ランニング

台風被害でちばアクアラインマラソン2026の開催があやしい先日の台風25号で甚大な被害を受けた千葉県。7年前に2度の台風で停電や土砂崩れなどの甚大な被害が出た千葉県でまた災害が発生しました。7年前の9月。台風直撃した館山の実家に物資を届けに行った時の記事はこちら↓↓『【現地レポート】台風15号被害をうけた館山市周辺について』本日、台風15号被害を受けた館山の自宅の修復を手伝いに帰省しました。私はたった1日手伝っただけで、現地にお住まいの方の生活の本当の苦しさをわかっている訳ではな

トレイルランナーズ大阪の安藤大です。京都北山でトレイルランニングツアーを開催！当初は清滝から高雄、沢ノ池、京見峠を経て北山を走る約21kmのコースを予定していました。しかし、今年は相次ぐ大雨によって京都一周トレイルの一部で崩落が発生しており、大会も中止になったりコース変更されたりしています。高雄から福ケ谷へ向かう区間も通行止め、かつ松茸山のため迂回となっているため、今回はコースを短縮・変更しました。距離は当初の約半分になりましたが、累積標高差はそれほど変わりません。集合場所の駅も嵐山

シーズン第１戦・一関国際ハーフマラソンレポ。＜レポ＞天候：うっすら雨／気温20度くらい／風無し。時期を加味すると言い訳不可。作戦：ハーフ王道？の前半突っ込んでひたすら粘る相棒：ハイパーワープＰＲＯ展開：前半最初の上りでキツくなって突っ込めず→そのまま後半突入でペース維持→ゴール。記録：自己ベスト＋５分所感：不本意な記録も調子が悪い？なか最後まで失速せずに粘れた点で及第点。＜ここからは雑記＞・のぼり持って走る人。今回ものぼり持って走る頭のおかしい・・・じゃな

９月２３日。ＮＡＣＫ５スタジアムに向かっています。また雨だぜよ・・・。また無料券をもらえました。ＲＢ大宮アルディージャＷＯＭＥＮ対マイナビ仙台レディースクラシエカップ第３節です。リーグ戦とは違うみたい。クラシエが冠で、ボールが穴の入ると商品がもらえるゲームに参加しましたが、外しました（笑い）。金を落とすためにキーホルダー買いました。参加特典は入浴剤。激雨・・・。９月なのに、マジ寒い。ちゅうこって、１６時にキックオフ。このスタジアム、選手が近くで見え

あー楽しかった!なんかずっとぶつくさいってましたけど今日のレースでぜんぶチャラ！記録じゃなくて比較じゃなくていまのじぶんで気持ちよく走るそれができたら100点なのだ💯ありがとう！一関！もう少し走っていけそうです

ちなみに今回は男子の部のみ❗いつもなら男子女子でやるんだけど、女子は3,000mの種目設定があるところが少な過ぎて比較が出来ない‪為、また次回とした。【ランキング発表の前置き～】・群馬陸協に掲載された、9月1日から9月25日までの、下記の記録をピックアップ。・この記事は新人戦が終わったタイミングで書き始めたので、直近で実施された伊勢崎秋季の記録は反映されていない。・更にデータまとめをAIで行っているので、抜け漏れや間違いがある場合がある❗・私の独断で10分30を切れていない者は除外。

今年も榛名湖マラソン走らせて頂きました。まずは結果から3周でDNFとなりました(泣)序盤はスーパーさきこさんと抜きつ抜かれつの痺れる展開でした。4連覇とPBおめでとうございます！すぐに国民栄誉賞を貰って下さい！言い訳も書かせてください💦9月は色々ありまして、、この日までの走行距離が195km。シルバーウィーク22日義務の家族ディズニー(マラソン並の疲労)23日発熱39.8度。。やはりフルマラソンを走れる状態では無かったようです。病み上がりよりは練習不足が効いてます。レース

さぶよんはん達成ペースで走っていても、途中の関門でカットされる大会ってありますよねー。大田原マラソンとか。防府読売マラソンとか。参加資格ないけど別大とか。レベルの高いマラソン大会ばかりだ。一方で。さぶよんはんを達成すると、失格になる大会が、世の中には存在するらしいです。な、なんだってー！？先日、開催された南伊豆町みちくさぼちぼちマラソン。制限時間9時間ってのもなかなかですが大会要項を見ると、こんな一文が。なんとまぁ。『さぶよんはん』どころか、『さぶご』でも失

土曜日。雨のためランオフ。なぜか眠気と疲労感が半端なく…午前中いっぱいねていました（泣）タフさが欲しいです、、、めざまし占いも双子座12位でした（泣）ラッキーフードはお好み焼きとのこと。最近お店が近所にできた！と思い、調べて訪問。お好み焼きうまうまでした(*´艸`)ある程度セルフでできるようフォローあり。別腹で丸福珈琲に久々に訪問。料金が以前の1.5倍に…でも濃厚でうまうま(*´艸`)なコーヒーです。ってデブ活やん！帰ってからはテレビでDeNAvs阪神を視聴。とらほー

今日は岡山県真庭市のエスパスホールで、QuatuorBの結成20周年記念アルバムのレコーディング初日でした。久しぶりの朝ランで、気持ちよくスタート今朝は、久しぶりに朝ラン。暑くもなく寒くもなく、走るにはちょうどいい気温でした。朝ごはんの前に、ゆっくりペースで30分間。気持ちのいい汗を流しました。久しぶりに走りましたが、やっぱり頭の中がスッキリしますね。体もほぐれて、肩凝りも軽くなったように感じました。やっぱり適度な運動って大事だな、と改めて実感。無理のないペースで、少しず

東急田園都市線、青葉台駅につきました。神奈川県横浜市青葉区です。生まれて初めて降りた駅かも。フィリアホール。９月２５日の平日の夜のコンサート視聴です。ＮＨＫ交響楽団アンサンブルコンサートです。マンションのＣＡＴＶの抽選で当たりました。またもや無料です。５００席のところ、３千人の応募があったとか。ラッキーですよね。入り口で、ＣＡＴＶのキャラクターとパチリ。入り口の抽選会では豪華景品があたるとのふれこみで、シール・・・。スカでんがな。開演後は当然、写真

KANです。本日ADIZERO5KTOKYOCHALLENGEを走ってきました。結果は…【記録】18分20秒なんとPBです！・・・と言っても、5kmレースなんてこれしか走ってませんが（汗ペーサーさんに引いてもらいつつ、最後に上げることができました。心配された雨にも降られず。スタート前に気温も落ち着き、良コンディション。走りとしては、上々だったと思います。我々の前に開催されたエリートレース。溜池選手が日本記録を更新とのこと。創価大の小池莉希が日

今日は息子の運動会でかなり疲れる予定だったのでランニングはオフまたは少しだけにするつもりでしたが、そこそこの雨。延期になる可能性が高いと考え、走らなかったら体力の温存が無駄になると考えチョコザップで2時間リスニングしながらランニングしました。結果、運動会は来週に延期になりました。息子は日曜日だけど授業のため不満を言いつつ学校へ。・我が家はシルバーウィークに旅行を計画していた・天気が悪くて延期にした・それを来週に予定していたけど、順延した運動会のためまた旅行を延期せざるをえない

高校の同窓会9月27日この日は高校の同窓会でした。同じ部活のメンバーはシャイなので誰も来ませんでした。誰とも喋れなかったらどうしようと不安でしたが、みんな立派な大人なのでたくさんお話ししてくれました。みなさん本当に優しくて落ち着いていて素敵な方たちばかりです。部活は青春を捧げていたつもりでしたたが、部活やクラスが違くても私の知らないところで気遣ってくれていた素晴らしい仲間に囲まれて過ごしてきたことに改めて気付かされました。私以外にもランニングを習慣化している人がいて刺激ももらいまし

おばちゃんの部四連覇となりました気象コンディション、シューズ、そして微々たるですが減量、そして最重要事項のトイレ、、、うまくハマりましたありがとうございます。おめでとうございます。実は、3時間6分33秒のコースベストは39歳以下の部で出していて、今日の記録はこの記録を更新し、大会新記録というのは2023年の3時間8分の時に出した当時の大会記録更新からの更新でした。出続けてる甲斐が出た気がする応援に応えるのが息がしっかりできて私にはやはり合ってるのかもー詳細後日。

今回は田沢湖マラソン2026の振り返りです。実際に大会に出場して、次に参加するときに気をつけるべきだったことをまとめます。今回は前回の続きです。実際に走ってみてどういうところに気をつければいいのかをまとめます。来年度以降、田沢湖マラソンの出場を検討している方の参考になれば幸いです！４．激坂が終わって安心するのはまだ早い激坂をクリアすると、「あと5km」の看板が見えてきます。これに安心して、ペースアップしたいところですが、あらためて高低図を確認してください。

アジア大会マラソンを観ました。(以下、敬称略)男子は山下一貴が優勝、女子は矢田みくにが3位。それぞれおめでとうございます㊗️【金メダル一問一答】スマイル満開の山下一貴「ゴールテープを切ってからようやく安心…あそこでつるかもしれませんからね、自分の場合」マラソン／アジア大会愛知・名古屋アジア大会・マラソン（26日、愛知・名古屋市瑞穂公園陸上競技場発着＝42.195キロ）男子は山下一貴（三菱重工）が2時間10分49秒で金メダルを獲…www.sanspo.com矢田みくにが銅メダル！高橋尚

多摩川(二子新地)の大会と迷ったのですが、以前60kmウルトラで走った時、道の状態があまり良くなかった気がして、やめました。選んだのはTHECHALLENGERACE板橋区の公認レースです。エントリー費が高い。会場は知っているけれど、ここは交通の便が悪い。バスで移動すると、近くまで行ける！地図や乗換案内で調べました。順調に到着。バス停から、かなり近い予定通り、6時に起床しましたが、昨夜は寝付けず、睡眠時間は5時間弱。座っているランナーさんを眺めていて、たまたま視界に入った

今日は第4回みなの天空ウルトラマラソン75kmの部に参加(昨年優勝だったので、招待選手としての参加でした)天気は概ね曇りで気温も走りやすい気温でしたが、10時以降は日差しが出る時間帯もとりあえず今日は結果だけゴールして時計を止めてから計測器にチップをタップしたので75kmを6：04＇06(キロ平均4＇51)で走って総合2位でゴールメタスピードエッジパリ使用前半はトップになった方(昨年3位)と前後しながら走ってましたが、前半の終わりの平地になると離される。後半になると自分のペースが

うつくしまふくしまジャーニーランに参加してきました。途中で足を痛めてしまい、台風による帰宅困難者への緊急措置であった212㎞の部から163㎞の部への変更を許可してもらい、歩き倒してなんとかゴールに到着しましたキツかったし、弱かったし、甘かった！！そうっ！私、超甘すぎた‼︎最近引っ越しに忙しく、ジョグすらほんのちょっとだけ。(忙しいと言うか、新しい部屋作りに夢中で、走りをおろそかにしてただけ)それでも41時間で212㎞なら完走はできるだろうな〜と思っていました。甘すぎ

先週の土曜日の午前中。仕事が休みで、ランサークルの予定も無かったので、サークル友達のKさんと一緒に重信川を走ってきました。朝８時。クールスモールで待ち合わせ。ちょっと曇りでしたが、雨は降っていなかったのでちょうど涼しい感じで走れました。河川敷のコースは信号がないのでストップしなくてよいのがいいですね。川下に向かって走ったあと、折り返して、今度は横河原まで走ります。ここに来たらやっぱり、アイス休憩しておきたい。門田商店でソフトクリームを補給します。これ

きのうエントリーしたふくい桜マラソン、朝起きてサイトを見たらフル一般枠が締め切られれていました。まさかの半日で？！夕方には全種目〆切！出走権付き宿泊プランはまだ空きがあるようでした。（9/2723:00時点）ちょっと割高だけど絶対走りたい人は、アリかも？いや～、ビックリです（ちゃんと入金しました）きょうは昼から出かける予定だったので、朝ランで18km走りました。ノー補給・ノンストップでほぼゾーン２でした。午後は吉祥寺へやってきました。1５年以上ぶり？に大学テニス部の同

今シーズンの開幕戦まで2週間となりました。いやー、かなり迫ってきてるぞ。-Today'sRUN-キロ5分半ペース走Boston13/adidasそろそろレースを睨みまして。レースシューズのボストン号を履いてのキロ5分半あたりでペース走。どれくらいやれるか分からないけど行けるところまで行ってみますか。いざ、れっつらごー！いやー。まだめちゃくちゃキツい。ほんとは12kmとか、15kmとか走っておきたかったんだけどな。楽になれるところを探したけど、あんまり

海外発のファッションブランドとして知られるyomoment（ヨモ）について、どこの国のブランドなのかを中心に紹介します。ネットで見かけて気になるけれど、運営元が分からず少し不安になることありますよね。結論として、yomomentは海外を拠点とするブランドで、日本向けにも展開されています。この記事では、ブランドの国や運営情報をはじめ、怪しく見える理由や判断のヒントについてもまとめていますので、気になる点をこの記事でチェックしてみてくださいね。[Yomoment]ヨガウェア

本日も激務に耐えていた私です15時の会議中に一通のメールヘッダだけ見ると、大阪マラソン事務局からの社内募集枠抽選結果あっ、今日が結果発表だった！ドキドキしながら、ポチっとなまさかの当選！ｵｵｫｫｫ(ﾟﾛﾟ*)(ﾟﾛﾟ*)ありがとうございます、ありがとうございます😭200名応募かぁ、いつもより応募少ない気がするけどまぁいいか4回連続当選となると、その確率はどうだったかのかと言うと当選確率1.4%約71人に1人！我ながら、凄まじい確率を引き当てたものです。運を使い果たしてしま

こんにちは。プロ・ランニングコーチの安藤大です。今日は話題の「ADIZEROEVOSLEXO」従来のEVOSLとWovenモデルとの違いをコーチ目線で比較します。【3/5限定★エントリー必須！2人に1人ポイントバック！】【クーポン対象外】アディダスランニングシューズアディゼロEVOSLEXOMKI4763adidasADIZEROEVOSLEXOM【メンズ】26FWcat-run楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}

ああ、ただただ楽しかった！ひこにゃん@名古屋です、おはようございます開催時間中、好きな時間に好きなだけ走るよんてつザ28時間マラソンしかも無料！そこは大人の遊び場でした四日市ドーム外はマラソン、中は、日をまたいで盆踊り大会とな私は仕事後、19時半に四日市入り雨の降る中出会えた愉快な人達広い場内で偶然、受付前で会えたまなちゃん母娘待ち合わせなしで奇跡！主催者の、じゅんちゃん（緑）やっぱりおもしろい方だった！ザラメさんランナー元気づけようと楽器持っ

シューズレビューOnクラウドブームストライク2今回は2026年7月30日に発売されたOnのクラウドブームストライク2をレビューします。はじめにあくまでも私見であることを断っておきます。今回のレビューでは以下について触れています。購入のきっかけサイズ感重量フィット感グリップ力ライド感反発力オンOnユニセックス男女兼用CloudboomStrike2クラウドブームストライク23UG30052929(White/Lime)長距離駅伝マラソンレースシューズ

他の方のレビューでは、賛否両論あるマジックスピード５。「マジックスピード５は反発が弱く、４の方がよかった」なんていう声も上がっています。そこで、マジックスピード４が大好きで３足も購入してしまった私が、４と５、ついでにメタスピードエッジを履き比べて比較してみました。先に結論から。マジックスピード４とマジックスピード５はマイナーチェンジではなく、フルモデルチェンジに近いイメージです。別物のシューズと考えた方がいいかなと思います。その上で、私は大好きなマジックスピード４とマジッ

昨年から健康のためにウォーク&ランニングを日課にしています。頻度と距離は、ほぼ毎日3〜5kmくらいです。1年ほど経って着実に身体に変化が現れています。まず、体重が1.5kg〜2kgほど減りました。以前と同じ食事量だと体重が減り過ぎてしまうので、少し多めに食べるようにして体重を維持しています。少し高めだった血圧も安定して正常域に入っています。ランニングに関しては、走ったときに呼吸が安定して苦しくなくなり、10km走った後でも疲れが残らなくなりました。健康