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6年クラブ活動は雨の日も運動できる室内競技クラブに入ってきた。運動しすぎて体重が増えないが悩みなのに。さらに消耗してどうする。。少しは止まってエネルギーを蓄えてくれ。。その中でリーダーを決める投票があったらしい。5人候補がいて、最後決選投票に。女子と長男が演説をする中で。みなさん、今年のクラブ活動は、、、(シーってしてから)バスケットで埋め尽くします!!!ウオー!!!!男子が雄叫びを上げて俺に決まったよ!と。田中角栄の漫画読んでたからね。演説の方法ってあれ真似し
5口申し込み完了。あとは息子名義で5口申し込む予定。当選すれば15,000円✕2のプレミアムです(^^)1回目当選→電動サイクルの足しに2回目当選→息子の部屋のエアコン買換えの足しにさぁて今回当選したら何に使いましょう。なるべく大きなものに使いたい。差し当たって欲しいものが見当たらない。テレビ?そろそろ寿命?取らぬ狸の皮算用です。当選してから考えましょう。良い季節到来。毎朝ラジオ体操、あさんぽも気持ち良い季節となりました。真冬暗闇の中、ラジオ体操に向かうあの心細さを思
こんにちは今朝もやっと早起き!とても辛くて憂鬱で…(˘•ω•˘).。oஇ起きたくなかったです。。今日のお天気は曇ったり雨が降ったり、少し晴れたり…よく分からないお天気です!先程カゴの中の洗濯物を片付け〜✨2日分片付けました今日のお洋服美沙子ちゃんのワンピース着ましたあっぷーお洋服はこんな感じでした𓂃𓈒♡𓏸今日は通院日でした。。新しいお薬は飲み続けて下さいとのことで飲み方のコツを教えて頂きました頑張って飲まなきゃです!!病院はマスクをしなきゃなので外し
こんにちは今朝も辛くて憂鬱で…やっと早起き!(˘•ω•˘).。oஇ今日のお天気は朝のうちは雨が降っていましたが今は晴れています…車の中は暑くなかったので、顔は赤くなりませんでした。。良かったです先程カゴの中の洗濯物を片付けて冬物のお洋服を洗濯しました💕スッキリ〜✨✨今日のお洋服あっぷーお洋服はこんな感じでした𓂃𓈒♡𓏸昨日言っていたお洋服がこれです🎀໒꒰ྀི∩˃ᵕ˂∩꒱ྀི১午前中は病院でした!新しいお薬中止になりましたお薬の調整があるので今度は4
横浜港を出港した翌日、函館までの終日クルーズです。15デッキのアトモスフィアプールデッキで、毎朝ラジオ体操でした。久しびりに、ラジオ体操の歌を合唱しました。7時と7時30分の2部制です。世界ふしぎ発見の回答者、野々村真さんも乗船されていました。ラジオ体操のあと、15デッキのマーケットプレイスビュッフェで朝食です。20時間営業、1298席もある大きなレストランです。無料で朝食ルームサービスもできますが、一度も利用しませんでした。洋食系も充実し
こんにちは今朝もやっと早起き!辛くて憂鬱で…(˘•ω•˘).。oஇ頑張って起きました。。今日のお天気は曇り空〜少し肌寒いです。。車の中は暑くなかったのですが、左頬が赤くなりました。。今は大丈夫です先程カゴの中の洗濯物を片付け〜✨今は美沙子ちゃんのパジャマを洗濯中〜今日のお洋服マキさんのワンピース着ました💕あっぷーお洋服はこんな感じでした𓂃𓈒♡𓏸ほっと一息𓂃𓈒♡𓏸アイスコーヒー美味しかったです😋午前中は上の子の通院日でした!隣町まで行きました🚗³₃
こんにちはゴールデンウィーク、と言ってもカレンダー通りで、あまりゴールデンでもないけどそして初日から雨はっきりしない天気です今日だけ、出かける予定があるのについてないな〜今週はめちゃくちゃ忙しくて、昨日の帰りはフラフラでした実は先週、父が退院してきて、そのせいもあって、精神的にも疲労が母はもっとストレスが溜まっているようですがバランスが崩れます前回載せ忘れましたが、フラメンコがワチャワチャいったい、どうなるのやら花芽はカットしたので、すっかり元気になった白蓮華×シムラン
こんばんは!そらのです!️️️⛅️本日2回目のブログ更新です!今日の昼間はほんとーに運命的な出会いすぎて思わず更新してしまいました笑さて今日も大した事は全くしてないのですがいろいろ書いていきますー!✍️今日も朝から何も検査とかなくて、ただ6:30に起きて洗顔してラジオ体操して、朝ごはんを食べました😋副作用でほんとにお腹すく!今日は朝ごはんがパンだったのですが米よりお腹にたまらない気がしたのでもう選びません‼️笑わたしの入院している病院は毎週水曜、木曜、金曜は選択食で3日前にどっち食べ
漢字の書き取りです。小学三年生から六年生、夏休みの宿題を放置し迎える8月29日頃。残り3日でやらねばならない・夏休みの友・日記・自由研究・計算ドリルそして漢字の書き取り。あの時の絶望感は今も夢に出る程。(⌒-⌒;)40ページもの漢字の書き取りを始める。とにかく送り仮名が多い漢字を選んで、ひらがなでマスを埋めていく。例えば「訪れる」なら二文字はひらがななので楽。まとめて書いたことがバレないように、鉛筆の濃度を変えて書いていくも、3ページぐらいで嫌気が差してきて泣きた
ご覧頂き、ありがとうございます頭が変眠気が強くて、脳に酸素が行ってないみたいで、なんか変だな〜と言う感じだったので、窓を全開してみたすると、パーチクリンだった脳みそが働き始めたよだからブログもこうして書けるようになったでも二重窓を開けたわけだから、当然、電車の音がうるさいまぁ今の季節、エアコンより外の風の方が気持ちいいからねやった自己解決今日の天気本当は、1日雨のはずだったけど、これから晴れて来るみたいねすごい
ご訪問ありがとうございますこのブログは、小学6年生の長男チョータ、小学3年生の次男ジゾーの成長を4コマ漫画・育児絵日記で書いています。【ブログについて・家族について】初めましての方はコチラ!現在、コメントは返したり返さなかったりランダム返信とさせて頂いてます。全て嬉しく読んでいます、ありがとうございます。『牌粒腫を取る!』ご訪問ありがとうございますこのブログは、小学6年生の長男チョータ、小学3年生の次男ジゾーの成長を4コマ漫画・育児絵日記で書いています。【ブログについて・家族に…a
こんにちは(^∀^)朝は5時に起きたいのですが6時近くに起きました。忙しいです。洗濯機を回してワンコのご飯の支度をして主人の朝食を用意してワンコの部屋の掃除して散歩に連れていき、ワンコにご飯を食べさせて、その後、おやつをあげて。それから、洗濯物を干したり。7時には菜園パトロール。収穫ですね。朝ドラまでに帰ってテレビを観てから、主人とラジオ体操に行きました。帰りにフルーツを取り置きしてもらってるスーパーにより、その足で菜園に。今日も玉ねぎは30個くらい抜いて
現在はウーバーイーツの漫画をメインに取り組んでおります。まだあまり知られていないウーバーイーツの世界を、配達員としての体験を通じて漫画でご紹介しております。男前の嫁漫画も描いてます。【自己紹介ページ】初めての方はこちらをどうぞお1人暮らしに!ダイエットに!栄養管理に!ニチレイの冷凍食『ウーディッシュ』お試しセットを漫画レビューしております↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓日常363『白鳥の湖』こちらの記事から続いています↓
あー、夏の終わりがやってきた。1年はあっという間だなぁ。確か、去年も『夏の終わりが来ると思い出す』と、ブログに書いたような…仕方ないか。忘れる事はないからな。こんな最低な不倫男のした事を…でも…思い出したら、違う事を考えて、思い出しちゃったら、振り払うようにして、楽しい事をしよう!なんて、上手くはいかないか。気持ちが落ちる時はトコトン落ちる。グーッと落ちて、落ちて、落ちて、Mさんと会話もしたくないくらいに…悔しくなる。それでも頑張るのが私だ。8月の終わり。子
月曜日から金曜日の平日5日(土日休み)で放射線治療を25日間行いました。初日は、照射位置を決めるため30分余りかかりました。次の日からは、1箇所1分もかからない照射で3箇所を25回続けることが出来ました。2020年コロナ禍の真っ最中でしたので、入院して放射線治療を受けました。実際治療時間は、10分もかからないので、病院で治療が終わったらそのあとは、何にもすることはありません。私が入院していた病院は、朝夕にラジオ体操があり、体調が良い時は、出来るだけ体を動かすようにしました。病室から見えた観
仙台市青葉区にある東照宮の境内では、毎朝六時半から、参道を上りきったところの随身門の周辺でラジオ体操が行われています。私はジョギングの途中、たまたま東照宮に立ち寄った時に体操が行われているのを見かけて、ここ一週間ほどは連日参加しています。香り高い杜の新緑の間から立ち上る朝日を浴びながら、全身をゆっくりとほぐすのは何とも言えず快いものです。ジョギングと体操ではもちろん走る方が体力を要するので、往復の中程に体操の時間を置くと、体操でありながら暫しの息抜きをしたような気分になります。ラジオ一つあれ
クルーズ5日目、函館・新潟に続いて、富山県高岡市にある伏木港に入港です。日の出は4:37、今日もお天気が良さそうです。伏木港万葉ふ頭に入港です。入港予定は7時30分。奥は富山湾氷見温泉郷の方角です。右手に、灯明台(とうみょうだい)が見えました。日本海側で最初の、白色六角形の西洋式灯明台です。朝7時のラジオ体操に参加しました。雨で中止は、釜山港の一度だけでした。ラジオ体操が終わって、同じ階のビュッフェに直行しました。皆さん、同じ考えで
これは当時通っていたリハビリ施設の作業療法士から教えてもらったことですが、体幹が弱い子は、ラジオ体操が上手にできないラジオ体操って、手をピシッと伸ばしたり、姿勢を正したり、とにかく体をまっすぐにする体勢が多いじゃないですか。背中を丸めてグデングデンにやってる子は、体幹が弱い=発達障害を疑っても良いということらしいです(もちろん個人差あり)そういえば長男、いつもラジオ体操になると適当にやっていた。最初の両手を上げるところからダルそうに。ふざけてんの
6時前です。目が覚めました。トイレに起きたら、先ずは朝の日課です。ベットの上で伸び伸び体操、ストレッチです。肩腰足をほぐしたら起き上りました。新聞を取りに外へ出て、ぐんと背伸びをしてラジオ体操です。6時半です。テレビに合わせて元気よく手足を伸ばしました。終わったらかかと落とし40回に、片足立ち40秒×右左です。毎日続けていると、バランスの悪かった片足立ちが、安定してきます。今日は月に一回の子ども会の資源ごみ回収の日です。久しぶり、80才のご近所さんと立ち話です。久しぶり、、
武庫川右岸今日の宝塚最高気温23度最低気温11度空気が乾いて気持ちが良いお散歩🚶♀️日和です。雲ひとつ有りません。今日の絵葉書写真は、コレかしら❓今日は宝塚音楽学校の入学式でした。2、3日前にキャンディーママがニトリへ行ったら、これから寮に入る予定の音楽学校生が生活用品をたくさん買い込んでいらっしゃいました。武庫川河川敷右岸を宝来橋の方へ歩きます。相変わらずのキープレフトこんなところで、ゴルフの練習をする輩がいらっしゃるんですね。全く迷惑なものです。青空が広がっ
ご訪問いただきありがとうございます退院してすぐは、横になることが多かった。お腹の傷も、たまにシクシクと痛む。それでも、少しずつ筋トレをはじめた。スクワットは自重で20回はすぐできた。スクワットの動きは、お腹に負担がなく、毎日続けることができた。ラジオ体操や、散歩も無理のない程度に続けた。家の中の階段を、歩いたりもしたが、やはり外に出た方が、気持ちいいし、スマートウォッチの歩数計もすぐあがる。正月には、スクワットも50回をこえ、初詣に行った神社の長い長い階段を、休
まだ細胞診もしていないとき、癌が良性なのか悪性なのかわからない状態でしたが、CTをみて、先生から「この画像をみて、癌ではないです。なんてまず言わないですね。ほぼほぼ癌ですね。」と言われたら、まぁそうだろうと思うわけですが、良性を信じずには、いられない。なんだか色々と考えましたが、膵臓癌って、ステージ1でも2でも、手術できても、5年生存率40-50%なんて、もう母が膵臓癌になることが、昔から決まっていたかのように思ってしまいました。だって膵臓癌になる原因を調べたら、これ、ほぼ
海外旅行に行くときは日本のお煎餅など小袋のものを持参して、海外の人に感謝の気持ちとともに伝えます。今回は日本だし『チップ込み』だったので持ってこなかったけれど毎日部屋を掃除してくれた方にお礼の気持ちを伝えました。ラジオ体操の戦利品ですけど💦他人のふんどしで相撲をとってますね💦クルーは本当に頑張っています。私達が降りるまで飲みもののオーダーを聞いて、さらに次のツアーで乗り込んでくる人達へのサービスが始まります。休む間がないです。クルーには感謝しかありません。言葉が通じない中笑顔で対
あたし多分いいこにしてるから褒められるだけだよ娘はすごく自己肯定感高い一人っ子かつ、両家の初孫だったためか個人面談が苦手であるため、夫にいってもらった娘への評価に影響されやすい私は、こういう面談が嫌いである。高評価娘に優しく出来る低評価娘に冷たくなる他人の評価なんて、関係ないのに、本当に不出来な母なのである夫帰宅優等生だって言われたらよ俺の娘らしいなさすが娘学校でいいこにしてるから、最近🏡家で苛立っているのですか
こんにちは〜!札幌在住ながら台湾公認インスタグラマー、本業とは別にインスタでマイクロインフルエンサーとして活動しておりますカオリです。最近は毎日毎日あいつの話題ばかり…。しかしながらもぉーっ!と言っていてもしかたがない。負けない力をつけるしかない。そんな事を思っていた矢先にめんえき力アップに効果が高いと言われているビタミンサプリのオファーが!!なんというタイミング!!ありがたく受けさせていただきました。めんえき力って
私、小さな頃から運動音痴自慢じゃないけど小学校6年間、6回とも運動会の徒競走最下位球技全部、体操系、持久走、縄跳び……全て苦手唯一、スイミングに通ってたので今でも普通には泳げるよジョギング始める前は急いで階段上がるだけで心臓痛いし、何回か縄跳び飛んだだけで倒れそうになってたその私がなぜジョギング?24時間テレビのみとちゃんの影響はあるかな。プロのトレーナーさん達の指導のもと練習してたと思うけど、私はど・素人それでも、走るっていいんだね~って思ってたそして、続かないと思うし用意
副作用は変わりなし。痛いと言えば痛いし、怠いと言えば怠いと感じる倦怠感。痛み止めが頼りですが、筋力低下も輪をかけている気もしています。体力の低下が気になる日々が続いていますが、やはり自分の意志だけが頼りのようで、散歩が1番と皆さんに言われましたが、私は足も悪く長距離は歩けません。寒いのも苦手ですし、着替える事も面倒です。短距離でも2日歩くと3日目は足首が痛くて歩けません。だからと言って、ほおっておく訳にも行きませんので、部屋の中で出来て、着替えもいらす、足首にも負担が少ない、ラジオ体操を、毎
新しい会社で、4週間が過ぎた。良い会社かどうかは、判断が難しいのだが、朝、ラジオ体操をするのだ。しなくてはいけないとも言えるのだが、事故後、硬直した筋肉の可動範囲を広げるために、有効な体操だ。4週間、効果あり、効果あり。良い運動だ・・・。朝の通勤は、22km・40分弱。混まないように、早く家を出る。早く来た分、早く帰ることができるから、朝型への移行だ…。そして、通勤中は、EnglishJournalのCDを聞きながら…。悪くない、悪くない。これで、65歳までの
今日の空今日も朝からラジオ体操に参加しました昨日の朝も「長池公園」を少し散歩したらまた「アオサギ」を見ました動画も撮りました「長池」ですそれからまた朝のラジオ体操に参加しました先日撮った花の名前は「アカメ」でした昨日は帰宅してからは録画した静岡第一テレビドラマ「アクマゲーム」第4話を観て今日は、録画した静岡朝日テレビドラマ相棒season14第1話「フランケンシュタインの告白」を観ました昨夜は、近くの初生小学校の、体育館へ行き「バウンドテニ
ご来訪ありがとうございますアラフォーワーママの私キナコ(育休中)四角い顔のアラフォーのほほん夫ゆめかわ系男子な6歳むすこもちもち雪見だいふくな1歳むすめ人生の必要資金7000万(!)に向けて年間貯金額250万を目指します🔥ただし今年はマイナス予報↓『去年の年間貯金額と我が家の貯金力』ご来訪ありがとうございますアラフォーワーママの私キナコ(育休中)四角い顔のアラフォーのほほん夫ゆめかわ系男子な6歳むすこもちもち雪見だいふくな0歳むすめそん…ameblo.jp