リハビリ

33歳の時に急に脳出血で倒れて、調べてみたら10万人に1人の難病。頭を開いて手術をして、今は後遺症と戦う障害者になりました。毎晩「明日も目が覚めます様に。」と願いながら寝てた。そんな僕も気づいたら無事に40歳になりました。【生きる】ってめちゃくちゃ難しいけど、本当に幸せです。読めなくなった漢字や、忘れてしまった計算、これからもリハビリを続けて元気に生きていきたい。無事に41歳になれます様に。ViewthispostonInstagram

🔖前回のブログ野下真歩『重症筋無力症・入院記録】2025秋（ステロイドパルス3日目）』🔖前回のブログ野下真歩『重症筋無力症・入院記録】2025秋（ステロイドパルス2日目）』🔖前回のブログ野下真歩『【重症筋無力症・入院記録】2025秋（ステロイド…ameblo.jp🔖1日目はこちら野下真歩『ちょっとお休み中です』お久しぶりです！ブログ！またちょっと入院しています！というのもジルビスクの自己注射にしてからMG症状はかなり安定しているのですが抗AChR抗体を下げる作用の薬…ameblo.jp朝

おはようございます。今朝は無事に起きることが出来てホッとしています。2024年6月2日、脊髄梗塞という病気を発症して、今日で丸一年が経ちました。昨年の恐怖は一年経っても忘れられません。理学療法士さんに支えられて、両腕でバーを持ちながらの歩行訓練。両足が思うように動かなかった。下半身が全く動かない時は、現実から逃げることしか考えられませんでした。このまま一生車椅子生活だと思っていました。子どもたちの前では明るくしなくちゃ！という勝手な気持ちもありました。歩行器を使って、ずっと院内

愛犬三姉妹さん、いつものように記念撮影です昨日のハイポーズ！いきますよ〜ハイポーズ！決まったね！昨夜は意外と遅い戻りとなってしまい。それから遊んだり、そのあと荷解きをしたりして。記念撮影が遅くなってしまいましたネムネムの中でも、ハイポーズ！は催促してきます。わんこのルーティンは、体に染みついている。偉いなぁ。私はどちらかと言うと、ルーティンに従わないタイプ（たったひとつ守れているのは、朝のボイトレとリハビリは欠かさない！と言うことだけ）あとは続いていても、

この前ボトックスを打ってから麻痺している部分の可動域が広がってとても歩きやすくなりました毎日のリハビリもスムーズに進んでいてしっかり体のケアができているのが嬉しいです心は元気いっぱいで仕事もプライベートも充実していてとてもハッピー♪最近食べた美味しかったもの達♡たっぷりきのこのお蕎麦美味しいジェラード私はオリーブオイルがお気に入り親孝行♡日々楽しいけれど気持ちに体がついていけないこともあって体力不足を感じる日もあります。体力をつ

実は僕のsnsのフォロワーさんにとても多いのが病気や障害と戦う方や医療従事者さんなんです(2020年頃から一気に増えました。)その中でも1番多い病気はやはり【脳動静脈奇形】【てんかん】【脳出血】なかでも脳出血は圧倒的に多いです。相談のDMなども頂くのですが、実はとある事情で返せていないのが現状です。というのも脳出血って、脳の大脳、小脳、一体どこで起きたのか、そしてどのタイミングで治療を受けたのか、等で色々と症状や後遺症などの影響が変わってしまうからです。僕は大脳(皆さんが想像する左右に

指先の骨折から、不運が続いています。もう笑うしかないような出来事の連続でしたが、少し冷静になれたので今日はその経験を、少しだけ書き残しておこうと思います。もし同じように、指先の怪我で悩んでいる方がいたらこの言葉が届いて、何かの助けになったら嬉しいです。※経験談です。苦手な方はスルーしてくださいね。＊＊＊＊＊＊まず最初に。私は、ギター弾き語りのシンガーソングライターとして25年活動しています。作曲家として「とちぎ国体」のテーマソングも担当させていただきました。ルーパーを使って、

リウマチ科の診察のあと、リハビリも終えました。今回のリハビリでは「ヒ」と「キ」の練習。昨日の「きのう」はきれいに言えても…機能の「きのう」は「キ」の音に、濁りが出てしまいます。引っかかるというのかな。同じ言葉でもイントネーションによって言いづらいのは、早い段階で理解していましたでもこんな感じで課題っていうのは、まだまだたくさんあるのだろうなぁと思うと…ちょっとだけブルーになる。頑張るしかないねやるっきゃない！やれば進めるけど、やらないとそこで終わり。ガンバ！ガン

今日は埼玉県にある「アリオ深谷」さんで、けんたろうお兄さんこと速水けんたろうさんも一緒にファミリーコンサート！けんたろうお兄さんとは1993年に「おかあさんといっしょ」一緒にデビューでした(^^)11時の会場にお越しくださった皆様、ありがとうございました♡そして、衣装チェンジ！14時の公演開始！14時の公演にお越しくださった皆様、ありがとうございました♡私がまだリハビリ中であることを皆様が知っていてくださり、沢山の応援をいただきました。ありがとうございました(^^)これからもリハ

お久しぶりです。この度、メディア等で発表しました通り5月23日木村花メモリアル後楽園ホール大会「ハヌル」にて本格復帰させていただくことになりました。花のメモリアル興行はずっと怪我や体調を理由に試合ができませんでした。花の七回忌…という、ひとつ節目を迎える今年の大会に本格復帰を果たせること。花に背中を押されてるようです。ありがとうな、花暗く長いトンネルに光が差し込んだのは昨年の6月でした。もう、膝は治らない。全ての治療を諦めていたころ膝をかばって、腰を痛めてしまっ

走れる喜び🥹❤️‍🔥剥離骨折から55日🩹ジョグ開始から約1カ月🏃‍♀️ランナーの新年会🗼東京ニューイヤーハーフマラソン🗼に今年もゲストランナーとして参加して来ました😊新しい年明けの走り初めの大会として、大人気の大会です🙌昨日もたくさんのランナーの皆様にお会い出来、今年もよろしくお願い致します🤲とご挨拶☺️素敵な大会✨✨✨私は体操などを担当させていただき、ハーフマラソンにも出走🏃‍♀️剥離骨折して1カ月休んで、プール、バイク、筋トレ、ジョグからリハビリ‼️少しスピードも出せるか

明日は待ちに待ったイチゴ狩り！友人の車で連れて行ってもらえるということで、私、鼻息荒く「お弁当担当」に立候補いたしました。となれば、避けては通れないのが「食材調達ミッション」です。向かった先は、我らがマルキョウ中尾店。まずは「安さの殿堂」の実力を測るべく、スマホ片手に全アイテムをパシャリ。不審者ギリギリの執念で全価格を記録し、次なる戦地、サニーへと向かいました。正直、私の中では「サニー＝ちょっとお高い」「マルキョウ＝庶民の味方」という図式が

今日は大好きなお店、片町の「小太郎」さんで北陣親方(元小結遠藤)と食事しました先日、引退記者会見をテレビやネットでごらんになった方も多いと思いますがとっても爽やかな会見でしたよね😊まだ少し膝の痛みはあるようでしたが、リハビリは続けているとの事完全に治るまで１年以上はかかるんじゃないかと思います引退して初めてお会いしたのですが、体重も落ちてませんでしたし着物できてくれたので現役バリバリって感じでした親方になったらスーツの方も多いですが、スーツか着物か決まりは無いとの事で、これからも着

シンガラは、バングラデシュでも５本の指に入る代表的なおやつです。路上の飲食店ではこのシンガラだけ売っているお店も沢山あって、おやつとして皆さん食事と食事の間に、道端で、オフィスで、お家で、このシンガラを食します。中にはカレー味のスパイスで味付けされたじゃがいもと玉ねぎが入っていて、揚げたての熱々のシンガラは、外の皮はカリカリだけど、食べるとマッシュされたじゃがいもから湯気がでるくらいホクホクで、とっても美味しいのです。けっこう食べ応えがあるのに、ひとつ10タカ（日本円約12円）。今通

お知らせです！9月15日(月・祝)10時05分からNHK第一ラジオ「リハビリするときに聞くラジオ」決定！https://www.nhk.jp/p/rs/6PZJZ75JRZ/MCは私、佐藤弘道と高橋みなみさん、ゲストに河合美智子さんをお招きして盛り上がりました。リハビリをされている皆さん、リハビリを支えている皆さん、患者を支えているご家族の皆さん、ぜひお聞きくださいね！前向きに少しずつコツコツと！！！私も頑張りすぎずに頑張ろうと、改めて思いました٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

今日は膝の骨の隙間（軟骨）の部分が変形で削られていることの心配と今後のやるべきことなどをおうか整骨院の高浦先生にご返事をいただいたのでその内容をご紹介したいと思います。←高浦先生くじらい・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ブログを拝見しまして、コメント失礼致します。いくつかポイントがありますので、順番にいきます。先ず➀変形は進行していなければOKはい、OKです。というか、日常生活での膝の症状を改善しようとしていますので、進行を止めた上で

昨日は美千代ちゃんの57歳のお誕生日でした。え！？57歳！？改めてびっくりします。年齢重ねるごとに若くなっている。きっと10年前は身体が動けない不安からの気持ちが表情などにあらわれていたからなんだと思います。昨日は10年前を思い出して感慨深い日になりました。10年前は足に装具をつけて杖をついてスタジオに来ていた。手術10回までは数えていたけれどもう10回から数えなくなりました多分20回近く手術を繰り返してきたのかもと。関節リウマチでいくつもの関節が変形して両股関節、両膝、

2026・5・5ジョイフル本田千葉ニュータウン店でさつまいもの苗を買っていて弟様が植えてました❣️おらはリハビリで畑の外側をウォーキングで見に行きました。舗装されてる道路なら松葉杖を1つ使いながらゆっくり歩けるけど土の上はボコボコしてるから痛くて危ないのでやめました⚠️弟様応援団！‎٩(*˙0˙*)۶ｶﾞﾝﾊﾞﾚｰ畑を耕運機かけてからうねを作って苗を植えるんだって。苗が植わった✨️美味しいさつまいもになりますように♥️ゎ‹ゎ‹（๑᷇𖥦᷆๑)♡ゎ‹ゎ‹

昨日、飛行機に乗って熊本県へ！富士山が綺麗でした♡昨日は、こちら！基調講演＆シンポジウムです。基調講演は健康などを中心にお話しさせていただきました。シンポジウムは南関町の「元気づくり」を中心に地域の皆さんとお話をしました。南関町では地域の公民館などを利用して、町の皆様の健康づくりをしています。これから全国の自治体も同じようなシステムで導入されると思いますので、全国の自治体ご関係者の皆様、ぜひ南関町までご見学にお越しください。ご参加くださった皆様、ありがとうございました♡スタッフ