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今回、お試しさせていただいた洗濯用洗剤Attack抗菌EXラク干しプラス#ラク干しプラス_PRスルスルっ洗濯機から取り出せるさっとシワが伸びるという事で本当かな～と試してみました。使用量の洗剤を投入してスイッチオン。どうなるかを楽しみにしながら洗面所のドアを閉めて待っていました。洗濯機が止まったタイミングで洗面所のドアを開けるとびっくり。すっき
いつもブログをご覧いただき、ありがとうございますダイエット&妊活アドバイザーのMartyです✨今回はこんな人に向けてこのブログを書きました✏︎✔︎10kg以上痩せたい人✔︎長期的なダイエットが必要な人✔︎痩せるヒントが欲しい人最後まで読んで頂けると嬉しいです☺︎今回のテーマ【痩せるために実践したこと】今回は私自身が1年半で40kg痩せるまでの間、徹底していた7つのことをご紹介しますダイエットは日々の積み重ねです。ちょっとした工夫を積み重ねていくことで大きく変わる事が
私は、少し前から「これ捨てるべき！」みたいなお話はしないようにしています。その理由は人それぞれに「捨てるモノ」の基準は違いますし「持つモノの量」も人それぞれでよいと思っているからです。ですが今回は、たくさんのおとな世代の方々とお話をしてくる中で皆さんが悩んでいる事はそれほど悩むコトでもなく捨てれば済む事であったりもするかなと感じたために今回は、お勧めの捨てるモノコトについて
お勧めの片付け場所それはリビングです。その理由は・・・リビングには家族のモノが集まりやすい家族がみんな在宅しているタイミング一緒に集中して作業できるからです。【やり方】１．人ごとに持ち物を分ける散らかっている場合には見える場所から収納にモノが収まっている場合には収納の中のモノから人ごとにモノを分けてみましょう。＊その時は、一気に色々な場所をやると大変な状況になる場合もあ
娘が留学してしまい毎日のお弁当作りから解放され食料品の買い方にも変化が出てきました。そして色々と忙しい毎日に「忘れないようにしなきゃ」と思うモノコトを減らしておく方が自分をラクに出来るという思いから冷蔵庫の収納法を変えてみようという気持ちになりました。今まではこんな風に２つの白いボックスを並べて１つは、おかず、１つは弁当用の食材を収納していましたが今まで以上に色々と忙しくなると
美味しいものを探すのが大好き100均、カルディ、コストコ、無印良品、ニトリ、コンビニスイーツ等のおすすめのものについて書いてます。セブチの大ファンのCARATです！あっという間にもう５月！！ということで４月の体重まとめ一昨年２月からアプリで体重記録をはじめたので、月初めにこれから毎月の体重推移をまとめて記録していこうかなと思い、今回で２５回目です我ながらよく続いてますということで産後全く
40代～60代女性専門ダイエット心理カウンセラー柿田由紀ですプロフィールはこちらから公式LINE限定！アラ還で満腹になりながら16,5kg痩せたメニューや美と健康に役立つ情報満載不二子ちゃん的美ボディを創るマインドの整え方(PDF)プレゼントクリックしてねG,W終わりましたねー今日はなんだか体が重ダルいって人、いるんじゃないかな？体重増えた人～？？はい❗ワタクシ1,5kg増えましたでもすぐに戻ります生活
片付けは、モノコトを選ぶ事。自分の片付けの悩みを解決するためや自分をラクにするためにどっちが良いか？を選ぶ事。でも、時々その選択がぶれてしまう事も多いので自分が何をもってそれを選ぶのか？を確認してもらうためにも今回は「どっちを選ぶ？」を考えてみていただく選択肢をいくつか並べてみたいと思います。ぜひ、自分はどっちか？それを選んだ意味はよりよい決断だったか？なんて考えていただいて
おはよぅございますぅ〜今朝の体重昨日から+0.1kgはぁ。。。終わってしまったよ、ゴールデンウィーク今年は遊ぶのとグロッキーなのとを繰り返して終わっちゃった〜。目標にしていたお部屋改造は結局終わらず。。。ひーん。連休中の唯一のちゃんとした「レジャー」だった土曜日のバスツアー。めちゃんこ天気良くて、愉快な仲間たちと1日遊び倒してほんと楽しかったでありますこれまたゴールデンウィークの渋滞に巻き込まれてツアー行程変わるわ、19:00新宿着のはずが22:30着になるわでてんてこまいけるだったけど
新・ダイエット4年と7ヶ月14日の歴史2019.6.24～ダイエットスタート身長165.4cmブログスタート時106.6kg人生MAX108kg『4年7ヶ月14日のダイエットの歴史全公開』どうもです私のダイエット年表をご紹介したい2024.2.8基準4年7ヶ月14日前に開始したそうだ※写真はクリックしないとはっきり見えないかもアプリで作ったの…ameblo.jpR6.2.8投稿〇16時間ダイエットは合わないのでやりません〇ﾌｧｽﾃﾝｸﾞはリセット時にやっています〇週末
ご訪問ありがとうございますこのブログは25キロの減量に成功、リバウンド一切なしその秘訣をお伝えするブログです■痩せ方が分からない■痩せてもすぐにリバウンド■食事制限が辛いそんな人は今すぐご相談下さい♪ダイエット無料カウンセリング受付中ホームページはこちら公式LINEの登録はコチラから腸内環境を整えるとヤセ菌が増えて太りにくくなります□朝食を食べない□早食い□便秘や下痢気味□冷え性□肌荒れしているチェックが付いた人は悪玉菌が優勢になってしま
日経平均は大幅上昇。為替の円高が重しになってましたが、昨日に一気に巻き戻ったので日経平均も大きく上昇しました。ただ為替次第では乱高下しそうなので注意も必要かも。それよりも今日はグロース市場が強かったのが良かったです。まだ安値圏でウロウロ状態ですが、ここから切り上がってきてくれると嬉しいかな。まぁ決算シーズンで、その辺は個別の動き次第なので、あんまり気にしない方が良いとは思いますが。材料株の動きは強いとは言い辛いですが、引き続き大当たりどころを引き当ててくれたので今日も利益を
「これが人生最後のダイエット」この言葉を毎年口にする愛子でございますだってダイエットやめた途端にリバウンドするんやもんライツーダイエットについては５月に入ってからかなり意識して取り組んでいます(５日目にして既に２日休肝日成功)かといってストイック過ぎないのが続けていくコツですねGWの空き日が重なった仲良しメンツと我が家で家飲みです今回の家飲みのテーマはヘルシーおつまみエビフライさんに少し早目に来てもらって準備手伝ってもらい何とか完成私が作ったのはサラダ系４品
おはようございますききまるです2019年9月スタート身長…156cm体重…59,9kgダイエット決意2021年3月～4月(-15kg)平均45kg台キープして目標達成2021年5月～リバウンド中…再度45kg台目指す目標体重…45,5kg～46,5kg体脂肪…20%～22%毎日の心がけゆっくり食べるよく噛んで腹八分目
こんにちは！ダイエット起業専門コンサルタント本多聡美です。さて、本日は“痩身マシン”についてお話しいたします💡痩身エステメニューでハイパーナイフやキャビテーションといった痩身マシンを導入されている方、または、導入を検討している方のみ読み進めていただければと思います＾＾私は20年以上前、エステサロンに勤務していたので痩身マシンの性能の高さをよく知っています✨ですが、これまで700名以上のダイエットメニューをされている方々とお会いし、痩身マシンには落と
52.2kg前日から＋0.2kgスタート時から−17.8kg目標まで－2.2kg増量の原因は夕食のうどんからの～ホールケーキ1/4！本のお話昔から本を読むのがまぁまぁ好きな子どもでした。母が習い事をしていたのが街のいわゆる「公民館」で。今はありえない話ですが、母が習い事をしている間公民館にある図書室に1人で絵本を読んで待っている。そんな小学1年生でした。いや、もしかしたらもう少し小さな頃だったかも。今だったら完全にネグレクト案件ｗ昭和の寛大
我慢なし制限なし体の中から健康的にそして綺麗になれるダイエットリエット卒業生🌸《身長161cm》人生MAX体重68kg🐷→－12.8減♡リエット開始時62.4kg→現在55.2kgダイエットコーチのたまごここから美容体重目指してダイエット継続中ダイエットコーチたまごの久保田くみこですダイエットして痩せるけど続かずリバウンドしていませんか？あっ、これは過去の私ですリバウンド女王の万年ダイエッターでした痩せようと思って鏡の
おはよぅござぁーす今朝の体重昨日から+0.8kgぎょいーん昨日は朝っぱらから調子の悪い右脚を診てもらうために病院行ってきました肉ばなれ説があったから、お医者さんにレントゲンやエコー検査してもらったところ、肉ばなれぢゃなかったです笑骨も筋肉も結果的には問題がないそうで、「重症の筋肉痛」と診断されましたそしてB5サイズくらいある超強力な湿布をふくらはぎに貼られて終わり。。。だったんだが、最後にお医者さんから「一応、1週間は湿布と飲み薬で様子見るけど、もし急に脚が腫れ出したり、紫色になったりし
こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか？フォロー・いいね喜びますお気軽にフォローしてください20キロ痩せた母のダイエット方法前回の続き前回まだの方はこちらからどうぞー『母が20キロ痩せた方法』こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか？フォロー・いいね喜びますお気軽にフォ…ameblo.jpさて、母のダイエット方法
おはようございます食べ過ぎの日曜日からの月曜日まだこの時は夫の異変に気づいてなくいつも通りうちごはん用意牛肉のオイスター炒めホタテブロッコリーベーコンクリーム煮サラダアボカドしらす大葉混ぜ混ぜワカメと新玉のお味噌汁いつも通り大食いな夫に作ったのですがなんか無口で咳しててこの半分以上残しててノンアルコールここで調子悪いの気づく、、、(^_^;)とにかく飲みすけの夫はインフルでもコロ助になっても全然しんどいとか言わない人なので唯一尿管結石になった時夜中救急車呼んで
こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか？フォロー・いいね喜びますお気軽にフォローしてください母が20キロ痩せた方法ボブ子の母、ケメ子はとにかくダイエットが大好き。気がついたらいつもダイエットしている、そんな母でした。母はとにかく食べるのが大好きで、あまりにも食べるので見かねた父が自分が夜勤の時にお菓子を食べすぎてしまわないように夜勤に家中のお菓子を持って出勤したほど。若い頃の母はと
ご覧いただきありがとうございます。貯蓄が圧倒的に少ないアラフォーワーママのブログです。ファッションに年間数百万円散財していましたが、心を入れ替えて貯蓄や投資・仕事や育児など日々の生活を綴っています。夫転職で世帯年収変わりました。年収上がっても生活水準変えないぞ。自己紹介はこちら※アメンバーは募集していません。こんにちは息を吸うように散財するmimiです。なぜかお休み明けに体調崩してましていつもの片頭痛起因ちょっとスローペースな状態です…。5月病なのか単純
50代からのダイエッターさんに寄り添いお腹いっぱい心地よく食べて美しく健康的なスタイルを手に入れ人生の大逆転を目指す！[糖質制限ダイエットアドバイザー・ブローリー]です以前の私と同じお悩みを持った50代からのダイエッターさんに寄り添いサポートができたらいいなとこのブログを日々書いて配信しています❣️今日もブローリーのブログをご覧くださいましてありがとうございます🙇♀️最近感じる事〜！実はねそれは体幹の弱さ💦自分の意識と運動能力が違ってきてるやん…😱⁉️って
ワンコママと言います50歳の専業主婦です▷▶︎▷自己紹介はこちら♪ダイエット3年と1ヶ月最初値の54.2kgから約＋10kg絶賛リバウンド中身長163.5cm80kgからの減量(2021/04/19・48歳)↓↓↓2022年2月14日-20kg達成✳50kg台に突入↓↓↓2022年9月4日約-26kg達成✳54.2kg最小値更新ダイエットと旦那弁当&50代主婦の日常と節約時々、韓国生活を発信✨いいねやフォローが励みになります今朝の体重
R6.4.29前期リーグ戦が多摩SCで行われまた。新体制になって初めての公式戦✨まずは1勝‼️頑張ろう💪1試合目東橘VS有馬27-25勝ちました✨1P6-62P12-63P6-54P3-81P6-6FG17%(FT-)ーFG100%(FT-)2P12-6FG46%(FT-)ーFG30%(FT-)3P6-5FG21%(FT-)ーFG18%(FT25%)4P3-8FG8%(FT25%
こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか？フォロー・いいね喜びますお気軽にフォローしてください続：母のダイエット母とダイエット1話目はこちら『母が20キロ痩せた方法』こんにちは、ボブ子です。60キロの大台に乗ったためあわててダイエットしているアラフォー主婦です一緒にダイエットしませんか？フォロー・いいね喜びますお気軽にフォ…ameblo.jp母が８：16時間ダイエットをする上で気をつけていたこと
ご訪問ありがとうございます♡シンデレラ体重(身長×身長×18)を目指してます！ˎˊ˗夫🐻-30kg痩せに成功した30代私🐰甘いものが大好きな30代(44kg前後キープが目標)息子🦁食欲旺盛な3歳食事記録の記事一覧はこちら👉★\フォロー嬉しいです♡/タイトルにつけてる記号は◎モデル並みに意識した□それなりに頑張った△普通×確実にカロリーオーバー！食べ過ぎたという意味です今日からレコーディングダイエット再開です！朝ごはん・ごはん・お味噌汁(えのき、豆腐)・オレン
今日は休みしかも快晴！！先週天気悪くて山にいけなかったので１０日ぶりのお山へ筋肉痛もだいぶ回復ゆっくり登ればいいかと、朝からウキウキお出かけ途中でファミマによってなんか買うかーと思ったけど、全然ピンと来るものなくてやめたあ、大好きなこちらが売ってた！今日は買わな買ったけど…これ、めちゃくちゃ美味しい！！甘ジョッパ好きには最高やっぱり芋は甘い✖️しょっぱいが最高どうかまた売ってますように…今日は朝早めに出たけど、なかなか混んでたでも駐車場に着いたタイミングで1台の人が今
片付けをしていて「あ～これ、何処にしまおうか」と考えて何とか置き場所を決めて何とか元あったモノの入れ方を変えて何とか収めて「あ、何とか収まった」という気持ち・・・。実はそれが片付けには禁物な事であったりもします。おうちもモノを使う時に散らかりにつながるのは取り出し戻しが面倒な環境になる事です。その面倒になる事の原因は３つ。・取り出すのがスムーズに出来ない・戻すときに手
