ヨーグルト

朝の気温トイレ散歩に一人で行きました。マティックと好太の朝ご飯終わって散歩へ左にあるものは、マティックのうんこです。尻尾をピンと上げて歩くマティックの姿が好き！もう一度うんこマティックは散歩でうんこを沢山します。こっち向いてたのに、カメラを向けるとそらします。私をずっと見てましたよ。でも、カメラ向けるとこれ呼んで呼んで、またそらした。やっと好太が来た。頑張れー頑張れー朝の左の血圧右の血圧私はヨーグルトが嫌い。だけど、このヨーグルトだけは美味しい頂けます。値段が消え

おはようございます、富永です。さて、今日はみなさんが大・大・大好物な『太る食べ物』『痩せる食べ物』の話です。毎晩寝る間も惜しんでスマホにかじりつき、YouTubeやInstagramで探してますよね？ごまかさなくても知ってるので大丈夫ですよ。実際、ここ数日で『太る食べ物』系のSNSを見て『うわー今日から食べるのやめよう』と思った人いるでしょ？正直に手を挙げてください。ほら、結構いますよね（笑）そんな皆さんには今日の講義は役立つはずです。まぁそんなタイトルのYouTube動画やIn

いつもありがとうございます。あっという間に10月に入ったかと思ったら既に３日が過ぎようとしていて月日が経つのが早すぎるー我が家は先月末から母が泊まりに来て昨日送っていったところです。毛むくじゃらちゃんたちはと言うと…じゅりちゃんは相変わらずブヒブヒ言いながらお散歩しています。ぶひぶひ～♪じゅりが寄り道したりして遅れると何度も何度も後ろを振り返りそのうち立ち止まってねぇたんを待ち、時には迎えに行くまるちゃん。優しいね。だ

朝、目覚め時になんとなく布団の上で「うーーーーん」と伸びをするよね。今、それをすると100％足がつる…（泣）。てかもう身体のくせになってて、伸びをしないように意識するのが大変…早く学習しろ自分。さて、薬の効き目で私がヒヤッとしていることについて。ブログでも何度か記事にしてきたコレ。頭にはあったけど、貧困腸内細菌叢の持ち主である私はひたすらお腹の調子が良くなる何かを求めてジプシーをしていた。ここ1年くらいは、結構気に入ってるサプリをガッツリ飲み続け…。で、ここで記憶を遡ると、最

おはようございます♡曇り空の東京です。午後から寒くなるみたいですね。今はなんだか蒸し蒸ししているような。ふと思ったのですが、あんなに鳴いていたセミがいつの間にか全く鳴いてない。お天気は夏なのか秋なのか、ハッキリとしないけど、もう確実に夏は終わったんだなぁと。しみじみしちゃいました。そんな今日の朝ごはん♡先日、ヨーグルトに漬け込んだドライパイナップル🍍これね。今朝開けたらしっかりとヨーグルトの水分を吸い取って、再生されていましたよ🤣めっちゃ濃厚♡日清さんからいただいた株主優待

いつも読んでいただきありがとうございます息子くんの時に参加して以来、先週、10年ぶりに市の保健センターで開催してくれている"離乳食講習会"に参加してきました10年前と講義の内容は大きく変わってはいませんでしたが、他のお母さん達と調理実習をする時間は、また初心に戻って新鮮な気持ちで聞くことができました娘ちゃんの離乳食も開始して1ヶ月、7,8ヶ月コースということで、調理するメニューも、荒く刻んだり、バナナやヨーグルトもそのままで盛り付けたり、使える食材や風味づけも幅

※10/3本日〜キャンペーン小岩井･iMUSEヨーグルト●第1回10/3〜10/9(日)第2回10/10〜10/16(日)第3回10/17〜10/23(日)第4回10/24〜10/31(月)※当選は各期間1人1回迄■対象商品1個以上購入ﾚｼｰﾄ応募※LINE応募○PayPay1000円･各回125名対象商品賞品各回125名(※画像はHpより)↓詳しくはこちら小岩井iMUSE（イミューズ）ヨー

旧市街は一度歩き始めると気になる通りや建物が多くてなかなか出れなくなる。この3年間、なんかバルセロナって昔ほどのオーラが無くなったな～つまんないな、田舎がいいな！って思ってたのですがやっぱりこの街の旧市街は魅力的。衛生観念のめっちゃ発達した人にはきついかもです💦でもなんかすごい人間的な魅力があるんですよね。写真だと同じような通りに見えるんですがそれぞれ違っててとっても面白いです。誰かと歩くのもいいけど、会話してると見逃す景色があるので私は1人で散歩するのが好きです。

あさごはんメープルビスケット192kcalのむヨーグルト170kcal☆トータル362kcal今朝の血圧159/100昨日よりもだいぶ体調が良いです食欲も落ち着いたから、今日からまたがんばる『翔んで埼玉』の録画観てる。観るの2回目だけど、やっぱりやばいひきこまれる。面白すぎる。しかも続編がやるのねーGackt痩せたみたいな感じするけど元気になって良かった

今日は、真ん中ちゃんとお出かけ久しぶりにのんびりと歩いて遅めのランチですタニタの食堂を発見ワンプレートメニューを選びました豚肉のヨーグルト漬けだったかな〜忘れてしまったけど、ヨーグルトがサービスで付いてきましたタニタは、カロリーを調整してくれているので安心して食べられましたよ少なめに見えて、以外とボリュームあってお腹いっぱいになりましたきっとこのお店、我が家の定番のお店になりそう

こんにちはいつも訪問、いいねありがとうございますちょっとインレポを中断して気になった懸賞情報明治様乳業さまのキャンペーンです商品がこれが豪華当選者数は少ないのですがパークチケット４枚セットチーズでバーコード１２枚はキツイなベビーチーズなら毎日食べてますが他にもBコースでチーズ詰め合わせCコースでQUOカードが当たります対象商品を見ると私、食

😹★まず、girlは女性の総称ですyo～(笑)食生活は、こじらせガールな私。😱許可食バリエーションは、超貧相ですが小田切ヒロさんの真似っこして始めた毎朝・オイコス無糖ヨーグルトの習慣。すっかり板につき、はや1.5か月。お腹とお肌の調子が、45°右肩上がり↗️🆗️But、体重キープ、増加しないのとで無糖ヨーグルトが気に入っちゃった～。仕事帰り。いつも迎えに来てる彼。つまり、荷物持ちがいるのを良いことに成城石井で、ヨーグルトのまとめ買い。そしたら、見つけちゃったyo～。自分

美味しかったけど甘かったーーー＞＜狐じゃいさんと。たべる牧場シリーズは色んな味はいらない。これだけでいい。ぴくレモネード美味しい。ぴんくってだけで美味しく感じ。かわいいおいしい。ハーゲンダッツはイチゴ派。蔦屋で、中華街展みたいなのやってて、大好きな月餅あったので１つ。でも味は普通。がっかり。もっともっともっと本場のいろんなのがはいってじゃりじゃりいう月餅食べたい。中国行くしかないのか！？次夫は食べたいア

子供達が走って病室に入ってきました「きょうはヨーグルトにしたよ」「パパこれはたべれる？」「おいしいよいっしょにたべよう」「おかわりもあるよ」「ママのもおなかのあかちゃんのもあるよ」そう言うとヨーグルトを５個子供達はベッドに広げました「パパきょうもたべさせてあげるね」娘はそういうと夫の口に少しすくったヨーグルトを持って行きました「あかちゃんがうまれたらわたしがやってあげるんだよ」「ぼくもできるよぼくお

▼毎日のTODO・食事の管理記録(あすけんを使用)摂取総熱量1605Kcal・体重の測定(体重、体脂肪率)体重75.9Kg体脂肪率24.6%▼本日の振り返り今日は脂質取りすぎ&タンパク質が足りてなかったです、、シャウエッセンとパスタソースが油分がすごい、、これは反省ですね、、明日はサラダとかヨーグルト食べてプロテイン飲んで調整しよう、、

こんにちは。メリーママです。昨日も、とにかく暑かった。１０月というのに30℃以上ありました。朝からエアコンフル稼働でした。こんなに暑いのに、がんばって咲いてるミニバラ。四季咲きとはいえ、がんばっているねー。私の癒やしです。そうそう、もう一ぴきの癒やしは……朝、リビングに入場？するときにもらえるおやつです。３年前に２階から１階に引っ越しした時、「リビングはいいところだよー」と知ってもらうために始めたおやつですが、今だに続いています。もうやめてもいいと思うの

1歳女の子子育て中ママ愛知県在住の管理栄養士ぽにょです見に来てくださってありがとうございますいいねもありがとうございます「おうちごはん／旦那弁当／離乳食」レシピを書いてます「こども／家／おやつ／外食／趣味の旅行」についても書きます＜ブログの更新頻度＞8：00～★朝ごはん10：00～①離乳食12：00～弁当12：30～★昼ごはん14：00～②離乳食19：00～③離乳食20：00～★夜ごはん1日の投稿数が数件あります

▼毎日のTODO・食事の管理記録(あすけんを使用)摂取総熱量1576Kcal・体重の測定(体重、体脂肪率)体重75.4Kg体脂肪率24.2%▼本日の振り返り今日は仕事が忙しくてご飯休憩があまり取れませんでした。ヨーグルトとプロテインバーに感謝🥲バランスとりながら痩せるのがなかなか難しいですが、継続あるのみ！ですね！明日はお休みなのでガッツリ目に食べようと思います(°▽°)そのかわり軽くウォーキングしてカロリー消費してきます笑

0歳女の子子育て中ママ愛知県在住の管理栄養士ぽにょです見に来てくださってありがとうございますいいねもありがとうございます「おうちごはん／旦那弁当／離乳食」レシピを書いてます「こども／家／おやつ／外食／趣味の旅行」についても書きます＜ブログの更新頻度＞8：00～★朝ごはん10：00～①離乳食12：00～弁当12：30～★昼ごはん14：00～②離乳食19：00～③離乳食20：00～★夜ごはん1日の投稿数が数件あります

オレオヨーグルトケーキ🖤🤍オレオチーズケーキが食べたい、、でもクリームチーズは無い！！ということでヨーグルトでできるレシピで作りました。水切りしたヨーグルトに甘みをつけてオレオを手で割って層になるように重ねて冷蔵庫で固めたよ❣️かなり大雑把に作っても美味しいし濃厚で満足でした👍✨たまにはこういうお手軽スイーツもいいよね！簡単で美味しいのって最高❣️😍なんだか最近は週一でお菓子作りをしないとストレスが溜まりそうになってます🤣🤣🤣それくらい楽しくて好き💕今でこそこう

ソッコー鉄分ぷるーんヨーグルトのんだよ(ヽﾟдﾟ)ごくごく寝れない副作用の薬からの、(抜いたけどずっと寝れなくなったよー睡眠薬がでたよー規則正しい生活をしてたのに薬でくずれてまた薬だよー脳に負荷がかかるからはやくむりやりねると頭痛するっていったのにー強制的に薬でねさせ早起き？できるかなーのみたくないなー薬でなんとかしようとする筋肉緩める薬とあわせたらだめなやつだった(でてる)さらに昼まで寝てしまうから尿が少ししかでないと相談腎臓に負担ある人はのまない方がいい睡

実家から貰って帰った北海道かぼちゃを適当な大きさにカットしてレンジでチン♪ベーコン、玉ねぎ、しめじを炒めたものをのせヨーグルトにマヨネーズを少し加えたものとカロリーオフのチーズをのせオーブンで焼いたヘルシーグラタンかぼちゃのホクホク感に、ベーコンなどの旨味も付いてとっても美味しいです(^з^)-☆ヨーグルトとマヨネーズの酸味でかぼちゃの甘さがより引き立つ気がします夫はかぼちゃを全く食べないので娘と2人でたくさん食べました(*^^*)スンドゥブ

今日はずっと天気いいのかなと思ったら、午後曇ってきました。身長160cm体重52.3kg（前日より＋100g）体脂肪27.7%今日の歩数9,495歩朝食バナナ牛乳ミルク入りコーヒーおやつチーズケーキ夕食ヨーグルト柿こうやって見るとたくさん食べてますね。なんだか体重落ち着いてるのでこれ以上増やしたくないな。胃腸の調子は薬飲めば大丈夫という、ちょっとまだまだですが、食べられるようになってきています。早く美味しく食べたいです。

先々週の金曜日（9/23）は、夕飯後にCostcoに行って来ましたまた少し暑さが戻って来て、部屋の温度も上がり、夕飯作ったらさらに温度が上がってしまい暑くなったので、どうせ、9月中にCostcoのカードの更新もしないといけないし、涼みがてら行ってきたという訳です新しいセールが始まる前で、店内は空いてて見やすかった。Fritos（$6.99）ヨーグルト（$10.49）マッシュルーム（$4.99）たまご（$4.99）店内が空いてたので、カードの更新も待

いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。健康とダイエットには腸内環境が大事です。それは常識になったけれど、ヨーグルトは健康を害するリスクがあることはあまり知られていません。だから腸内環境を整えるには、食事はもちろん大事なのですが、忙しいとか料理が難しいとかいろいろあります。そんなときは「乳酸菌サプリ」がお勧めです。ただ、乳酸菌にもいろんな種類があり、それぞれの人の腸内環境も、やはりいろいろ「です。だから、その乳酸菌サプリが自分に合うか

清正製菓ラヴィットで紹介した清正製菓のスイーツ。☆レアチーズケーキヨーグルトが全体の1/3以上を占め、甘さ控えめで後味さっぱり。香ばしい薄めのタルト生地がレアチーズとの絶妙なハーモニーを生む。ヨーグルトは安定剤等の添加物不使用。レアチーズケーキレア1個送料無料ナナロクチーズケーキお返しギフトプレゼント記念日誕生日手土産4号12cmオオヤブデイリーファームヨーグルトスイーツさっぱり776チーズケーキレアチーズ冷凍楽天市場3,300

おはようございます今朝も陽射しが強くてじりじりしてますじりじり…なんて表現は夏だよね💦天気予報では「10月でも残暑厳しい1日でしょう」ですって日曜日の朝…今日も1日が憂鬱ですため息もでます😮‍💨愚痴りますが…ダンナの休日に😅休日なのに6時頃からバタバタと動き出し8時過ぎに朝食を済ませたらそう、いびき全開で昼寝？いや朝寝ふと、目覚めると10時過ぎだと言うのにアイスクリーム喰らう！なんてことでしょう💢糖尿病、心筋梗塞、痛風、高脂血しょう…気が小さいのか⁉︎薬だけはし

今日までー懸賞レシート探してます（笑）明治のおいしい牛乳や、ヨーグルト、チーズはたくさん買うので、急いでレシート探してます（笑）レザータッチ2WAYボストンバッグUNIQLO2,990円

こんばんは✨昨日は幼稚園が半日だったので家でお昼ご飯食べてから久しぶりに支援センターへ双子がイキイキと遊んでいたので私も嬉しくなりました☺️✨そのあと公園に行くか迷ったけど長男が行きたいと言うので行ってみたら双子と同じ誕生月の会で会ったママさんがいて声をかけてくれましたLINEで個人的に会おうねって話してた方だったので、私も嬉しくて色々喋ってすごーい楽しかった💓✨双子と１日違いの男の子のママで出産した病院も一緒なので、一緒に入院してたんねって話になり近々また遊ぼう

おはようございます。フォトスタイリングアソシエイション所属メンバーでお伝えしています。今日の担当はフォトスタイリストの貝賀あゆみです。この1年、消費する量が半端なかったのがヨーグルトお菓子を食べるのを夫婦で減らしたので小腹が減った時に食べるものがなくて気がつくとヨーグルトに手が伸びるその他に夫はR-１ドリンクを１日２本飲むので、冷蔵庫の中がヨーグルトとR-1ドリンクでいっぱいに💦米麹の甘酒もまた朝晩飲むよ