リバウンド

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日経平均は反落で、また75日線を早々に割り込んじゃいました。ただ米市場が大幅下落になった割には底固いかな？簡単に上に向かっていくような流れではないけど、下もなかなか固そうですね。ただ米市場がこのまま持ち合いを下放れてくるようだと日経平均も調整色を強める可能性が残っているので、注意しておく必要がありそうです。もっとも明日以降は連休に入っていくので恒例の持越しなしスタンスで様子を見ます。材料株の動きはイマイチですが今日は大当たりの日となって5月の最初から幸先の良いスタートとなり

1~10日AVE79.4kg‎‎11~20日AVE80.1kg‎‎21~30日AVE80.0kg‎‎31~40日AVE79.4kg‎‎41~50日AVE79.1kg‎51～60日AVE79.7㎏61～70日AVE79.4㎏71～80日AVE79.3㎏81日目79.7㎏なんか増量今日は私の帰宅時にさつまいももってきてくれましたかわいいわ～明日は何もってきてくれるんだろ朝オムライスおにぎり昼オムライス冷蔵ご飯が結構あ

にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村🌈ご訪問ありがとうございます🌈人生初の最小値57.7kg🩷いいね👍コメント大歓迎です🩷🌈ありがとうございます🌈身長163cm2020.9.6と9.18二回尿管結石恐らく86kg→57.7kg−28.3kg達成✨🌈ダイエットレシピ色々作っています🌈基本的に低カロリーか低糖質で簡単な物を作ります♪ダイエットは如何に食べないか？ではなく何を食べるか？☆継続こそ成功者☆私が思うNG食材砂糖→ラカント、エリスリトールe

ゆる食べダイエット宝田阿弓(たからだあゆみ)です。今日は日中ヨガのレッスンへ行ってきましたこの格好で。笑私の先生は古典ヨガといって本質的なヨガを教えていて。ヨガの前に５分間ほどヨガ哲学のお話があるんだけどそれがめちゃくちゃ好きなのですそんな先生の今日のお話が世の中のダイエッター全員に聞かせてあげたいよ～っていうくらい禿同（激しく同意）の内容で。笑＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

摂食障害を手放して急なランチも喜べる私になる摂食障害克服サポーター田尾道です。＊田尾道について＊○自己紹介ー私の20年の摂食障害公式LINEでプレゼント中！プレゼント受け取りはコチラ▶︎https://lin.ee/r7bkWoQ過食（嘔吐）が最高の気晴らしだ！と感じているあなたへ今日はちょっと違う角度から考えてみて欲しいの。↓食べてる時、本当は何が欲しいんだろういきなり聞かれてもわ

なかなか聞けない方向からの片付けの方法や考え方から気付きを手渡す整理収納コンサルタントの須藤昌子です。最近頑張っているインスタグラム→@masako.sudo毎日、蒸し暑く気分が良くない・・・お年頃のせいでしょうか。少し気分を変えたくてまたリビングの家具の向きを変えましたよ。この向きをこの向きに。あまり大差ないかな・・・自分の機嫌は自分でしか取れないのでうまく操る

心も体も健康に、自分らしく輝く❤️一般社団法人ハッピースリムアップ協会®️代表自分軸ダイエットカウンセラー理学療法士白井ゆりかです✨初めましての方はこちら自分軸ダイエット®️の生徒さんの結果✨３ヶ月でマイナス１１ｋｇ✨１年マイナス２２ｋｇ✨LLサイズ→M〜Sサイズ！✨ウエスト−１１ｃｍ✨ストレス食いがなくなった✨１０年来の便秘が治った✨肌荒れや冷えが改善した✨イライラしたり落ち込んだりすることが減った✨家族と同じ食事が楽しめるようになった✨カロ

ゆる食べダイエット宝田阿弓(たからだあゆみ)です。私事ですが・・・昨日で会社２期目が終了しましたーっ！２年がんばった私えらいっ！！！本当に私お疲れさまっ！と今日は自分への労いの気持ちでい～～っぱいです。笑ちなみに会社を設立してからは２年今のダイエットの仕事をはじめてからは５年が経つんだけど・・・はじめた当初は５年後どなっているかなんて全っっ然わからなかった。笑私が

プロフィールはこちらから公式LINE限定！不二子ちゃん的美ボディを創るマインドの整え方(PDF)プレゼント有料級ですクリックしてね体重の増減に振り回されたくない解消するのは簡単！体重計に乗らないことはぁ！？そんなこと！？と思われたでしょうね。そう、『そんなこと』なんですよという私も、毎朝おトイレの後、必ず乗ってましたけどねで、真面目に記録してました長期的に見たら右肩下がり。でもね

おはよーございます♪5月、日の出が早くなってきたことで、冬眠からの春眠からの目覚め（笑）夏が来たなと思うのは、明け方の5時前後に自然にスッキリ目が覚める事（笑）すでに4月から明け方に目覚めてはいたんですが、眠たくて二度寝…(-_-)zzz今朝はスッキリ×スッキリな目覚めで…あ〜季節が変わったなと（笑）夏ですね！二度寝したくても眠気がどこへわらで、無駄に起きてました（慣れるまでは昼過ぎとか睡魔に魘われる）無駄に起きててもしゃーないので、ダイエット計画を考え直したり…（当初の予定やとそ

おなかいっぱい食べながら痩せるダイエットを指導している松田りなですストレスなく痩せるお役立ち情報をLINEで発信しています。ぜひ登録してくださいね4月29日プレゼント開始！公式ＬＩＮＥお友達限定！！ＧＷ自分ボディを太らせない方法プレゼント現在100名以上の方が受け取ってくださっています✨ＧＷ～5月限定プレゼントになっているので公式ラインより「方法」と入れて受け取って下さいあなたのダイエット老けダイエットになっていませんか？？アラフォー世代からの

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一時期、流行ったロングブレスダイエット。やったことはなくても、１度は耳にしたことがあるかもしれませんね。いわゆる、ドローインと言う体幹トレーニングの１つです。腰痛改善に効果のある方法でもあります。ただ呼吸法としてみると、意外にデメリットだらけと言えます。理由は、単純に呼吸パターンが乱れるから。もっというと、正しくない呼吸法が身についてしまうから。ロングブレスと言うのは造語だと思いますが、専門的に言うと「努力性の呼吸」と言われています。トレーナー向けの呼吸のセミナーだと、どこのセミ

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日経平均は続伸で75日線を再奪回。連休中に為替介入などバタバタしましたが、米ハイテクが好調だったこともあって日経平均も復活展開になりました。すんなり高値に向かっていくとは思いませんが、次は25日線を試す展開になりそうですね。もっとも決算シーズンなので、あんまり積極的に動くつもりはありません。決算ギャンブルはやらないので、決算直前銘柄は回避していきますし、一方で材料株の動きは重くなっていくので、あんまり前のめりにやりことがないです。好決算銘柄の押し目とか拾えればいいかな～

ごはん、味噌汁、かぶのぬか漬け、おから、自家製エノキの佃煮、ほうれんそうのお浸し、ししゃも松村邦洋「健康不安」が危惧される“超リバウンド姿”の衝撃！松村邦洋「健康不安」が危惧される“超リバウンド姿”の衝撃！©アサジョ1992年から放送された「進め!電波少年」（日本テレビ系）で大ブレイクし、56歳となった今も第一線で活躍を続けている松村邦洋。デビュー以来、巨漢で知られていた松村だが、2017年にはライザップのCMに出演。8カ月間で110キロから80キロまで30キロの減量を成功させ、

こんばんは(*^o^*)24キロ痩せて44歳で妊娠！毎日パンを食べるモデル体型ダイエット塾肥満専門インストラクターの大野ゆかです。今日もブログにお越しくださりありがとうございます＾＾食べて痩せるダイエットで24キロ痩せるまで、、今まで50種類以上のダイエットを試してきました。軽自動車が買えるくらいのお金もかけましたその１つがみそ汁ダイエット。夕食にお味噌汁だけ食べるもの。大きな器にキャベツや玉ねぎ、

今日はゴールデンウィーク唯一の家族でお出かけ潮干狩りをするために蒲郡市へゴールデンウィークはだいたい潮干狩りに行くただ、潮の干潮の具合で場所とか時間帯が変わる今年は蒲郡の水神というところへ行った蒲郡だと竹島らへんが有名だけど、竹島はめちゃくちゃ混むからちょっと外れのところにきたなかなか空いてるし、私としてはいい感じトイレや水場がないのが難点だけど駐車場も無料で、入場料も大人だけ1200円で良心的しかし、今日は天気がいまいちで寒いおまけに生理前の腹痛がきてしゃがむ体勢が辛い2

＼46歳で−10キロ／（身長163.5cm57.7kg→47.7kg）リエットダイエットコーチ養成講座2期卒業生の藤原直子です♪自己紹介は＞＞＞コチラインスタグラムは＞＞＞Instagram25年以上の万年ダイエッターが食事をバランス良く食べたら運動なしで10kg痩せお酒もおやつも外食も楽しみながらリバウンドしない方法をお伝えしていますhttps://lin.ee/9qP2Fpb【↑クリックしてLINE登録♪↑】急な

こんにちはダイエット起業専門コンサルタント本多聡美です。今回は、高額商品を売るための第1歩についてシリーズでお伝えしていきます😊前回は、単価アップすることによるサポーター側・お客様のそれぞれのメリットについて書いていきました✨前回はこちら＞＞今回は、高額商品を売るための第１歩として何をしたらいいか、考えたらいいかについてお話ししていきます❣️この内容についてインスタグラムでライブ配信もしてますので、動画でみたい方はぜひご覧ください↓

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おはようございます、CAL(カル)です身長172cmダイエットスタート時の体重95kgですいつもフォローやいいね、コメントをありがとうございますとっても励みになってます！※恐れ入りますが、商売目的・宣伝目的とこちらが判断した場合、フォロー申請頂いても承認しておりません。自己紹介はこちら体型の変化はこちら使っているアプリはこちら今やっているダイエット内容はこちら2019/4/1～9/7【自己流ダイエット】95kg→83.5kg(－11.5kg)42%→38.7

おはようございますいつも訪問、いいね！コメントやフォロー、ありがとうございますうふふふふ〜、嵐の新しい会報が届きました〜今年11月の嵐結成25周年の復活ライブは、どうやらなさそうでガッカリですが、相葉君や松潤の公演があるので、それなりには我慢出来そうです。５人での復活を望んでいるんだけどね〜。北海道旅行にも嵐のライブDVDを持参して、しっかり観ていた私GW後半も、もちろん嵐のDVDを観ちゃうよ〜夫が心の底から軽蔑してくるんだけど、そんなのには負けないさて、北海道

今日はゴールデンウィーク中日子どもは学校私も旦那も仕事よっていつもどーりこういう日が一番安定する摂食あるあるお出かけは楽しいけど、食欲乱れるから苦手でも昨日は過食なかったし、合格！たくさん食べてもいいけど、限界突破はしない伸び切った胃袋小さくしたいダイエット前に、鎌倉パスタに行った時…なんと、当時の私はパスタ食べるしパンの食べ放題いらないよねーって注文の時外した今なら絶対注文するし、もちろん限界突破までパン食べる私は以前の感覚に戻りたいよく食べる方だったけど、限界突

皆さまこんにちは。お正月三が日も終わり、お仕事が始まったという方も多いのではないでしょうか。今回は昨年末に投稿しようとしていた内容を書き終えたのでそれを投稿したいと思います。私の施術体験記なのですが、感想を織り交ぜながら書いたため少し冗長な印象となってしまいました。お時間のある時にお読みいただければ幸いです。今回私が受けた施術は部分痩せ治療であるクールスカルプティング・エリート®︎です。クールスカルプティング・エリート®︎について、

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3連休の最終日は過食せず、調整に充てるはずだった。しかし結局・・・からあげクン。あまり腑に落ちなかった。チーズケーキじゃない・・・中はこんな感じ。スーパーカップin寝床。体重は6キロ増えた。1ヶ月ちょい、脱過食して減らしたわずかな体重、体脂肪。3日で完全リバウンド。良いんだ。私の人生ずっとこんなだ。慣れたモノだ。あとは明日までに胃のブツがこなれるよう、消化促進に励む。久々に胃を酷使したから結構キツイ。胃に圧迫されて呼吸が苦しい。変な汗出てくる。花粉症が悪化する。そう、

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いつもありがとうございます。ハッピー☆ダイエットライフの船田です。禁断のダイエット法かな！？本能とダイエット法の関係を教えます。私は20代の頃に断食道場に行きました。ダイエットというより健康法として3週間山中に滞在したのです。そこで不思議な経験をしたのですね。食べないでいると、眠れなくなる。食べないでいると、女性に眼が行かない。当時25歳で健康男子でしたから、食欲旺盛だし爆睡できるし性欲はマックス（笑）それが断食中は全然眠くならないのです。そし