ブログ記事239,863件
今日はまるく抱っこするについてです。最近よく聞かれる言葉なので知っている方も多いのではないかな?と思います。私も1人目の時から聞いたことがあったのですが、まるく抱っこするとどういいのかやしっかりとしたやり方まできちんと調べなかったので1人目、2人目はまるく抱っこしてきた記憶はありません!笑まるく抱っこする目的としては、・体幹と言われる部分を働きやすくする・自分の両手足に気付きやすくする・しっかりと顎がひけることで呼吸がしやすくなりリラックスできる・股関節がいい位置くるので動きがよく
不登校のお子さんとの関係性に悩むお母さん専門の心理セラピスト渡部幸美です。脳と心と身体をリフレッシュ先日はお休みを頂き、自然の中で心と身体の充電をしてきました。ケヤキ並木の下で飲んだコーヒーは、美味し過ぎて空を見上げました~^^視覚で鮮やかな花や新緑を楽しみ、臭覚で草の匂いや木の匂いを楽しみ、心地好い風を肌で感じ、鳥の鳴き声や風で葉がこすれる音を聞き、美味しいコーヒーを飲む。五感がぜんぶ活性化されたような感じで、エネルギー満タンですヽ(^o^)丿日常の中に
入ってきましたが、まだ捕食されてない感じかなぁ〜〜早くアゴパターンに変わってほしいなぁ〜って感じの大社の海です^^魚いっぱい居るのに喰わん〜〜そんななかでも、さいとうさんチームがんばってくださいました〜〜ナイス〜〜アオリもいいね撮影のご協力ありがとうございました♪明日も幸あれ♪昨日の釣果の一部と釣行の模様でした〜〜おはようございました〜〜今日も一日よろしくお願いします♪○夏の夜遊びのご予約開始しております^^※下記の事項はしば
日々の生活の中で、私たちは様々な音に囲まれています。しかし、自閉スペクトラム症や聴覚過敏などがある方々にとって、これらの音は時として過大な刺激となり得ます。そこで、私はYouTubeチャンネルを通じて、心を落ち着けるローファイ音楽を提供しています。特別支援教育×AI@チビハック経験を生かして、障害のある子どもやそのパパママの助けになりたいと思い、ブログを始めました。将来は障害のある方が安心して働いたり、気持ち良く働ける居場所(施設)をつくるのが夢です。職歴:特別支援学校小学部2
ご訪問有難う御座いますそしていつも『いいね』有難う御座います週の初めですが朝から雨ですね本日は身体の事を考え急遽休みを入れ、ゆっくりしようかと考えていましたが、いつも通りに目覚めてしまいましたなので、朝から洗濯し、トイレ掃除、三男が朝にシャワーを浴びた後に浴室清掃しましたよそして洗濯物を浴室乾燥機に入れ、洗面所の引戸のソフトクローザーがズレていたので直していました終了時間8:30でしたwwwこれで家が綺麗になりスッキリ気持ちが良いですそんな本日はBGMをリスニング音楽やラジオ
代行頑張った後は、森林浴と温泉へ。~森林浴とは~「精神的安らぎを得ることを目的に森林に入ること」だそうです雨が降った後の木々の香りに癒されました。温泉は手の痺れが和らぐので大好きです。リラックス出来ましたそして週明けは通院💧病院かスポーツクラブかどちらかにいる状況ですこの日はマンモグラフィの検査もありました。今週も頑張っていきましょう
今日は週末日曜ですので、普段とは違う話を書かせて頂きたいと思います。今回は丁度海外に出掛けていたので、あちこち走りながら感じることを書いてみたいと思います■出張先では朝ランがお勧めです僕は走るようになってから、国内でも海外でも、出張の時は朝に走ることが多いです。色々走っていますと、様々な気づきがあります。日本では夜に走ったこともありますが、馴れない道を夜に走ることは非常に危険だなぁと思います。街灯がなかったり、歩道がなかったり。正直言って危険です。なので、日本でも朝ランに
昨日ブログのタイトルをしれ~っと変えて笑新タイトルはYouTubeチャンネルと同じ「いい気分」がすべて解決するというものです。生きていると楽しい事だけじゃない大小さまざまな嫌だなぁと感じることに直面します。嫌だなぁと感じることに直面すると私たちはそれをなんとかしたいと思いますがそれをなんとかしようとすればするほどその嫌だなぁと感じることは大きくなってきます。なんとかしたいと思いつつも考えているのは
①では瞑想の効果をお伝えしてまいりましたでは実践方法をお伝えしてまいります①でもお伝えしましたが瞑想方法にこれが正しい方法だということはありませんリラックス出来ている心地良さが最優先となります瞑想の定番スタイルはあぐらや坐禅だと思いますがそれがラクな人はあぐらや坐禅を組んでくださいしかし実際には長い時間のあぐらや坐禅はムリな人が多いですオススメは足裏が床につく高さの椅子に深く座ることです❶椅子に深く座ってください❷20分のタイマーをセットし
願いを叶えたい時に待つことが好きな方がいますあなたのその思考パターンや刷り込まれた知識が正解と違う方向を向いていたらその待つことは無駄になってしまいます待つ行動はたくさんの種類(方法)があるようで実際にうまくいかなかったパターンを予想してみましょう願いが叶っているあなたはスルーして下さいねこんにちは!てつですまだ願いが叶っていない方の何かの参考になりましたらくらいでお付き合いください感謝=成功《ただ感謝してそのままで待て
皆様こんばんは。電話占いフルゴラ鑑定士織方洸鶴(おがたこうかく)です。今日は天気が良かったので昼から散歩に行き、適度に汗を流した後は、部屋を涼しくしてゆっくり過ごしていました。実はこれ、僕が「ちょっと厳しいな」と思った時に必ずやる事で、心の休憩なんです。さて、タイトルにある通りなのですが「限界」は自分で決めつけてしまうと良くないです。何に関しても「これが限界」と決めてしまうと、強制的にそれ以上の結果が出せない状態になってしまいます。自分の心にロックをかけてしまうんですね。よ
こんばんは、ほのかです。4歳の娘が自閉症、重度知的障害と診断されております。ブログをご覧いただき、ありがとうございます。いいね、コメント、フォロー全てとても嬉しく、励みになっております。母子通園日でした。いつも外では何も食べない娘。今日は機嫌がよく給食を食べてくれました!!先生方もびっくり。唐揚げはほぼ食べ、ご飯も少量ではありますがもぐもぐスープやヤクルトもごくごくとっっても嬉しかったです!母子通園ではいつもコアラの娘ですが、今回は私から離れておもちゃを取りに行ったり走ったり
こんにちはチャルです!今週は夫夜勤です昼間から思い切りセッ◯スできる週です前回の仲良し♥から3日も開いてるので今日は絶対するぞと朝からソワソワしてた私夫入浴後上行くぞと目で合図し2階の寝室に先に行った私も急いてシャワーを浴び裸にバスタオルを巻いて2階の寝室へ向かう寝室に着くと夫が全裸で寝てた‥🍄丸出しで←ムード作りとかゼロやな🍄はだら〜んとリラックスしているレス気味解消して間もない頃は私のお誘いLINEを見ただけで仕事中や病院の待合室でも🍄立ってきて困ると
ごきげんよう♪りとるみいです。自己紹介はこちらバンコクには日本と比べ物にならないほど素敵なカフェが沢山あり今回は緑のある癒し系カフェをまとめてみました。ほとんどが一軒家カフェです。オススメカフェの全体地図です。全体公開しているのでご自分のGoogleマップに共有してご自由にお使いください他のジャンルカフェもどうぞ♪【かっこいいカフェ】バンコク在住者が男性1人でも入りやすそうなオススメカフェを
こんにちは(*^^*)好きな物を食べながらツライ運動せず楽しい毎日を叶えていくダイエットカウンセラー遠藤麻衣です♪はじめましての方はこちら☆リバウンド遍歴はこちら☆痩せる為に必要な事と言ったら●食事を整える●少しでも動くようにするほとんどの人がこの2つを上げるんじゃないかなぁと思うんですがバランスの良い食事をするとか実は同じ様に大切なのはリラックスすること痩せる為に必要な項目の中の休む方法の1つでリラックスして体を緩
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております姿勢改善方法は、一般的には・腹筋と背筋を鍛える・骨盤調整を受ける・ヨガやピラティスをやったら姿勢が良くなる・柔軟性を向上させる…といったイメージをお持ちの方が多いです。ですが、このブログでは・内側を使い、外側は緩める・普段使えていない場所を
茨城県筑西市のフラワースクール幸花でございます。ご訪問下さって、誠にありがとうございます先日、とってもステキなH様からお誘いいただきまして、お友達とクラシックのコンサートに行って参りました。内容は、こちら<<<H様、お誘い下さいまして、誠にありがとうございます生演奏は、耳から音色というカタチで情報が、すぅ~~っと入ってきて、なんともリラックスしますね。心地いい音楽は、ホントに癒されるなぁって、感じました。
新潟遠征での記念すべき一杯目はこちらです💁♂️🔸基本情報店名:いち井住所:新潟県長岡市曙1-1-5最寄駅:JR上越線等宮内駅出口1徒歩12分定休日:日曜日営業時間:11時30分〜14時頃座席:カウンター6席、テーブル2×3席駐車場:あり(11台ほど)🔸詳細情報1998年創業。東京秋葉原にも進出している青島食堂が4店舗も集まる宮内駅周辺でもトップクラスの評価。🔸レポート自宅から車で4時間ほどかけて、ようやく最初の目的地であるいち井に到着しました🛬駐車場は11台ほど
今日は私の定休日✨わーい😃わーい😃でもって、Tさんからお誘いあったけどー朝は行こうかなって思ってたけどやっぱり、やーめた笑最近、そんなこと多いのよね🥵家にいたい!!ゆっくりしたい!!動きたくない!!って、年寄りかっ笑笑こー見えて普段、頭と気もつかってるからお休みの日はなーんも考えずリラックスしたいのよねー外に出たら、もちろん楽しいはずなのわかってるんだけどいまいち、私の真から求めてる喜びとは違うんだよね🌀結局、人に合わせてしまう悲しい性だわ💦なかなかうまく
『#また行きたい店:コナズ珈琲』『#食べ過ぎたことを懺悔します』今日は隣の県に住む幼なじみと中間地点位になるコナズカフェでランチ二人共初体験一番人気のパンケーキを注文クリームは甘みがあ…ameblo.jpまた来たよコナズ珈琲&友との時間今日は独身の時の会社の後輩とランチコナズ珈琲はちょうど実家と今住んでる所の中間点位早く着いてしまったのでリラックス出来る店内に先にinメロウな音楽と座りやすいソファに癒やされる〜今日も良い占いだった楽しいひとときを過ごせそうな予感
広島市西区の小さなピアノ教室の講師小林友香ですご訪問ありがとうございます先に1週間後のイベントのお知らせです日時:5/23(木)10:30〜11:00場所:ミナガルテン1Fみつばち文庫(広島市佐伯区皆賀)未就園児さん向けのおはなし会をやります〜ここから本題〜タイトルは少々大げさですが今年の1月から習いに来て下さっている年中K君鈴木敬先生のテキスト「1音のまほう」より「ドのプレリュード」で大人も驚く大発見!を、してくれました年中さん「
私は無力。世界や他の人たちはすごい。だから、外側の世界に置いていかれないように、頑張ったり、闘ったり、無理したり、強がったり、逃げたり、緊張し続ける必要がある・・・。私はひとりぼっち、誰もわかってくれない。誰か、振り向いてほしい・・・。・・・・・・「コース」にて、見ている視点を逆さまにしていいということを確信。「ひとりぼっち」という夢から目が覚める。大きなあたたかい手の中で、一度もほおっておかれることなく、優しく抱きしめられていた。外側から目
そんな廊下のど真ん中でチルしない!!!チルって最近の若者言葉で英語のchilloutからまったりリラックスする事を言うらしい!なんだかんだとセカセカ動き回ってるパパですが、お風呂だけはゆっくりまったり時間をかけてリラックスしたい!スーパー銭湯に行ったら2時間ぐらいはすぐに過ぎる!家でも30分はチルしたい!お風呂でそんな時間何するの?とか言われる時あるけど、「チルしてんねや〜!!!」皆さんチルしてる?今日の朝ラン!6.24km36:53ペース5:55今日のチャリ通頑張りま
いつもお読み頂きありがとうございます。義理姉の件についてはまだ書けてなくて、もしお待ち下さっている方がいらっしゃいましたらすみません。もったいつけてる訳ではないのですが、延ばせば延ばすほど書きづらくなるのは確かなようです。。。『義理姉の狙い、2』義理姉が実家にへばりついている理由の一つに、財産が関係していると私は思っている。狙っている土地があるんです。私が結婚した当初から「あの土地は私がもらう。△△(…ameblo.jp今日は独り言のようなことを書かせて下さい。(昨日もそう
お読みいただき、ありがとうございます70年代後半生まれのフルタイムワンオペワーママ。住友不動産で家事時短ハウスを建て、子どもたちと3人暮らし。(夫は絶賛単身赴任中)そんな我が家のインテリアや収納のこと、ワーママの時短テクニック、私のお気に入り♪…徒然なるままに書いていますどうぞよろしくお願いしますひろごん我が家のお気に入りのソファIKEAのSÖDERHAMNソーデルハムンSÖDERHAMNソーデルハムン3人掛けソファセクション,ヴィーアルプ
こんばんは。宇根です。2020年6月17日のメルマガより、アップデート記事(大幅修正)のご紹介です。*******************「そんな冷たい言い方しなくたって!」〜男性の愛情表現とは*******************「なんで、そんなに冷たいの?」彼に対して、そう思ったことはありますか?それ、男性は冷たくしているつもりはないかもしれません(^^;「一緒に考えてほしい」「一緒に話し合って決めたい」
現在妊娠17週です。出産したばかりの友人とメールをしていたら、彼女が家庭用ドップラーを使っていたことが分かりました。エンジェルサウンズではないらしいけど、同じようなものだそうです。「聞こえないと心配になるよね〜」と言ったら共感してくれた(笑)やっぱり皆そうなんだなー!で、彼女がこう教えてくれたんです。「どう頑張ってもシュンシュンというへその緒の音しか聞こえなくて、トクトクという心音が聞こえないことも多かったんだけど、医師からへその緒の音も赤ちゃんが生きてる証拠ですと聞いてからはシュン
今回の京都の宿は、ブラッサム京都にしました〜昨年2022年秋にオープンしたばかりのJR九州運営のホテル。JR九州でピンときた方そうなんです。少し前のブログでこんな事書いてましたよね〜6月末期限のJR九州のグループ優待券を使う為に、ブラッサム京都にやってきました。京都で行きたい場所も行きたい店もあったから、ちょうど良かったんだけどね。京都駅から地下鉄烏丸線で一駅。五条から歩いて2分ほどの場所にある駅近ホテルです。交通の便も良いし、京都駅まで歩ける距離だし…こんな京都のど真ん中に
もう30代も超え、仕事もバリバリやってるような男性にとって、「癒される」と感じる女性の存在というのは、かなりポイントが高くなります。結婚ということを考えると、結局...ほとんどの男性が選ぶのは、一緒にいてリラックスできる関係だったり、無理をしない素の状態でいられるような女性。結婚した後、夫婦円満の秘訣としてもここは非常に大事な部分です。世の中の男性が、結婚した妻や家庭があるのに...なぜ不倫をするのか?私はこれは一方的に男性だけが悪いと思っていません。妻にもその原
昨夜はよく眠れました、夜明け前です。いい感じにリラックスです。ですが、付き合って2年になる彼からの連絡は来ません。あれだけ嫌いだと言っていたお父さんが亡くなり、お母さんも体調を崩し。彼自身かなりダメージが大きいようです。四十九日が終わるまでは会えない、と。でも、電話もメールも一切しないってどういう事?あなたは修行僧?実は私から少しずつフェイドアウトしてる?他者と付き合うとどうしても依存とか執着が出てくるよね。すでに彼に