リフレッシュ

世間では一昨日からGW残念ながら私の仕事は連休が取り辛く普段とあまり変わらない生活けど、病院自体はお休みだから、仕事的にはそ〜と〜暇なんです電話だって滅多にかかってこないし、一日の長いこと長いこと勤務に出てくる職員も少ないから話す人も居ないし本当憂鬱加藤くんは昨日からお休みで9日間✨良いなぁ〜普段お休みが少ないし疲れてるから、しっかりリフレッシュして欲しいけど、加藤くんのことだから、ちょくちょく職場に顔出すんだろうなぁ連休入る前の最終日の土曜日、仕事終わりにこち

本当は早朝に出発して、岡山県の神社へお参りに行く予定でしたが。昨夜、寝る前にYouTubeで現地を紹介した色々な動画をみていたらなーんか違和感というか、あまり氣が進まなくなってきて(極端な言い方をすると氣味が悪くなった)もちろん根拠などありませんが、こういうちょっとした違和感は案外大事だったりしますなので、スパッと予定を変更して兵庫県三田市のアウトレットと、いつものロピアへ行ってきました夫もわたしも人混みが苦手なので、日曜日のしかもＧＷに行くだ

楽しいゴールデンウィークをお過ごしでしょうかカナルとカイリーは今年初のキャンプに行ってきました🏕️去年同様追分ファミリーパークキャンプ場のドッグランサイトテントの設営が終わった頃に放牧〜私もお先にアワアワをいただきます風が少しあったけどお天気が良くてキャンプ日和カナル気持ちいいねぇカイリーも楽しいね！我が家お決まりのジンギスカンキャンプの時にしか食べないから冬中ずっと食べたくて待ってましたカナルもカイリーもかな待ちきれないー！ってワチャワチャだったわホッケの開きは炭

【*画像は夜ご飯です。】朝から支度バッチリで事業所。帰宅後ヘトヘトに。阪神タイガースの試合をテレビで応援してリフレッシュ。夕方はハマチの刺身とご飯で少しカロリーオーバー。一日の計画を超えてしまいました。これからゆっくり休んで明日に備えたいと思います。

岡部チサンカントリー美里コースBグリーン🔵天気曇り🌥️ホームラウンド昨日から連チャン昨日は移動3時間で若干疲れありアウトスタート前半はドライバーまずまず安定疲れからの体のブレがありアイアンの当たりが悪いアプローチもイマイチそれでも何とか粘って上がり4ホール連続パー前半は41/14回パーオンしないからパット数が少ないひれカツカレー大盛りにしてしまった美味かったけど食い過ぎた後半はインコースここから少しずつズレてくる3パットダボからスタートドライバー

何かに没頭するって…なんか気持ちいい！料理って…次はこうしてあ～してって料理の過程だけで頭いっぱい楽器演奏もそうだな…絵を描くとか…陶芸もそうだな…ゲームとか…掃除も…没頭して他の事な～んに考えなくて今ココだけに集中！って感じでとってもリフレッシュできる

＼欲しかったのはこんな未来！／会社役員まで上り詰めた元社畜の私が教える40代からの自分ブランドのつくり方あなたを社畜から卒業させる自己実現プロデューサー沢柳まさこですプロフィールはこちらモニター募集してますお休みの日にも仕事が気になる方、休むことも仕事のうちですよ～休むことは、自分のコンディションを最良に保つための重要な行動です休むことは、権利であり、義務です休むことに罪悪感なんていりませんどんなに力がある人も休息を取らなければ良いパフォーマン

こんにちは(おはようございますの時間です)ゴールデンウィーク前半を終えてまた中3日お仕事の皆様～お疲れ様です。28日にはゴルフ⛳☀️💦に行って来ましたが……暑かった～まだ夏じゃないよね？笑急な暑さに皆様も気をつけてくださいね。さて、どうしても夏前にやらねばならない家の北側の草むしり＆玄関脇のお掃除……夏になると蚊がねぇ～🦟きれいになりました～笑いつでもできると思うとなかなかやらないことをきっちり終えると達成感ありますよね。裏側はちょっといい加減なんだけどね。

『イアソー化粧品』１６年前に仕事をした事もあり社長には３０代の頃からお世話になっていてすべての商品を使用済み私も愛用しているので自信を持ってご紹介します。画像クリックで商品説明…ameblo.jp一昨日、満天の湯へ行って何年ぶりかな？ものすごーく久しぶりにあかすりをしてもらった。中国人かな？私より年上の穏やかな波動の女性がしてくれて腕は微妙だったけれど彼女の優しい波動に癒されて夢心地で気持ち良かった。こんなに？とい

おはようございます！！では早速、今日の運勢🔯。・ソードの４正位置カードの意味～休息、休止、温存。この結果を踏まえて読み解くと、・今日は、大きく物事があまり動かず、心身共に、リフレッシュすることが出来る日。・GW期間中、車で長距離運転する方は、こまめに休憩時間をとりましょう。無理は禁物です。縁ある人達が、今日一日笑顔で過ごす事が出来ますように。🙏手作りガラス細工風水開運縁起昇り龍SSAmazon（アマゾン）

久々に電車に乗って、、長瀞に来ました暑いけど、旅行気分でリフレッシュ出来ました一駅歩いて、途中菜の花が綺麗一駅歩いて、、またまた静かな絶景暑いけど、とてもリフレッシュ出来ましたそしてなんと、、藤棚があったまだ少し早いかなしかし暑いし疲れた早めに帰って、近くの神社で

とりあえず昨日は仕事にキリを付けて(無理やり)帰ってきました☺️💦今日でラスト勤務のスタッフさんも居て、私が最後見送る役目だったので…名残惜しかったですが見送りしました出会いもあれば別れもありますね😭そして、人間誰しも落ち込むことはあります。先週凄く考えてしまって…😅落ち込んだ時に考えて考え抜いた方が、後は上昇するだけだという人もいると思います。皆さんは落ち込んだ時、なるべく考えないようにしますか？ひたすら考えますか？起きてしまったことは戻せないので、考えても仕方がないことは分か

あまり触れられている記事が見当たらないので１つの情報として発信しておきます。平端子なんですよね。これが最大の問題点。抜き挿しによるハーネス側の緩みが発生しやすく差し込みもしっかり奥まで差し込めていない事も…実際に立ち上げ当初のイグニッションコイルトラブルは後者だった疑いが交換時に気が付いたものの、新品リフレッシュに良いタイミングだったこともあって、敢えて戻して確認までしませんでした。前回も今回もコイル抵抗に異常はありませんでした。そうそう頻繁にコイルがパンクするとは考えにくく、症状

婚活でお金をかけずにリラックスする方法婚活は新たな出会いを求める素晴らしい機会です。婚活中は、身だしなみを整えたり、パーティに参加したりと何かと費用がかかります。一方で初対面の方とお会いする時や婚活中は緊張する場面や不安が多々あります。そんななか、普段からリラックスしながら活動する事は自分らしく婚活をする為にも重要です。今回は、お金をかけずにリラックスできる方法について考えます。お金をかけなくても婚活中にリラックスするには、自然の中で過ごす事が有

先日、娘と映画に行ってから、映画っていいなあ、安い値段で没入できて、誰にも邪魔されない時間を過ごせて・・とハマってしまった私。『娘（中２）と映画館へ〜君たちはどう生きるか〜』映画館なんてもう、何年も行っていない私。最後に映画館に行ったのは幼い娘（小学校就学前）と観た「アイカツ」です。で、アカデミー賞を獲った宮崎駿監督の「君たちは…ameblo.jp家で一人時間を過ごしていても、娘やわんこや主人に邪魔されてしまうので・・・。そこで、今回はひとりで映画を観に行ってきまし

何となく孤独を感じてしまう毎日。私は一体どうしてしまったのか。この年齢特有なのかシニアの憂鬱？睡眠も浅ーい感じだし。時間はもてあましてはないの。むしろ足りないくらい。1日に一本は映画を観たいけど時間がなくてコマ切れで観たり。適当な家事をしてても1日はすぐに過ぎてしまう。家事にやりがいを感じられたらいいのにね。いえいえ家事が出来る今に感謝なのにね。そんな鬱々としている私を見かねたのかいやいや、自分がリフレッシュしたかったのか今日は夫が仕事を休んで山の中に

GWに突入しましたね。天気はパッとしないけど、大きく崩れる感じでも無くどちらかと言うと暑い日が多いみたいですが、みなさんはどこかにお出かけでしょうか？私は基本的にGW仕事です。工場も部品屋さんもカレンダー通りの営業なので、5月の頭の平日にも整備の予定が入ってるので、感覚的にはあまり大型連休では無いですね。TVのニュースを見てると、円安が影響してか、海外旅行へ行く人はちょっと少ないみたいですね。ちょっとズラすとGWなのにハワイが結構安く行けるとかネットニュースに出てました。まぁ、旅費

おはようございます。ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか平日にずっと見て見ぬふりしし続けてきた家事がたくさん溜まっている我が家まとまった休みの日にしかできない（というよりやる気にならない）ことばかりです。例えば、ベランダ掃除やベッドシーツの洗濯や冷蔵庫の整理…などなど面倒ですよねそんな「名もなき家事」をイヤイヤぼちぼち済ませています。「もー、、、シャンプーとかハンドソープ、トイレットペーパーは自動的に続いてわいてくるものじゃないんだからね！」などと家族に文句を言いなが

毎年どんどん暑さが前倒しになっている日本これからの季節、暑さで毛穴もダレダレになりますよねぇそんな時に浴びるシャワーインフィニティリフレッシュフォギーミストウッディオアシス2750円、ミニサイズ1100円税込写真はミニサイズいつでもどこでもゆるんだ毛穴をキュッと引き締めてくれる高機能ミスト化粧水今年は初夏の目覚めをイメージした朝露に濡れた草花を感じる香りが限定で登場しますメイクの上からも、そしてメイク前の収れん化粧水としても使用できる一品ウッディオアシスの香りが

怒涛の4月がひと段落してGWに突入✨とはいえお休みは暦通りなので週明けは3日出勤👔ということでGWは前後半制26日(金)は．．．午後から煌ボーイのこども病院先生面会があったけど裕美さんにお任せしてオレは夜までお忙しくして．．．仕事終わりに張り切ってメバル釣りに行こうか思ったけどやっぱり疲れが残ってて断念😫琉ボーイが夕方からバレーボールの体験入部しに行ってて帰りお迎えがてら体育館へ🏐こないだの1

こんにちは、りえてぃんです。さて、今週も始まりました。お疲れ様です。昨日が祝日だったので、今日が1週間のスタートという方が多いのでは。昨日（月曜日）、しいたけ占いが更新されていました。しいたけ.さん、いつもありがとうございます！天秤座9月23日〜10月22日生まれ今週の運勢は？を、じっくり見て自分に落とし込んでいきたいと思います！ーーーしいたけ.がズバリ!今週のあなたを分析・「空気の入れ替えとお祝い会」のピンクが出ていました。・まず、今週の天秤座は連休期

スッキリしない気分を吹き飛ばす『グレープフルーツ』最近、大声で笑っていますか気分が乗らなかったり些細なことで落ち込んでしまうと、表情もこわばりがち…そんなときは、気分を明るくしてくれるグレープフルーツの香りを嗅いで無理にでも笑ってみて特に面白いことがなくても、口角を上げて笑顔の形を作るだけでだんだん楽しくなってくるから不思議最近の研究で、笑いは健康にも良い作用があることもわかってきています心がダウンしているなと感じたらグレープフルーツで笑おう​​使い

こんにちは。Bibakoです。すみません。私、少しの間、ブログ更新をお休みします。ブログは、もう、６年続けていますが、みなさんのおかげで、ブログを通して、自分に対するいろいろな気づきもあり、こんなアラカンの私でも、みなさんのおかげで、自分を少し成長？させていただいているような気持ちにもなっています。私は、最近、自分の実生活が大変忙しく、いろいろな事をしなければなりません。ブログを書く事が、今は私がリラックスできる時間なんですが、それどころではないくらい、毎日、いろんなところで、頭を使う事

私という人は仕事はまだ復帰してなくて自宅療養中の身でありながらまあまあ体調は良くて先日、ママ友に急にお誘い受けてお茶しに行きました（車で行ったよ）雑貨屋さんの奥にカフェがあるらしいすでに15時過ぎくらいもうランチも終わっていてお客さんは誰もいない笑ケーキセット頼んだら2人で880円なんですって（税込）コーヒー飲み放題でよ（╹◡╹）ケーキを選べるはずなんだけどもうアップルパイしか残ってなくてアップルパイも好きだけどあぁ選べないんだ〜、、って雰囲気を2人してかもしだ

さてさて！娘の慣らし保育3週間が終わりました毎日慣らし保育のブログを書いてあとで見返したら懐かしくなる日がくるのかな？なんて思ってましたが忙しくて書けなかったので(笑)まとめて書きたいと思います😊娘は保育園に慣れて毎日楽しそうにしているし朝や帰り母から離れるとき泣いていたのにいつの間にか泣くこともなくなりました徐々に給食やおやつも完食出来るようになってきたし園でお昼寝もたくさんするようにもなり娘の成長を感じられて嬉しいです✨あと一番の大きな変化は娘が夜たっぷり寝

お疲れ様です。今月に入り不調が続いてました。耳鳴りはもうどうしようもないですが、夜もあまり眠れない、飯もあまり食えない、特に何もしてないのに8kg体重が減った、耳鳴りしてるので頭が重い、ずっと気持ちが悪い、ずっとだるい、このまま放置すると壊れると思ったので、それはまずいと思って休む決意をした。診断書をもらったら、右急性感音難聴の疑いとのこと。とりあえず仕事を引き継いで、これから５月一杯はお休みをいただくことにした。とにかく療養して６月復帰を目指します。どっぷり休んで

2022年8月6日～8月28日2年半ぶりの韓国旅行大韓はなおすすめする商品BLACKPINKジェニー愛用のコスメブランドタンバリンズに行ってきました入り口入ると、まず目に止まるのがこの馬🐴動くんですよお店のなかは、沢山人で賑わっていました香りはなんと専門のパヒューマーが開発したタンバリンズオリジナルの香りです人と違った香りを付けたいなら、こちらのブランドですねそして、こちらのコスメは、ハンドクリームにチェーンが付いててアクセサリーのようなコスメカロスキルの一

ゴールデンウィークのなか日…３日間の平日……その内の１日だけ…主人と休みが一緒だったので…アウトレットにでも行こうと思って誘ったら……なんと…😱歯医者の予約が入ってるんだって……🦷そう言えば…主人が…歯医者の予約日を言ってたような…🤔でも……全く覚えて無かった…😅GWの最中なので…朝イチに自宅を出て国道の空いてる時間帯に行こうと思ってたので……🚗残念……😭せっかく…主人にスポーツブランドのキャップを買ってあげようと思ってたのに……🧢まぁ…イイや

同志が集うコミュニティを創る同志が集うコミュニティに参加する今年に入ってからやたらと、あちらこちらで、目にしているワードだわ。『”1/18【牡羊座上弦の月】２度目の冥王星水瓶座入り”』꒰ঌ💙💜┈✧︎┈▫ꕤ︎︎▫┈✧︎┈💙💜໒꒱──────冥王星水瓶座入り（２度目）──────２０２４年１月２１日１１時３６分頃（日本時間）２度目…ameblo.jp昨日はねほんとうにかなりお久しぶりな方から地元で開催されるマルシェへの出展のお誘いをいただいたんやけど今は先の予

香りは人の脳に直接届き、心を動かします心からSOSと言ってる時はアロマスプレーを使って脳に信号を送り、いつもの元気を取り戻しましょうレシピ【材料】🔴30mlスプレー容器・・・1本🔴精製水・・・25ml🔴エタノール・・・5ml🔴ｴｯｾﾝｼｬﾙｵｲﾙ・・・合計6滴(下記参照)【作り方】①容器にエタノールとエッセンシャルオイルを入れよく混ぜ合わせます。②精製水を入れてよく混ぜたら完成【使い方】使用前にかるく振って使いましょう用途にあわせて、お肌に直接