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何日か前の夜、娘がお風呂に入ってる時、お風呂に入ってる娘に向かって、義母が話しかけていました…お年頃の娘達がお風呂に入ってる時には、絶対にお風呂のドアを開けて、話しかけたりしない、近づいたりもしないようにと、前にキツく言ったのにもかかわらず、自分が気になったことを、今すぐに聞き出したい義母。どうやら脱衣所に近い場所で、娘達に話しかけている様子何かを聞きたいらしいのです。(身バレしたので、昔の記事を全て削除してしまいましたが、その中の記事にお風呂であった嫌なことを投稿したことがありました。
先日41歳になりました。そんな私の6つの本音。1、若い子の顔がみんな一緒に見える。実際会ったときに「あれ?なんか写真と全然顔が違うね」とナチュラルに言ってしまいそうな自分が怖い。2、言葉が出てこず「あれ」や「それ」で乗り切ろうとしてしまう。相手に伝わっていないのは薄々分かっている。3、けっきょくラジオ体操。若い頃は理解できなかった先輩ママ達の言葉の意味が…
10:142024/05/205月ももう20日早い!早朝の弘前公園ウォーキングへ西濠からさくらのトンネル通り春陽橋波祢橋渡り還暦階段上がって階段脇にはハルジオンがいっぱい咲いてます鷹丘橋から本丸へ岩木山綺麗に見えてます
おはようございます😃最近、お昼も紫外線がキツくなったので、早朝お散歩🚶♀️が必須となりました。キャンディーも察しているのか、朝の4時台から、シーツをホリホリしてママを起こす始末😅💦朝の5時過ぎ、すっかり太陽が登っています。今日は半年ぶりに、生瀬方面へお散歩🚶♀️に出掛ける事にしました。いつもとは違う方向からの日の出🌅です。生瀬方面へ歩きます。日中は車の通りが多いのですが、早朝は滅多に車は通りません。丁子ヶ滝久しぶりの丁子ヶ滝に到着です。人が入れないようになっていまし
9時半就寝、5時半起床です。大きな元気なお日さまのニコニコ顔が「おはよう」。笑顔を見せていました。元気よくスタートです。先ずは朝の健康日課です。トコトコと19段の階段を降りて新聞を取りに行きます。帰りはヨイショと階段を登って庭に、、。すたすたと登ってはこれると、いいんですが、、。ぐんと背伸びして花の手入れや水やりを、、ウグイスの鳴き声も元気です。6時半です。ラジオ体操です。今朝の内容は、体操の他にスチレッチも、それが難しい、手足を別々に動かしていく動作はついて行けない、、。ま、
おはようございます<imgalt="ニコニコ"class="emoji"height="16"loading="eager"role="presentation"src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif"style="aspect-ratio:16/16;"width="16"><imgalt="ニコニコ"height="16"
みなさまこんにちは!だんだん気温が上がり、夏に近づいていますね🌻🍉そしていよいよ1ヶ月後には参観が待っています。お子さまたちの成長した姿をお楽しみに⭐️今回のブログでは、新しいことにも挑戦中のそらぞう組の様子をお伝えいたします!🥳ラジオ体操・朝かけっこ当園は、異年齢交流の場をとても大切にしています!また、朝の時間には、全員で園庭に出て、毎朝、ラジオ体操と朝かけっこを行っています!2歳児クラスもお兄さん、お姉さんの見学から始まり、今では一緒に参加しているんです💨
☆*:.。.o(≧▽≦)o.。.:*☆このブログでは、私ゆこたんの日常生活のことや、思っていることを書いています自己紹介はこちらから。お願いします。☆*:.。.o(≧▽≦)o.。.:*☆自分でいろいろやってみた。音楽聴いたり、お風呂に入ってみたり、携帯弄ってみたり・・・でも携帯では
本日はいつものコースです。4:52〜7:128.9km12,204歩日東浜公園までのコースを変更しました。久蔵はヒヨコの布団の上で寝ています。起こさないように出かけます。「マイあさ!」の放送中のラジオ体操の第一体操と第二体操の間の体操の時に流れるピアノがすきです。本日は滝廉太郎が作曲し武島羽衣が作詞した「花」の曲が流れていました。この曲は桜の季節の曲だと思っていました。演奏者は「花」の曲をアレンジでメロディーの一部をわざと外しています。これがほんの少しジャズぽっくてい
皆様、いかがお過ごしでしょうか?日進舘は今日も元気です♪今朝も沢山のお客様が、ラジオ体操に参加してくださいました🤸そして、朝からご常連様にお会い出来ました😆お写真も撮っていただけ、なんて嬉しい😂✨お客様と言っても、日進舘ファミリーと言っては過言ではないKさんと、Sさん❣️いつもご利用くださり、仲良くしてくださり、ありがとうございます♬朝から気持ちの良い1日をスタートすることができました♨️日進舘は今日も元気に営業して参ります😆皆様のお越しを心よりお待ちしております♪5月18
猫とTVラジオ体操哀愁の猫背(=^・^=)朝から小雨、一旦外に出ましたが引き返してうちでTVラジオ体操。ウォーキングしないと物足りない朝の始まり。こんなお天気は、右下肢の痺れがいつもより気になります。◯ウォーキングしてる時◯自転車に乗ってる時◯仕事してる時。は不思議に痛みを感じません。痛みを忘れます。今日からスポーツセンターのヨガ講座5クール目が始まりました。退職後に始めたヨガ、ちょうど1年。1年前の記録👇『呼吸と食事で生きるエネルギーを得る。ヨガから学んだ事。』
日本人なら「毎朝ラジオ体操していま〜す」って言う人は珍しくないと思います。何を隠そう、私もその一人です。定期的にラジオ体操する習慣は、子どもの時に身につけられたものです。今はあるのか知りませんが、昭和時代に学校に通って、ラジオ体操の実技試験なんてのもあったのを覚えています。第一の時は最後の深呼吸の時に手をあげ続けるけれど、第二の時は一回ごとにクロスさせる。それを間違えると減点、とか……ありました、ありました。他の科目は適当に片付けてたけれど、体育の時間だけは「待ってました〜!」と頑張っ
学校から帰ったら…なんだか、いい匂いおやつにスタッフ手作りのクレープを準備している所でした甘い香りにつられておやつの時間よりも早く水筒を準備し始めるお友達おやつが待ち遠しいよね手作りクレープ中に巻くのはツナマヨコーンマヨウインナーケチャップこの3種類から選んでねおかわりもいっぱいいろんな味のクレープを食べたね卵なしのコーンクレープをパクパク食べたお友達もしっかり食べてご機嫌でした〜しっかり食べた後は身体を動かしていくよ〜ラジオ体操しっかり声も出て笑顔
小学生の頃の思い出で1番印象に残っている事は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう第二次大戦中学童を戦火から守るために集団疎開がはじまった昭和19年の夏休み小学校4年生の時に新潟県の赤倉温泉に集団疎開に行った住所は今でも覚えている新潟県中頸城郡名香山村字赤倉香雲閣朝の朝礼妙高山を背にして先生の訓話ラジオ体操などあったがその冬は豪雪になり朝礼どころではなくなった疎開地でも食糧不足で豆かすご飯など食べているう
こんにちは、mizukiです。二児の母をしながらファッションスタイリストとして活動しています。簡単な自己紹介はコチラふじさわみずきonInstagram:"【改めて自己紹介させてください】🌷mizuki.(藤澤瑞紀)🌷1989年11月8日生まれ蠍座巳年🌷血液型O型🌷長野県在住二児の母🌷中学の時からロリータファッションに目覚め、ミシンで衣装作りを始める🌷部活小•中学校合唱部、高校合唱部、演劇部掛け持ち🌷商業高校卒業🌷服飾の専門学校卒業🌷縫製工場での勤務経験あり→結婚、マタニティ
19日(^o^)日曜日のm(__)mお話しになりますお天気(^o^)下り坂(T_T)しかし雨は大丈夫そうなのでコンデジ持ってパルパルっと御近所へ日本初の国営河川公園淀川河川公園イベントの撮影およびSNS投稿は許可が必要との事で主催者側へ連絡アップでも顔が写らない事を前提にブログアップもOKとの事で許可取り昨年に初開催し(^o^)大好評だったそうで抹茶も見たかったイベントでも(^o^)ありますティラノサウルスレース淀川アーバンフロントのプ
こんにちは🤗グループホームもりたかの憩です今日は新入居がありました🤗席替えも少ししたので皆様落ち着かなくなるかな💦とちょっと心配していましたが全然大丈夫今回の席替え気に入って頂けたようでしたラジオ体操と口腔体操も元気よくされる新入居の利用者様もりたかの憩へようこそ!これからどうぞよろしくお願い致します🙇♀️フロンティアの介護※※※※※※※※※※※※※※※※施設見学随時承りますお申込み・お問い合わせ052-775-8667愛知県名古屋市守山区グルー
こんにちわ今朝は雨も止んでラジオ体操からの少しだけ、ほんま少しだけのウォーキングウォーキングってほどでも無いけどねチビ太が学校行くのを見送ってから少し早めに買い物行った~週末、高くて諦めた野菜めがけて週2で開いてる八百屋さん早めに行くと、結構選べたほうれん草は前にいたお客さんで売り切れもう1つの八百屋さんで178円でほうれん草買ったベジタリアンの我が家には野菜が必須野菜室が満タンになってホッとするなぁ~これだけ買って2585円安いかな高いかな野菜必須の我
今日はオアフは土曜日。昨夜から発熱しだしたアジろー。高熱のせいで日本語学校は休みや。だったら!!いつもは行けないほんぶしんでやってるファーマーズマーケットに新鮮な大根を買いに行きたかったけど、諦めた。今日、買い物に行くと、母の日プレゼントとして、コーヒーのパック貰えるっていうから行きたかったけどま。それはさておき、昨夜、禁酒できたラジオ体操したし、飲もかーおもて、赤ワインをワインセラー
おはようございます昨夜早めに寝たので今朝は早く目が覚めてしまいましたテレビを付けたらNHKで朝の体操していたので一緒にやってみましたラジオ体操、久しぶりにやりましたいい運動だね。さて、昨年の今日は引越し『引越し当日!!』とりあえず、新居に入りました!8時20分ユーテレビ(CTV)が取り外し開始8時30分引越し屋さん到着!予定よりも早く来てくれたのでスムーズに進みました。そして…ameblo.jpこの記事、唯一アメトピに載せてもらいました仮住まいのアパートを引払い新
はじまったよ〜放射線治療!部屋に案内されて入ると先日の丸顔の技師さんはいなくて、わたしよりずっと若そうな男子が3人…こんなキャワイイ子たちにこの萎んだお乳を見られるんだね。恥ずいやん!!上半身の服脱いでポンチョ着て、ベッドに寝転びます。初回なのでまた色々調整しながらCT撮りながら…実は一週間前にバツ印を付けられたあと、この日までに2キロ減っているわたし。(高熱が4日続いたのです、副鼻腔炎で)なんか男の子たちが一生懸命「2ミリ上に」とか「2ミリ引きで」とか、ミリ単位の話し
★クルーズスケジュール★1日目:10月3日(水)横浜17:00出港2日目:10月4日(木)終日クルージング3日目:10月5日(金)関門海峡クルージング・釜山14:30入港/22:30出港4日目:10月6日(土)関門海峡クルージング・終日クルージング5日目:10月7日(日)四日市7:00入港/17:00出港6日目:10月8日(月)横浜6:00入港【2日目:10月4日(木)終日クルージング】1人でラジオ体操へ。小雨が降っているので、屋根のあるところで体操。
5月14日火曜日、今朝は有栖川宮記念公園のラジオ体操🤸でスタート❗️地元の皆さんと沢山お話しもできて、嬉しかったです✨それからお台場海浜公園駅近く、お台場山本歯科医院前に移動して、朝の街頭演説をしています。ぜひ、お気軽にお声がけください❣️#有栖川宮記念公園#ラジオ体操#お台場海浜公園#街頭演説#港区#港区愛#港区議会議員#清家あい
まずは、じぶんのこと昨日、みいちゃんはワクチン接種の副反応微熱、腕痛、頭痛、全身倦怠感、食欲なし、けっこう腫れた😭なんと、たかおちゃんにお世話になってしまった😱😮💨😆今朝は、ラジオ体操やめようかと思っていたら、ラインに「行きます」えっ!!急いで支度してでかけた毎週日曜日は、ラジオ体操ランランの日今はお散歩になっちゃったけどそういえば、載せてなかったけどうちらは夫婦で市民ランナー走るのが大嫌いなのにフルマラソンを走れるようにたかおちゃんの癌発覚前には4/24に「
6年クラブ活動は雨の日も運動できる室内競技クラブに入ってきた。運動しすぎて体重が増えないが悩みなのに。さらに消耗してどうする。。少しは止まってエネルギーを蓄えてくれ。。その中でリーダーを決める投票があったらしい。5人候補がいて、最後決選投票に。女子と長男が演説をする中で。みなさん、今年のクラブ活動は、、、(シーってしてから)バスケットで埋め尽くします!!!ウオー!!!!男子が雄叫びを上げて俺に決まったよ!と。田中角栄の漫画読んでたからね。演説の方法ってあれ真似し
1日の楽しみは、あさんぽ、ラジオ体操のあとの朝食トースト(8枚切)と目玉焼きは同時にミニホットプレートにて、時々クロワッサン、ウインナーなどトーストは、何もつけずそのままレタスやチーズやハム、目玉焼きを乗せて。定番ヨーグルトは、冷凍バナナで。1週間で1リットルのヨーグルトでは足らなくなりました。間食にも食べてます。ヨーグルトメーカーで手作りヨーグルト。ヨーグルトメーカーアイリスオーヤマ低温調理タイマー設定甘酒IYM-014ヨーグルトメーカーヨーグルト発酵
ぐっすり眠りこけました。9時半就寝、6時起床です。それでもまだ眠い、半分寝ながら、ベットの上でストレッチ、そしてエイっとおきました。6時半です。ラジオ体操の時間ですね。まだ眠たいんです。でもね、手足はしっかりと動かしました。そしてかかと落とし40回に、片足立ち40秒×右左も続けてがんばりました。そしてにぎにぎも50回です。お日さまが大きく元気に昇って行きます。「お日さま、おはよう」、お日さま大好き人間です。お日さまにごあいさつしながら、新聞取りにトコトコと19段の階段の下り上
翌朝星野リゾート青森屋さんの敷地内に大きな庭園があります。朝食前のお散歩に。南大門から入ります。昔こちらは渋沢栄一氏縁の土地であったそうです。後に観光施設として開発されいくつかのホテルもあったそう。そして20年くらい前から星野リゾートさんになったそうです。こちらは八幡馬ラウンジ新緑が綺麗です。ドウダンツツジがかわいい桜も少しだけ残っていました。青い空とドウダンツツジさてそろそろ朝食へりんごジュースの所は利用時間が決まっていて、朝はこの通り夕食と同じ会場へまたまたビ
小学生の頃の思い出で1番印象に残っている事は?【1869年のこの日、京都市に日本初の小学校「上京第二十七番組小学校」が開校した。住民が自分達で資金を調達して開校したものだった。】なるほど、4月が開校記念日だと思ったのに、半端な設定の理由はそういうことなんですね。小学校の思い出。……、思い出せないほど昔のことです。なにがあったっけ……。機関区の近くの小学校で、色々やらかした思い出とか。台風で海から川に流されて川原に座礁した漁船の操舵室で遊んで……。
フォローしているブロガーさんがラジオ体操をされていて…。運動、全くしてないし良いかも!と思って早速やってみました。YouTubeを見ながらラジオ体操第1と第2をやったのですが、終わったらら足がフラフラ💦元々、身体が硬かったけど、前屈さらに床から離れてる😅体操の途中も足がフラフラして。これはダメだ!少し身体を動かさないと、どんどん老化していく!と焦りました。続けられたら良いな…と思ってます。