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ご訪問ありがとうございます☆はじめまして(自己紹介)★ご質問&ご相談などございましたら、→お気軽にお問合せくださいね前回のブログ更新から、かなり空いてしまいましたこの間、息子の春休みを挟み、私自身もいろいろ変化があったりと、バタバタしておりましたもはや、3月と4月のことがすっとんでおりますちょこちょこ振り返りをしないと5月5日は端午の節句ということで、我が家では、自宅には、五月人形を飾り、実家でこいのぼりを挙げてもらっています毎日、天候を気にしな
みなさまこんにちは!だんだん気温が上がり、夏に近づいていますね🌻🍉そしていよいよ1ヶ月後には参観が待っています。お子さまたちの成長した姿をお楽しみに⭐️今回のブログでは、新しいことにも挑戦中のそらぞう組の様子をお伝えいたします!🥳ラジオ体操・朝かけっこ当園は、異年齢交流の場をとても大切にしています!また、朝の時間には、全員で園庭に出て、毎朝、ラジオ体操と朝かけっこを行っています!2歳児クラスもお兄さん、お姉さんの見学から始まり、今では一緒に参加しているんです💨
小学生の頃の思い出で1番印象に残っている事は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう第二次大戦中学童を戦火から守るために集団疎開がはじまった昭和19年の夏休み小学校4年生の時に新潟県の赤倉温泉に集団疎開に行った住所は今でも覚えている新潟県中頸城郡名香山村字赤倉香雲閣朝の朝礼妙高山を背にして先生の訓話ラジオ体操などあったがその冬は豪雪になり朝礼どころではなくなった疎開地でも食糧不足で豆かすご飯など食べているう
猫とTVラジオ体操哀愁の猫背(=^・^=)朝から小雨、一旦外に出ましたが引き返してうちでTVラジオ体操。ウォーキングしないと物足りない朝の始まり。こんなお天気は、右下肢の痺れがいつもより気になります。◯ウォーキングしてる時◯自転車に乗ってる時◯仕事してる時。は不思議に痛みを感じません。痛みを忘れます。今日からスポーツセンターのヨガ講座5クール目が始まりました。退職後に始めたヨガ、ちょうど1年。1年前の記録👇『呼吸と食事で生きるエネルギーを得る。ヨガから学んだ事。』
おはようございます😃最近、お昼も紫外線がキツくなったので、早朝お散歩🚶♀️が必須となりました。キャンディーも察しているのか、朝の4時台から、シーツをホリホリしてママを起こす始末😅💦朝の5時過ぎ、すっかり太陽が登っています。今日は半年ぶりに、生瀬方面へお散歩🚶♀️に出掛ける事にしました。いつもとは違う方向からの日の出🌅です。生瀬方面へ歩きます。日中は車の通りが多いのですが、早朝は滅多に車は通りません。丁子ヶ滝久しぶりの丁子ヶ滝に到着です。人が入れないようになっていまし
先日41歳になりました。そんな私の6つの本音。1、若い子の顔がみんな一緒に見える。実際会ったときに「あれ?なんか写真と全然顔が違うね」とナチュラルに言ってしまいそうな自分が怖い。2、言葉が出てこず「あれ」や「それ」で乗り切ろうとしてしまう。相手に伝わっていないのは薄々分かっている。3、けっきょくラジオ体操。若い頃は理解できなかった先輩ママ達の言葉の意味が…
本日はいつものコースです。4:52〜7:128.9km12,204歩日東浜公園までのコースを変更しました。久蔵はヒヨコの布団の上で寝ています。起こさないように出かけます。NHKラジオ「マイあさ!」の放送中のラジオ体操の第一体操と第二体操の間の体操の時に流れるピアノがすきです。本日は滝廉太郎が作曲し武島羽衣が作詞した「花」の曲が流れていました。この曲は桜の季節の曲だと思っていました。演奏者は「花」の曲をアレンジでメロディーの一部をわざと外しています。これがほんの少しジャ
おはようございますm(__)m恵美ちゃんです。早くに着いてしまった私。外のベンチで待ってますm(__)m利用者さんこんな・・・・・。そろそろ、部屋に入ってもいいような気がします今日の作業内容は??久しぶりのこれですm(__)mこれをして。パッキンはめです☺タオル持ってくれば良かった(TдT)暑い・・・・・・・・。10:00にラジオ体操して、作業を開始します🐿10:58分。休憩中ですm(__)m11:05分まで休憩ですそしたら、再開して・・・・・・。作業しま
美しくなりたい格好良くなりたいモテたいこれって誰もが思っていることだと思うのですよ素敵な人に出会って、いい関係になるってすてきなことです異性のためだけでもないけれど、化粧をしたり、筋トレしたり、食事に気を付けたり、ファッションセンスを磨いたり、いろんな話題を仕入れたりするわけですその中でも、見た目に直結するのがスタイルですよねダイエットや筋トレが代表的だと思います僕もそれなりの数の知的障がいを持つ方と関わってきましたけど、体型に気を付けえている方とは出会ったこと
ご覧頂き、ありがとうございます私のカバンの中身に興味がある方、どうかみてやって下さいこれが私の愛用している斜めがけカバン。通常時は、これにリュックも背負うのですが、今日は斜めがけカバンだけで。ヘルプマークの大きいのをネットで購入して付けているけど、一度も優遇されたことはない。ホークアイ【のびパス/ヘルプマーク】光に反射するパスケースオリジナル商品ヘルプカード付属全長:幅70mm×高さ210mmAmazon(アマゾン)770円Amazon(
9:192024/05/22昨日の夕方岩木山の夕焼けが綺麗だった今日もいい天気です早朝の弘前公園ウォーキングへ西濠からもみじ階段下でカルガモ階段上がって本丸へ展望デッキ上がって
こんにちは、mizukiです。二児の母をしながらファッションスタイリストとして活動しています。簡単な自己紹介はコチラふじさわみずきonInstagram:"【改めて自己紹介させてください】🌷mizuki.(藤澤瑞紀)🌷1989年11月8日生まれ蠍座巳年🌷血液型O型🌷長野県在住二児の母🌷中学の時からロリータファッションに目覚め、ミシンで衣装作りを始める🌷部活小•中学校合唱部、高校合唱部、演劇部掛け持ち🌷商業高校卒業🌷服飾の専門学校卒業🌷縫製工場での勤務経験あり→結婚、マタニティ
20245月19日日曜晴れすこーし薄い雲があり快晴とは・・でも今日も暑くなりそうです。若ぶってユニクロの半袖Tシャツ一枚でスーパーへ行くと寒い・・・陽だまりでボーッとしてると暑いけど家の中は肌寒く若ぶるにはちょいムリがあります。ラムサール条約の佐泻です。遊歩道外周が4kmなんですが、半分は猪か熊が出てきそうな藪の中半分は砂丘畑の農道というおよそ想像する遊歩道とは程遠いそれでも行くメリットは大好きな上堰潟公園より近いこととやたら野鳥が多く公
こんにちは!児童発達支援・放課後等デイサービスこどもサークル筑西です5月22日の活動の様子です始まりの会の様子です始めに手洗い・うがい・体温測定・サークルのノートの提出ができたか確認しています。日付・曜日・天気のカードを選んでホワイトボードに貼り付けてくれました体操の時間はラジオ体操を行いましたおやつ当番のお友達は、テーブル拭き・おやつ分け・挨拶をしっかり行なってくれました宿題の様子です宿題の時間は、個々の課題や学校の宿題・サークルのプリント等を進めています
こんにちはグローバルキッズメソッド新下栗店です5/21トランポリン今日はみんなが大好きなトランポリンその前にまずは学習とおやつを済ませようラジオ体操をしたらジャンプに必要なアキレス腱を伸ばそうね両足で跳ぶことつま先で上に上に跳ぶことを意識して最後はトランポリンで高く跳ぶよ何回拍手できるかなご覧いただきありがとうございました⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆グローバル新下栗店は運動をメインに行っている唯一の店舗となりますお子様のこんな悩
何日か前の夜、娘がお風呂に入ってる時、お風呂に入ってる娘に向かって、義母が話しかけていました…お年頃の娘達がお風呂に入ってる時には、絶対にお風呂のドアを開けて、話しかけたりしない、近づいたりもしないようにと、前にキツく言ったのにもかかわらず、自分が気になったことを、今すぐに聞き出したい義母。どうやら脱衣所に近い場所で、娘達に話しかけている様子何かを聞きたいらしいのです。(身バレしたので、昔の記事を全て削除してしまいましたが、その中の記事にお風呂であった嫌なことを投稿したことがありました。
おはようございます。夕べは12時前に寝て、今朝(5/16)は4時半、6時半と2度寝でしたが、気分良く起きられました、5か月ぶらいでしょうかラジオ体操を行いました。1か月前からすればものすごい進歩です。午後になり調子に乗ると散歩へ、何ンと師長さんが車いすを押してくださりました、穏やかな師長さんですwあとは気になるのが私の最期。誰に聞いても答えは同じ、分からないです。前触れも痩せる以外はわからない。「最高を望み、最悪に備える」良い言葉ですが無期限となるとなかなかしんどいもんですかね。い
ど~も!ど~もど~も!ひろゆきですラジオ体操~~プリモちゃんもしっかり体操ですおーい、男子チーム~体操しようぜ(笑)峯ちゃんと折り紙を楽しんでいます着替えトレーニングにもチャレンジ途中からテンくんが並べてくれました「あ、ちょっと撮らんとってください事務所通して!」今度はぬりえに取り組んでいますよ椅
ぐ〜たらキャンディー夜、ママがストレッチしようとすると、ジャマするタイミングで寝そべるキャンディーあのぉ〜😅💦ママがストレッチ出来なくて困ったワン🐶キャンディー邸マンション昨日より、アジサイが成長していました。1日違うだけで随分成長するのですね。武庫川右岸今日の宝塚の天気予報は、「曇り」です。夏が近づいたら、朝焼け☀️が見られるのが楽しみです。それまでは、普通の景色でごめんなさい🙏宝塚ワシントンホテルこちらも日々成長している可愛らしい向日葵🌻で
なんか今日は身体が重いそういう年頃と言っちゃそうだけど、もともとそういうところがある。ときめいてから、フル回転で動いてきて今、正式契約までの待ちの期間せっかちのあさみんにはこの時間がとて~もとて~も長い。はやく作業したいな~。指折り数えているうちに、疲れちゃう朝の会話あさみん「なんかさ~これって燃え尽き症候群かな~??受験の時も、受かったことに満足して入学したらやる気なくなるし。好きだった人と付き合った瞬間嫌いになるし。なんかそれに似てるのかな~?土地買うまでに力使いすぎたのかな
朝から軽くウォーキングそれからしばし休みラジオ体操✖️二回その後、https://youtu.be/hge3fr50o0o?si=p3cHjDnCkwQxVmRY【自宅で筋トレ】世界で一番楽な筋トレ&有酸素運動で全身10種目の10分間です。楽に脂肪燃焼、肩こり解消、腰痛解消、運動不足解消したい方におすすめです。○座って出来る世界で一番楽な筋トレ全身5分間https://youtu.be/SjmZGTU9tPM○世界で一番楽な筋トレ全身9種目(解説付き)https://youtu.b
昨今は朝4時というと空が白みかけてくる信州です通常だとこの頃に起きるのが日課になっています日記代りのブログの下書きをして出来上がった頃朝風呂にでかけます朝風呂の帰りに公園に寄り、ラジオ体操と続くのですが・・・最近はラジオ体操が滞りがちです女房の予定が9時から始る日火、水、土訪問看護、ディサービスなんですが9時までに準備を完了させようと思うとけっこう忙しいのが理由ですなのでこの3日はラジオ体
結石を機に禁酒をします🍶結石疲れなのか食欲がなく、昨日な朝、カレーパン1つ、お昼兼おやつでマックのチキンタツタバーガー1つ。娘と夫は來來亭に行っておりました🚘夜は↓(レモンのやつ)+唐揚げ1つ。買い物に行ってないから、冷蔵庫の中がスカスカ↑に惹かれたんですよ。ただ、私には酸っぱすぎて途中で諦めました‥娘も唐揚げうどんをかなり残していた‥やはり丸亀はシンプルなうどんの持ち帰りが1番だな
近所の公園に「赤ちゃんがねています、しずかにしてください」という貼り紙が貼られてた子供会の役員に自治会役員経由で「赤ちゃんがいるので夏休みのラジオ体操をやめてください」というお願いがきた公園の目の前のお宅に里帰り出産した方からの苦情で、貼り紙もそのお宅が貼ったとのことまあラジオ体操なんて役員も面倒くさいだけだからやらなくてすむなら楽だし出産直後にゆっくり休めないことが辛いのは理解はできるけどなんというかモヤモヤする↓↓続きは画像をクリック↓↓公園の張り紙『赤ちゃんが寝
八重のドクダミを見にラジオ体操の前に散歩しましたあ毎年沢山咲く所があるのでもう咲いてると思い行ってみました。あと数日で見頃になるでしょう。ついでに5弁のドクダミ3弁のドクダミタカサゴユリ少し早いね。ハコネウツギマルバウツギスイカズラそして花壇の薔薇と紫陽花ぐるっと一回りしたら体操の時間になりました。桑を積む予定でしたが後で来ましょう。
19日(^o^)日曜日のm(__)mお話しになりますお天気(^o^)下り坂(T_T)しかし雨は大丈夫そうなのでコンデジ持ってパルパルっと御近所へ日本初の国営河川公園淀川河川公園イベントの撮影およびSNS投稿は許可が必要との事で主催者側へ連絡アップでも顔が写らない事を前提にブログアップもOKとの事で許可取り昨年に初開催し(^o^)大好評だったそうで抹茶も見たかったイベントでも(^o^)ありますティラノサウルスレース淀川アーバンフロントのプ
1日の楽しみは、あさんぽ、ラジオ体操のあとの朝食トースト(8枚切)と目玉焼きは同時にミニホットプレートにて、時々クロワッサン、ウインナーなどトーストは、何もつけずそのままレタスやチーズやハム、目玉焼きを乗せて。定番ヨーグルトは、冷凍バナナで。1週間で1リットルのヨーグルトでは足らなくなりました。間食にも食べてます。ヨーグルトメーカーで手作りヨーグルト。ヨーグルトメーカーアイリスオーヤマ低温調理タイマー設定甘酒IYM-014ヨーグルトメーカーヨーグルト発酵
今年度、マンションの自治会(管理組合とは違うもの)の役員になりました。アラカンが住んでるマンションはまあまあ大規模で築年数は20年くらい。元の建物から住んでいる方も多く、シニア世代がとても多いです。子どもがいる世帯より多い。先日は総会とともに引き継ぎがあり、アラカンもいよいよ役員として本格的に動くことになります。総会はマンションの住民が全員参加できるものですが、参加者は全世帯数の10分の1くらい。しかもそのうち半分は役員です。役員以外はシニア世代ばかりでした。アラカン自身、引
こんにちは🤗グループホームもりたかの憩です今日は新入居がありました🤗席替えも少ししたので皆様落ち着かなくなるかな💦とちょっと心配していましたが全然大丈夫今回の席替え気に入って頂けたようでしたラジオ体操と口腔体操も元気よくされる新入居の利用者様もりたかの憩へようこそ!これからどうぞよろしくお願い致します🙇♀️フロンティアの介護※※※※※※※※※※※※※※※※施設見学随時承りますお申込み・お問い合わせ052-775-8667愛知県名古屋市守山区グルー
皆様、いかがお過ごしでしょうか?日進舘は今日も元気です♪今朝も沢山のお客様が、ラジオ体操に参加してくださいました🤸そして、朝からご常連様にお会い出来ました😆お写真も撮っていただけ、なんて嬉しい😂✨お客様と言っても、日進舘ファミリーと言っては過言ではないKさんと、Sさん❣️いつもご利用くださり、仲良くしてくださり、ありがとうございます♬朝から気持ちの良い1日をスタートすることができました♨️日進舘は今日も元気に営業して参ります😆皆様のお越しを心よりお待ちしております♪5月18