ランニング

うつくしまふくしまジャーニーランに参加するために、福島にやってきました。昨年までは熊の出没の恐れのある猪苗代湖のあたりがコースでしたが、今年からコースが変わり、浜通り編に。東日本大震災の際に津波や原発の被害が大きかった地域を走ります。大好きな「ラン」をしていなければ、自ら来ることはなかったかもしれません。JRひたちで3時間半の乗車時間でお弁当を2個食べながら、ちょいちょい眠りながら向かいました。レースで走るコースも少し見えました。台風の影響で海は荒れていました雨のレー

振り返ると、GWに我が家に燕がやってきてから、ブログはすっかり燕一色。雛の成長に一喜一憂し、巣立ちに感動して涙を流し、気づけば、ランニングブログなのか、野鳥ブログなのか分からなくなっていました🐣しかし、その裏では私も色々と戦っていました。ツバメではなく抽選と。今回は、その戦いの記録です。横浜マラソンエントリー抽選結果５月８日に大山登山に行った際、朝一の高速バスでいけば、横浜マラソンスタート時間に間に合うことが分かったので、初めてエントリー抽選に参戦してみまし

ランニング継続5メッツ自力でできるのは運動と食事のみ今日は特養2つ申し込み要介護1でも申し込めるところ介護者が癌なのがどれだけ効いてくれるか要介護3の人を待機順番で抜けるか気持ちの点数がどれだけかある意味、人情がどれだけ点数に反映されるか楽しみだ！明日は、あと1つ申し込みはたしてどうなるかプロ野球の戦力外の人がオファーを待つ感じと似ているはやく電話こい🤙

相変わらずパッとしないお天気でシルバーウィークが始まりました。てかさーもういい加減飽きたんですけどもサウナラン@雨んなかげんなりそれでもそこに向かってしまうこのしつこい病に名前をつけたい今日は今夏の締めということでいっちゃん近いこちらのほうへここな【公式ＨＰ】葛の湯｜横浜・泉温泉｜湯あそびひろば「湯あそびひろば」葛の湯は最新の岩盤浴も完備！横浜の自然を感じながら、充実のリラクゼーションバスタイムを！kuzunoyu.wixsite.comわたしは走ってキングは漕いでそ

おはようございます。うどん馳走山石土平の店主です。今朝は少し雲も見えますが、晴れています。今日は晴れたり曇ったり、昼間は雲が広がりそうです。最高気温は10℃、昨日よりグッと気温が下がって、寒く感じられそうですね。さて、昨日、日曜日の営業は、開店と同時に次から次へと一気にどどどーっとお客さん。いきなり満席＆10人以上の外待ち状態になり、怒涛の大忙し状態に突入しました。12時台は、10人以上の外待ち状態が続き、大変忙しくさせてい

私と組長の2人で、《国スポどうするか会議》を開いていた。(ただ、中年夫婦が縁側でお茶飲んでるという見方もできるが‪💧‬)パンダとぽんじろうの陸上ミーティングだここで白状しよう‪💧‬私は国スポの少年女子Bについて、痛恨のミスを犯していたまだ選抜前の時、1,500mの全国ランキングでへちょは上位にあるのに、何故選ばれないのだろう⁉️と、疑問に思っていたそしたら、実は全然上位では無かった💧‬‪💧‬‪💧‬‪💧‬‪💧‬私は、「少年女子Bは、高１と中３で競う」って事をすっかり忘れていたのだ

さぶよんはん達成ペースで走っていても、途中の関門でカットされる大会ってありますよねー。大田原マラソンとか。防府読売マラソンとか。参加資格ないけど別大とか。レベルの高いマラソン大会ばかりだ。一方で。さぶよんはんを達成すると、失格になる大会が、世の中には存在するらしいです。な、なんだってー！？先日、開催された南伊豆町みちくさぼちぼちマラソン。制限時間9時間ってのもなかなかですが大会要項を見ると、こんな一文が。なんとまぁ。『さぶよんはん』どころか、『さぶご』でも失

きょうは、東京マラソン一般枠抽選結果発表でした！きのう急に徳を積んでもダメですね〜で、懲りずに次の出走権獲得キャンペーンにトライします東京マラソンに関わるすべての人を対象に、「人生が動き出した瞬間」そして東京マラソンとともに踏み出したい新しいチャレンジのストーリーを募集します。だそうで⋯これは⋯まがりなりにもブロガー（の端くれ）としては書くしかないでしょうそういえば、最近は小説をAIに書かせる手法が出てきて文学賞に応募が殺到して選考が大変らしいけど⋯使いませんw（文才はないが）

「イナズマロックフェスの持ち物を調べても、普通のフェスと同じようなリストばかりで、結局どこまで持っていけばいいのかわからない…」そんなふうに迷いやすいのが、滋賀・烏丸半島芝生広場で開催される野外イベントの準備です。しかも2026年は、これまでの「イナズマロックフェス」から「FEST.INAZUMA2026」へ名称が変わっています。9月19日・20日・21日の3日間開催予定で、会場は例年と同じ滋賀県草津市の烏丸半島芝生広場。屋外なので、荷物を増やしすぎるよりも、「雨・日差し

函館3日目の朝。また寝坊持ちタイムは1時間半。部屋でストレッチをしながらどこを走ろうかチャッピーに相談すると←決めときなさいよおすすめ①大森浜〜湯の川往復【一番おすすめ】目安：13〜14km／約1時間30分〜1時間50分おすすめ②五稜郭公園＋市街地ホテル→五稜郭公園→五稜郭公園を何周か→市街地を回ってホテル五稜郭公園は外周が約1.8kmで、ランニングに適した周回コースがあります。現在は運動目的で周回する場合、**左回り（反時計回り）**が推奨されています

みなさんこんばんは(^〇^)とっても美味しい「まぜそば」を食べた後に行ったのは、こちら↓福岡市博多区東公園にある「福岡県庁」福岡県庁ホームページトップページ福岡県の公式サイト。防災・安全、くらし・環境、健康・福祉、しごと・産業、子育て・教育、観光・文化・スポーツ、県土づくり・地域振興、県政基本情報など。www.pref.fukuoka.lg.jp福岡県庁・都道府県庁★3.79・馬出九大病院前駅出口２から徒歩約4分map.yahoo.co.jp県庁舎案内板は、こちら↓「

サラリーマン男性のアオポンですとにかく安くても美味しいものが食べたいです美味しい物を探して食べまくります特に甘い物やラーメンが好きです嫁は介護福祉士をやっていますどもー、アオポンですコストコで購入できる『アスリートにおすすめ10選』を、独断と偏見で選んでみましたプロテインやサプリメント、高タンパク食品まで、トレーニングをがんばる方の強い味方になるアイテムを厳選💪楽天市場・Amazonでも購入できるので、コストコに行けない方もチェックしてみ

９月７日の起き掛けに、左足をイスにぶつけてしまいました。結構、痛かった・・。それでだましだまし生活していましたが、９月１２日のウオーキング中に、足がしびれてきた・・・。※ＡＩイラストです。その足で、かかりつけの整形外科に行ってレントゲンを撮ってもらい。骨に異常はなく、炎症をおこしているだけでしょう、との見立て。その日は安静にしました。でも、じっとしていられない性分で（笑い）。翌日は、埼玉県の、越谷レイクタウンにおじゃましました。池の周りをウオーキングです。

台風がまた、関東方面に向かうようですね。大雨、強風の予報になってますしくれぐれも気をつけてくださいね。こちら関西エリアは、少し傘マークがあるものの基本的には良いお天気のシルバーウィークとなりそうです。ってことは、しっかり走れっていうことね。-Today'sRUN-25km走FreshFoamX1080v14/NB今日はセンパチ様を履きまして。ほんとは30km走をやりたいけど、今の状態では自信がないので。25km走でがんばりまーす。普段のランは、

こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。今日は話題の「ADIZEROEVOSLEXO」従来のEVOSLとWovenモデルとの違いをコーチ目線で比較します。【3/5限定★エントリー必須！2人に1人ポイントバック！】【クーポン対象外】アディダスランニングシューズアディゼロEVOSLEXOMKI4763adidasADIZEROEVOSLEXOM【メンズ】26FWcat-run楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

ナオです。ご訪問いただき、ありがとうございます！2025年9月に離婚し、シングルマザーになりました。5歳と7歳の男の子を育てています。中古マンションを購入し、3人で楽しく暮らしています。部屋着とジムウェアとして購入したハーフパンツが安いのにとっても可愛くて気に入りました水色とピンクを購入しました実物のピンクはもっと淡い色です。普段はSサイズを履いてますが、短そうだったのでLにしましたが問題なく履けてます！プールにも着ていけそうな素材感です送料無料1,24

ボンジョルノおはようございます😃朝の9時に空港着いてチェックインしたらまさかの遅延。どんどん時間が延期され12時40分発が17時に🤮しまった、こんなことなら今朝走ってギリギリに空港にこればよかったと思うも後の祭り😭ご飯でも食べてと3000円のクーポンくれたし待つか。ちなみに仕事も含めるとかなりの回数飛行機乗ってると思うけど、過去に遅延の最大は3時間。もうすでに最高記録更新中（泣）あのぉもうかれこれ10時間は待ってるんだけど、、、おい痛ウェイ！でもこのブログを皆んなが読んでるっ

今日は、リハビリ行って歯医者でした。歯は、2週間前に麻酔して削ったのですが、技師さんから更に深く削れと言われて麻酔3本して削って型を取ったものが完成しました←かなり痛い😭。帰宅したら、姫太郎に新品のスニーカーをボロボロにされていて^^;【3392円！クーポン利用で】厚底スニーカーダッドスニーカーダッドシューズライン入り軽量歩きやすい痛くないスポーティ厚底ソールラインスニーカーレディース(送料無料)^bo-937^楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEX

今日はデイケアの日でした。週１〜２回ペースです。しっかりきっちり時々ハードにリハビリ！朝から結構な雨。送迎はないので、自分の足で歩いて施設まで行きました。（お願いすれば送迎してくれるかも）【リハビリメニュー】基本的には３〜５歩、歩くか、走るだけ。たまに10歩以上走ることも。これはハードです。特に走った後、止まれなくて大変。この施設でのデイケアでは６〜10人位の人が世話してくれます。今日は８人。全員女性👩👩👩👩笑いあり、雄叫び？、時には悶絶

ちゅうこって、越谷総合体育館に来ました。Ｂリーグの、プレシーズンマッチ越谷アルファーズ対アルバルク東京を見るためです！これは自腹です（笑い）。でもプレシーズンマッチなので、１５００円で見れました！！！んで、入ろうとしたら持ち物チェック。なんと、アルコール持ち込みは不可！！Ｊリーグは、缶、瓶がだめで移し替えましたが、Ｂリーグは持ち込み自体が不可！！中のショップで買えとのこと。なので、入る前に缶酎ハイ一気飲み（笑い）。パンフと、クリアケースもらえました。

きょうの朝7:00～7:30、ちりさんレギュラー(サブMC)出演の、TBS系テレビ「健康カプセル!ゲンキの時間」は、『カギは足腰・血管・脳健康長寿に学ぶゲンキの秘訣』という事をやります。それで、番組サイトや、テレビ情報サイトにはおおまかな内容について、『人生100年時代、いつまでも健康で長生きしたいものですよね。今回はゲンキなシニアの暮らしぶりを参考に健康長寿の秘訣を…教えてもらいます。』などとありました。さらに詳しい内容については以下のようになど、ありました。『人生100年時

他の方のレビューでは、賛否両論あるマジックスピード５。「マジックスピード５は反発が弱く、４の方がよかった」なんていう声も上がっています。そこで、マジックスピード４が大好きで３足も購入してしまった私が、４と５、ついでにメタスピードエッジを履き比べて比較してみました。先に結論から。マジックスピード４とマジックスピード５はマイナーチェンジではなく、フルモデルチェンジに近いイメージです。別物のシューズと考えた方がいいかなと思います。その上で、私は大好きなマジックスピード４とマジッ

ステップスポーツのYouTubeで、アシックスのランニングシューズのチャート表を作っていました。アシックスシューズ大好きな私としては、非常に興味深い動画でした😁私がいつも気になるのは、マジックスピードとS4の位置付けなんですよね。もともとマジックスピードシリーズはサブ3向けのシューズとして発売されていたはずなんです。以下の写真はかつてアシックス公式から出されていた画像です。いつの間にか、マジックスピードシリーズは「サブ4向け」のシューズとされていて、スポーツショップ

山口全中1日目の朝。泊まっている旅館の朝ごはんは、ブュッフェスタイル【私チョイス❗】(沖縄同様、プレートはキッズプレートを使用)フグ雑炊とシラスが美味しかった〜‼️✨【組長チョイス】マジで家帰って食って来い‼️💢と思う様な朝食だ‪💧‬(私はお昼の分まで食べる)そしてホテルを後にした。同じ時間でも大会前日より車が多い～❗でも福井・沖縄・山口と、3回全中を経験したけど、山口が1番大人しい‪💧‬人が少ないのよね‪💧‬沖縄は家族総出で応援に行き、山口は両親のみで応援なんかな‪💧‬

今回、この学対陸上で、新島学園は9回目の連続優勝を飾った。しかしその裏では、実は今年は戦力不足だの、トラックがダメだの、色々言われていたが、それでも新島学園は今年も優勝を持ち帰った‼️‼️✨個々の力を合わせて勝ち取った優勝ではあるが、この９連覇達成を可能にさせているのが、新島学園の歴代のエース達なのである‼️‼️‼️今回は学対の新島学園陸上部について書いてみたいと思う新島関係者なら、誰もが良く知る、学対における新島のエースと言えば‼️「5種出ずっぱり」である。5種…5種目

先月購入したアディダスEVOSL。アシックスシューズばかり履いてきた私が、初めて本格的にアディダスシューズを使ってみました。今回は100km以上走ってみたうえで感じたレビューをまとめます。いつも履いているアシックスのシューズと比較してみます！EVOSLってどんなシューズ？EVOSLはアディダスのノンカーボン・デイリートレーナーです。スペック（28.0cm）重量：249g（実測）ミッドソール：LightstrikePro（カーボン無し）アウトソール：コンチ

こんにちは！ランニング6年生のおはぎです！昨日みなさんの東京マラソン当落祭り、とても興味深かったです！！「当たったー！」とか「落ちたー」とか「落ちたー」とか「落ちたー」とか…みなさん悲喜こもごもでしたねー！！（「悲」が圧倒的におおかったけど〜）私はというと東京は遠いしすごく交通費もかかるし宿代もお高そうだし…何より日本一の大都会での巨大大会となると田舎者のおはぎはちょっと怖くて…いままであまり興味がなかったのですが…昨日のみなさんを見てたら「こんなにも日本全国のランナーが走りたいと

えでぃです。駆け出しのひよっこランナーです。ランニング2年生になりました。昨日は、都内プチXmas15kmラン。今日は、幕張稲毛シーサイドランの予定。なぜ、わざわざ千葉までランに行くか。娘が、千葉で用事があって、遠いので、送迎必要。その間、半日空いてしまう💦東京に戻るも、無駄だし。で、幕張新都心のイオンのメガスポーツに、ランステがあることを発見！じゃあ、その時間で走るか、という経緯。幕張のイオンモール、バカでかい。後で調べたら、●全長:約1.5km（国内有数の

この記事では、アディダスのジャージのサイズ感について解説します。アディダスのジャージを選ぶとき、「自分の体型にはどのサイズが合うのか迷うことありますよね。」結論からお伝えすると、日本規格は普段の服と同じサイズ感でOK海外規格は1〜2サイズ大きめのため、サイズ表をしっかり確認オリジナルスはやや細身、ファイヤーバードはゆったりめ通販で買うときは口コミを見て選ぶのがおすすめということになります。アディダスのジャージを詳しく見てみたい方は下記の商品ページを、アディダスのジャー

僕の勝負シューズはナイキヴェイパーフライ4アディオスプロ3がお気に入りだったのですが、プロ4になって幅狭になってしまいましたね。その点、ヴェイパーフライは3も4もサイズ感は同じだったので、安心して購入。4で走ってみると3よりも反発が感じられ、お気に入りです。マラソンはタイムよりの完走を優先になり、『もう勝負シューズは不要かなー』と思っていましたが、50％オフで買えるなら話は別です。2足目の購入先はアルペンオンライン。最近ではステップスポーツよりもアルペンやゼビオの方が安いこと