ラジオ体操

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ラジオ体操とは

ラジオ体操とは、体力の向上や健康の保持と増進を目的とした一般向けの体操のことで、またはその体操用音楽をピアノ伴奏に乗せて指導を行うラジオ番組のことを指します。日本においては1928年8月1日から1ヶ月間、日曜を除く毎朝6時から社団法人日本放送協会大阪中央放送局が放送したのが最初でしたが、既にあった徒手体操を指導員の号令のみで行われ、伴奏はありませんでした。現在広く知られているのは「ラジオ体操第1」と言われるもので、この形式のものは1951年から放送されており、今ではテレビでも放送されています。ダイエット効果もあると言われ、老若男女問わず広く親しまれています。