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こんばんは！かんころです＾＾今夜YouTubeで5月の運勢をアップしました！▷かんころYouTubeこれを見なきゃあ5月は始まらない！運気の流れを想定するだけで「じゃあこんな計画を立てよう」「こう心構えしておこう」と道筋が見えてくるよね＾＾みんなはABCどれを選んだ？コメント欄で教えてね〜！たくさんの方の運勢や人生を見させてもらってつくづく思うことは、全ては幸せの通過点でしかないってこと。「彼氏と別れた」という事実は点で見るとネガ
なんか5泊ってあっというまなんですけど~。もう明日お昼には帰国の途につきます。さて。コックさんになってしまったヘッドパック。インスタグラム👉Instagram人気記事一覧👉こちら☺︎アメトピ＆ランキング１位👉こちら☺︎エンビロンをはじめたい方👉こちら☺︎エステのご予約👉こちら☺︎すみません、2時間放置しなきゃいけないのに15分で落としてシャワー浴びちゃいました。あの姿でランチしたくなかったです申し訳ない。やったぁ
真ん中レギュラーシャバ速か、左グーフィややシャバ速か、左もたまに来るでしょうが、コンパクトです。サイズ腹風サイド流れなし質板が降りていかない、ピークも1メートル隣は乗れないような、ばらつきがあります。乗れば板が進む頃には崩れやすく、ショートも間に合わない場合も。すぐリップアクションか、頑張って走って、、って感じです。手前の方が少し掘れるセクションもあり、左側がそんな感じです。真ん中や左はわりとローカルの人がいるので、ルールを守れば良いと思いますが、自分が乗れる位置にいた方
突然ですが・・・かんころと会いませんか！？なんと！明日20時は夏セミナー『恋愛＆パートナーシップ革命を起こす！マイレターノート講座』の募集がスタートします💕お久しぶりに東京、大阪で生でお会いできる機会となり、かんころも大興奮です！しかも、今回は２ショット撮影とサイン本もプレゼント！撮影のときにちょろっとお話しできたら嬉しいな💓そして、オンライン開催もあるので、おうちで受けたい方や日程が合わない方も安心！オンラインは数量限定で『サイン本＆
こんばんは！かんころです。突然ですが、私は皆さんのご相談を読んでよく思うことがあります。それはね…世の中、一定数変な人はいる（笑）だから、自分のことばかり、責めなくていいのになーって。あるときこんなご相談が。「会う約束の男性から、いきなり当日ブロック…訳が分からなくて悲しくて沈みました…」これをみてかんころがパッと思ったのは、そんなクソみたいな人、会わなくてラッキーだったよです！！！ガチで！！最低限のコミュニケーションを怠る男性は
骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。勾玉セラピスト私は、整体ボディトレーナーですが、集合意識の講師もしています。意識の世界が変わると、体への変化のスピードごすごくて自然とどんどん集まってきます♡統合された素敵な空間で、素敵な勾玉が出来上がり、講座を終えたNico齊藤愛ちゃん。先日勾玉セラピストになられました
突然ですが、「あなたは本音を溜め込むタイプですか？」ちなみに、かんころは･･･NOです😇自分のポジティブな部分だけでなく、真っ黒な本音や不平不満も、マイレターノートに吐き出すようにしています。なぜなら、本音とは病気と同じで、早期発見で解決できることの方が多いから。ドス黒い本音ってある意味…(食事中の方はあとから読んで)ウ◯チと同じ生きてる人間はみんなすることなんだけどいちいち見せびらかしたり、他人にぶつけるもんじゃない🤣爆
消えた…書いてたものが…わたしのバカ…いつもこうなんですよ夢中でブログ書いてると保存するの忘れてそんな時に限って手を滑らせて消えるという…ピッタドーシャ🔥活性中！おちつけ自分。というのも、わたしはぜんぶを正確に説明したいというあつくるしい性格でして。なので今みたいになにかに熱中しているときブログは長くなり皆さんを苦しめるという。長くなるので1つを短くしましたのでかるくお読みいただければ幸い。
※ポンコツポンコツっていっぱい言うので気分が悪くなる人や、批判したい人は絶対に読まないでください。笑。これは誰かを責めるための記事ではないです。理解し合うための記事。もし、ストレスが溜まってるなら、散歩がおすすめです。まじっす。笑。対人関係において、人を大きく2つに分けると。ポンコツと、非ポンコツに分かれよね(・∀・)笑。
--------------------------------このブログは38歳で25kgやせたその1点のみをぶん回してSNSで活動するアラフォー主婦が、みんなと共に「生き様がタフでヘルシーなおばさん」目指しインスタよりも遠慮なく書きつづるブログです--------------------------------ヨガをかじり出して3年目。ヨガを習いに
--------------------------------このブログは38歳で25kgやせたその1点のみをぶん回してSNSで活動するアラフォー主婦が、みんなと共に「生き様がタフでヘルシーなおばさん」目指しインスタよりも遠慮なく書きつづるブログです--------------------------------最近、インスタでやらなくなった今朝の宅トレ
学校に送り届け絵に向かう前にブログ長女は学校でピアスは丸の形でないとダメと今更言われw小1から何も言われなかったのに。そしてピアスは小さい亀だから🐢丸に首がちょっとあるくらいなんだけど首があると丸ではないという事でやたらとチェックが入り買うまで待ってと先生に言ってと伝えたら直接先生からわたしに連絡あり。更に昨日、校長先生にまで持ちかけてミーティング持ってと話したと言われw流石に土日に買いに行かねば。時間とお金の無駄wくだらない。小さいことを。心の中で思いながらルールには
こんにちは駒田奈美ですいつも私のブログにご訪問くださりありがとうございます今日は今月最初のヨガのレッスンでした今月のプログラムは…ボディーメイクレッスン第3弾二の腕の引き締めとバストアッププログラムです女性の方は比較的弱い上腕筋や大胸筋を使ったアーサナが入っています(私もヨガを始めた時はこれらのアーサナが不得意でした)辛い＝弱いところなのでキツイなぁ〜と感じるアーサナこそ少しだけ頑張って練習してもらたら…と思っていますさて、今日はプログラムの
勝手に元気になる人を増やしたい！カラダとココロの修理アドバイザーCOCOemi代表永露江未子です！詳しいプロフィールは➡こちら人気記事一覧は➡こちら毎朝6時におはようございます！ぬるめのお湯で半身浴、って何度？？38～40℃です。こんな方がいらっしゃいました。熱い温度に結構長い時間つかる人。悪くなさそう？冷えは追い出しているかしら？それがね・・・熱すぎる温度だと、心臓に負担がかかります。心
骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。末っ子ちゃんの誕生日で思うこと私の誕生日と数日違いで生まれてきてくれた、末っ子ちゃんの誕生日のこと。子供たちは「ママを選んで生まれてくる」「赤ちゃんは、まずママを幸せにしたくて、生まれてくる」と聞きますが、本当にその通りだなあって育児をしていて思います3人とも、私を選んでくれてありがとう。
◆インストラクター・トレーナー向けメルマガ：フリーランスで売上15倍！行列が続く人気ボディワーカーになる12のステップ講座◆産後の自分でできる骨盤矯正！骨盤12㎝ダウンの実績多数！9つのステップはこちらこんにちは。東京江戸川区東西線葛西駅徒歩４分ナオコボディワークス骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。自分でできる骨盤矯正おしりリセットメソッド骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。明日11月27日のオン
こんにちは！モデルボディメイクトレーナーの佐久間健一です。ダイエットしよう！しよう！と思いながら、気付けば時間が過ぎていく、始めるきっかけはたくさんあるのに、何からやればいいの？？？ここが見つからずブレーキがかかる。。今日は何から始めれば、、の最もシンプルなダイエットの始め方です。春のダイエット！何から始めればいい？？走る？ヨガ？エステ？サプリ？筋トレ？あれも良さそう！これも良さそう！選択の幅があり過ぎて、逆に選べない、、情報が多い今の時代の罠とも言えます。春先に先
ルックス芸能人並みモテ力銀座ママ並みになる婚活塾の荒木師匠です(^_^)/荒木師匠のガチのイタ顔をお楽しみください(笑)可愛いイタ顔とか作る余裕一切なしｗｗｗチクティビティってホントに乳首をひねるんですね＾＾；蜷川ちひろ先生のチクティビティもこれで最後の受講。誘ってくれた三浦さやかさんにも感謝！パソコン病で肩こりの酷かった私はセルフケアを学んだおかげで毎週お世話になっていたのにこの1か月はマッサージに行ってません。実は私10段階評価で体育2というどうしょうもない
言霊ヨガ主宰「黒戌仁」所有資格：全米ヨガアライアンスE-RYT500インド政府公認校ヨガアライアンスRYT500《ヨーガマスターティーチャー資格》インド政府公認瞑想・呼吸法指導者資格。チャンドラヨガアライアンスRYT500日本伝統文化「あわのうた」講師。ヨガの聖地リシケシにて伝統的な古典インドヨーガとヨガ哲学を学びインド政府認定校ヨガ講師資格《ヨーガマスターティーチャー》全米ヨガアライアンスE-®️500瞑想・呼吸法指導者の資格を取得。帰国後は伝統的古典インドヨ
▶かんころ2作目の著書「恋トレ」恋トレ1,512円Amazon叶っちゃうけん気をつけて初めての方へ《かんころ自己紹介》【閲覧注意】なぜこんなに愛にこだわるのか令和元年婚・2作目出版・(株)設立しました！イラストFREE【＃かんころイラスト使用】ここ最近、相次いだオンラインサロンかんころ編集部での彼氏できました報告。実は、２人連続でマッチングアプリでの出会いでした📱💕ネットやスマホも普及して出会いは全国や世界中
こんばんは！かんころです＾＾「自分に正直に生きたら相手に嫌われちゃうかも･･･」こう不安になるときってあるよね。しかしながら、あなたがダメならちゃんとダメになります。自分の心にウソをついてもいつかは必ずメッキが剥がれて壊れていくものです。それなら、合わない人は合わないと先にわかっていた方が良いです。私自身も「かんころというモンスターを扱える人しか、私と付き合えないよ」と割り切っていました。だからこそ、猛獣使いのくま夫くん（笑）が隣
８つの治療技法途中でした💦のこりの４つを書きます。＜教養の一種＞として興味あるひとはよんでみてください~アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング１位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ（総集編）👉こちら☺︎※ログインには招待コードが必要です。新製品アーユルヴェーダ３つのドーシャ診断アーユルヴェーダ体質診断（ドーシャ体質チェック
あるとき、かんころの心がザワザワした話。それは･･･「お恥ずかしいですが･･･こんな歳でも(アラフォー)かんころさんのブログをこっそり読んでます」という言葉を目にしたとき。楽しみに読んでいただいてるのはもちろん嬉しいし、有難いです。でも、正直に思ったのは･･･やーめーてー(;∀;)あのう！かんころ自身、ばっちりアラフォーですから！で、40になっても、50になっても、60になってもこんな調子で生きてくつも
ハワイにいると身体を動かしたくなる🌺爽やかな空気の中で運動すると心も身体もスッキリします。そこで❣️今日はハワイで体験できるヨガやピラティスのレッスンをご紹介。まずはこちらWaikikiMorningBeachYogaワイキキモーニングビーチヨガYogaAlohaAcademyが主催のクイーンズビーチで行われているビーチヨガ。月水木金7:00〜$25初心者OK日本人の講師によるレッスンとにかくロケーションが最高❣️波の音を聞きながら朝のひ
生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています！＼リアルダイエット毎日更新中／まずは楽しいお知らせから↓↓ねこくらりえ『一緒に飲もうよ居酒屋オフ会！！』生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyや…ameblo.jp昼の部残り4席/夜の部残り
こんばんは！かんころです＾＾先日、オンラインコミュニティ「かんころ未来創造Lab」メンバーから嬉しいご報告が！！！「6歳下のパートナーができました！」と以前のblogでご紹介していたのですが、かんころ『６歳下のパートナーができた話。』こんばんは！かんころです＾＾昨日は東京銀座にてかんころセミナーでした！一瞬で満員御礼！！！ありがとうございます🥹❤️大阪に引き続き、かんころ、感極まって大…ameblo.jpなななななななんと！このたびご入籍されたそうです！本
結婚５年目(もうすぐ６年！)なかんころ＆くま夫くん。よく｢相性ピッタリだね！｣とか｢仲良しだね〜！｣と言われたりするけれど本当に合うものって気づかない。これ、一体どういうことかというと例えば、本当に自分にぴったりな漢方薬を使うと健康になってしまうため、”フツー"になります。「漢方最高！テンションブチ上げ！」とはならないため、本人はその効果に気づかず「うーん･･･漢方、どうなん？」と思ったりします。それで、漢方を辞めた途端、ガクッと体調が壊れ、肌は
〈今までの私について〉私は今まで、日々の生活を皆さまに発信してきた経緯があります。私の講演の演題には【美しく健康に生きる】と言うものがあります。こちらの演題は内容をアップデートしつつ、長年講演させていただき、皆様に好評をいただいておりました。美、食、運動、ダイエット...おかげさまで出版物も多数あり。テレビや取材でも、私の健康法や日常を取り上げていただく事も多くありました。ブログやSNSでも日常を発信してきました。そんな健康を心がけていた私の日常の一部をご紹介↓↓⚫︎食事お料理大
メイク&カラーコンサルタントのあやんぬです。（プロフィール&最新のご予約はこちら！）5月5日に美肌治療（モフィウスとビタミンスレッド）&顎下脂肪吸引を行って約2週間が経ちました🐹そのときのブログがこちら。あやんぬ『GWの美容医療。』メイク&カラーコンサルタントのあやんぬです。（プロフィール&最新のご予約はこちら！）あっという間に4月が終わり、もう5月。。もう2022年が4か月終わったな…ameblo.jp今、どんな感じかというと、、、まだまだ、絶賛ダウンタイム中😂顎下は自分の
骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。和服撮影会和服撮影会を開催私の本業は、体の歪みを自分で調整する技術養成やトレーニング指導ですが、「見えない」集合意識の講師もしています。顕在化された体を整えることとと、真逆の潜在的な「見えない」陰陽統合された集合意識。両方とも、すごーーく大切集合意識セラピスト講座の受講生も
