リフレッシュ

2023年5月22日（月）続く不安定な日々‥GWが明けて小学校も始まってやっと普段の日常‥がゆいとがGW前からなにげないことでパニックをおこしたり常にイライラしていたりと落ち着かない日々を過ごしていてさらにGWにインフルエンザにかかって家からでられなくてリフレッシュもできなくて‥大変すぎたGWの様子はこちらから‥モヤモヤがまだ残ってる‥https://youtu.be/W_FUn9tohGs【続くパニック】病院に行けない‥【自閉症の特性】自閉症のゆいと

こんにちは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます今日から7月ですね〜今月末にはまたひとつ歳を重ねる私昨夜、家族に「7月と言えば、奈美の誕生日だ！」「いよいよアラフィフ」と言われた私です苦笑(いつも家族にはいじられキャラ)そおそお10年前の写真が必要で昨夜は昔の写真を出してきて家族で見てましたが…いやぁ〜10年前は若いですねぇ35歳ですもの笑笑子供達もまだ可愛い時期でどの写真も安定の長男となかなか表情豊かな次男ひ

何度もみちゃうしばらくはこの写真毎日見そうということで、、休日はお布団でゴロゴロを放棄し我が家らしく🤣朝9時から江の島で日差しを浴びる休日に！！リフレッシュの仕方は人それぞれですね人はいないし！貸し切り状態で！しかも、、なんと人がいないかわりに！？リス🐿️？！たぶん台湾リスが走りまわっていて、、びっくり🫢調べたら、、何やら昨年あたりから増殖しているとか、、可愛いですが、、🐿️電線とか、、かじらないこと祈る。。🙏今日は桜もちょいちょい楽しめて春の遠足大満喫

こんばんは今日はお友達と公園に行けたようで楽しかった〜と、帰り道もニコニコさんだったベビぽんですいよいよ、ラスト1日明日も元気に行こうね今日はこれからパパにベビぽんとお留守番をお願いして、母はリフレッシュしてまいります4月からなかなか自由な時間も取れなさそうなので今日は久々に外食をしてきます明日からまたがんばるために楽しんでまいりますパパに感謝パパと寝れるーと、喜んでいたベビぽんほぼ毎日、パパと寝てるんだけどね2人の時間も大事な時間だね

先日BVLGARIBARへ行ってきましたー☺️凄く混んでたのでテラス席でしたが、めちゃくちゃ雰囲気が良い‼️こんな感じでなんとまぁ素敵すぎました時間は少しでしたが、いつもと違う所へ行くのって本当リフレッシュしますね😚こんな感じで絶景〜私はなぜかめちゃくちゃガニ股になってますが😂とっても良い写真撮れました😂こんな素敵なドアも😂夫もテンション上がってました😂またゆっくり行きたいと思いますCIAO後藤千鶴InstagramLogin•InstagramWelco

こんにちは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます今日は久しぶりのヨガの対面レッスンでした少人数制でのレッスンもだいぶ慣れてきました今日は約2年ぶりにご参加くださった方や初めて来てくださる方々もいらして新鮮でした(レッスン久しぶりだしちょっと緊張しちゃった)「身体が伸びて気持ち良かったです！」と嬉しい感想もいただきましたよ私のお教室はお子さまがいらっしゃる方が多いんです同じママ達のリラックス&リフレッシュの場になればと思い始めたお教室レ

いつもブログをご覧いただきありがとうございます🌺2022年4月に急性リンパ性白血病の告知を受けました。寛解導入療法で寛解、地固め療法5コース現在3コース目の治療に挑んでいます。夫・小中学生の娘2人、家族みんな前向きに過ごす日々を綴っています。長い入院治療をされている方は一時退院の期間中どのように過ごしているのだろうか。新型コロナウィルスが流行しているので、全く外に出ないという方もいるだろう。今は減少傾向にあるが、それでも安心できな

久しぶりに行けましたカラーはおまかせでトリートメントと前髪と毛先を少しカット梅雨時期はくせっ毛の私はヘアアレンジがなかなか上手くいかないのですが、髪がキレイになって少しまとまりやすく、落ち着いた気がしますバルベストーキョーリョースケくん、矢作さんありがとうございましたみんなNIKE大好きちっこいのが私22.5だからジュニアサイズもいけちゃう

今朝は1時間ほど、ブラブラ歩きました。風が気持ちよくて、体の中を通り抜けて行くようで、悪い物外に吹き飛ばしてくれてる感じです。朝散歩❗おすすめです。入院中は外に出るの難しいけど………………退院したら、是非是非早朝散歩してください。誰もいないし、マスク取って、爽やかな空気いっぱい吸えて快適❗帰ってきたら、好きな入浴剤でのんびりお風呂で疲れた足を伸ばしましょ。リフレッシュ❗❗❗❗癌なんて、治してやる。って気分になりました。

ゴールデンウィーク皆さんいかがお過ごしですか？貴重な連休、心も体もリセットする時間をぜひ作ってくださいね☺️その第一歩が、クレンジングです。クレンジングは、肌表面からメイクや汚れを取り除くだけでなく、心の中までリフレッシュさせる力があります✨日々のストレスや疲れが蓄積した肌を、優しく洗い流すことで、心身ともに軽やかな気分へと導いてくれるのです💐atebeauteのクレンジングセラムなら、そんなリフレッシュタイムにぴったり！お肌への負担が少ないクッションジェルタイプで伸びが良く、

奥さんが旅立って２日。やっと帰って来ます！！ゴルフもやって、ラーメンも食べて、色々とリフレッシュ出来たみたい^_^良かった！良かった！これで『ちょこ』も『ぼん』も寂しくなくなる。そして・・・まぁ、この先は黙っておく事にしよう！！とりあえず、気をつけて帰って来て下さい。

さぁ、、、英語レッスンが始まりますニューヨーク時間の朝の8時からスタートですすべては英語ですこれが出来ないとニューヨークはいやいやアメリカは始まりませんよ頑張りますね💪朝のセントラルパークで頭もリフレッシュできましたからお勉強頑張ります💪

春休みも残すところあとわずか。最後にさらなる思い出を作るべく、少し遠いところに来ています。息子との大切な時間を存分に楽しみつつ、たくさんの思い出を作りたいと思います！ついでに母もリフレッシュします！！

今朝は少し肌寒いですねこちらは少し雨が降っています明日はまた気温が上がるみたいなので(最高気温が10℃も高くなる予報でした)寒暖差で体調を崩しやすそうですね皆さま、体調にはお気をつけくださいねこんなお天気ですが私は何故か朝からとっても元気で。笑ここ2日間、少しダルさがあり珍しくテンションが低かったのですが普段元気な私が(特に起きたてが1番元気なので低血圧な夫が毎朝困惑しています)淡々としていたせいで夫にも心配をかけてしまったのですが…どうやらただの疲れだったみ

今夜はゆっくりと、身体を休める事ができ、ホッとしています。仕事も無事に終えて、美味しいお食事に、身体にいい温泉。来週はいろいろと大変なので、この旅行で心も身体も、リフレッシュして、備えたいと思います。前だけを見て。明日もまた素晴らしい一日で、ありますようにおやすみなさい

インターコンチネンタルホテル大阪内にある、nokaroast&grill（ノカローストアンドグリル）に、ランチに連れて行ってもらいました。めっちゃ素敵なホテル。インターコンチは、前から行ってみたかったから、打ち合わせの流れで行けてラッキー。景色もいいお店でした。ホテルランチビュッフェは、よくいろんな方に連れてもらう機会があるけど、色々食べれるから大好き。少し非日常を感じれる優雅な気分が、リフレッシュにもなるしね。お話も盛り上がって楽しかったなあ！いただきますとろべりぃ！デザート

今日のランチはお弁当作ったけど自宅で用事があったから持って帰って家で食べたよ！ソーセージピーマンれんこん炒めサラダお味噌汁シンプル弁当次男にソーセージ食べられたよ人が食べてるお弁当って美味しそうよね〜家で自分が作ったお弁当を食べるって変な感じやった家に帰ってリフレッシュしたから舞台でアグレッシブなボケをかましまくるわよ〜

ホッと一息子供達も保育園や幼稚園にいくようににってこうやって1人で一息この1人の時間も好きな時間リフレッシュできます

初めましての方も、お帰りなさいの方もお越しいただきありがとうございます！人生サクセス・プロデューサー中島萌未(ともみ)ですマインドアップの人気記事ドリームキラーと出逢った時の対処法人生に「失敗」なんて存在しないワケ売れる先生はモチベに振り回されない愛されるワガママと嫌われるワガママの違い捨てると幸せになる５つのコト「時間」にお金を使うと幸福度は爆上がりするこの4月から、大学の通信課程だけど四年生大学の1年生になった私今年の夏には37歳になるので、ス

初めましての方も、お帰りなさいの方もお越しいただきありがとうございます！人生サクセス・プロデューサー中島萌未(ともみ)ですマインドアップの人気記事ドリームキラーと出逢った時の対処法人生に「失敗」なんて存在しないワケ売れる先生はモチベに振り回されない愛されるワガママと嫌われるワガママの違い捨てると幸せになる５つのコト「時間」にお金を使うと幸福度は爆上がりする美味しいものを食べたり、ステキな環境に身を置くことが嫌いな女性なんていませんよね私もそういう時間

こんばんは今日は、仲良しのお友達親子と一緒にバス🚌に乗って"21世紀の森と広場"へ遊びに行ってきましたポカポカ陽気だったので☀️(いや、むしろ暑いくらい)お昼ご飯はお外で食べられるよう、みんなの分のサンドイッチ🥪を作って持っていきました※息子👦もお手伝いしてくれました❤️タマゴサンド❤️ハムチーズレタスサンド❤️てりマヨチキンサンド❤️フルーツサンドの4種類の手作りサンド🥪を用意して行ったのですが、お友達のママさんがウインナーや卵焼き、ぶどう🍇などの美味しいおかずを用意してくれま

お久しぶりです4月も終わりに近づき、段々暖かくなってきましたね皆さんいかがお過ごしですか？私は3年ぶりに岩手県の陸前高田市に行ってきました2014年から携わらせていただいているブルー＆グリーンプロジェクト高田松原再生植樹祭に参加させていだだきました最初に陸前高田を訪れた時は、まだ震災の影響が生生しく残っていた記憶が強くありました。何度か訪れる度に、新しい建物が建ち、街並みがどんどん変化していく姿に、毎度ながら新鮮な気持ちになり、人の力の凄さを実感していますこの3年で立派な施設も増え

♡受講生の実績一部♡✨初の高額講座で４名成約！（恋愛コンサルタント）✨コンサル初月で月商120万円達成！（メンタルコーチ）✨1年で年商800万円超！（お料理教室の先生）✨コンサル初月から7桁を達成！（お家エステサロンオーナー）✨無料セミナーから月商400万円超！（お教室プロデューサー）✨1年で年商750万超！（パーソナルトレーナー）✨クロージング率100を記録！（ママ向けコーチング）✨6ヶ月で月商87万円達成！（子育て講座）✨7ヶ月で合計300万円超！（美容コ

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​自身をいじめる時間〜〜どうも〜〜〜今日もねピニャータに向けての練習だったんだけどね体が軽かったね〜〜〜！！！昨日、一昨日と二日間練習がなくてリフレッシュできたから頭も体も整理できてまた新しい筋肉痛と体の疲労を感じることができて楽しかったな〜〜〜！！！しかも今日はアルスのメンバーだけでの練習だったからより集中してパワーアップできたね〜〜〜さらに言えば僕最近、また筋トレを始めちゃったから筋肉痛が溜まる溜まるでロボットぐらい硬くなっちゃうよ〜〜〜っ

こんにちは温泉モデルのしずかちゃんです中房温泉をどうやって紹介しようか悩んで悩んで５ヶ月。(笑)今、やっとひらめきました！14種類のお風呂をいっきに紹介します！1.菩薩の湯2.根っこ風呂完全一人用のお風呂意外に深くて腰の高さまでありました。3.温泉プール4.白滝の湯奥が源泉。２層に別れていて手前の方がぬるかったです。5.滝の湯こじんまりとした打たせ湯撮影中に雨が降ってきてしまいました。6.

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美邑弘海『コロナでした。』今朝とゆーか、昨夜から何度か起きたムスコ君。夜はトントンして寝たけど、流石にここまで起きるの何か変だぞと思って首触ったら、熱ーーーあぁ、もーコレ、完全にやっち…ameblo.jp美邑弘海『コロナ療養(2日目)』※昨日、病院で検査の結果、コロナ(陽性)となったので昨日をコロナ療養1日目としています。美邑弘海『コロナでした。』今朝とゆーか、昨夜から何度か起きたムスコ君。…ameblo.jp昨夜、激しい悪寒に襲われて、だるくて眠ることも出来ず、熱を測ると、38.4

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自宅で・・・一汗かいて・・・リフレッシュ！ヨ・ロ・シ・ク！！