ヨガ

８つの治療技法途中でした💦のこりの４つを書きます。＜教養の一種＞として興味あるひとはよんでみてください~アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング１位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ（総集編）👉こちら☺︎※ログインには招待コードが必要です。新製品アーユルヴェーダ３つのドーシャ診断アーユルヴェーダ体質診断（ドーシャ体質チェック

あるとき、かんころの心がザワザワした話。それは･･･「お恥ずかしいですが･･･こんな歳でも(アラフォー)かんころさんのブログをこっそり読んでます」という言葉を目にしたとき。楽しみに読んでいただいてるのはもちろん嬉しいし、有難いです。でも、正直に思ったのは･･･やーめーてー(;∀;)あのう！かんころ自身、ばっちりアラフォーですから！で、40になっても、50になっても、60になってもこんな調子で生きてくつも

ハワイにいると身体を動かしたくなる🌺爽やかな空気の中で運動すると心も身体もスッキリします。そこで❣️今日はハワイで体験できるヨガやピラティスのレッスンをご紹介。まずはこちらWaikikiMorningBeachYogaワイキキモーニングビーチヨガYogaAlohaAcademyが主催のクイーンズビーチで行われているビーチヨガ。月水木金7:00〜$25初心者OK日本人の講師によるレッスンとにかくロケーションが最高❣️波の音を聞きながら朝のひ

​生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています！＼リアルダイエット毎日更新中／まずは楽しいお知らせから↓↓ねこくらりえ『一緒に飲もうよ居酒屋オフ会！！』生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyや…ameblo.jp昼の部残り4席/夜の部残り

こんばんは！かんころです＾＾先日、オンラインコミュニティ「かんころ未来創造Lab」メンバーから嬉しいご報告が！！！「6歳下のパートナーができました！」と以前のblogでご紹介していたのですが、かんころ『６歳下のパートナーができた話。』こんばんは！かんころです＾＾昨日は東京銀座にてかんころセミナーでした！一瞬で満員御礼！！！ありがとうございます🥹❤️大阪に引き続き、かんころ、感極まって大…ameblo.jpなななななななんと！このたびご入籍されたそうです！本

結婚５年目(もうすぐ６年！)なかんころ＆くま夫くん。よく｢相性ピッタリだね！｣とか｢仲良しだね〜！｣と言われたりするけれど本当に合うものって気づかない。これ、一体どういうことかというと例えば、本当に自分にぴったりな漢方薬を使うと健康になってしまうため、”フツー"になります。「漢方最高！テンションブチ上げ！」とはならないため、本人はその効果に気づかず「うーん･･･漢方、どうなん？」と思ったりします。それで、漢方を辞めた途端、ガクッと体調が壊れ、肌は

〈今までの私について〉私は今まで、日々の生活を皆さまに発信してきた経緯があります。私の講演の演題には【美しく健康に生きる】と言うものがあります。こちらの演題は内容をアップデートしつつ、長年講演させていただき、皆様に好評をいただいておりました。美、食、運動、ダイエット...おかげさまで出版物も多数あり。テレビや取材でも、私の健康法や日常を取り上げていただく事も多くありました。ブログやSNSでも日常を発信してきました。そんな健康を心がけていた私の日常の一部をご紹介↓↓⚫︎食事お料理大

メイク&カラーコンサルタントのあやんぬです。（プロフィール&最新のご予約はこちら！）5月5日に美肌治療（モフィウスとビタミンスレッド）&顎下脂肪吸引を行って約2週間が経ちました🐹そのときのブログがこちら。あやんぬ『GWの美容医療。』メイク&カラーコンサルタントのあやんぬです。（プロフィール&最新のご予約はこちら！）あっという間に4月が終わり、もう5月。。もう2022年が4か月終わったな…ameblo.jp今、どんな感じかというと、、、まだまだ、絶賛ダウンタイム中😂顎下は自分の

骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。和服撮影会和服撮影会を開催私の本業は、体の歪みを自分で調整する技術養成やトレーニング指導ですが、「見えない」集合意識の講師もしています。顕在化された体を整えることとと、真逆の潜在的な「見えない」陰陽統合された集合意識。両方とも、すごーーく大切集合意識セラピスト講座の受講生も

ちぇずばー！にっきです。なんだか40過ぎると量を食べれなくなるものですね。食べるのが大好きな私はなんなのよ！わたしの胃袋！もっと頑張って👍って思うけどわたしのハートの脳みそちゃんがそっとしてあげてっていうからからだに気を使うわたしです。しかし前よりあんま食べてないのに（たべてるのかも）体重だけはバッチグーに順調に増えちゃってオーマイガー🤷‍♀️！なんなのわたしの体！そんな中、土日は朝一から夜まで習い事で埋め尽くされていてもう誰が何処に何しに行ったかわかりませーん。1

こんばんは！かんころです。今日は１日、タロットYouTubeの撮影でパワーを使い果たしました（笑）ヘロヘロになりながらも全力で向き合えるものがある人生って、素敵だなぁと思ったりします。土曜20時にアップ予定なので楽しみに待っててね＾＾(編集がんばる！！！)パワーが余っているときは人を助けるタイミング。パワーが出ないときは人からもらうタイミング。ということで、元気な方はかんころ方面にパワーを送ってください😂💓元気なときもそうじゃないとき

こんにちは〜日曜日の昼下がり読者の皆様…いかがお過ごしですか？幸せ住空間セラピスト古堅純子です週末ビフォーアフター古堅式片づけの新常識であなたの暮らしをランクアップ！幸せ住空間セラピスト古堅純子の情報発信チャンネルです。快適な住空間を構築するコツやノウハウを伝授します。チャンネル登録もぜひよろしくね！m.youtube.com最新の週末ビフォーアフター🏕✨はこちら↓今日は高校３年の次男が朝から部活へ行き🏉長男は近所の友達と家の近くで会うとの事でお出掛け🚲夫は最近、コソ

こんばんは駒田奈美ですいつも私のブログに訪問して下さりありがとうございます今日は久しぶりのヨガのレッスンをしてきましたーー長い長い夏休みをいただいていたので約2ヶ月ぶりでした上手く誘導できるか少しドキドキでしたが無事にレッスンを終える事ができました今月は皆さん久しぶりのレッスンなのでアーサナの形にとらわれるのではなくご自分が気持ち良い！と思えるポジションをみつけ、ご自分のペースで身体の隅々まで伸ばし、解していってもらえればと思っています今月のプログラムの

アーユルヴェーダにハマってるので連投ですみません。興味ない人はスルーしてくださいねアメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング１位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ（総集編）👉こちら☺︎※ログインには招待コードが必要です。▶ドーシャ診断はこちらアーユルヴェーダ体質診断（ドーシャ体質チェック・ヴァータ・ピッタ・カファ）｜アーユルヴェーダ・インド伝統医

ハワイ渡航前にすることの1つが新店チェック。前回の渡航後にオープンしたお店がないか、チェック❣️してますが••アラモアナセンターに新たにオープンしたお店が、こちらAloYoga(アロヨガ)LA西海岸発のヨガウェアブランドハワイ初の直営店日本でもセレクトショップやデパートなどで取り扱いありの人気ブランド。今までは、アラモアナセンター内ノードストロームのスポーツウェアコーナーで販売されてましたので、そちらでも購入してましたが今年10月に、とうとう直営店がグランドオープンし

こんばんは！かんころです。「結婚を決める決断のようなものがあれば、教えてほしいです！」あるとき、このようなご相談が。相談をくれた彼女は元彼２人から「結婚を前提にヨリを戻してほしい！」と言われたそうです。(すご〜！)結婚ってさ、コンビニでガム買うみたいに、軽い気持ちでは決められないよね。あなたの結婚を決める基準はなんですか？かんころはね･･･自分からプロポーズしたいと思えるかどうかです！です！です！プロポーズされようが、「え〜！

あげまんあなたはこの言葉を知っていますか(・∀・)？いろいろ解釈はありますがざっくりここで定義すると一緒にいると運気が上がる女性です。近くにいるパートナーや人々がお金ザクザク、ラッキーザクザク嬉しいことだらけですね。まさに招き猫的な存在とも言えるでしょう「私も"あげまん"なりたいですっ！」と立候補する声が聞こえそうなのでwあげまん女性３つの特徴をおさらいしてみたよ！大切なことは何度でも伝えます！ぜひチェックしてみてね👇🏻💕①パワースポット力が高い『自分が幸せ

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運動嫌いの方が続けられる運動が、ロータスにはあります。仲間とおしゃべりしながら、ゆるっと体を動かす・・・大人女子が続けられる健康法です。Tara「女神の休息ヨガ」ベーシック5/20(土)10:00～11:30ご参加費3600縁アロマ&カラーセラピーの癒しと共に心身がゆったりα波浴できるような女性性を育むやさしい心身調整ヨガ。からだが固い、ヨガは苦手という方にも楽しんで頂きやすい内容です「体の緊張の解きほぐし」「香りのエネルギーチャージ」「色によるチャクラの活性」こ

おつかれさまです🤍🤍🤍(パックマン)分かってはいたものの、女の子が遅れてスタート▶️そして帯状疱疹にもまたまたなりました。OMG😂😂身体はなんて正直なんだ。私は精神的には結構あっけらかんとしていますが身体にはしっかり現れる。オーマイガー😂😂今更気づきましたが女の子前や女の子の時に帯状疱疹になっているのでやっぱり免疫力が下がっているんだなぁあって😅夕方すぐに病院に行ったのでひどくはなる前に処置できて良かった🥺森でヨガしたい🤤🤤🤤海にいきたい🤤🤤🤤女の子だからサウ

こんばんは！かんころです＾＾好きな人からLINEがこなくて凹んでる方へかんころはこう伝えたい！大丈夫！LINEはハナクソです（笑）それくらいテキトーでいいのよ🤣みんな、LINEを神格化しすぎ。LINEだけであなたのことを好きになって、LINEだけで結婚してほしい！ってなるわけじゃないやん？もしそうだとしたらそれは脆い！文章に恋されても困るでしょ？(遠距離などでなかなかLINEでしかコミュニケーションが取れない場合もあくまで生身のあなたに恋してる

今日はタイトルの通り最後に勝つ人の特徴について熱く語りたいと思います。その特徴とは、ズバリ！不安や後悔を知っている人です。これがどういうことかお話していきますね＾＾くま夫くんとはよくお散歩しながら「今日はどんな一日だった？」とか「最近どう？」などと話したりします。すると、くま夫くんはよくお仕事の話もしてくれるのですが(フィットネスインストラクターをしています)「今月新曲で不安だから練習しないとな〜」とか「今日のレッスン、もう少しこうして

毎月ホットヨガスタジオと、常温ヨガスタジオでインストラクターさせて頂いています🎶ホットヨガスタジオは会員制なのですが...常温のヨガスタジオは単発オッケーなのでぜひ！八織のヨガ体験しに来て頂けたら嬉しいです🥰落ち着いた香里園山手側にありますカフェとヨガスタジオ🧘‍♀️bagelcafe＆yogacerro🧘‍♀️毎月の会費制でなく入会金0円、入会手続きも無しお好きなレッスンを一回ずつ、単発で受けて頂けますまずは一度体験レッスンを受けに来て頂けたら嬉しい

こんばんは！かんころです。突然ですが･･･一生懸命と必死とは似て非なるものこう思うことがチラホラあります。愛情とエネルギーを込めて、懸命に自分にできる行動をすることと選ばれたい、嫌われたくないと必死になって自分のキャパ以上の行動をすること。エネルギーは真逆なのね。前者はコツコツ積み重ねれば必ず応援者が集まってくるし後者は周りを蹴落としたくなって敵ばかり増えていく。結果がどうなるかはあなたの想像通り＾＾笑そして、忘

ヨガの友人が北海道旅行で買ってくれた『おっぱい守』母乳授け、子宝安産、病気平癒、心身健康等など御利益が女性の為のものが。乳がんの方は、遠くからお詣りいらしゃる有名な浦幌神社の大切な御守です。健康でいてくれ❗と友人の想い有り難くいただきました。

おはようございます駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます少しブログをご無沙汰してましたなので、少し振り返っての投稿です…先週の木曜日は久しぶりにヨガのレッスンをしてきました今月は身体の隅々まで伸ばして解すそんなプログラムになっていますそのプログラムの中からひとつご紹介猫のポーズ四つん這いになって息を吐きながら背中を丸めますお腹に力を入れておへそを天井の方に引き上げるイメージそのままゆっくり吸いながら背中を

さてさて～。ヨガマスターが教えてくれた5本足指広げ？（笑）これでヨガは難しいかな？アーチを作ったり足筋肉を強くしたり広げたり。さてさて～、これいくらでしょう。皆さん当てて見てください

ヨガやストレッチを教える事もとっても楽しいけどやっぱり何も考えないで自分がやるヨガが1番で笑笑健康と自分のカラダをもっと知るために、毎日気分転換としてやってるヨガですが先生が、わたしより多分ちょっと年上？だけど筋肉ムキムキで体も全てが引き締まっていて大好きな先生がいるんですが2回続けて言うけど筋肉ムキムキでわたしの好きなスタイル！そこにおっぱいがボンっとくるんです！とくに隠したりもしない先生なのでスタイルの良さとヨガの動きをみながら最後はおっぱいまで目がいってしまう絵を描い

こんばんは！かんころです。あなたの大切な人が元気をなくしてしまって殻にこもってしまったら…どうする？ここについて、先日のオンラインサロンLIVEで熱ーーーーく語ったので、blogにもシェアしていくね。⬛︎サロンメンバーのご相談男性あるあるの"穴ごもり"を今経験してます。音信不通になって1ヶ月半が経ちました。私は私で今色んなことを頑張って、帰ってきたらいいな〜くらいに彼のことは考え過ぎないようにして過ごしています。ただ辛くなるときもあ

こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエット時に、必ずキーワードとなる脚痩せ脚の付け根が、外ももが、膝上が、、と特定する以前に、全部太い、、運動、食事、ストレッチ！と漠然と取り組んでも変わらない。。そんな脚痩せに悩むあなたへ。まずは骨盤の傾きと、脚の形脚の形は、骨盤の傾きと、骨盤にかかる上半身の負荷により決まります。骨盤前傾の場合は○脚の付け根にボリューム○太もも前にボリューム骨盤後傾の場合は○太もも外ー膝上にボリューム○太もも裏が太