ヨーグルト

さて…今日の昼間は…久しぶりに…トト🐱とダラダラと言っても...私が居ても居なくても…トト🐱はいつも寝てますが…たまに私の動きに合わせて…目線を送ってきますちょっとだけ模様替えトト🐱のベットを移動させてみたら…いつも以上に寝てたそして…トト🐱の寝てる間に...「芋けんぴ」を食べて…ひたすらダラダラしてたら…気づけば…夜のバイトに行く時間今日は…お店を開けないといけなかったので…いつもより１時間早く出勤🚃グラスも全部洗って…ピカピカ✨ボトルも拭いて…

ソウル滞在中に訪れた、市庁駅近くの『GREEKFACTORY』。グリークヨーグルトをテイクアウトし、朝食にいただきました🥡🫧まず見た目から可愛い！フルーツがたっぷり入ったカップは、彩りも鮮やかでテンションが上がりますよね🎨🍓🍌バナナやイチジク、キウイ、ブルーベリーなどが惜しみなく使われていて、ヘルシーな朝食にぴったり。全部で16,500ウォンくらいだったので、日本円で考えるとお手頃価格。それでいて濃厚なグリークヨーグルトの味わいに感動しました✨クリーミーで、フルーツの甘さ

今日の朝食はサラダ、ヨーグルトゆで卵、コーヒーおでん🍢朝から美味しいおでんでした😄寒くなると体に不調が出るのが本当にいやです😅

今朝は珍しくベーグルサンドにしました。ベーグルにチーズにサーモンとレタス。ヨーグルトにバナナにブルーベリーにハチミツ。アボカドを潰してサンドに乗っけて乾燥する時期です。肌にも腸にも水もしっかり飲みます。腸の乾燥は便秘の元ですからね。今日も寒そうですね～気をつけましょうね。

今日の朝食はキノコスープ、アボカドサラダ、コーヒーチキンソテー、カボチャ、目玉焼き、ヨーグルト見て下さいこの濃い色の目玉焼き🍳もみじたまごという今私が一番好きな卵です😄美味しい👍

管理栄養士の先輩の誕生日会をしました〜！！先輩といっても24歳です！！いつもの豚肉とししゃもを、味噌炒め、ガーリック炒めにして、サラダと一緒に盛りました！！トマトジュース、ヨーグルト、エビのビスク、アボカド、ヨーグルトから作ったチーズ、バケットで豪華になりました！！最後は米粉の人参ケーキでお祝いしました！！管理栄養士のお友達、めっちゃ喜んでくれてさ、お友達「全部美味しい！」ってさ。栄養満点誕生日パーティーになりました！！そして、今日はれんくん、模試です！！甘栗むいちゃいましたを

先日はやっと美容院に行けましたいつもお世話になっている門前仲町のNalHair向井さん髪が整うと気持ちも引き締ますよねセットもちゃんとしないとな～と思いながらなかなかできてないｗMy常備食、乳フリーヨーグルトさすがに東京では室温では作れないのでヨーグルトメーカー登場36時間でできあがります

今晩は、、、2週間に1度は食べてるかもな、トレジョーのカレーと、ガーリックナンです。チキン炒めて、カレーペースト入れて、いつもはへビークリーム入れてカレーペースト伸ばすところを、ちょっと気が向いてヨーグルト入れてみたところ、、、失敗😔ウケる🤣ま、まずくはないけど、ヘビクリの方がリッチな味わいで、ヨーグルトだとしゃぱしゃぱな感じになっちゃう。ちカレーとヨーグルト、合うかとおもた。タンドリーチキンとかさあーあ。でも、相変わらずガーリックナンが美味しかったです

アイリスオーヤマのヨーグルトメーカー、大活躍してます。今回作ったのは、パルテノ。パルテノ、おいしいですよね！タンパク質など栄養素も3倍らしく、そりゃお高めだよね…と、あまり買わないヨーグルトではあるのですが…ヨーグルトメーカー買ったので！増やせるので！！パルテノはヨーグルトメーカーでも固まりやすいやしく、作ってみたところ…すごく固まる！！！そして美味しい！！ネットで調べた平均価格をもとに、パルテノ1個171円なので10倍に増やすと1710円。材料費パルテノ1個17

スーパーで見つけたら…✨​❤️ちいかわなヨーグルト可愛くって買っちゃった🩷他にもいろんな味や絵柄があったよ💓↓アラフォーに見えない秘訣日菜あこ『アラフォーでも20代の肌』「肌が綺麗だと実年齢より若くみられる✨」これって絶対間違ってなくて🖐️✨私の美魔女友達はみんな肌がすごく綺麗で20代に負けてない❗️私は35歳近くなってから急…ameblo.jp《まとめ買いで送料無料！》【公式】《単品》パックシートマスクルルルン公式ルルルンプレシャス単品GREENREDWHITE

はる兄「1時にアメフト部が泊まりに来るから後5分で晩御飯よろしく。」夜中の1時までアメフト部、何してたんだよ？煮物が残っていたから鶏肉とカレールーを足して、筋肉カレーにしよう！！私「ヨーグルトにもきなこのプロテイン入れておいたぞ〜温かいうちに食べ〜」って言ったら、アメフト部の友達「お前のかーちゃん、1時のテンションじゃない」ってさ。お前さんのせいでだわ。そして、アメフト部「朝ごはんはきゅうりとハムのサンドウィッチがいいです」ってさ。そして、翌朝。きゅうりだけじゃ物足りないでしょ。サバ

今日は1日眠い〜疲れがたまってるので、豚肉で元気をつけよう！！なのにさ、何時になってもれんくんがご飯を食べに来ません！！携帯で電話してもだめ。最近そのパターン、多くない？12時間寝ちゃったとか、多くない？作ったのはねこちらです！！メニューは、●豚こま肉でロース肉風おろし煮●すりごまの無限茄子●カリカリ梅ひじきふりかけのサラダ●シャインマスカットヨーグルトにしました！！夏の大根は苦味があるので、火にかけて煮ると、甘みが出て食べやすくなります！！そして、豚こまをロース肉みたいにす

こんにちは今日は旬の洋梨を使い、ダイエット中・糖尿病や高脂血症なの生活習慣病の気になる方でも安心して食べていただける「洋梨のタルト」をご紹介させていただきます。タルトポワールとは本来、アーモンドクリームの上に洋梨を並べて焼きこんだフランスの洋梨タルトです。【タルトは高脂肪の洋菓子の代表】タルトは洋菓子の中でも特に高脂肪なお菓子です。タルト生地はバターがたっぷり入ったクッキー生地そして中のアーモンドクリームにもバターとアーモンド・卵がたっぷり含まれています。通常18cmのタル

今朝は朝ごはんをセントラル・パークのパワースポットでいただくことにしました陽を浴びながらパワーチャージをしながら朝ごはんをいただきますそこで簡単なお弁当を作りました🌟バター付きパン🌟キャベツ炒めオーガニックのバージンオイルで炒めています🌟トマト🌟コーンスープ🌟紅茶🌟りんごジャム🌟ヨーグルト

もともと妹が産まれたときからアトピーがひどくて、うちでは小さい頃からマクロビオティックを食事に取り入れていました。（↑まるで自分のことみたいに書いたけど、母がいろいろ調べてマクロにたどり着いた）今はマクロはファッションみたいになっているけど当時は理解されず、親戚や父に雑穀を「鳥のエサみたい」と言われたこともあったとか。その影響から、私も高校の時にマクロに目覚めて、長期休みに、マクロビオティックの宿で住み込みで働かせてもらったりしました。その後、大学に入って、サークルや授業

おはよ〜せっかく、産後すぐに全身麻酔で4時間かけて手術をしたのに…朝起きたら嗅覚が…ないヨーグルトの香りが全くしない…はははは術後1ヶ月。もう、戻ってしまったのか…これが、難病と呼ばれる好酸球性副鼻腔炎。国に、薬の申請するのめんどくさいなぁ〜おいしいヨーグルトはこれ冷蔵湯田ヨーグルト800g加糖ヨーグルトプレミアム楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}【20日限定当店最大P＋10倍】プレミアム湯田ヨーグルトプレーン800g2個ヨー

ご覧いただき、ありがとうございます！おうちで作れる簡単レシピを毎日更新しています♪いいね、フォローよろしくお願いします☆こんにちは☆料理研究家の友加里（ゆかり）です♪今回は、ヨーグルトスフレケーキの作り方をご紹介します。動画でもわかりやすく説明しながら作っているのでよかったらみてください☆手軽な材料6つで作ることができます♪それでは、材料と作り方をご紹介します。【材料】15cmケーキ型1台分・無糖ヨーグルト240g・卵3個・砂糖70

今回の入院でほんとに便利なものがシールブックめばえベビーブックでした。これは1番読んだ！！付録もよかったな！ちょっと難しかったけど乗り物の本も役に立ったこのシールブックすごいよかったよ！動物の事教えながら手先の運動にもなったし、あと、誕生日のシーるブックは一個一個が大きくてわかりやすくて1歳から使える！全て病院の売店で購入！病院の売店のシールブックの充実度がやばいね。それだけお子さんが入院した時、暇をしないように少しでも楽しい入院生活を楽しめるようにの、気遣いに切なくなった

ヨーグルトを1日ほど水切りして、味をつけたら、めっちゃおいしいチーズディップになります！！私、ブルサンチーズが大好きでね、今までクリームチーズで作ってたけど、ヨーグルトチーズだとさっぱりして、ヘルシーだし、そして安い！！1分バージョンです！！今回もはる兄が撮影してくれました！！YouTubeは4分バージョンなので、よかったらご覧ください！！ヨーグルト、チーズは1日以上水切りしたほうがいいです！！ぜひ、ブルサンチーズディップにしてください！！

最近流行ってる「グリークヨーグルト」ちょっと硬めなヨーグルトなんだけどお値段お高め❗️それが自分でも作れると聞いてやってみる事に！！まずは普通のヨーグルトにキッチンペーパーを被せてゴムで止める！それを​こんな風に逆さまにして1日冷蔵庫で寝かせると…✨​❤️グリークヨーグルトの完成❗️食べてみたら本当にもたっとしててパルテノみたい❗️😳❤️ただ水分が抜けて量はちょっとになっちゃうからグリークヨーグルトが高い理由がわかった気がしました😳でも、気に入っ

Goodmorning～☀昨日の晩も…家に帰ったら22時前珍しく…2日連続のお迎えトト🐱「帰ったにゃ～🐱」昨日は帰りに…「たこ焼き🐙」を買って帰ろうと思っていたけど…いざ買おうと思って行ったら…人が並んでて断念だけど...口がすっかりソース系なので、結局…「一平ちゃん」を食べてしまいましたその後は…ヨーグルトとポップコーン🍿恐らく、この夜中の一食をやめたら…本当は痩せるはず「やめるわけないにゃ～🐱」白目のトト🐱よく見たら…目は開いてるけど…実は寝てる

昨日、冷凍していたバナナ今朝はこれをレンチンして少し温かいくらいにしてヨーグルトに(お腹が冷えないように😆)今日の朝ごはんです。私の今の生活スタイルでは基本的には朝ごはんは軽く昼ごはんをしっかり夜は、その日の予定と自分のお腹と相談くらいがちょうどいいみたいです。今は、動く量がどうしても少なくなっているので(年齢もあるかな？)あまり、一度に食べられなくなってきました😆なので小さいスイーツをおやつでいただくのはいいのかもしれません😊(と、自分に都合よ

作ったグリークヨーグルトに子ども達がフルーツとはちみつをかあけてくれました☺️💓​🩷はちみつ多めと言ったらはちみつに浸かったヨーグルトが出て来ましたw加減を知らない子ども達😅でもありがとう💕↓アラフォーの綺麗な裏技日菜あこ『40代なのに綺麗と言われる裏技』「綺麗だけど美容何してます？！✨😳」と言われた相手は10コも年下の女の子！！そんな私は今年40歳になりました🖐️w35歳近くなってから急に「肌の老化」が気にな…ameblo.jpアデリア(ADERIA)ゆらら小鉢3個

今日の朝食は目玉焼き、ソーセージ、舞茸茶ごぼう、チキン入りサラダ🥗オイコスヨーグルトに新作が出ていました😋オレンジピールのチョコレートが大好きな私はこのヨーグルトも美味しかったです👍

デザートはバナナでした陽にあてる為に窓に干しておいたバナナが良い感じになってきました４個買ったきたヨーグルトに入れるつもりでしたが、、、バナナのあまりにも素晴らしい香りに圧倒されて…バナナだけでいただくことにしました日本でもバナナもオーガニックを買っていますがニューヨークで買っているオーガニック・バナナとはかなり違いますね香りから違っています皮をむいた瞬間から甘い香りがお部屋に漂う感じです素晴らしいバナナに感動干しているのもきっと良いんでしょうね❣️

皆さま、そろそろ夏バテになっていませんか？？私はクーラーに底冷えし、電車のホームでの待ち時間が耐えきれないような夏バテを感じています食事にはお味噌汁やスープなど、温かい汁物で塩分を摂れるように心がけていますが、やはり冷たくて爽やかな飲み物が恋しい季節ある時ふと「スムージーが飲みたい」と思いました。コンビニに「スムージー」と書かれた商品があり、期待して購入しましたが、思った味と異なり、少しがっかり…そこで、じゃあ作ってみよう！！と思い、スーパーで冷凍ベリーとバナナを購入そう簡単に思い通

ヨーグルトつかったちゃんこですからだよいおいしいとてもたべやすいです

うた様の朝ごはんチーズトーストとバナナとヤクルトが私の朝ごはんに今日は起きるのが辛かったようでギリギリの時間になのでヨーグルトだけ食べてたそんな日もあるよねフードロスはもったいないので私の朝ごはんにスライドこの後はラジオビバリー昼ズ生放送〜❗️聞いといて

ハワイのスーパーで必ず立ち寄るヨーグルトコーナー💛過去、植物性の物なども含めてそれはもう色々なヨーグルトを食べ比べてきましたが植物性ヨーグルトのお話はこちら❤︎リサ『ハワイのスーパーで買う「植物性のヘルシーヨーグルト」を語る』ハワイで食べるもの🌺ハワイに行くと買うものの一つそれは・・植物性のヨーグルト。最近は、日本でもずいぶん色々な種類のヨーグルトを見るようになりましたが、アメリカ…ameblo.jp今回は久しぶりにABCストアでチェック。大定番のこちらを購入しましたChoban

皆様、おはようございます。昨夜から朝にかけてとても涼しくて体がとても楽でしたね☺️こんな日が続いて欲しい！無理ですけど🤣今朝のヨーグルトにはオリゴ糖を少し加えてみました。入院中、看護師さんに教えていただいてビフィズス菌にオリゴ糖とてもいいらしいので(ビフィズス菌が増える？元気になる？笑)試してみました💁‍♀️下痢や便秘にならないようにすること憩室炎が再発しない為に注意するポイントです。今日は、銀行ともう一つ済ませるべき用事があります。来週になると、