ランニング

先週に秋田県で開催された東北新人陸上Tシャツは秋田犬もちろん購入気温も２９℃でババヘラアイスの売れ行きも良い感じ結果は…マイルリレーは全体１０位県大会だけのタイムなら東北５番目だったのに…予選4位でタイムで拾われずに決勝逃す決して遅いわけでもなく…昨年のタイムなら決勝には行けた昨年の予選↓今年の決勝↓２校が大会新とか…昨年度の決勝↓この冬で一人ひとりが１秒は削らないとね…インターハイは厳しいラップ的には息子が48秒他3人が50秒５番目にバトンをもらう息子☝️

ねーかあさん昨日が最後のシャワーランになるとかいったい誰がぬかしたの？あたしだよ←うんざりwそんな本日も大人の部活大雨でもレース明けでも中止はないよ！だれこれさすがに今日は少数精鋭そしてわたしも雨にひより「10キロきっかりで上がるでござるｷﾘ」と謎の宣言をしてよーいどんなのですがどーせ濡れるなら同じことだと結局15キロ走っちゃいましたとさw（貧乏性ランナーあるある）その②『一関国際ハーフマラソン2026②（今年はなぜに一関へ）』もう日本は沈没しちゃうんじゃないで

さぶよんはん達成ペースで走っていても、途中の関門でカットされる大会ってありますよねー。大田原マラソンとか。防府読売マラソンとか。参加資格ないけど別大とか。レベルの高いマラソン大会ばかりだ。一方で。さぶよんはんを達成すると、失格になる大会が、世の中には存在するらしいです。な、なんだってー！？先日、開催された南伊豆町みちくさぼちぼちマラソン。制限時間9時間ってのもなかなかですが大会要項を見ると、こんな一文が。なんとまぁ。『さぶよんはん』どころか、『さぶご』でも失

家から吉祥寺方面へ歩いています。９月２７日です。ウオーキングです。西武新宿線を超え。ぶつけた左足甲が少し、痛くなったが歩けなくはない。いつもの千川上水を超え。もうそろそろ。吉祥寺駅到着。１０ｋｍくらい歩き。井の頭公園につきました。広い公園だねえ。ランナーは数人、走っていました。つきました。ＭＩＳＨＯＰＷＯＲＬＤ。イベントですね。陸上のトラックに人がいっぱい！！ナシゴレン、ケバブなど、ワールドワイドなキッチンカーが出店。

先週から体調悪いです持病の潰瘍性大腸炎の症状が悪化しているようでトイレに行く回数増え少し血便も出てます持病とは別に不整脈も出ているようで胸がキュッてなってその後ドクンって心拍大きくなります自覚できるから気を付ける事が出来ます不整脈は常に出てるわけではなく出てる時はなるべく動かないようにしています3週間後の人間ドックでまた判定悪いだろうな11月には退院から1年半の検査になってるけどうなるかな２３日休息２４日１８℃台湾サンダ

ご訪問いただきありがとうございます昨日岐阜に出張していたんですが、とっても上手にお話しできて、色んな人からお褒めの言葉を頂きました頑張ったご褒美の鰻弁当🍱いやー私が暴言吐いて、関係ぶち壊さなくて良かった。それが怖くて、余計な事喋らないようにと、夜も、朝も、おしゃべりする練習したんだもん（笑）※顔がなんか自信ありそげな顔立ちらしくて、やれんだろと思われますが、ダメなんよしっかり練らないと。あー緊張しすぎて、呼吸おかしくなって、過呼吸になるかと思ったよ（笑）もうお外行きたくない

9月29日(火)の練習12km1:07:095:36/km昨日も雨。東京では30日以上連続で雨を観測していて、最長記録も狙えるんじゃないか？くらいにずっと降っているみたいです。さて、そんなんでまたまた雨なので、ジムに逃げ込んで筋トレしてからトレッドミルでラン！こういう悪天候の時に天候を気にせずに走れるのはトレッドミルのメリットの一つですね。昨日は少し緩めに5:42/kmに設定してjogをやっていました。しかし、トレッドミルを走る上でのデメリットの一つ(？)が発生してしまい

台風被害でちばアクアラインマラソン2026の開催があやしい先日の台風25号で甚大な被害を受けた千葉県。7年前に2度の台風で停電や土砂崩れなどの甚大な被害が出た千葉県でまた災害が発生しました。7年前の9月。台風直撃した館山の実家に物資を届けに行った時の記事はこちら↓↓『【現地レポート】台風15号被害をうけた館山市周辺について』本日、台風15号被害を受けた館山の自宅の修復を手伝いに帰省しました。私はたった1日手伝っただけで、現地にお住まいの方の生活の本当の苦しさをわかっている訳ではな

東京はきょうも雨です。これで３５日間連続！（もちろん観測史上最長）明日からようやく晴れそうです。さて、表題の件。ゼッケン等が届いた旨、先日のブログに書いたばっかりでしたが、お昼頃わっかないＧのゾノさんからのラインで中止を知った次第です。（きのう発表されてたようですがまったく知らなかった）第41回白井梨マラソン【公式】2026年10月4日（日）に開催される第41回白井梨マラソン【公式】サイトです。当サイトではコースマップ、エントリー情報などご覧いただけます。www.shiroi-

こんにちは！ランニング6年生のおはぎです！昨日は雨でランオフ、今日は坐骨神経痛が出てきたので、またまたランオフです…😇お尻から膝裏にかけてビリビリする〜😇ということで今日はケアに努めまーす！たぶん軽傷だからすぐ治るじゃろ！ということで…今日は雑談です！そこでちょっとみなさんに聞いてみるんですけどね…？………今、私が言った（書いた）「ちょっと聞いてみる」という文章に違和感を感じましたか？！いえ、実はね、こないだ姉が変なことを言ってきまして…姉「ネットで「「ちょっと聞いてみるんだ

昨日のアジア大会800メートルの落合君にはびっくらポンのピナコラです。二十歳って。。。イケメンですしおすし。。。お母さん何歳かしらん？←ちが！アジア大会とはいえ。。。日本人が中国人とかインド人とかカタール人を従えて中距離で優勝する日が来るとはね。物怖じせずに世界で戦える世代になってきたのですね頼もしいなあ。大八木監督のところにいらっさるんですね。駅伝の練習とかしなくていいから、とか思ったし。ってことで月・火と雨のふりしてwオサボリーゼしたので今日走らないとまたまた無

結論から言うと、「とにかく安く、軽く、電池も長く使いたい」ならXiaomiSmartBand11Active、「画面のきれいさと運動の記録も大事」ならSmartBand10がおすすめです。価格は11Activeが3,980円、10は5,978円前後（Amazon）と、約2,000円の差があります。この2,000円で何が変わるのか、ちゃんと整理していきますね。＼とにかく安く、軽く、電池も長く使いたいならXiaomiSmartBand11Active／Xiaomi

おはようございます。うどん馳走山石土平の店主です。今朝は、雲の多い空。日中は、晴れマークが並び、日差しが届きそうです。最高気温は30℃、昨日よりグッと気温が上がって、暑さが戻ってくるようですね。さて、昨日、金曜日の営業は、開店と同時に次から次へとお客さん。いきなり満席＆外待ち状態になり、怒涛の大忙し状態に突入しました。12時台は、外待ちが途絶えたり、またできたりしながらも、ほぼ満席状態が続き、大変忙しくさせていただきました。

【自動注文】についてお友達に聞いてみた。質問スクリプトによる発注自動化宝塚歌劇友の会リセールでのチケット取得回答宝塚歌劇の「友の会リセール」でのチケット取得をスクリプトで自動化したい、ということですが、結論から言うとかなり注意が必要で、基本的にはおすすめできません。■規約的な問題宝塚歌劇団や「友の会」のサービスは、通常こういった行為を禁止しています：ボット・スクリプトによる自動アクセス負荷をかける連続リクエスト不正なチケット取得

タイトル通りでございますひこにゃん＠名古屋です、おはようございます雨雨雨で雨に泣かされた9月皆さんお疲れさまでしたランもそうですが、訪問介護の仕事もまた、雨の移動に泣かされた9月レインコートにレインブーツ無理やりポジティブに言い換えると、いい経験になりましたあの連日の雨を乗り切ったんだから！経験値は上がったはずそう信じたいそう、タイトル！何をねじ込んだかといいますとお察しの通り？？月間走行距離200キロねじ込みましたーいや、ギリギリすぎるやろ余

1999年創業のボディバランス整骨院が広島県東広島市で運営する【ビギナー⇔シリアス】ごった煮コミュニティBBR(ボディバランス★ランナーズ）フルマラソン５時間切りを目指す『投げる治療家』コジマです！広島MAB【ニンニン練】10月シリーズ+ケアの募集案内を致します。土曜日の午前中に広島MAB練でリーダーを務めるニンニンこと服部リーダーニンニンというニックネームを持ちながらも忍者のように影に隠れることなく表に立ってみんなを引っ張っていくリーダー力が魅力の方です！さて！

こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。今日は話題の「ADIZEROEVOSLEXO」従来のEVOSLとWovenモデルとの違いをコーチ目線で比較します。【3/5限定★エントリー必須！2人に1人ポイントバック！】【クーポン対象外】アディダスランニングシューズアディゼロEVOSLEXOMKI4763adidasADIZEROEVOSLEXOM【メンズ】26FWcat-run楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

休み明け職場で「週末は榛名湖行ってきましたー」と言いながらガトーフェスタハラダのラスク配ってたら。「榛名湖は一周とかしたの」と聞かれ。「いえ、本当は５周しなきゃいかないんですけど私は4周だけでした」とこたえたら、わりとドン引きされました榛名湖の話を後ちょっとだけ。走り終わった後、後輩くんや奥様とお話しできました。３周でやめると4時間くらいなのでもっといろんな人達とお会いできたかもなんですが。さきこさんからは「４周目行ったから最後会えなかったのか、謎が解けた」と言われました後輩くんに「ウ

そんな風に我が子の陸上を見守っていると、1年が転がる様に過ぎて行きませんか⁉️‪💧‬豆なんか、先週まで受験勉強してたと思っていたら…恐ろしい速度で時は流れます今日は11月8日…‪💧‬あの悪夢の様な絵が、鮮やかに蘇る…全中駅伝群馬県予選会。情けなかった…‪💧‬いくら3,000mが適正種目では無いにしろ‪💧‬慰める気にもならなかった(笑)今日はあの悪夢からちょうど1年。これから渋川に向かうんですが、今日は一人臨時の疾走団員が来るので、そいつを迎えに行きます疾走団員の自宅前到着

新潟シティマラソン2025レポ①＜前日からスタートまで＞土曜日、福岡空港17:25発のIBEXで向かうはずが、機材機到着遅れとかで20分以上の遅れ。19時20分頃新潟に到着。連絡の新潟駅行バスがちょうどいってしまった（到着機を待ってくれない新潟システム）30分以上足止め(ﾟДﾟ)新潟駅に着いたのは20時半頃でした。新潟といえばバスセンターのカレー。名物万代そば（【旧店名】浦浜農園そばコーナー）-新潟/立ち食いそば|食べログマラソン前日のカーボローディングとして最

本来ならば今頃ラン仲間とワイワイ🎵大府健康の森周回コースを襷かけて走ってるところでしたそれが今南窓から降り注ぐ明るい日差しに背を向けながら自宅リビングにてコレ書いてますご訪問ありがとうございます週末にはアメブロさん達とのリレーマラソンをひかえおソロのTシャツ準備や少しスピ練を取り入れていた頃に事件は起きました❗️11/27(木)すっかり日落ちした18時頃ワンコの散歩中に転倒右足首を受傷しました瞬間捻れたのが分かりましたが歩けたのでとりあえず帰宅明日まで様

4月になりました🌸時間があっという間に進んでいます。春に三日の晴れなしということわざの通りまさにそんな天気続きですね。さて、4月になったということで、奈良ウルトラマラソンまで2ヶ月。日々のランニングは小江戸大江戸200kを参加したこともあり継続中です。残念ながら200k完走は叶いませんでしたが…😓それでも無駄ではなく、次につながるものしっかり得られたと感じています。とくに、水分補給・エネルギー補給・ウェアリングのバランスについて「自分に合うやり方」がよく分

2013年、第1回大会に、夫に誘われて参加した高知龍馬マラソン。参加者は、3500人だったらしいです。私にとっては、初フルマラソン。それから、連続参加させて頂き、最後にフルマラソンを走ったのが、2019年。夫は2020年が最後。その後、体調の変化もあり、今回は、夫と共にペアリレーに初参加させて頂きました。結果は、制限時間ギリギリになんとかフィニッシュ‼︎完走メダルと完走タオルも、ありがたく頂きました。大会は、コロナ禍を乗り越え

こんにちわー！9月も今日で終わりですねー。月曜日は雨で超久々のランオフしたが、火曜日の朝も雨。2日連続ランオフはどうしても嫌で（変に頑固）、雨の中少し走りました。裸足に台湾サンダル、上はイナレム。やはり一日走らないと足は軽く、ずぶ濡れになりながら楽しく走れました。今朝は雨もやみ、曇りで気温も低くて絶好のコンディション。しごまえ10㎞で9月のランを締めることができました。そして9月の総距離は・・315.6km!8月よりちょっと少ないけど今月も300を超えれましたー。

井上咲良さんがベルリンマラソンでPBを出したそうです。ご本人のInstagramより。ADIOSPRO5を履いたそうです。3時間14分19秒速い！速過ぎる！忙しいのに、いつ練習をしているのでしょうね？凄いな〜今日は水曜日。いつものトラックへ。雨はほとんど降っていなかったけれど、水溜りが酷い。どこに水溜りが出来やすいか、覚えてしまいました。主に2レーンの外側と3レーンの外側を走って、距離を調整。シューズは、MAGICSPEED5雨の日はアシックスかアディダスです。

雨☔…雨に打たれたら寒そうな感じなので、本日はランオフ。10月前半は秋晴れが続く🦆！？期待しましょう（笑）中1女子、本日で中間考査が終了！また全教科の教材を学校へ持って行くので、相当な重さです💦上のお姉ちゃんも中学校までは勉強を見ていましたが、時には難解な問題に戸惑うことも（笑）今回も、1次方程式の文章題。問題によっては、「うむっ？？」🤔💦解き方は分かる。でも、それを娘に分かりやすく説明するとなると、これが至難の業💦今はAIが、例えば数学の計算過程や解き方のポイントま

2026/08/25ディズニーランドの続き。12:00に１度シンデレラ城の中でカンタと顔を合わせたものの、また、別行動なり。時間短いからさ、下手に相手を気づかってイライラするよりずっと良いシステムなり。カンタにはまったく興味のないミッキーマウスに会える部屋に並んだり↓元祖イケメンやろ〜のピーターパンとツーショットだったり、自分を最優先しました↓ジャングルクルーズだよ～これは〜イッツ・ア・スモールワールド↓自撮りしかないですね～お土産も少し買いました↓元祖ディズニーランドの意地

目次住宅ローン金利上昇の通知がきたワイのこれまで住宅ローン金利の推移固定金利よりも変動金利の方がお得？住宅ローン金利上昇の通知がきた以前、住宅ローン金利が購入時の約2倍に上がったことを嘆きながらブログに書いたら、普段のランニング記事とは比べ物にならないほど多くのアクセスがありましたwその時の記事はこちら↓↓↓『住宅ローン金利が購入時の約2倍』住宅ローン金利の利率変更の通知が届いた風邪引いて走ってないので、全くランニングとは関係ないネタですwワイはマイホームを2

ランニング6年生のおはぎです！今日で9月が終わっちゃいますね…ヤベェです…😇10月は大事な大会があるのにまだでんでん準備できてない…え？福マウンテンシティ（カシスさん風）マラソンの準備かって？？いや、まあそれはどうでもええんですよ…（良くねぇだろ！！）問題は〜！！ハロウィン当日に開催されるリレマラの準備がでんでんでけてないことなんですよ！私が言い出しっぺで「リレマラ、みんなでハロウィンぽいコスプレして出ましょう！」なんて呼びかけたというのに…😇何が焦るって…ぐっちぃさんがめっちゃク

ヤケーヌを買おうと思って調べてみたら、スタンダード・爽クール・目尻プラス・ブラックレーベル・ロング……と種類が多くて、どれを選べばいいか迷ってしまう方も少なくありませんよね。同じフェイスカバーでも、留め具の形状や首元の長さ、鼻の形状など細かな違いがあって、初めて見ると判断しにくいかもしれません。結論からお伝えすると、用途別のおすすめはこのようになります。・はじめて買う・日常使い→スタンダード・真夏の屋外・スポーツ・自転車→爽クール・目元・シミ対策を徹底したい→目尻プラス