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カナダ在住から日本に戻った者が遭遇した出来事や文化の違いを綴っています。Anyresemblancetoactualeventsorlocalsorpersons,livingordead,isentirelycoincidental.©m2011-2024Allrightsreserved.仕事や執筆の依頼はdrippingofpoison★gmail.comまでお願いします。★を@に変えてください。ブログ記事の転載、複製は禁止しております。
あー、夏の終わりがやってきた。1年はあっという間だなぁ。確か、去年も『夏の終わりが来ると思い出す』と、ブログに書いたような…仕方ないか。忘れる事はないからな。こんな最低な不倫男のした事を…でも…思い出したら、違う事を考えて、思い出しちゃったら、振り払うようにして、楽しい事をしよう!なんて、上手くはいかないか。気持ちが落ちる時はトコトン落ちる。グーッと落ちて、落ちて、落ちて、Mさんと会話もしたくないくらいに…悔しくなる。それでも頑張るのが私だ。8月の終わり。子
横浜港を出港した翌日、函館までの終日クルーズです。15デッキのアトモスフィアプールデッキで、毎朝ラジオ体操でした。久しびりに、ラジオ体操の歌を合唱しました。7時と7時30分の2部制です。世界ふしぎ発見の回答者、野々村真さんも乗船されていました。ラジオ体操のあと、15デッキのマーケットプレイスビュッフェで朝食です。20時間営業、1298席もある大きなレストランです。無料で朝食ルームサービスもできますが、一度も利用しませんでした。洋食系も充実し
クルーズ5日目、函館・新潟に続いて、富山県高岡市にある伏木港に入港です。日の出は4:37、今日もお天気が良さそうです。伏木港万葉ふ頭に入港です。入港予定は7時30分。奥は富山湾氷見温泉郷の方角です。右手に、灯明台(とうみょうだい)が見えました。日本海側で最初の、白色六角形の西洋式灯明台です。朝7時のラジオ体操に参加しました。雨で中止は、釜山港の一度だけでした。ラジオ体操が終わって、同じ階のビュッフェに直行しました。皆さん、同じ考えで
こんにちは☔昨日はアメーバさんの調子が悪くて投稿出来ず、でも回復して良かった〜😄クルーズ旅から帰ってきて早一週間。やっと足元の揺れ感はおさまりましたがまだ疲れがとれず、私にしては珍しく朝二度寝してしまいました。と、早速5/2(火)のクルーズ4日目は那覇に寄港。那覇には12:30頃入港とありました。早起きして朝陽を拝みラジオ体操に参加してビュッフェで朝ごはんを食べて部屋に戻り、夫は朝寝。私はベランダでゆっくりカメラを持って外を見ていたら水先案内人を乗せたボートが来ました水
これは当時通っていたリハビリ施設の作業療法士から教えてもらったことですが、体幹が弱い子は、ラジオ体操が上手にできないラジオ体操って、手をピシッと伸ばしたり、姿勢を正したり、とにかく体をまっすぐにする体勢が多いじゃないですか。背中を丸めてグデングデンにやってる子は、体幹が弱い=発達障害を疑っても良いということらしいです(もちろん個人差あり)そういえば長男、いつもラジオ体操になると適当にやっていた。最初の両手を上げるところからダルそうに。ふざけてんの
皆様、いかがお過ごしでしょうか?日進舘は今日も元気です♪皆様、日進舘は、休館を終えて、新しいプログラムを始めました📻それは『健康泉源!ラジオ体操』です♪毎朝6時半に、玄関前にて行われます🎶懐かしいラジオ体操カードもお配りしております✨なんと、30個集めると日進舘の無料招待券(1名様分)をプレゼント🎁毎日の運動習慣こそが、健康の源です😆ラジオ体操で1日を始めませんか⁉️日進舘の支配人が、リードしてくれます✨※私の携帯で自撮りする支配人😅沢山の方のご参加をお待ち申しております‼
毎晩部屋に届けられる船内新聞翌日の予定をこれで組む🤭ルーティーンになっているのは6:45ラジオ体操7:00太極拳7:35ベビーサルサ10:30プラチナサルサベビーサルサとプラチナサルサの合間に朝食を食べジムで汗を流す💦結構朝はハードジムから戻ると汗びっしょりよって毎日お洗濯🤣こんなに毎日手でお洗濯なんてしたことないよね〜が、ソロソロ飽きてきたのだ😅
こんにちは今朝もやっと早起き!とても辛くて憂鬱で…(˘•ω•˘).。oஇ起きたくなかったです。。今日のお天気は曇ったり雨が降ったり、少し晴れたり…よく分からないお天気です!先程カゴの中の洗濯物を片付け〜✨2日分片付けました今日のお洋服美沙子ちゃんのワンピース着ましたあっぷーお洋服はこんな感じでした𓂃𓈒♡𓏸今日は通院日でした。。新しいお薬は飲み続けて下さいとのことで飲み方のコツを教えて頂きました頑張って飲まなきゃです!!病院はマスクをしなきゃなので外し
今年4月から英語嫌いの子供のため、毎朝、目覚ましアラームの代わりにラジオ英会話で起こされる。毎日6時からの「基礎英語1」から始まり「基礎英語2」と続き、7時までベット脇のCDラジカセから聞こえてくる。儂は6時からの「基礎英語1」だけを聞いて起きる。そして、6時25分からEテレ(NHK教育テレビ)のラジオ体操を褌一丁でやるのが、ここ最近の日課になっている。↑家内が撮った儂のラジオ体操姿。カッコ悪い😭ラジオ体操を始めたきっかけは、今月10日に行われた職場の運動会で、準備運動であるラジオ体操が
先月、トレーニングを再開したんですけど、そこから訳あって夜勤ありの10連勤とかになってしまいまして、トレーニングどころではなかったんです。日々の睡眠の確保が最重要課題という生活。というわけで、運動の継続は難しいな~と感じつつ、10日振りくらいのトレーニングです。また、1から身体を動かし始めるところからのスタートです。こんなウォーミングアップの映像を上げてどうすんだという話ですが、今の私にはこれくらいの運動が精一杯なんです。老いか不摂生かわかりませんけど、ヤバいです。自分を変えなきゃいけな
おはようございます町内会のラジオ体操、今朝も行ってきました腕を回して、肩をほぐす運動と上体反らし地味にしんどくなってきた…(笑)さて、メルカリのこと。今、絶賛モヤモヤ中です17日、早朝出品した物が売れました。購入されてからお礼のコメントをして、2時間以内にヤマトの宅急便にて発送手続きを完了しました。発送後「発送しました」のコメントも済み。そして翌18日の朝相手から「発送の旨了解しました。商品確認後連絡します」と初のコメントがきました。そして、品物は
鴨川松原橋の下流でお昼兼おやつ病院帰りに高島屋があるから🙀メトトレキサート再開。わかったこと末梢性脊椎関節炎付着部炎では関節は壊れない。動かす度に痛いから生活の質が下がる。ラジオ体操で全身を動かすのが痛みの軽減に効果的。付着部炎が落ち着けばメトを減薬もできる。セレコキシブは口内炎になりやすい。ロキソニンで口内炎ができないならレパミピドと一緒に頓服OKふむ。だいぶスッキリ。リハビリがラジオ体操を、ゆっくりすることだとは。速くするより、しっかり曲げ伸ばし。へ〜金曜日のお茶の稽
昨日も朝から晴天でした☀️朝起きて太陽が☀️上がるって気持ち良いです。曇って澱んでいることに比べたら雲泥の差です。医師や薬に頼らない!すべての不調は自分で治せる[藤川徳美]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}太陽を浴びると幸せホルモンのセロトニンも増えて体調が良くなる気がします🤣仕事に行って、ラジオ体操して、目覚ましのブラックコーヒーを買いに自販機に向かいました。え?いつもの自販機にホットがなくなって、すべてコールドになってるし💦仕方ないので、隣の違うメー
またまた上半身スッキリヨガ中級に行ってまいりました。マジでキツくてストレスレベルが装着してからのMAXを叩き出しました前々回に受けたのと同じ、弊店舗レギュラーのインストラクターさん『上半身スッキリヨガ中級に行ってきた』日曜、月曜とヨガをサボり、火曜は上半身スッキリヨガ中級に行ってきました。これ行ったことあったのかな…?履歴を調べたら1年前に4回くらい行ったこと…ameblo.jp前々回の記事です。この時も死んでる。前回の、小学生が夏休みにラジオ体操のハンコ貰いに来まし
副作用は変わりなし。痛いと言えば痛いし、怠いと言えば怠いと感じる倦怠感。痛み止めが頼りですが、筋力低下も輪をかけている気もしています。体力の低下が気になる日々が続いていますが、やはり自分の意志だけが頼りのようで、散歩が1番と皆さんに言われましたが、私は足も悪く長距離は歩けません。寒いのも苦手ですし、着替える事も面倒です。短距離でも2日歩くと3日目は足首が痛くて歩けません。だからと言って、ほおっておく訳にも行きませんので、部屋の中で出来て、着替えもいらす、足首にも負担が少ない、ラジオ体操を、毎
こんにちは😃久しぶりの投稿です前回の投稿から半年以上過ぎ完全断薬からやがて7ヶ月ですまだ断薬7ヶ月では完全断薬とは言えないのかもしれませんね。。。断薬された色々な方のブログやSNSを見ると半年、一年経って再服薬、再通院される方が多いなので私もまだ7ヶ月、されど7ヶ月と言ったところでしょうか離脱症状が1番気になる方が多いと思いますが前回の投稿で上げていた身体的心身的症状はほとんどありません。いつのまにか消えています✨ただ、身体の疲れ、精神的に不安になる出来事、悩みが出てくると身体
「ラジオ体操を本気で弾いてみた。」の彼。(詳細は、こちらの記事へ)『「ラジオ体操を本気で弾いてみた。」』私の人生で、ラジオ体操で一番笑ったのはこれ最初に見たときはお腹がよじれそうになって、ほっぺたが痛くなるほど笑った・・・・・・・・…ameblo.jp「きっと、どこかの音大生なんだろうなー」と思っていたけど…。今ではすっかり立派なピアニストさんになっていた
こんにちは今朝もやっと早起き!とても辛くて憂鬱で…起きたくなかったです。。(˘•ω•˘).。oஇ今日のお天気は晴れたり曇ったり…風が強いです!車の中は少し暑かったのですが、そんなに顔は赤くならなかったです!良かった〜先程カゴの中の洗濯物を片付け〜✨スッキリ〜✨✨今日か明日に上の子が帰ってくるので、上の子のお部屋を朝片付けました!綺麗になりました今日のお洋服あっぷーお洋服はこんな感じでした𓂃𓈒♡𓏸ほっと一息𓂃𓈒♡𓏸今日からアイスコーヒー✨冷たくて美
まずは、じぶんのこと昨日、みいちゃんはワクチン接種の副反応微熱、腕痛、頭痛、全身倦怠感、食欲なし、けっこう腫れた😭なんと、たかおちゃんにお世話になってしまった😱😮💨😆今朝は、ラジオ体操やめようかと思っていたら、ラインに「行きます」えっ!!急いで支度してでかけた毎週日曜日は、ラジオ体操ランランの日今はお散歩になっちゃったけどそういえば、載せてなかったけどうちらは夫婦で市民ランナー走るのが大嫌いなのにフルマラソンを走れるようにたかおちゃんの癌発覚前には4/24に「
こんにちは今朝もやっと早起き!辛くて憂鬱で…(˘•ω•˘).。oஇ今日のお天気は晴れたり曇ったり…少し肌寒かったです。。なので顔は赤くなりませんでした。。良かった〜先程カゴの中の洗濯物を片付けて冬物のお洋服を洗濯しました💕クローゼットの中を整理していたら、忘れていた春物のお洋服が、出てきました明日着ようかなぁ??今日のお洋服マキさんのワンピースとお久しぶりに美沙子ちゃんのバッグを持ちました❤️あっぷーお洋服はこんな感じでした𓂃𓈒♡𓏸ほっと一息𓂃𓈒♡𓏸
久々の投稿ネタを。夏休みで嫌だったのは、・毎日つけるもの・自由研究です。計算ドリルとか、問題集みたいなのは、すぐ取り掛かって、とにかく早く終わらせました。終わると後は遊ぶだけなので笑。でも、毎日つける日記とか天気とかは、本当に嫌で、やらなくて、8/30頃に新聞を見ながら天気を泣く泣く書き写しそれを持っていきました。今やブログを書くのは苦ではないし、むしろ楽しいのに小学生の頃は日記的なのはあんまり好きじゃなかったです。(妄想の話とか、交換日記とか、手紙とか、自由
こんにちは今朝も辛くて憂鬱で…やっと早起き!(˘•ω•˘).。oஇ今日のお天気は朝のうちは雨が降っていましたが今は晴れています…車の中は暑くなかったので、顔は赤くなりませんでした。。良かったです先程カゴの中の洗濯物を片付けて冬物のお洋服を洗濯しました💕スッキリ〜✨✨今日のお洋服あっぷーお洋服はこんな感じでした𓂃𓈒♡𓏸昨日言っていたお洋服がこれです🎀໒꒰ྀི∩˃ᵕ˂∩꒱ྀི১午前中は病院でした!新しいお薬中止になりましたお薬の調整があるので今度は4
こんばんはMotherSingerYOSHIKOです今日は保育園の朝会で久しぶりのラジオ体操ハトポッポ体操ラーメン体操パプリカが定番なのですが運動会前でもないのにラジオ体操でしておっ!久しぶり〜と体を動かしてたらあれあれ?何だかあちこち痛い〜そうなんです!ラジオ体操ってテキトーにやったらどうってことないけれど真剣にやるとけっこうキツイんですそして全身を動かせるので毎日習慣になったらこれはこれで健康にいいかも。お医者さんもオススメですもん
こんにちは٩('ω')وやんわり頭痛、むちこです。寝汗かいてそのまま寝てちょっと頭が痛いのです…😞いつもはナイトキャップ的なの被って寝てるのですが今日は忘れて寝てしまい。。カロナール効かないなぁ💦11月4日木曜日オプジーボ投与6回目(単剤だと2回目)腸閉塞の手術のため3週ほど伸びましたが無事投与に至りました。これからは2週に1回の投与になります。いつも通り血液・尿検査から。ちゃんとスキャナ使うことにしました。見やすいね!褒めて褒めて!笑術後すぐなので腫
ワン散歩はスマホを忘れてしまったので、写メは無し。朝の5時台は清々しいです。ウォーキングの年寄りもいっぱい。大体が、おじいさんだね。おばあさんは少ない。男って元気なんだね・・・おばあさんは、朝ごはんと洗濯かしら。近所の公園ではラジオ体操をやってますが、そこの老人達、60人ぐらいいますが、そこはおばあさんの方が多いです。まあ、高齢化社会なんで、どこを見ても年寄りばっかりです。70代80代。千葉一宮ムネカタらしい千葉南へばらうーん
5口申し込み完了。あとは息子名義で5口申し込む予定。当選すれば15,000円✕2のプレミアムです(^^)1回目当選→電動サイクルの足しに2回目当選→息子の部屋のエアコン買換えの足しにさぁて今回当選したら何に使いましょう。なるべく大きなものに使いたい。差し当たって欲しいものが見当たらない。テレビ?そろそろ寿命?取らぬ狸の皮算用です。当選してから考えましょう。良い季節到来。毎朝ラジオ体操、あさんぽも気持ち良い季節となりました。真冬暗闇の中、ラジオ体操に向かうあの心細さを思
筋肉量-2って…(-_-;)パン教室の予約確認のメールが届いているのですが、予約は入っておらず…メールに返信しても、アドレス不明、メールを受信できないアドレスになっているようです!連絡しようがなくて…このブログをみて気付いて下されは良いのですが…看護師を辞め、活動量が減ってのは間違いない!もともとあまり運動する方ではなかったけれど、体力はあると思っていた私体脂肪、基礎代謝、体年齢、内臓脂肪…色々測れるタニタの体重計に筋肉量もあり、時々は測っていたのですが…(-_-;
現在はウーバーイーツの漫画をメインに取り組んでおります。まだあまり知られていないウーバーイーツの世界を、配達員としての体験を通じて漫画でご紹介しております。男前の嫁漫画も描いてます。【自己紹介ページ】初めての方はこちらをどうぞお1人暮らしに!ダイエットに!栄養管理に!ニチレイの冷凍食『ウーディッシュ』お試しセットを漫画レビューしております↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓日常363『白鳥の湖』こちらの記事から続いています↓
さてさて。小1時間ほど遊び、通信終了したんですが。『恒例の甥っ子くんとのローカル通信再び!…と、虫図鑑コンプリート!(о´∀`о)』さてさて。なんと今年のゴールデンウィークは仕事が入らなかったのでおそらく10年以上ぶりにお休みできました!(о´∀`о)実家の母親とまったり過ごしていたので…ameblo.jp急きょ甥っ子くんもう一泊することになったので、翌日の午前中に少しだけまた遊びました。リアルタイムは午前中だけども、深夜のやまやま島でログインしてしまい家の前にいきなりタランチュラい