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--------------------------------このブログは38歳で25kgやせたその1点のみをぶん回してSNSで活動するアラフォー主婦が、みんなと共に「生き様がタフでヘルシーなおばさん」目指しインスタよりも遠慮なく書きつづるブログです--------------------------------先週、東京から帰宅した翌日の体重は2.5kg
週末は大阪に行ってきました。ヨーコ先生のマイソールを受けるためです。久しぶりにヨガの仲間たちとも会い、道頓堀でたこ焼きを食べました！たこ焼きはビールと合います！人気のあるお店で行列ができてました。そして、NHK大阪放送局に出演されている気象予報士の坂下恵里さんとランチに行きました。同じフェリス女学院大学出身なんです。坂下さんはわたしよりはるかに若いですが、笑。たくさん話して楽しい時間でした。坂下さんは知的で素敵な方です、また大阪で会いたいです。19日（日）の大阪は雨が降り、
最近、ワードプレスブログに記事を投下していってますが、その記事が良すぎた。手前味噌ですがw引き寄せの法則、量子物理学、ヨガ、スピリチュアルの観点からこの世界を見てみた時に、まるで宇宙レストランのような仕組みになっているんです。苦しいこと、悲しいこと、決して望まない現実があったとしても間違いなく「あなたが望んだ現実なんです」出来事は望んでなくても引き起こされる現実は望んだものです。もっとちゃんとストーリー性持たせて、本にしたいくらいwww
こんばんは！かんころです＾＾本日3月5日にてレベル39歳に昇格いたしました！レベルが1上がった！経験値が365上がった！「シゴできモード」を覚えた！「休むときは休むモード」を覚えた！「努力だけが全てじゃない」を覚えた！といった感じで（笑）かんころはスクスク成長しております！いつも応援してくれる皆様！私に関わってくださる皆様！本当にありがとうございます😭💓毎年同じようなことを言っていますが、こんなふうに年齢を公表するのは「もういい年なん
あるときのちょっとだけ悲しかった出来事。コメント欄に「私にはいいことが一つもありません」と書かれていたこと。その瞬間、私の頭をよぎったのは、「かんころblogを読んでいることは"いいこと"のうちに、入っていなかったんだな･･･」ということ。そして、これをコメント欄に書けているということはスマホを使うことができる書ける時間とエネルギーがあるスマホを持てているということは恐らく電気の通った家がある恐らく食事がとれているこれは･･･いいことのうちに入らないのかな？
こんばんは！かんころです＾＾またまた姉とプチ旅にきてます！リフレッシュしてくるね＾＾昨晩くま夫くんに「明日姉ちゃんと泊まりに行ってくるね！」と伝えると、「やったー！明日は納豆チャーハンと納豆パスタ作ろう♩」とルンルン言いやがった😇普段は私が嫌がるクサ美味い飯を作れるということでご機嫌な夫に。たまには私がいないのも夫にとってはガス抜きになるんだなぁと感じた私でした。やれやれ😇夫婦仲良くいる秘訣を１つ伝えるならば、一緒に居ない
読者の皆さま，こんにちは＾＾GWはいかがお過ごしでしたか？連休明けは，頭も体も切り替えがうまくいかないこともありますから，無理せず，ご自身のペースで今週もお過ごしになれますように。私は，昨年と同様に数日間は，京都で連休を過ごしました。今回は，なんといっても瑠璃光院に行けたことが嬉しかった！無量寿山光明寺京都本院瑠璃光院比叡山の麓に位置し、四季折々に色づく景観が美しい京都・八瀬。多くの人々が訪れる名所となっているのが、無量寿山光明寺京都本院瑠璃光院
こんばんは気がつけば、もう1月最終週ですね〜先週は今年最初のヨガのレッスンをしたりトレーニングに行ったりと久しぶりにしっかり体を動かした週でした！ヨガの翌日にトレーニングだったので少ーーし筋肉痛になりました苦笑(運動不足だぁ…)週末は基本的に塾のお弁当作り…今週のお弁当は次男の大好きなお弁当シリーズじゃないけどね〜笑週末の夜は時々お酒をいただきます♪(平日は殆どお酒は飲みません)土曜日はワインを飲みながら夕食をカレラは好きなワインのひとつです(白も赤も好き)こち
3年前声をかけてもらったYOCADANCE静岡代表で富士山世界遺産センター前で踊ったのその時声をかけてくださったARICAさんARICAさんのFLOWSHIKIイベントのご案内ですYOGAインストラクターだったARICAが障がいがある皆様からクラスをご依頼されたことをキッカケに誕生した“ふろしき”を使った運動メソッド四隅にポケットがついていて両手を入れてゆらゆらと動くだけで呼吸に意識ができたり、全身を使ってバランスを取ることが難しい人も楽しく無理なく運動を
愛する魂の冒険者たちへ気づいたら、こちらの動画が２５万回もご利用いただいておりまして、、、ありがとうございます！コメント欄に以下のようなお声が・・・〜〜〜田宮さん西田さんいつも良い動画をありがとうございます２ヶ月前から毎日、四弘誓願文を唱え続けてきました嫌がらせから離れたい一心でしたなかなかやめなかった嫌がらせがやっと最近、遠退いた気がしておりますそれだけではなく、家の中の空気
こんばんは！かんころです。居心地がいいなぁと思う男性は結婚願望のない人ばかりです。どうしたものでしょうか😂安心してほしいのですが、「オレ、結婚願望アリアリなんだよねっ💓」なんて言える人のほうが一握りです。くま夫くんも出会ったばかりのとき「自分、一生結婚しないんで」なんて言っておりました（笑）ウソつけ🤣それくらい男性にとっては「結婚したい！」と言葉にすることは気恥ずかしいものであり、責任を重く感じるものです。易々と口に出せる人はあまりいないでしょう。
こんばんは！かんころです。突然ですが、私は皆さんのご相談を読んでよく思うことがあります。それはね…世の中、一定数変な人はいる（笑）だから、自分のことばかり、責めなくていいのになーって。あるときこんなご相談が。「会う約束の男性から、いきなり当日ブロック…訳が分からなくて悲しくて沈みました…」これをみてかんころがパッと思ったのは、そんなクソみたいな人、会わなくてラッキーだったよです！！！ガチで！！最低限のコミュニケーションを怠る男性は
こんばんは！かんころです。昨晩のブログで｢タロットYouTube撮ったよ〜！｣と書いていたのですが、かんころ『満月の日、見逃してはいけないサイン』こんばんは！かんころです＾＾今日の調子はいかがですか？「お腹がグーグーなった」「爆食してしまった」「イライラが止まらない」「つい感情的になってしまった」「ク…ameblo.jpブチブチ雑音が混入していてお蔵入りになりました。。。それに昨晩の深夜に気づいて「５時間もかけて撮ったのに！」とわんわんと泣き寝入り笑さっすが満月
こんにちは〜日曜日の昼下がり読者の皆様…いかがお過ごしですか？幸せ住空間セラピスト古堅純子です週末ビフォーアフター古堅式片づけの新常識であなたの暮らしをランクアップ！幸せ住空間セラピスト古堅純子の情報発信チャンネルです。快適な住空間を構築するコツやノウハウを伝授します。チャンネル登録もぜひよろしくね！m.youtube.com最新の週末ビフォーアフター🏕✨はこちら↓今日は高校３年の次男が朝から部活へ行き🏉長男は近所の友達と家の近くで会うとの事でお出掛け🚲夫は最近、コソ
おはようございますあなたの暮らしに愛と笑顔を届けます！幸せ住空間セラピスト古堅純子です週末ビフォーアフター古堅式片づけの新常識であなたの暮らしをランクアップ！幸せ住空間セラピスト古堅純子の情報発信チャンネルです。快適な住空間を構築するコツやノウハウを伝授します。チャンネル登録もぜひよろしくね！m.youtube.com最近の私は…作業の日は作業着上下を着用し👕在宅勤務の日の服装はだいたい朝からヨガウェアの上下を着用して🧘出来ればジムに行きたい！と思いながら仕事をしてい
今日はとってもとっても！嬉しいご報告があります。本日20時より･･･かんころ手帳2024販売を開始しました✨▶️申込＆詳細はコチラ＊KADOKAWAストア限定発売サイト下部にある手帳をクリック、もしくはコチラから申込してくださいね💕(手続きはとってもカンタンです✨️)こんなふうに4年連続で手帳を出版できるのも、皆さまの応援あってこそ！本当にありがとうございます(；__；)わーん！嬉しいよーーう！そして、本日21時からはインスタLI
こんばんは！かんころです＾＾※22時追記…先程操作ミスでアメンバー限定記事になっていました！大変失礼しました🙇♀️先日、オンラインコミュニティ「かんころ未来創造Lab」メンバーから、こんなご相談をいただきました。私の夫には2タイプの顔があります。Aタイプの夫はうるさいくらいちょっかいをかけてきて構ってくれる夫です。Bタイプの夫は超無口、最低限しか話さないそっけない夫です。基本的にはAタイプなのですが、年に数回Bタイプになり、1週間くらいは戻りません。Bタイプの夫のも愛
今日は、学校→習い事→公園遊び♡と、1日を満喫したおはな☀️（楽しそうにみんなで走り回っている姿を見ると、なんだかすごく安心します❤️）私も、ヨガに行ったり、買い出しに行ったり、公園でママ友さんとお喋りしたり♡充実した1日を過ごせました✨そして、今年初！公園で、蚊に刺されました〜💦もう、虫除けスプレーを持ち歩かないと！ですね🤣皆さん、くれぐれも、蚊にはお気をつけて💦それでは…ゆっくり休んで下さいね❣️今日も1日、お疲れ様でした。おやすみなさい⭐️
こんばんは！かんころです。先日、美容室に行ってきました！とぅるん。どーでしょ😇？ラベンダーっぽい色味かな、トリートメントやヘッドスパまでしていただき、バッチリです！やはり、髪は神様。髪は人に会ったときに、パッと目に入る面積が多いので、第一印象をすごーーく左右しやすい。なので、自分のオーラを変えたい！運気をあげたい！というときに、髪をきれいにすると効果抜群なのです。(人は数珠繋ぎ。運を運んでくるのもある意味、人間ですからね😇)かんころ『大きな
今日は、午前中ヨガに行ってきて…。頑張った体に、クエン酸‼️‼️うーん！スッキリ目が覚めます😳😳本日のラストスパートもファイト❤️❤️
38歳・82kgからあすけんと宅トレのみで25kgやせた主婦がインスタやったりYouTubeやったりvoicyやったり本を出したりしています。「身も心も軽やかなご機嫌おばさんライフ」を目指し遠慮なく書きつづっています！＼ストーリーズでダイエットライフ毎日更新／奮発して買ったけど後悔ナシAppleWatchを健康目的に活用中わたしは3年前のダイエットスタート前からスマートウォッチを取り入れていました。定期的にくるハッスル期「たくさん歩こうかな！」ブームの時に普通
朝ごはん適当。笑パン切り包丁さえあればデカデカパンはこんなにも薄く切れる！【5/17入荷予定予約販売】【公式店】2023年6月10日TBS系列所さんお届けモノです！で紹介&楽天ランキング1位獲得！つばめのパンナイフ送料無料パン切り包丁パン切包丁ブレッドナイフ燕市燕三条ギフトプレゼント父の日楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}母の日ギフトに♪【楽天1位12冠高評価★4.7】[公式]hanabyYEBISUYAIBA®おしゃれで切れ
宇宙的愛で幸せになる。大聖者が開く「あなたの愛の扉」宇宙的愛のパワーで、あらゆる問題は解決し、平和になり、幸せになっていきます。愛にもさまざまな愛があります。「慈しむ愛」「宇宙的な愛、無償の愛」「祝福する愛、マスターへの愛」「神、本当の自分への愛」これら高い意識の愛をひも解き、心の奥の、愛の扉の開き方をヨグマタがお伝えします。(総集編)↓↓↓ヨグマタ公式LINEアカウント限定
こんばんは！かんころです。夢を叶える挑戦をしているけど心が折れそうです。今までもこうやって何度も逃げ出してきました。夢を叶えるためにはどうしたらいいですか？※歌手を目指しているそうです夢を叶えたいのに全然上手くいかないとき、あなたならどうする？かんころはね･･･夢のフィールドから一旦抜け出して目の前のたったの一人を喜ばせる！例えば、武道館をいっぱいにするミュージシャンになりたいとするならば自分の歌で人を喜ばせる前に音楽をや
今日はお客様のお宅のお片付けへ📦心の整理とモノの整理は似ていますお片付けといいつつ物が適量の素敵なご自宅🏠そこでキッチンをより使いやすく取り出しやすく手間を省けるように見た目もスッキリと⭕️かなりのスキマができましたし必要なものといらないものを一緒に確認できました👀家事をしやすくなるといいな💫お客様との時間はテンションが上がっているので夜は１時間半のヨガへ🧘今度は気持ちと体を緩めてテンションを落とす気温も上下していますね🌀みなさまも体調にお気をつ
男の子ママのBLOG（息子：ほぺたろう6才）プチプラコーデ＆コストコ・100均情報を多めに更新中【Fashion】元アパレルブランド広報（プレス）⇒現在はママ雑誌の読者モデル/フリーライター【Cooking】クックパッドTV「キッチンマイスター」取得✨インスタグラムはコチラから（@asuroom)Amebaトピックス掲載記事→コチラからチェックできます✨どもですっ！！GWでおいしいも
こんばんは！かんころです＾＾「かんころちゃんっていつもポジティブだなぁと思います。私もポジティブになりたい🥲」こうコメントいただくことがあります。ここに関しては･･･答えはNO！私は別にポジティブだけの人間ではありません😇言葉は凶器にもなることを理解して自分がネガティブになるタイミングではスマホを触らないように極力、気をつけているだけです。つまり、ネガティブなことは毎日のように考えています。明日、誰も私のことを覚
こんばんは！かんころです。今日は１日、タロットYouTubeの撮影でパワーを使い果たしました（笑）ヘロヘロになりながらも全力で向き合えるものがある人生って、素敵だなぁと思ったりします。土曜20時にアップ予定なので楽しみに待っててね＾＾(編集がんばる！！！)パワーが余っているときは人を助けるタイミング。パワーが出ないときは人からもらうタイミング。ということで、元気な方はかんころ方面にパワーを送ってください😂💓元気なときもそうじゃないとき
こんばんは！かんころです＾＾先日、オンラインコミュニティ「かんころ未来創造Lab」メンバーから嬉しいご報告が！！！「6歳下のパートナーができました！」と以前のblogでご紹介していたのですが、かんころ『６歳下のパートナーができた話。』こんばんは！かんころです＾＾昨日は東京銀座にてかんころセミナーでした！一瞬で満員御礼！！！ありがとうございます🥹❤️大阪に引き続き、かんころ、感極まって大…ameblo.jpなななななななんと！このたびご入籍されたそうです！本
ヨガ終了🙌✨汗だくのまま帰宅してこれから半身浴です🛁あ、そしてそして私が1回に食べるオートミールの量ですがボブズレッドミルオーガニッククイッククッキングロールドオーツ(907g*2袋セット)楽天市場1,879円★30gです★レシピ調べると30g表記が多いのでこちらに決めてます😊だいたい1日1食。多くて2食ですね。夜のご飯書いてませんが最近はプレーンヨーグルトの大きいのの半分にはちみつかけて食べてます。あとはみかんとか。それと結構お水やルイボスティー飲んでるうちに一日終わり
