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こんばんは！かんころです＾＾今日は大尊敬している井上先生の還暦お祝い会を開催しました！井上先生ーーーー！本当におめでとうございます！これからもますます輝いてくださいね✨ご存知の方も多いと思いますが井上裕之先生は130万部突破の大ベストセラー著者であり、歯学博士でもあり、経営学博士であり、引き寄せの法則の権威でもあるすんごいお方。人生の黄昏を黄金に変える「賢者のかけ算」Amazon（アマゾン）1,560〜4,400円チャーミングで楽しくてhappyオーラが半
骨盤矯正×ダイエット自分でできる骨格調整法をお伝えします❣️ナオコボディワークスおしりリセットメソッド®︎骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。プロフィールの写真プロフィールには、1,2,3,4の何番の写真がいいと思いますか？よかったら教えてください参考にさせていただきたいです♡集合意識講座の生徒さんも増えてきたので、こちらのプロフ写真も作ろうかと思っています。こちらのプロフ用写真は、佐藤ひかりさんに撮
2日目。朝はスコールの音でおきました。昨日にひきつづき湿気がすごくて天気がわるいようです。アメーバトピックス掲載👉こちら☺︎反響が多い記事👉こちら☺︎美容・人気記事👉こちら☺︎コスメランキング１位記事👉こちら☺︎エンビロンまとめ（総集編）👉こちら☺︎※ログインには招待コードが必要です。新製品6月から雨季なので5月はぎりいけるとおもったけどやっぱり雨の日がおおいってことですね。2日目の予定
こんばんは！かんころです＾＾あるときこんなご相談をいただきました。婚活アプリで知り合った方と何度かお会いしてお互い好印象でお付き合いの話が出ました。お相手は49歳の“マルイチ”で私は27歳で歳の差22個もあります。一緒にいて楽しいし、何より私の事をとても大切にして下さる方なので幸せです。こんな誠実な方、今までいなかったのでこんな人と結婚したいとも思っています！かんころさんは恋愛に歳の差は関係ないとおっしゃっていましたが、結婚も同じでしょうか？もし何年かお付き合い
男の子ママのBLOG（息子：ほぺたろう6才）プチプラコーデ＆コストコ・100均情報を多めに更新中【Fashion】元アパレルブランド広報（プレス）⇒現在はママ雑誌の読者モデル/フリーライター【Cooking】クックパッドTV「キッチンマイスター」取得✨インスタグラムはコチラから（@asuroom)Amebaトピックス掲載記事→コチラからチェックできます✨どもですっ！！GWでおいしいも
生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています！＼リアルダイエット毎日更新中／まずは楽しいお知らせから↓↓ねこくらりえ『一緒に飲もうよ居酒屋オフ会！！』生き方をダイエットすると人は変わる。38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyや…ameblo.jp昼の部残り4席/夜の部残り
こんばんは！かんころです＾＾※22時追記…先程操作ミスでアメンバー限定記事になっていました！大変失礼しました🙇♀️先日、オンラインコミュニティ「かんころ未来創造Lab」メンバーから、こんなご相談をいただきました。私の夫には2タイプの顔があります。Aタイプの夫はうるさいくらいちょっかいをかけてきて構ってくれる夫です。Bタイプの夫は超無口、最低限しか話さないそっけない夫です。基本的にはAタイプなのですが、年に数回Bタイプになり、1週間くらいは戻りません。Bタイプの夫のも愛
私が10年以上愛用している世界一のリカバリーウェアVENEXさん2015年の懐かしブログ㊙️↓↓↓↓↓安井友梨『VENEX』Venex愛用中ですなんか、着てるだけで体が柔らかくなると聞き、早速getしました確かに、、、柔らかくなってる着てるだけで、自己回復力を高めて疲れをとってくれ…ameblo.jp競技を始める前から10年以上愛用しているんです。スポーツ関係の仕事をしている父から勧められこれ凄い良いんだぞと、、家で自慢されまして🫢🫢🫢🫢私も欲しいー！！パジャマにしてみ
〈今までの私について〉私は今まで、日々の生活を皆さまに発信してきた経緯があります。私の講演の演題には【美しく健康に生きる】と言うものがあります。こちらの演題は内容をアップデートしつつ、長年講演させていただき、皆様に好評をいただいておりました。美、食、運動、ダイエット...おかげさまで出版物も多数あり。テレビや取材でも、私の健康法や日常を取り上げていただく事も多くありました。ブログやSNSでも日常を発信してきました。そんな健康を心がけていた私の日常の一部をご紹介↓↓⚫︎食事お料理大
こんばんは！かんころです＾＾昨晩から募集を開始したばかりのかんころ未来創造Lab4期生ですが、たくさんのお申込をいただいています！本当にありがとう～！！！みんな抱きしめたいっ(；꒳；)💕｢なんか楽しそう！｣｢なんかワクワクする！｣｢なんか運気が上がる気がする！｣こんな軽い動機でOK！！！あなたのご参加を楽しみに待ってます！▽かんころ未来創造Labかんころ未来創造Labかんころ未来創造Labは「未来をHappyに創造していきたい」、そう願う人たちが集まる、オンラインコミュ
こんばんは！かんころです＾＾オンラインコミュニティかんころ未来創造Labメンバーからいただいたご相談にお答えします。かんころ未来創造Labかんころ未来創造Labは「未来をHappyに創造していきたい」、そう願う人たちが集まる、オンラインコミュニティです。www.kankoro-lab.com(かんころラボ5期生メンバー募集は6月1日20時より！楽しみに待ってる♡)自己肯定感あげたら他人から酷い言葉を言われてもイラつかなくなるのかな？と思ったけどムカつくもんはムカつく
朝から調子が悪く。４回ほど吐き。お腹パンパン。腹水が溜まっているのだろうと思い、ヒーローを急かす。エコーで少し溜まっているのを確認。いざ！抜かん！出ない！ならば！思いっきり曲げてやろう！やー、出るわ出るわ。スッキリ乾杯！看護師「まるでヨガみたい！ポーズの名前は？」僕「飛翔(ひしょう)！飛べ！オレ！」爆笑！
こんばんは！かんころです＾＾昨晩はオンラインコミュニティ「かんころ未来創造Lab」の濃いLIVEでしたーー！いただいたご相談に熱くお答えしたので、大事なところをblogにも書きたいなぁと思います！（伝われ〜）（2月1日20時よりかんころラボ4期生メンバーの募集を行います！年に数日しかないチャンスをお見逃しなく♡）かんころ未来創造Labかんころ未来創造Labは「未来をHappyに創造していきたい」、そう願う人たちが集まる、オンラインコミュニティです。www.
こんばんは！かんころです＾＾何もないのに彼氏が浮気してると思い込む🥲選ばれてるのは私💓と信じて良いのでしょうか？こんなご質問をいただいたよ！ポジティブに考えたいのに、ネガティブになってしまう･･･そんなあなたに使ってほしいのは、忍法！逆ネガティブ作戦！彼は浮気しまくりでやばいとこから借金しまくりであれもこれも人でなしで･･･と敢えてネガティブすぎる妄想を楽しんでみましょう。すると、そうじゃない現実をみて「あ、ありがた
今朝の記事でえり『筋トレで変わったこと』どんより天気な朝。おはようございます。梅雨ですね。朝から赤子はよく動きます。ただ、まだ蹴られているとかじゃなく、ポコポコしてるな〜くらい。とりあえず今日・明日…ameblo.jpいただいたコメントを。mariahさんコメントありがとうございます！本当におっしゃる通り、トレーニングしていると「なんのために？」「何を目指しているの？」など、日本ではまだまだ冷たい視線を受けがち。アメリカでは歯磨きと同じレベルでトレーニングが習
気持ちが離れてしまった人を振り向かせる方法があるならば、「ちゃんと切る」ことだと思う。ダラダラ連絡し続けたりお願い、お願いって頑張って熱だけで追いかけるよりも今までの感謝を伝えて、消える･･･「あなたを好きになれてすごく幸せだったよ･･･本当にありがとう。私は前向いて生きていくから、じゃあ、元気でね！」なんて言われて消えた暁には･･･………気になって気になってしょうがないわ＞＜;･･
こんばんは！かんころです＾＾今日は税理士さんとミーティングでした。古参のかんころ読者さんには周知済みだと思いますが私の顧問税理士さんはお姉さんのような存在で大好きな人です。もう６年くらいのお付き合いです。今のかんころがいるのは税理士さんの存在あってこそ！数字面だけでなく、メンタル面も支えていただいております。そんな税理さんがこう言ってくれました。「かんころちゃんの成功の秘訣は瞬発力だね」ピンときて税理士さんにお願いした
◆インストラクター・トレーナー向けメルマガ：フリーランスで売上15倍！行列が続く人気ボディワーカーになる12のステップ講座◆産後の自分でできる骨盤矯正！骨盤12㎝ダウンの実績多数！9つのステップはこちらこんにちは。東京江戸川区東西線葛西駅徒歩４分ナオコボディワークス骨盤矯正パーソナルトレーナーのNaokoです。今日は、頑固な先天性特徴もある、膝下O脚が美脚になった事例をご紹介しますね。※元々、小さい頃から脚の出っ張りがあり、膝下O脚になりやす
こんばんは！かんころです。「結婚を決める決断のようなものがあれば、教えてほしいです！」あるとき、このようなご相談が。相談をくれた彼女は元彼２人から「結婚を前提にヨリを戻してほしい！」と言われたそうです。(すご〜！)結婚ってさ、コンビニでガム買うみたいに、軽い気持ちでは決められないよね。あなたの結婚を決める基準はなんですか？かんころはね･･･自分からプロポーズしたいと思えるかどうかです！です！です！プロポーズされようが、「え〜！
人間は「言葉で貼られたラベル」で、自分の初期設定を決めてしまう生き物。「かんころちゃん、素敵だね！」と言われれば、素敵な自分に。「かんころさんはいつも責任感がない…」と言われれば、めちゃくちゃルーズな人に。これは、他人だけの話ではなく、自分にも当てはまること。「自分にどんな言葉をかけるか」ここを意識すると、面白いくらい世界が変わります。自分で自分を再教育できるところが、大人のいいところだよね＾＾！(あ、子どもの皆さんもぜひご一緒に😇)
おはようございますあなたの暮らしに愛と笑顔を届けます！幸せ住空間セラピスト古堅純子です週末ビフォーアフター古堅式片づけの新常識であなたの暮らしをランクアップ！幸せ住空間セラピスト古堅純子の情報発信チャンネルです。快適な住空間を構築するコツやノウハウを伝授します。チャンネル登録もぜひよろしくね！m.youtube.com最近のブログ記事だけ見ると全国を飛び回り✈️🚄派手に仕事をしているように見える私、古堅純子😅いやいやいや…普段の仕事はほぼ孤独に一人でパソコンに向き合い
「昔の私にはできたけどあれはやっぱ、たまたまで今の私には無理…」こう思ってしまうことってありませんか？例えば、あれほど素敵な彼とはもう出会えることはないだろう、とかあんなに愛されることはもうないんじゃないか、とか私が舞台に上がれたのはマグレだったんじゃないか、とか…考えだしたらキリがないよね。でもね、そう悩んでしまうあなたに知っててほしいことは人は自分の中にあることしかできない
こんばんは！かんころです＾＾今夜YouTubeで5月の運勢をアップしました！▷かんころYouTubeこれを見なきゃあ5月は始まらない！運気の流れを想定するだけで「じゃあこんな計画を立てよう」「こう心構えしておこう」と道筋が見えてくるよね＾＾みんなはABCどれを選んだ？コメント欄で教えてね〜！たくさんの方の運勢や人生を見させてもらってつくづく思うことは、全ては幸せの通過点でしかないってこと。「彼氏と別れた」という事実は点で見るとネガ
▶かんころ2作目の著書「恋トレ」発売まであと１日💕(出版元:KADOKAWA)恋トレ1,512円Amazon予約特典「恋トレヨガ動画」の登録★★(～6/20)本日6月20日(木)22:30～InstagramLIVE@kankoro_usakoをフォローしてね＊24時間視聴可能ですちょろっと夜ふかしできそうな方ぜひお付き合いください｡´･∀･)ﾉ💕恋トレの朗読会、そして大切なお話をしますねーー！深夜0:00の記事も書く予定なので諸々、楽しみにお待ちくださいませ♡
今冬３作目の書籍化決定！叶っちゃうけん気をつけて初めての方へ【かんころ自己紹介】【閲覧注意】なぜこんなに愛にこだわるのかイラストFREE【＃かんころイラスト使用】こんばんは！かんころです。年末の忙しさや、未曾有の事態に心を追い詰めてしまう人が多いとのこと。痛ましい事件もあるようで居てもたってもいられず･･･今夜は、命に関わる大事なお話を再投稿させてください。今まさに苦しんでる方がいたら･･･これを届けてもらえれば、幸いで
おはよう☀️今朝はステッパー10分からはじめて体温をあげて更にヨガ行きます。今むちむち過ぎて🐷どうしましょう…ダイエットに取り憑かれすぎなのかもしれません。私の精神安定剤は貯金と体重です。もう少し楽になりたいけどなあ。情緒安定する為にうちの猫をはっておきます。
8月20日夜20：30友人に誘われてかほく市外日角TSUBAMEレンタルスペースさんで開催された「夏の終りの夜ヨガ」に参加してきました暑さとエアコンの冷えで固まった身体を優しくほぐしてきましたのでめちゃくちゃリラックスしてこれました（ヨガの先生の真田さんの声が天使の声でこれまた癒される）月に1度こちらで夜ヨガ開催だそうですさてTSUBAMEレンタルスペースさんですが昨日はオーナーさんにお会いすることができ様々お話を伺うことができま
こんばんは！かんころです。かんころ、先日とんでもない失敗をしてしまいまして。ここで言語化して成仏させようと思います（笑）振り返りますと、その日は夫婦でキックボクシングにチャレンジ！ハードなトレーニングにクタクタな私たち。その後は自分たちへのご褒美に予約していたもんじゃ焼き屋へ。すると･･･「予約がありません」なんと！ネット予約したつもりが予約できていなかったのです。※プチしくじりということで、代わりに焼肉屋へ行くことになりま
今冬３作目の書籍化決定！叶っちゃうけん気をつけて初めての方へ【かんころ自己紹介】【閲覧注意】なぜこんなに愛にこだわるのかイラストFREE【＃かんころイラスト使用】「努力しているのに上手くいかない！」「好きなのに結果が出なくて苦しい」「周りの人に追い越されてばかり･･･」こんな気持ちで苦しくなっちゃうことってありませんか？かんころもね･･･もちろんありました。そんな自分を勇気づけるように書いたお気に入りの記事があります。早いも
この記事は、こちらの↓↓↓続きになります↑乳がん告知から2年目28歳の時仕事も何もかも乳がんが気になって思う存分できない…そう思っていた、この頃とにかく色んな所に行って誤魔化していました↑友達とマクロビのレストランにてよく友達と会って出歩いて遊んだり……私の大きな転機は30歳なる直前くらい腫瘍が皮膚から飛びでてきてそれに伴い今まで一切無かった腫瘍の痛みを少しずつ感じるようになりましたちょうど実は…元々の私はで書いた時期でここに書いてるようそんな時に一世
