リハビリ

あらま、随分とハードル上げたな、か？。実は、曖昧でどうにでもなるタイトルだ。大体、解釈なんて個人の物差しでどうにでもなる訳、似た様な仲間集めて、増やして、最大公約数を作れば、何となくそれが常識になったり、プロセスが作為的だとプロパガンダになるのだ〜さ、何者にも迎合しない様に今日はじめますか、久々に今日明日全く予定が無い、これが一週間とか続くと危機感を感じるのだが、(無駄に酒を呑んでる時間が長くなる)だから多少気が乗らなくても、(決して嫌では無いが…)誰かと予定にしたりする。

今年も美味しい干し芋最後の残って居た４個の(紅はるか)蒸して薄切りして美味しくな〜れ夕方5時からジィジの担当の先生のお話ドキドキします待ち時間に娘と私食は有ります遅い昼食絶景の眺め10階の眺めもキレイー聞きたく無いことは聞き流し楽しいこと願っていますジィジ〜リハビリがんばれ〜ともたんの元気なパワー送るよ

こんばんは。日付けが変わりましたね。今日は退院日です今回の入院は22日間でした入院中のトラブルは、大量嘔吐ぐらいかな◯ストーマトラブルは、栄養面も含めて全く進展無し今回は栄養士さんとの面談も無かったです（苦笑）◯リハビリに関しては、やる事が完全にマンネリ化◯喘息は、定期の内服のステロイドの量は変化なく、ヌーカラは継続中。（今のところ、エキシデンサーについては進展無し。）症状は相変わらず毎日あり。そんな感じだから、正直…このひと月は、ただ入院していただけ。って感じでした

変形性股関節症と正しく向き合う会代表理事の井口由紀子です。「術後、望んでいた日常生活が送れない」「術後すぐは大丈夫だったが、時間が経つに連れて別のところの具合が悪くなった」これらは、手術後の患者さんからよく聞く言葉です。このような患者さんには一つの共通点がありますそれは”術前・術後リハビリがうまくできていない”ということ。術後に思い描いていた日常生活を取り戻し、生きがいを感じながら暮らすためには、ポイントを押さえた”術前・術後リハビリ”を行うことが欠かせません。今回

本日は岐阜県立三光園さまであいぱち開催熱量たっぷりのみなさん果たしてみなさん大当たりを引くことができるのか詳しい様子はインスタグラムでぜひご覧ください😊ViewthispostonInstagram

今朝、デーサービスお迎えまで、20分位あり、母に「ぬり絵」を勧めてみた👍️寝てる猫が良い感じに、ぬれてると思うデーサービスの朝は、忙しい❗️朝食を作り、母に声かけてテーブルにセット食べたら、歯磨きに洗顔させて着替えまだ、寒いしマフラーにダウンを着せる母の準備はオッケーだけど、るーは手伝いするから、化粧もせず、、、そのまま、いってらっしゃーい最近、「ばけばけ」も見れず、残念茶碗を洗い、母のベッドを整えてからるーのコーヒータイムいつも、ハンドクリームの代わ

高次脳村-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人たちと共有しましょう。www.youtube.com『初めまして高次脳機能障害になり40年』撮影場所イタリア🇮🇹ポジターノ波瀾万丈な人生初めまして、小川伸一と申します。高校2年生の時、器械体操のスポーツ事故で高次脳機能障害になり40年が経ちます…ameblo.jpピンチの顔をしたチャンス今日は、仕事で少しだけ「完璧じゃない」部分がありました。

一気にやろうとするから心も呼吸も乱れてしまう今日もまたすこしダケ🍄✨️

長芋の茶碗蒸し20年以上作り続けている、我が家の冬の定番料理です。すりおろした長芋に具財を入れて蒸すだけなので、卵で作る茶碗蒸しより簡単♪銀あんをかけ、長芋と絡めて食べると、口の中でジュワ～と旨味が広がり、とろとろな食感がくせになります。長芋の栄養栄養素とその効果ビタミンB1:糖質をエネルギーに変換するために必要で、疲労回復に役立ちます。特に運動量が多い人や糖質を多く摂取する人にとって重要です。長芋は生で食べることができるため、効率よく摂取できます。ビタミンC:

何年前だったかな右目の手術をしています。外斜視です。目玉が、外へ外へと行きたがったのです。そんなには目だたなかったけれど、だんだんと目立ちたがったのです。物書きになってから、急速に進行したのです。そろそろ直そうかって眼科医師に言われて大学病院で手術をうけました。一泊二日。いつも誰かに付いていてもらって生活しているので、どことなく不安だったのを覚えています(情けない）手術台に座った時、私の心臓はドキドキしてました。医師が緊張しなくても大丈夫ですよと、声をかけ

今日は１０時から入院していた病院でリハビリだった（今日が最後となりました）昨日の夜には大阪に住む叔母が亡くなったと連絡が来て従姉妹たちと連絡を取り合った今回は大阪まで行ってくれる従兄弟に御香典を託すことにした香典袋はあったが薄墨の筆ペンがなかった父と私と妹の分を用意するのだ今日リハビリに行く前に郵便局でお金（御香典用）を下ろしスーパーで薄墨の筆ペンを購入したリハビリ後に実家（空き家）に行き御香典の準備実家のそばに住む従兄弟の家に行き御香典をお願いしてきた従兄弟

みなさんこんにちは。僕は脳幹出血から復帰を目指す30代、今日は久しぶりに朝から晩まで結構ちゃんとした雨。少しは水不足が解消されただろうか。雨の日はいつも以上に麻痺側のツッパリとか動かしにくさが強くなる。マンションの廊下も雨が吹き込んで床が濡れてて危険だったので程々に。ということで今日は室内トレーニング→階段で膝トレ→廊下で麻痺側への体重移動を意識した歩行こんな感じでトレーニング。歩行脚階段で麻痺側の膝の曲げ伸ばしかかと上げつま先上げ仰向けで膝の曲げ伸ばし脚の位置

2/23日曜日。ドセラム後11日目。こちらの続き↓『ドセラム10日目。リハビリパンツデビュー！』2/22日曜日。ドセラム後10日目。コチラの続き↓『ドセラム9日目。人生を奪うレベルの下痢！』2/21土曜日。ドセラム後9日目。コチラの続き↓『ドセラ…ameblo.jp昨日、激しい下痢からリハビリパンツデビューをしたしまりす。昨日の夜、夫が買ってくれたヤツに履き替える。病院の以上に大容量対応で頼もしい！！しかしその後、下痢はどんどんおさまっていき、波がきても不発に。そのとき、ち

このベッドで寝るのも、もう慣れた。朝食を食べて薬を飲み、装具を外して足をほぐす。ふと見ると、内出血がだいぶ広がっていた。そこからは仕事の電話ラッシュ。気づけば昼食の時間。昼食後のリハビリでは、松葉杖で外に少し出てみましょうと言われ、久々に外の空気を吸う。空気が澄んでいて、ただそれだけで嬉しくなる。同時に、腕はパンパン。松葉杖の負担を実感した。病室に戻ってからも電話、電話、また電話。最後の夕食を食べ、薬を飲み、そして最後の寝床につく。入院生活の終わりが近づいているのを、静かに感

潰瘍性大腸炎歴19年。オンライン秘書＆嗅覚反応分析士インストラクターMAKOです。下血なし、腹痛なし、粘液なし。理想のバナナ便、1日1回。体感は「むちゃ寛解」治療チームは・リアルダ4錠／日・ミヤBM2包／日・スキリージ点滴初回プラスアロマの心身チェックで揺らぎにくくする“ご自愛ケア”みんなで守ってくれているから大腸君もご機嫌です。イチゴが美味しい季節19種類食べ比べできるイチゴ食べ放題へ！ハウスに入った瞬間あま〜い香りの

昨日抜歯したので、今日から自分で運転して出勤したのだが嬉しかった。。。やっぱり自分に足があるというのは素晴らしい。一昨日はまだ自信がなかったので1時間遅い出勤だったが、今日は骨折する前と同じ7時に出勤した。6時半に家を出る時、うす明るくなっているのに、日が長くなってきていることを実感した。冬は好きだけど、明るくなってくるのは嬉しい。久しぶりの出勤のドライブは楽しかった。お昼頃に職場を出て、コムーネのリハビリセンターへ。一応運動できる格好でシューズも持参していたが、、

5時20分起床して自主トレ。雨かぁ・・しかたないよね。雨なんだから。5時40分湯冷ましを作ってからコーヒーを淹れた。香り立つこのひと時は飲み手よりも淹れ手の方の為にコーヒーはあると思ってしまう。6時05分に「お血脈」をもう一度考える。6時55分自主トレの続き。7時10分腹筋とスクワット。7時35分吸入。7時50分ちょっと時間かなくて餅二つとロールキャベツ一個で朝食。8時10分かみさんを起こして着替え、洗面、軽食。9時50分かみさんはデイサービスの迎車に乗って車窓か

バイト椎間板ヘルニアからの坐骨神経痛で1月10日からバイトをお休みしていてそろそろ連絡しないとなー、と思っていたらバイト先の社員さんから電話きた『坐骨神経痛一進一退』坐骨神経痛椎間板ヘルニアで坐骨神経痛にやられてますバイトを1ヶ月休ませてもらうことにしました『思ってたんと違ったMRI検査の結果』MRIを撮ってもらってその後…ameblo.jpどうですか？と言われ実際の所、あまり変わってない…けど試しに、座り仕事（事務仕事）ないですか？と聞いてみた元々接客業でずっと立ちっ

しびれが、何ヶ月も続いているでも、生活はできている歩けるし、動けるだからつい思ってしまう「大したことないかも」「疲れかな」「そのうち治るよね」私もそうでした最初のしびれは、本当に軽かった痛みもない転ぶわけでもないでも、消えなかった数週間が過ぎ1ヶ月が過ぎそれでも残る違和感それはCIDP（慢性炎症性脱髄性多発神経炎）の始まりでしたCIDPは、自己免疫が末梢神経を攻撃する病気急激ではなくゆっくり進行することがありますだからこそ見逃されやすい特に注意したいの

にほんブログ村は、応援クリックを往復クリックで何卒宜しくお願い致します人気ブログランキングは応援クリックを何卒宜しくお願い致します2月24日（火）の３連休明けの火曜日の大阪は,日差しが届いてましたが、段々と雲が増えて、夜はにわか雨になりました。昼間は過ごしやすい体感でした昨日は会社（バイト）に行ってきました2月25日（水）は、久しぶりにまとまった雨になりそうです今日は、午前中、家の近くの病院でリハビリ（上肢・下肢）を受けたいと思います。今

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訪問看護の前に、0時過ぎに、オンコールにまた○にたいと電話したもちろん、頓服飲め、ゆっくり寝ろやったしできねーし、だから電話したんじゃい！で、ジプレキサ、レボトミン、ドラール、の貯めたやつがものすごい量出てきた全然その存在に気付いてなくて、、、レボトミン、ドラール、をついばんで、飲んだジプレキサOD錠は、既に一日20mg飲んでるし、代謝とか糖尿病とか最後の砦だから大事にしたい(ロドピンも最後の砦)訪看ふらふら～

な～んか疲れました渋滞ばかりでクラッチ踏み過ぎたか❓リハビリと考えようご飯と汁いただきます食べたら歯磨きして寝ますまた明日ッス

先日、テレビを流し見していたら、りくりゅうペアがチェアでピラティスを行なっている様子が流れてきて、思わず画面を凝視してしまいました。マシンピラティスというと、リフォーマーしか思い浮かばない方も多いかと思いますが、それ以外にもいろいろあるんですよ。チェアは、名称から座るものと思い込んでしまうかもしれませんが、時にはミニリフォーマーと呼ばれることもあり、座面、ペダル、ハンドル、というパーツを駆使して、小さいけれど、さまざまなエクササイズができるすぐれものなんです。画面に映ったりくり

考え方次第でモチベーションは大きく変わります。ネガティブに考えるとモチベーションはダウンしますが、ポジティブに考えるとモチベーションはアップします。モチベーションアップはやる気にかなり影響しますので、出来るだけ上向きにしたいものです。でも良くないことも必ずあるので、その時はモチベーションはダウンしてしまいそうなのですが、ここでホークス法です。どっちを取ってもポジティブシンキングにしませんか？例えば。ちょうどエレベーターが来たら、これはラッキーです。モチベーションはアップしますよね。

今回の「パーキンソン病あるある」それは睡眠に関するものです💤睡眠関係で言うと１、寝付けない２、途中で目が覚めるそして３、寝返りが打てないがありますが、今回は「寝返りが打てない」のお話ですパーキンソン病では脳内のドーパミンが減少するわけですがこのドーパミンは身体の「動き」だけでなく自律神経にも影響を与えますその結果・入眠困難（なかなか寝られない・中途覚醒（夜中に目が覚める）・レム睡眠行動障害・無動によ

みなさん、ヾ(o´ｪ｀o)ﾉこんばんは～🌂2月25日（水曜日/一粒万倍日）の毎日がリハビリ★の今日は、28日のお不動様の日にコウヤマキとお供えするお酒やご先祖様の仏花などを買いに市場に奥さんを連れて行きました。僕とこ。近畿地方、今日の気温は14℃で小雨が夕方（18時～19時）まで降ったり止んだりでした。今日のリハビリは★雨の日の外出訓練☆毎日を有意義に過ごしていく為に・・不自由なカラダと向き合いながらどう過ごしていくのか？アメニモマケズ！風

さてさて、毎週金曜日夜8：30～9：15身体について学び、バレエの姿勢や立ち振る舞いを身につける～「健康バレエ」オンラインクラスでは、例えば、こんなことをやっていますよ、ということをご紹介しますね。①まずは、ご挨拶など皆さんのお顔を見させて頂きながら、「今日は寒かったですね～」なんて、ちょっとした話題にふれつつにこやかにレッスンを始めます。②準備運動身体の土台を整えるために、足首回しなどをします。③エクササイズバレエや普段の生活行動

6:00点灯6:10朝から採血💉目覚めの注射とは😂今朝は水分とったりせず無事に採血あんまりにも意識しすぎて夢にまで採血のことでてきた8:00朝食9:30リハビリへ向かう途中で曇り空を知る平行棒使っての車椅子へのスクワット平行棒で片足飛びで歩行も加わるきつい😰10:30みっちり1時間のリハビリで疲れた😮‍💨11:30明日より飲み薬の自分での管理に多いぞ…12:00昼食14:30主治医の先生より来週より骨折に超音波治療を開始するとの案内が来週から本格的に治

ご訪問ありがとうございます元介護職員のかなちんです。母の介護を通して、娘としての気持ちと介護の経験のあいだで揺れながら綴っています。同居嫁の顔を持ちながら、がんばりすぎず、ひとりで抱え込まないことを大切にしています自己紹介『＊はじめましての自己紹介♡』ご訪問ありがとうございます元介護職員のかなちんです。母親の介護を通して娘目線と介護職目線で葛藤を綴ります介護予備軍も控えていますがんばりすぎない程度…ameblo.jpいいね！やフォローも嬉しく励みに