ブログ記事17,235件
先日、1泊2日で金沢県に行ってきました!!ついて早々、予約していたレンタカーで石川県立図書館に行ってきました!昨年オープンした新しい図書館ですが、なんといっても館内のインパクト大です!!スタジオ型で本棚が段々とらせん状に並び美しいことこの上ない。まずはぐるりと散策。そして、思うのは見た目だけではなく、機能的でいて、使いやすい工夫もたくさんというところ・・・例えば、これだけ大きい図書館だと端まで歩いたら、また戻るときにはまた同じ距離を戻らなくてはいけないが、
こんにちは♪私がシッターを始めたのは引越しのお手伝いがきっかけだったのです亀ちゃんと愛ちゃんが代官山のお家から馬車道に引越しをする時忘れもしない7月24日私お手伝いしましょうか?と愛ちゃんに聞いたのです(船井さん以来の大胆な行動)それまで愛ちゃんのヨガ哲学は受講終わっていたけどオンラインだったし亀ちゃんのセンターピースも初級3講目でまだ緊張状態ただの生徒だったのです愛ちゃんのヨガ哲学が終わってアフターフォロ
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなですここのところ忙しくて家にいない時間が長くなってまして正直、猫さん不足うちに返ると迎えに来てくれる猫さんにうざからみをしてしまうんですそして避けられる幸運を呼ぶ証?『縁起がいい猫』の特徴3選鍵しっぽ、黒猫…そういわれる理由もご紹介♪1.鍵しっぽ日本では昔「尾曲がり猫」とも呼ばれていた『鍵しっぽ』の猫。その名の通り、しっぽの先が鍵状に曲がっている猫のことを指します。ヨーロッパでは、『鍵しっ
鹿児島・東京・沖縄で3拠点生活をしながらヨガクラス、ヨガ哲学講座を通して人間関係、パートナーシップで不安・悩みを抱えている、やりたいことがわからない、エゴまみれで困っているそんな方々をサポートしている亀井愛です最高は最悪とセット無事に1日目からオーロラを見れて超ラッキーとホテルに戻った01:30重だるい身体で部屋に入りバスタブに湯をためる。ブーツを脱いだ足は冷えて真っ赤バスタブに湯をためたはずがいっこうに一杯にならない…なんか、風呂の栓
ハタヨガとは何か?一般的に体を動かすヨガのことをハタヨガといいます。スポーツクラブやヨガスタジオで行っているグループレッスンのほとんどはハタヨガと言われるものです。初心者からはじめて少しずつ慣れてくると、ある疑問が湧いてきます。「そもそもハタヨガって何?ヨガって何??」という疑問です。ヨガインストラクターやヨガ上級者でなくても、ハタヨガの意味を知ることは大切です。意味を知ることで練習の質が上がるからです。逆に言えば、ハタヨガの意味を知らないまま練習を行っているとヨガ本来の目的や
前回の続きです。ピータードラッカーが禅画やと山水画などの日本画と向き合う事で取り戻そうとした「正気」の正体とは何か、これを中村天風師の教えから考えるのが、今回のテーマです。それにはまず天風師の事を語らねばなりません。以下はウィキぺディア風に私がまとめたものです。中村天風(なかむらてんぷう、1876~1968年)は日本の思想家、実業家。日本初のヨガの覚者。本名、中村三郎。九州の大名家の一族の出身。生来の乱暴者で、青年期、手を焼いた親によって玄洋社の頭山満に預けられる。その後、軍事探偵(諜
先日、人に言われて新たな気付きがあった。その時、会話の中で感想を聞かれたときに私は「思ってたよりも良かった」「想像していたより○○だったので、気になった」という言葉を使ったのね。当たり前のように話してたんだけど、その時に、その方に言われたのが、『物事に対してあらかじめイメージを持っていることが多い?そのイメージとのギャップがあることをポジティブにとらえるね。』といった感じの事を言われて今まで、そういうのいわれたことない指摘だったので自分では気づか
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです私自身・・・常々いつお迎えが来ても良いと思いながら生きています長生きがしたい!!という願望もなく人間らしく生きていられればそれでOK本当に100歳まで生きたいのか?自分の“賞味期間”を延ばす「キャラ設定」の極意コミックや書籍など数々の表紙デザインを手がけてきた元・装丁デザイナーの山口明さん(63)。多忙な現役時代を経て、56歳の時に仕事中心で働く生き方をドロップアウト。現在は悠々自適な老後(?)を送りな
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです先週あたりから目がかゆくて、アレルギーぎみだったのでヘッドオイルマッサージをお家でしました頭の中のゴミを出す方法のひとつに鼻水があるのですが今日はそれが止まらずくしゃみと鼻水のオンパレードマスクをしてバスに乗りましたが車内でもくしゃみ連発鼻水も出るので何度も車内で鼻をかみましたがさすがにレッスン中はどうしよう・・・と考えた結果鼻にティシュを詰めてマスクで隠すと
ヨーガ心理セラピーヨーガ心理セラピーとはヨーガには2000年以上の歴史があり、その中で学ばれてきた教えを現代の心理学として応用し心の問題を解決します。1対1のカウンセリングを行い、対話の中でクライアント様の心の問題を明らかにし、その原因を取り除いていきます。yogapsy.net心の理解と癒し美紀なるほど、結局人は自分の存在や意味について考えなきゃ生きられないってことなんですかね。岡本はい。ヨーガ心理学では、その理解が人の心を深く癒すと考えます。先ほども言いましたが、人間は単
やっぱりカルマってあるんだなぁと思った瞬間です。家の近くに住む、自営業をされていた気の良い中年夫婦がいて町内でもみんなが知っている夫婦でした。おばちゃんが新聞屋と不倫をしてたとかでその夫婦は離婚しました。10年前にそれが近所で話題になってて私も「あのおばちゃんまさか不倫なんて、イケイケだなぁ」なんて思っていました。そして・・・今日、そのおばちゃんと10年以上ぶりにすれ違い・・・もうそれは、言葉で表せないくらいの半目で赤ら顔で
徳島|ココハナ|キーヨガ|藍住|リラクゼーション|エステ|ヨガcocohana&KEYoga(ココハナ&キーヨガ)です。藍住町役場前のテナント*アジアンリラクゼーションエステ、セラピストスクール、ハワイアンヨガ*資生堂Qi(き)コスメを提供しています*cocohanakeyoga.wixsite.com〜身体が変わると人生が豊かになっていく〜ここから人生が花開くcocohana(ココハナ)心と身体を繋ぐ鍵KEYoga(キーヨガ)秋冬に向け
職場のビルのガードマンのなかに、めっちゃ素敵な笑顔のおじさまがいるんですどんなに混んでるエレベーターでも、そのおじさまに「お待ちください」(にこっ^^)って微笑まれたら、待ちます!ってなります表情って、だいじ。何たべたっけな👀in青森信念向かい合う相手がどんな状況であっても、その人の可能性の光を見つめられる自分で在りたい。イガイガしてたり、トゲトゲしてたり、明るく振る舞っていたり、曇っていたり、泣き顔が見えたり、暗闇に居たり、嵐の
私が代表を務めるヨガスクール@HUALI鵠沼海岸校での思い出の一枚ここで、初めましてで出会ったお客様達今では皆さん、卒業され笑顔でHappyyogalifeをそれぞれのスタイルでイキイキと活動活躍の場を広げてられています。スクールで言うと、知識・技術は身につけるのが大前提。ここまではどこのスクールでもある程度身につけられるはず。HUALIは昔も今も変わらず大切にしている、また得意とする生きるヨガ哲学。この学びを実生活の場で実践訓練して頂いているからこそ人として
2011年の5月にオープンしたヨーガ&コンディショニング研究スタジオハッピーハーモニー。今年2024年5月で13周年を迎えることができました。13年間スタジオを続けてこられたのは通ってくださっている生徒の皆さま、ご指導くださっている先生方、支えてくれている家族や友人、ブログ読者の皆さまやSNSで繋がってくださっている皆さま、関わってくださっている全ての皆さまのおかげです。心より御礼申し上げます。本当にありがとうございます!オープン当時
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今回は、八支則の8番目「サマーディ(三昧)」について考えたいと思います。(こちらは2011年10月19日のコラムを加筆修正したものです。)サマーディは「悟り」や「解脱」と言われるものですが、実は意味する範囲がものすごく広いものでもあります。ヨーガの目的は「心の動きを静止させること」です。その状態を「サマーディ」と呼び、ヨーガの「ゴール」と言わ
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今回は、八支則の6番目「ダーラナー(集中)」についてお話ししたいと思います。(こちらは2011年10月17日のコラムを加筆修正したものです。)「ダーラナー」は「凝念(ぎょうねん)」と訳されることが多いのですが、難しい言葉で説明されると余計に難しく感じてしまうのでここではシンプルに「集中」という言葉を使いたいと思います。「集中」とは一点に意識を向け、そこ
ナマステ本日より、YOGASPAの期間限定オンラインヨガメンバーの募集を始めました!時間も受けたい内容も、自分で選べるのが特徴です。・受けたいクラスがあっても、時間が合わない。・仕事が忙しくて、スタジオに通う時間が取れない。・周りを気にせずにヨガがしたいということありませんか?そんな方にオススメなのが、YOGASPAオンラインヨガクラスです冬季限定オンラインクラスヨガ哲学クラススワミジクラスを再現したクラス瞑想クラスなど、9
今日はお休み♪いいお天気☀️ワンコとお散歩🐕いつもレッスンの合間にお散歩に行くので、お休みの日は時間を気にせずお散歩できてうれしいな🤗のんびり歩いて公園へ🌳薔薇の季節だね🌹わー❣️めっちゃキレイ😍✨✨ワンコも薔薇に見とれてたよ🐶こんな時間がとっても幸せ✨✨✨ヨガを学びはじめた時にヨガ哲学で習って衝撃を受けた言葉があるの😌幸せは自分の中にある幸せは自分の心が決めるえ?幸せって外から来るものじゃないの?幸せは外的な要因だど当たり前のように思っていた私には衝撃でした。とて
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️癒し空間へアロマオイルの勉強会へ✨ここは、愛が溢れる空間だった🩷🩷🩷センターはアロマのエンジェル✨✨アロマを使うとこんなに可愛くなれるのかーお人形ジャーン同い年何ですけどーアロ魔女ふみちゃん完全に天使にインスパイアされてますなーたん、ふみちゃんかわいい私も、かわいいが欲しい〜ヨガワンネススタジオ中山みゆきYOGAONENESSヨガワンネスヨガ哲学
前回の続き💖『母の日が教えてくれた、深い深い愛のこと②』前回記事はこちら。『母の日が教えてくれた、許されて、愛されていた事実①』5月12日は母の日💐でしたね♡日曜日だったので久しぶりに出かけようと言われ長野…ameblo.jpそれで・・・愛されていることが本当にわかってしまったら困ること。それは何だったか衝撃。子どもがずっとずっとわたしのことを許してくれていたこと。それでいいと認めてくれていたこと。そこから出
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️人間と植物の調和アロマでつながる仲間✨心と身体の健康は自分で守る✨セルフケア最高だよ🩷アロ魔女ふみちゃんの講義手作りの日焼け止めを作りましたお肌に優しく、アロマの香りに包まれる日焼け止めが自分で作れちゃうアロマの効用は香りだけでない◎肌の再生力を高める◎血流を促す◎鎮痛◎抗菌◎抗炎症◎虫除けなどなど。私たちを助けてくれる植物のパワーが詰まってる体の
こんにちは気持ち良い季節!!淡々と過ごして物事への衝動を抑え込んで、思考も感情もあまり大きく使わないように心がけてきたこの2年。何を頑張れば良いのかちょっとわからなくなってた。でもこの4月5月とどんどん自分のエモさが戻って来ているのを感じる。心のエネルギーというか。なぜだろう、でもとても良い感じ。一つは歯を抜いて、実際に歯自体が割れるほど痛かった辛さから解放されたこと。痛みに慣れるのは良し悪し。毎週打っているプラセンタ注射にしても、医療関係
与えられた命。生命欲。〜寿命を決めるのはアムリタ(甘露)〜写真は、息子をお産した直後の写真。息子も羊水に浮かんでたから、めちゃ浮腫んでますが(笑)2枚目や3枚目は、次の日。むくみがとれて、面影があります👦🏻マタニティヨガクラスをさせていただく日は、私は自分のお産の日をいつも思い出します。本当に神様が与えてくれたヨガのお志事に毎日感謝しかありません。私は、息子に出逢う5年前に、ある日強く、感じました👦🏻
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️国会議事堂へ行ってきたょミス、ミセスユニバーサルジャパン日本代表秩父さくらさん世界大会へ向けての表敬訪問に同行させていただきました(司会進行役)世界に日本の和文化を広めたいと言うところでお友達になり意気投合し、当日の司会進行を努めさせていただきました撮影スポットがあるのね☘️私は、18年前に留学した時に和文化に目覚めました自分にはドレスは着こなせない圧倒的にバ
インドからナマステ~インド人の面白いジェスチャー特集インド人は相槌に頭をよく使います横に少し動かすのですが一言で動かす~とだけでは片付けられないほどのたくさんの意味があるのです「YES」の時も「NO」の時も頭を少し動かすのですが又これが慣れないとなかなか理解できないものです。それ以外にもたくさんインド人のみが理解しているジェスチャーがあります。眉毛の動きや首の降る速さ、角度などで意味を覚えていきましょう~頭を動かす角度、動かす速さ、動かすシュチュエーションで意味が変
【主訴】腕の痛みが2ヶ月治らない【問診】2ヶ月前、ヨガをしている最中に腕を捻る。前腕の外側(伸筋群)と肘関節の外側が痛む。ヨガの最中は気にならなかったが、徐々に痛みが出来てきた。数日ヨガもお休みして、様子を見ていた。しかし、少しずつ痛みが増してきた為整形外科にて塗り薬と痛み止めを処方してもらった。薬は胃が荒れやすいので好まず飲んでいない。起床時の怠さや物を持ったとき、腕を捻ったときに症状が出る。普段は運動はするが身体のケアは全く無し。痛めた時は週に5回以上のヨガレッスン。疲
出雲のおうちヨガ&ピラティス教室pranapranayogaのYOKOです。お越しいただきありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)6月のスケジュールをアップしました。安定のいつも通りの開催とさせていただきます。最近、寒暖差で体調を崩される方も多い様子です。体調に意識を奪われてしまわないようにメンタルは穏やかに過ごしたいですね。乱れる幅が少なくなったり乱れる回数が減ったり回復力が早まるのがヨガの力。ピラティスと併せて〖やりたいことができる!快適な毎日〗をサポートさせ
願いはすでに叶っている★サンカルパの決め方🌈願いはすでに叶っている🌈サンカルパの決め方昨日は、運河を見ながら打ち合わせをしていました。作業も快適にはかどる🤗!青梅の川と比べると淀んでいて…なのだけどこの空間この心地よさ横浜っていいな。都会なのにごちゃっとしていない。(横浜駅周辺は別ね)最近、移住したい場所を聞かれる事が多いのだけど、私はここが好きだなぁ💓「夢を叶えたい」って思ってるときは夢は叶わない。すでに叶っていると思っているとき叶っている✨ヨー
皆様こんにちは第2回目のヨガ講師養成講座開講されましたshanti3の養成講座は、マントラからスタートしますもう夏☀️と思うような暑さですね〜皆様、体調いかがでしょうか水分補給もしっかりしつつ、日々を楽しみましょうっ😊さてさて今回の講座はプラクティス解剖学プラーナヤーマヨガ哲学でした今回、印象的だったことゆかり先生からみんな哲学どうーと聞かれた講座生たち面白いわかりやすいという声が🤭哲学って、学んだりしたことがある方はわかるかもしれないんですが私に