるブログの中からご訪問ありがとうございます。このブログは私の個人的感想や経験なので1例として参考にしていただけたら幸いです。パンデミックは来客時のお茶出しのマナーにも影響を与えたように感じます。私はパンデミック前は茶器でコーヒーや紅茶を来客にお出ししていました。これは私の勝手な考えなのですが、お客様にとって出されるお茶というのは「喉を潤すもの」以上の意味があるのではないかと思っていたのです。初めて訪問する場所で面会室に通されて面会相手を待つ間会話のシュミーレーションな

ついに剛くんと対面！！なんて爽やかな青年なんだ〜これからこの人があんな事やこんな事を…ムフフ＊＊私は彼が部屋に到着する前にすでにシャワーを浴びていたネットでいろいろ調べると、一緒に入って体を洗ってくれたりとかもあるんですかね？私はケチって（笑）1番か2番くらいに時間が短いコースを予約していたマッサージエロ含むを長めにしていただきたかったため、シャワーは先に浴びておいたのであります♡剛くんは時間が短いことも承知なので、ささっとシャワーを浴びてバスローブを身につけた私もバスロ

自然界の精霊たちは今あなたの為にメッセージを伝えようとさまざまな場所であなたを待ち構えていますぜひ大自然の中にお出かけくださいな精霊たちは地風水火の中のいたるところに住んでいますそしてもうすぐ嬉しいことが起こりますよとあなたに伝えたいのです春土用が開ける前のこの時期精霊たちも活発にうごいていますあなたの頬をかすめる風もあなたにメッセージをつたえることでしょうキャンプファイヤーの焚き火やアロマキャンドルに灯した火からも楽しいメッセージが受けとれますさあ！心

こんばんは発売が楽しみだったブランドのリップオイルが届きました右、クラランスのリップコンフォートオイルは容器の柄が可愛い左、ゲランのキスキスビーグロウオイルは、欲しいなと思ってた色と違う色を買いました↑1番上のカラーが唯一少しくすんでいるようなピンクで欲しかったのですがポチる前に気分が変わり775にしましたクラランスはヘーゼルナッツという名前だけあって、甘くて少しだけほろ苦い香り甘い香りが苦手じゃなければ、オススメです。ゲランも少し花のような清楚で甘い香りがしますで、実際に塗

最近、ブログとかインスタでよく見かけて、気にはなってたのにどこも売り切れだったけど、色選ばなければ公式にあったので、即購入したふくらはぎマッサージ機。【公式通販】ゴリラのひとつかみふくらはぎケア片足タイプGRF-2401｜レッグケアフットケア足脚美脚むくみケア強力ハイパワー軽量簡単装着コンパクト収納自宅リラックスドウシシャ楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}腰痛持ちで、かなり浮腫むから期待してなかったけど、確かにゴリラ🦍🤣🤣🤣想像だ

不登校のお子さんとの関係性に悩むお母さん専門の心理セラピスト渡部幸美です。脳と心と身体は繋がっています午前中もお疲れ様でした。仕事が休みの日でも、考えごとをしていたり、モヤモヤしていたり、心と身体は疲れているかもしれません。考え事をしている時はぐっと身体に力が入っている事が多いですよね。力が入っているという事は、身体も心もこわばって、緊張していることが多いです。そんな時、私は早めにお風呂にはいって、身体を温めています♪筋肉がゆるむので、脳（思考）も心（感情・感覚

ヒーリングの受け取り方こんにちは♪恵です先日1/24は、マリア先生の誕生日でした皆様からのお祝いメッセージやコメント、プレゼントで溢れ、「本当に有難いなぁ～嬉しい」と、とても喜んでいました今月21日冥王星が水瓶座入りしましたし、水瓶座に天体を複数持つマリア先生の活動も.今後大きく変わっていく感じがしております私も便乗し、個人の活動も深めて行きたいと思っています。皆様、引き続きよろしくお願いしますでは、本題の「ヒーリングの受け取り方」についてご説明いたします私は霊

良い香りが嫌いな人なんていないと思うんですが、かく言う私も“良いにおい！”ってだけで物を買ったりするタイプの人種でありまして、ここ何年もフレッシュ系かウッディな香りがトレンドなんですけど(私の中でね)こーゆう香りが好きって思う時って、ストレス溜まってるってことなんですってよ。えーーー。(溜まってる自覚ゼロ)そんなん言ったらカペラの商品良い香り！って言ってるみんなもストレス社会ど真ん中じゃんね。それはさておき、先日に

昨日の夕方に家の前の池の遊歩道をひとり散歩。。。。途中まで来ると。。。。なんだろういい匂いがしてる。。。。そうだアカシアだ！！好きなんだけど毎年気づいたころには盛りが過ぎてる事が多かったけどまだ白い花の香りが漂ってくる。。。しばしひとり時間を堪能。。。。本当に家から近いのだけど見逃すことが多くて勿体ないと思う。でも今年は間に合いました。。。夕食の片付けも終えてるから薄暗くなるくらいまでゆっくりのんびり時間。。。まったり。。。

漢方外来の次の日、ある癌の方と漢方の話になり、なんと！その方私が紹介された漢方医院へお通いでした❗️お値段聞いてビックリ…毎月同じ金額ではなく、使う漢方によって少しお値段が上下する時があるらしいのですが、だいたい毎月10万円近いお支払いだそうです先生、確かに…「頑張っている人で一日¥4,500」って話していたな…無理や〜毎月かかる標準治療の治療費…今年は特にかかった教育費…正直…そこの漢方医院の最低ラインの毎月３万円越えだって…今はきつい。漢方以外の癌に関係する費用も取って

こんばんは♪今日は、お休みだったので、美容院に行ってから、しまむらめぐりをしてきましたこちらは、しまむらで購入しました♪新しく発売された、３枚１０００円のブラらくうすシェイプこだわりが記載されていますカラーは、黒と紺とグレー？ベージュ？ビニールポーチに入っています♪こちらは、木曜日に購入して、金曜日に早速付けてみたら、かなり良かったので、2個追加購入して、3個にまた、こんなに買ってジェシーさんも、飽きたら、毛皮がお着替えできたらいいのに私は、気に入っているから

こんにちは！うゆです。今日はお昼ご飯にコメダ珈琲へ行ってきました！カツサンドが食べたくなり、コメダ珈琲は量が多いことで有名なので母とはんぶんこして、カツカリーパンを食べることにしました。カツカリーパン910～1000円カロリーは1個あたり、1242kcalこれを一人で食べるのはすごいですねコメダ珈琲の商品情報によると、スパイシーな特製カリーソースと揚げたてサクサクビッグカツがクセになる美味しさです。※やや辛めの商品です。辛い物が苦手な方やお子さまはご注意ください。とのこと。

おはようございますちょっぴりゲスの心を持っちゃってるエロ男ですそして最近朝勃ちガチガチなエロ男です今日の朝もおしっこするのが大変でしたよこれもいつかのブログに書きましたが朝勃ちそのままで座っておしっこするのですがガッチガチの愛棒を便器の方に向ける為に毎朝キメッキメのジョッキースタイルでおしっこしていますムチ持ったろかおしっこするとスーーっと縮こまるので朝から欲情してるわけではありませんよ５０を過ぎたのに元気なのは不思議、不思議そしてあ