リハビリ

午後→リハビリヘルパー介助3回ヘルパー事業所2箇所による介助朝、目が覚めたので時間を確認したよ今日もだんなのiPadで時間を確認しています(*´艸`)ｸｽｸｽ起きる時間になってたのでLDKへ行ったよエアコンはついてなかったけど、何とか過ごせる感じでした寒がりなのでフリースのパジャマを着てるというのもあるけどね1階の母の部屋へ行くと寝てたよカーテン開けてからも反応なかったし静かに部屋を出たよしばらくしてから朝食の用意をしたので

結構肌身にこたえる寒さとなりました。福井市の今日の気温は１４度。相棒は今日はリハビリディサービスの日でした。早めに起きて食事をしながら「おいって・・うら今日リハビリディサービスへ行くのを遠慮させてもろたらあかんやろか・・？」「なんで・・？」「寒くてこんな日に出歩くと血圧に悪い・・？」「施設の中は暖かくしてあるし・・あんたはこの頃トイレへ通うのに廊下をすり足で歩いてるわ・・・だんだん足が上がらなくなってきてるみたい・・・

無料プレゼントはこちら🎁＼📢募集中！／通常の個別相談にカウンセリングをセットにした個別相談会を開催します🙋🏻‍♀️募集は、限定３名→あと１名気になる方はこちらから👈「個別相談会」と送ってね💌Today'sThema大腿骨頭壊死と思考のくせ＂歩けないほどの足の痛みがなくなり手術を回避しました！外出もできるようになりました＂という受講者さん👏当初は、股関節の

無料プレゼントはこちら🎁病気もネガティブな出来事も価値に変容させ、人生を再起動させていく🌈理学療法士/NARDアロマ・アドバイザーnozomiです👩🏻プログラムについて・病気がなかなかよくならず体調不良を繰り返している・自己啓発を色々試したけど変わらない何をやってもうまくいかないそろそろちゃんと、自分自身と向き合わなきゃ‥‥と思っているあなたが、自己決定感を育てて＂自分の人生＂を生きて

今日のリハビリ進捗今日は調子が良く、歩行練習では830メートルを達成しました。仕事を終えた後には1.3キロのお散歩もできて、少しずつ距離を伸ばせていることに自信がついてきました。アイシングと休憩の重要性お散歩の後は必ずアイシングをして、足を上げてしばらく休憩します。このルーティンを守ることで、足の疲労がしっかり回復し、翌日も良い状態を保てる気がしています。これだけは絶対に欠かしません。アキレス腱の状態と課題ここ2日ほどでアキレス腱の痛みが劇的に減り、家の中での歩行時も今は

笑顔咲顔でお買いン〜カゴいっぱい大漁🤭笑笑ボンマルさん移動販売DAY〜

今朝の虹🌈凄かった！電車コラボ🚃パート1なかなか良いの撮れたと思いません？自画自賛😆電車とコラボパート2虹が見えたお陰でめまいやっと落ち着きました🙌なんか勝手に宣伝⇩入ってすみません🙇‍♀️目眩が起きないってこんなに頭がスッキリなんだ〰️😭洗い物してお皿を横に置ける〰️😭お皿を後ろの食器棚に置ける〰️😭歩道を渡る時、左右見て渡るとフラフラ😵‍💫してよろけることがもうない〰️😭45度90度180度目眩なし‼️今のところ、今日のところ多分無し‼️もう感動です😭実

今日ご紹介するのは・・・７０代女性Nさん数カ月前からヒザに違和感を感じ最近は歩くのも辛くどうしたらいい？というご相談を頂いたのでご紹介しまーすNさんにはね・・・海外の憧れの山に登りたい！という長年の夢があるそうです年齢的にも体力的にもきっと最後の海外登山になるけど今のヒザの状態ではとてもじゃないけど登れないちょっとだけ身体をみると左右で脚の太さが違う！！立ってる姿を見るとつま先が外向いてる！あっちゃ～！！彼女の

イヌオと申します還暦前の独身派遣社員でホテルの客室清掃の仕事をしています趣味は音楽鑑賞、筋トレ、投資、読書フリーランスを目指し、いろんな副業に挑戦中フォローしてもらえると嬉しいですこんばんは〜！✋イヌオです！今朝は気持ちのいい青空でスタート！☀️実は３週間ほど前に痛めた腰、さらに首の状態も悪くて、先日、整形外科を受診したところ、リハビリをうけるように医師から言われました。そして、昨日、初めてリハビリをしていただいたところ、そのおかげで

父が脳出血で倒れたとき母の動揺はかなりのものだった。病院に駆けつけた私が見たのは父のベッドの横で泣きながら父の顔を覗きこんでいる母の姿だった。私を見るなり、少し安心したような顔になったが私が病院に着くまでに、医者から聞いたであろう病状をまったく理解していなかった。どんな状態なのか。今はどんな治療をしているのか。なにを聞いても『わからない』と言うのだ。おそらく説明は受けているはずなのに。医者にお願いして、再度説明してもらえることになったがすごく分かりやすく説明してくれているの

今朝はリハビリした朝おはようございますと言っても相変わらず無視だ…なんか思うんだけどほんとなんだろ？もしかしてアタシに対するいじめか？あとブリちゃんってパートナーがいる時は一所懸命結構動いてるような気がする…なのでパートナーがいる時はいい感じでブリちゃんに対してムカつかない気がする明日はパートナーがいないからどうだろ？っま明日頑張れば土曜日は休みだ！そしてその次はライブだ！今日やっと分配が無事できた！ライブ友がまだ受け取っ

こんにちは皆さんお元気でしょうか。さてさて、明日は音入れ後約4週間（正確には26日）のマッピング二回目に行ってきます。２週間前の初めてのマッピングでは「えッ、これだけ？」という感じで終わってしまい、不安を抱きながら始まったこれまでの二週間でした。この二週間の過ごし方年金生活を楽しみつつ、ほぼ一日pcに向かっている夫と、日中３‐5時間、週3‐5日は、留守宅にハウスキーパー兼時々ベビーシッターの仕事で出かける私は、あまり人と会話をする時間がありません。（最初の２週

今日もご訪問頂きまして、ありがとうございます。帰宅時はもう寒くって、風が冷たくて難儀しましたコートがいるかなぁフライドチキンのお供を教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしようコールスローかなぁそういえば、この前食べたときは・・・ポテトとビスケットだったなぁ今朝は固まっちゃった時間が長くて起き出せたのは10時だったの、何だか損した気分そこから奮起して、お昼ご飯づくりと晩御飯づくりJOYがキッチンに立てる時間は30分ほどこれをこえる

「ハーフ108回太陽礼拝🌞✨にチャレンジしよう！」太陽礼拝（サンサルテーション）は、全身を動かしながら心と体を整えるヨガの基本シークエンス。古代インドでは太陽への感謝の儀式として親しまれてきました🌏💛。🔹エニワンヨガでは無理せず挑戦！年末恒例の「108回太陽礼拝」ですが、私たちは54回（ハーフ108回）で気軽に参加できるクラスを開催します！✨太陽礼拝の効果✨身体を柔らかくし、筋力UP💪心を穏やかにしてリフレッシュ🍃年末年始の暴飲暴食に備えて代謝UP🔥ダイエットや体重管

旦那の入院、手術から、1週間が経過しました。手術の翌日の旦那は、体が管に繋がれ、点滴を2本しながら、足は血栓を予防するため機械でマッサージされながら…仰向けであまり動けずあまり眠れず…痛々しい感じでした…でも、面会をしに行くたびに元気になり個室から大部屋に移動して、体の管が取れたり点滴がなくなったり、車イスで動けるようになったりと…順調に回復しています最近はリハビリも始まったみたいまだ退院の予定はわからないけど、クリスマスや年越しまでには退院できるんじゃないかなと…今から楽しみにしてい

指導者コースの様子ハピスタTV出演の様子https://youtu.be/tNaehpNzHY4?si=ovlGMZPPZeo5vjY6TheFOCUSのインタビュー記事井野美瑞希のメルマガ配信ご登録はこちら⬇https://39auto.biz/bpa_tokyo/registp/entryform1.htm骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですmizukiino個人のチャンネルはこちらhttps://www.youtube.c

アキレス腱断裂78日目：まだまだ進行中今日はリハビリの日。左足の可動域を測ってもらいましたが、まだ右足と同じ角度には届かず。先週と比べて少しは柔らかくなったものの、まだまだですね。リハビリの先生からは「もっと体を動かしてみましょう」と勧められました。特に速歩を意識して、ふくらはぎや足全体をしっかり動かすことが大切だそうです。普段の歩きだけでは負荷が足りないため、リハビリ効果を高めるためにも体を動かすことが必要とのことでした。家に帰ってからも、できるだけ意識的に速歩を取り入れてみましたが、バ

にほんブログ村人気ブログランキング11月20日（水）は、午前中、家の近くの病院で、リハビリ（上肢・下肢）と午後から訪問リハの言語（ST）のリハビリをしました水曜日の大阪は、日差しが届いて、朝は冷え込み寒かったですが、昼間は日差しの下で過ごしやすかったです。昨日の病院は、電動カートで行きました。病院のリハビリの右上肢・下肢は、ボルダリングが好きな理学（PT）の先生がストレッチをキッチリやってくれました。先生は花粉なのか鼻炎が酷かったので、ちょっ

★介護認定調査とヒアリング、午後から病院へ行く☆みなさん、ヾ(o´ｪ｀o)ﾉこんばんは～♪11月21日（木曜日）の毎日がリハビリ★の今日は、午前中に介護保険の認定調査員の担当者とケアプランの担当の方が要介護度の認定の調査に家に来て聞き取りと身体機能等のヒアリングに来られました。左半身麻痺になって11年が過ぎて、年が明けると12年目に入ります。φ(゜゜)ノ゜病院もリハビリも、まだまだ縁が切れそうもないけど、自分自身がやらなければイケないことぐらいは１０年間のリハビリ生

ちぎれました！！SoomLoomトレーニングチューブ5本セットゴムチューブ筋トレチューブエクササイズバンドダイエットヨガトレーニングチューブストレッチゴムフィットネスチューブエクササイズ体幹トレーニング美尻自宅運動不足楽天市場790円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【◆独自セール100円OFFクーポン】トレーニングチューブ強度別5本セット日本語トレーニング動画収納ポーチ付STEADYステディゴムチューブフィット

おもしろいことを書いているブログを見つけてしまいました！記事はもう迷子になってしまってどこで見たかわからなくなってしまったんだけど、『乳がんの生存率は、怖くて病院に行けない謎心理の人と、民間療法に走る人が下げまくってるから常識人は気にしなくていい』って書いてましたなんだか元気が出ました。こないだ息子に焼いたクッキー。恐竜大好きなので米粉と米油ときな粉です。そろそろ玄米を取り入れようか悩んでます。せめて私だけでも。産後から、何故か玄米と豆乳が苦手になり白米と牛乳に変えたのです

今日も用事の多い１日でしたみんなで遅い朝食を食べた後主人は私の用事で出かけました「歩行困難者使用中」標章の更新日が近づいているのでその手続きに行ってくれました​午後からは通所リハビリに行きました今日は理学療法（PT）の日柔軟体操をした後インドアバイクを漕ぎました調子が良くて先週より距離が伸びました続いて歩行器を使って歩きました歩く姿勢を矯正し、距離を伸ばすために今週から挑戦することにしましたやってみたら、意外に歩けました以前にやった時は歩行器を蹴飛ばしてば

って。悲しい表題ですが。それが今の現状です。正直。気持ちが落ち込むだけ。ですが。これが治ったら。もっと楽しいことしようって。つまらない、ウォーキングしながら考えております。何故、ここまでの状態に。なったのか？直近では。外では走るのも無理な状態なのに。トレミでは無理やり走れてしまう。なので強引に10㎞も走ったから。というのが第一に挙げられます。それと。下半身に負荷がかかる筋トレも。悪化の原因の一つかと思っています。今日は。朝。エアロバイ

先日開催されたデザインフェスタにバリアフリーアクセサリー®︎が初出展いたしましたが、私はオンライン販売で参加いたしました。公式ラインにご登録いただいた方には、ご案内して、いくつかご購入いただきましたが、せっかくですので、ブログでも私の作品の販売をいたします。明日、11月22日までの限定販売となります。片手でも簡単に、秒で着けられるワイヤーオープンネックレス1,200円送料無料AB着用イメージお出かけが楽しくなる杖ストラップ1,600円送料無料C天

皆さま、こんにちは〜❣️🤗チビママです❣️🥰今日は、昨日からの🌧️雨が…朝まで残っていて…雨が止んでもひんやり曇り空☁️で…お昼🕛頃から、やっと🌥️⛅️🌤️日差しが差し込み、気温も…昨日+６°の８°/15°の天気予報でしたが…8.5°/16°となりました❣️😅今はまた…曇っています😓昨日は、寒くて…ずっとストーブを点けていて…就寝時からは、エアコンを点けていたけど…午前中に朝🛀入って…お昼🕛には、日差しが差し込み…雨戸を開けて、エアコン止めましたが…🕓リハビリ始まる前

今日も寒かったですね…我が家の辺りは結局、1日中パラパラと雨でした…(._.)秋がなくて…いきなり冬になってしまった感じです…さて…10月の終わりにかみさんと一緒に行ったキャンプ場…本当にキレイでめっちゃいいところでした。(^^)BandaiLakesideGarden|湖畔|キャンプ|カヤック|カフェBLGは磐梯山を正面に眺める曽原湖畔の庭。庭にはキャンプサイト、テイクアウトカフェ、カヤックレンタルなどを提供しています。BLGissituated

お父さんが救急車で運ばれた月曜日、小脳の脳梗塞でした翌日の火曜日、HCUに入っていますが顔を見に行って来ました。まだベッド上安静で、ごはんも食べれず。喋っても元気がなく、悲しかったです。脳梗塞は発症後、1週間がヤマらしく。私と母は、お父さんが○んでしまうんじゃないかと。。。帰り道のスーパーの駐車場の車の中で2人で泣きました。お母さんに、もしもの時のためにと喪服を準備しときなさいと言われ実家にある喪服を試着ぱっつんぱっつん約10年前におばあちゃんのお葬式で着たときはブカブカだっ

数年ぶりの自宅ごはん家族はとても喜んでくれました｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡やっぱり家のごはんはいいなぁやっぱり食べてもらうの嬉しいなぁ作るのを頑張ったので洗い物は家族にやってもらいましたありがたい倒れる前は全部1人でやってたからこういうのをみると倒れて良かったのかもしれないと感じてらしまう嫌なんだけど悲しみだけどそれでも意味を探してしまう

１１月２１日(木)・・・今日はおでかけしたいと思っておったのやけど・・・まだまだ体力も筋力も戻っておらず・・・ちょっとおでかけすると疲れてしまうわたし。。。今日は行きたいところがあったのやけど・・・車とは言え・・・ちょっと遠出は雨の日よりは晴れた日の方がいいかなぁ～～～って思って・・・おでかけは明日に延期です～～～昨日はスーパーにお買い物に行って・・・夕方・・・職場にちょこっと顔を出してきました～～～仕事復帰の件とか・・・インフルの予防接種とか・・・健康診断とか