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こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今回はヨーガにおける八つの部門「八支則」の一番目「ヤマ(禁戒)」より「アパリグラハ(不貪・ふとん)」について考えたいと思います。これは、「必要以上に持ってはいけない」「贅沢品を受け取ってはいけない」ということです。(こちらは2011年10月2日のコラムを加筆修正したものです。)簡素で生活に必要なものだけで暮らすということです。アスティーヤ(不盗)とも通じる
ご覧いただきありがとうございます心と体が不安定になり始める、30代40代以上の方へ運動苦手でも大丈夫!なヨガレッスン『医学理論+ヨガ』で運動不足解消&不調改善経絡ストレッチヨガ専門インストラクターの心菜ですインスタイルヨガスタジオのゴールデンウィーク祝日プログラムで私、初めてキッチンにて講義をさせていただきましたm(__)mお料理を作るその前に…中医学って?西洋医学って?大切にしてることって?なんて小難しいお話をさせていただいてから『夏の養生法』のお話
自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える瞑想ヨガセラピストのAKiです本日より5月スタート驚く速さで4月が終わりましたね🍃先日、「川上先生に頂いた直筆の🕉文字を飾っています。この文字の意味は何ですか?」と聞かれましたのでシェアさせていただきます。「生」と「死」「存在」と「非在」を表す神聖な宇宙音♪『ヨガ修法学論』より生前、上の点としは、「生」下は、「死」火で火葬する時に燃えているイメージだとおっしゃっておりました。🕉の文字を枕元に置くと魔除け的な効果が
「かめちゃんはどうして2040さんを信用しているのですか?」【2月4日大阪お話会質疑応答より】<かめちゃんお話会音声ファイル>【販売中】3/10(木)2040さんコラボお話会【購入期限3/31(木)23:59まで】https://resast.jp/stores/article/964/49574<かめちゃんお話会動画ファイル>【音声ファイル未購入の方用】【3/3(木)かろちゃん落語付きお話会】【購入期...youtu.be今日は3月15日火曜日です、今日の朝のかめちゃんの動画(添付)を
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️全てが完璧な世界🌎世界は何もなくて全てあるはぁ、、、(ため息そうなのだなぁ、そんな世界で、私たちは遊んでいるんだなぁそんなことを改めて感じる、ここ数日ぜんぶ何もないこれを感じてしまったら、、、今この瞬間が全て過去も未来も無くなるねこりゃすごいわぁうーん、まさに空っぽさて、、、空っぽからどうしようかな参ったなぁ、、、どうしたら良いんだろ??と、つい
モークシャという言葉、聞いたことありますか。実はヨーガを毎日行うことの最終目的になるのですが、興味のない人には通り過ぎるだけの言葉だと思います。なかなかヨーガとモークシャ、アセンションを一度に聴くことはなかなかないと思いますので動画を観ていただけれると、だいぶ理解していただけるのではと思います。
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️フラダンス慰問愛の家グループホームさまコロナ禍で施設へ外部の人間が出入りすることができなくなっていましたが、少しずつ解禁ですね✨今回参加のダンサー🩷6名《ひとみ、ふみ、ちほ、れいこ、ちず、よしこ》短い時間でしたが少しでも楽しんでいただけたら幸いです☆音楽🎵リズム🎵踊り人の大切な感覚に働きかける🩷「綺麗ねぇ〜」と恐縮なくらいお褒めいただきました朝から顔面左官した
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️日本人の源最近知ったお米のヨーグルト日本の発酵食品はスゴイんだぞ!小林製薬の紅麹が話題になっているが皆さんは何を信じる、、、???情報を鵜呑みにして麹が良くないものだと思ってしまっている人もいるとか、、、!!!!大丈夫!?世の中の同意は常に変化するそれは意図する者に操作されているわかる??考えるな感じろみんな、ちゃんと感じてる???現代人は感じる力が鈍
ネパールの旅日記をつづる準備編ネパールの旅日記出発前の準備①ネパールの旅日記出発前の準備②DAY1DAY1-1ネパールの旅日記出発!DAY1-2ネパールの旅日記現地準備編DAY2Day2-1BoudhanathボダナートDay2-2ネパールのホーリーのお祭りDay2-3ネパールのタクシー事情DAY2-4夕食編ネパールといえばモモ!DAY3DAY3-1街並みタメル地区を散策Day3-2ネパール観光古都バクタプルへDA
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんばんは🌆ゴールデンウィーク最初の三連休どのようにお過ごしでしたか私は3日共お休みではなくヨガ🧘♀️ヨガ🧘♂️ヨガ🧘♀️をお伝えし…自身もヨガ🧘♀️三昧でした〜^_^昨日は東京月一レッスン🧘♀️🧘♂️🧘♀️移動中は…読書^_^というか…ヨガ哲学の学びの時間^_^昨日はかなり集中できました〜^_^ヨガ哲学の学びを繰り返し積み重ね実生活に生かしている中で今フォーカスしているのは…自我良い自我と良く
福井県坂井市赤ちゃんと一緒に安心して通えるヨガスタジオLivngspaceAtha.インストラクターのEmaですhttps://living-space-atha.jp/今日もご訪問頂きありがとうございます髙橋絵麻プロフィールはこちら昨日は退院お祝いパーティー!!大好きな星形ピザのお店、ドマーニでテイクアウト!私はずっと食べたかった前菜盛り合わせ美味しすぎてうなるー!久しぶりにおビールを頂きましたそして昨日はオンラインレッスンを再開して、またみんなとヨ
こんにちは宝塚市在住ヨガインストラクターのayako🌿です雨が続きましたが雨のたびに春がぐっと近づくのが感じられますね✨草花、木々は冬の間、固く閉じていた新芽をゆっくり広げていく時期🌱とはいえ三寒四温と言いますがまだ寒い日もあったり気温差が激しく身体はバランスを取るのに大忙しで自律神経が乱れやすい時期ですね疲れやすかったり眠かったり心も不安定になりやすい時期です中国の旧暦(太陰太陽暦)で1年を約15日ごと、24等分しそれぞれの季節を表したものを二十四節気と
鹿児島・東京・沖縄で3拠点生活をしながらヨガクラス、ヨガ哲学講座を通して人間関係、パートナーシップで不安・悩みを抱えている、やりたいことがわからない、エゴまみれで困っているそんな方々をサポートしている亀井愛です初めてのオーロラ!23:45オーロラが出て来た!という声が聞こえて慌ててスマホを持って外に出ると慌て過ぎてブレた。満点の空に薄らとしたオーロラも0:10
出雲のおうちヨガ&ピラティス教室PranaPranaYogaのYOKOです。お越しいただきありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)あっという間に葉桜これもまたいいなぁと思うこの頃です。5月のスケジュールです。今年はゴールデンウィーク中も淡々といつものクラスです。役割から外れる時間があるからその他の時間を楽しめます。役割を楽しめます!リフレッシュにどうぞ♡ご予約お待ちしています。✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿土日のクラスは早めのご予約を
WhistlerVillage,Whistler,BC,Canadaおはようございます!英語deYOGA主宰宍戸律子の超ためになる英会話レッスンのお時間です投稿が滞ってしまいました!今日からまた役に立つ情報をお送りします!さて、今日は"think"が現在形と現在進行形だとまたまた意味が違ってくるので、その違いを解説!_______________現在形ってどう使うの→★現在進行形ってどう使うの→★現在形と現在進行形の違いって?→★____
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へホントに真面目に(笑)かわいい仲間募集中✨『わたし』かわいい🩷と言う「仲間募集中」『【かわいい仲間】募集中✨』いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ毎…ameblo.jpあなたの大切なことかわいいね
今日は、ネイリスト美樹さんインスタグラム@miki_chipieに爪をキレイに整えてもらいに行ってきました。仕上がりを写真にパシャリ私は、指先を常に美しく!という思い入れがないズボラさんタイプ。爪を伸ばすのが苦手。爪やすりのほうがいいと言われても、すぐ爪切りで切っちゃう。自分でマニキュアを塗るのもめんどくさい・・・ネイルをしてもらい素っ気なかった爪に輝きが出ると、心も弾んで。指先に思い入れがないと言いながらも、やっぱりトキメ
ご覧いただきありがとうございます♡ヨガ指導者スキルアップコーチ&起業スクールの認定講師をしている小山潤子ですこのブログでは集客方法~ヨガ指導者のスキルアップまでをまるっとお伝えしていきます♡安全な後屈攻略パーソナル3回コース4/30(火)個別相談会&説明会募集開始こちら登録で募集をお待ちくださいhttps://lin.ee/8C7BwxQ【ヨガ哲学】よくわからない!と思ってるあなたへヨガ哲学あなたはど
もう一つ、お外ヨガをご紹介!!こちらはGWに開催されます。こちらも恒例となっている、リバーサイドヨガさんが主催している外ヨガイベントリーバーサイドヨガフェスタ2024春です。5月3日・4日の両日開催しています。朝から夕方までたくさんのヨガクラスを受講できます。場所は大阪市内のど真ん中中之島公園の芝生広場で開催です。連休のお休み、お外ヨガ&中之島公園のお散歩なんてどうですか?このころだったら、バラ園のバラも咲いてそうです!!当日、直接現地に来ていただいて
皆さん、こんにちは。通う度に女性らしい曲線美ボディになれるボディメイクヨガサロンFINEST学びながら美尻・美ボディになれるインストラクター養成講座IBBA代表のSaoriです。大切な毎日の積み重ね同じように感じる毎日でも確実に時間が過ぎていて同じように過ごしているように感じる日々でも少しずつ、確実に、自分の人生は変化していますよね。そんな中で、今まで特に感じなかったはずなのに突然に...「何だか退屈だな....」「今
光星先生のインド占星術は科学です。インド占星術の光星先生のご予約受付中です。どうぞよろしくお願いします。科学的なインド占星術(ジョーティシュ)光星東京都、新宿区、吉祥寺、小金井市、国分寺市、府中市で活動しています。オンライン鑑定も行っています。発達障害関係のセミナーで講演し、特別支援学校の先生に認められました。発達障害は、インド占星術で才能を探せば成功できることが科学的に分かりました。happy89.jimdofree.com
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ【成田】まで行ってきました✨今まで画面越しに会ってた、\みんなに会うために/講座の後、みんなでカレー屋さんに行ってる写真とか見てきたけど、今回は、その一員になってきた!集合場所は、京成・JR成田駅近くのマック(笑)このマックで、わ〜きゃ〜笑\初めてなのに初めてじゃない!/\ずっと前からの友だち/違和感なんて
雨上がりの青空。空気が気持ちいい🧡サクラも、イチョウも、モミジも、みんなみんな新緑でなんだか仲良しな感じ🌿仲良しだと、やっぱり嬉しいなぁ〜。なかよし🧡なかよし🧡さて。今日もヨガ哲学。ヨガ哲学の中に『アスミタ』という言葉があります。エゴだったり、自分と周囲との間に壁を作り孤立化させてしまうという意味があります。あなたとわたしは違う。だから相容れない。そんなニュアンスなのかな😊いまマグカップに入ったお茶を飲んでいます☕このお茶は、近所のスーパーで買いました。店員さんが陳列
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ成田山に行ってきました。千葉県の新勝寺ね(笑)そこに祀られているのは…不動明王さま。シヴァ神のことだよね?不動明王が、炎の中で怖い顔をされているのは…【一切の迷いを断ち切り、すべての人を救う】という強い覚悟や意思が、表れてるんよね…。そんな成田山での【護摩祈祷】見学しました🔥陽子さん連れてってくれてあ
昨日のブログで大愚和尚さんの「曖昧なやさしさでは成功しない」について書きました。リラクゼーション系のアロマやリンパケアサロンなどのセラピストさんは事業で成功したい!というより、クライアントさん、お客様のお役に立ちたい、リラックスして元気になって欲しいと思われる方が多いのではないでしょうか?そこで、セラピストにとってやさしさやサービスの意味合いをすこし取り違えているパターンって何かなと考えてみました。新人のセラピストさんによくありがちなのは、
ヨーガ心理セラピーヨーガ心理セラピーとはヨーガには2000年以上の歴史があり、その中で学ばれてきた教えを現代の心理学として応用し心の問題を解決します。1対1のカウンセリングを行い、対話の中でクライアント様の心の問題を明らかにし、その原因を取り除いていきます。yogapsy.net低級思考と高級思考美紀なるほど、確かにそういう視点は大切だと思います。でも、どうやったら思考力を身につけることができるんですか?岡本ヨーガ心理学では、思考には低級思考と高級思考があると考えています。低
京都阪急桂駅東口より徒歩7分スーパーマツモト桂東店すぐ近くヨガスタジオお稽古サロンステキな女性が集まるプライベートサロンSalondeMona・MonaYoga代表ヨガ・キッズヨガ・エアリアルヨガインストラクターの足立陽子ですオンラインレッスン始めて、もう1年半近くの方から滋賀県の方そして東京からのご参加までこうしてスタジオに来れなくてもお会い出来る事日常にヨガを取り入れてもらえる事は本当に嬉しく有り難いあの大変な時に苦手だったオンラインだけど
日本では光星先生しかできない技術もたくさんある。それはなんだろうか?まずは鑑定を受けてみよう。どうぞよろしくお願いします。
ご訪問ありがとうございます。ヨガ寺子屋主宰のAyakoです。5月のヨガ寺子屋のお知らせです。「ヨガ寺子屋」とはドネーション(寄附)制の講座です。5月のスケジュールは第2土曜日と第4土曜日の開催予定です。第2土曜日はツイキャスでの音声配信による公開講座です。公開講座はお申し込み不要、出入り自由でどなたでもお聴きいただけます。公開講座はご質問やリクエストいただいた内容を総合しながらお話しさせていただきますのでお気軽に質問やご相談をお寄
5月のスケジュールです。4月から自宅のヨガスタジオでのんびりレッスン再開しております。上記日程以外でもプライベートレッスン(2,000円/1人)受付しております。価格が低価格なのは自宅スタジオなのと、続けやすい金額でという理由です。レッスンの内容に自信がないからではありません(笑)1人~の少人数制なので体の様子を確認しながら進めさせて頂きます。ご自身の体と向き合いながら体の正しい使い方や姿勢などを一緒に探っていきましょう。深い呼吸でまんべんなく体を動かすことで滞