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このブログの続きを書いて参ります☺️実はこの大喧嘩からもう一週間以上経っていますが自分の中で、これ本当かな?とちょっと信じがたいことだったのでブログにもまだしていませんでしたがどうやらそのようだ、と感じるので今日は書いていこうと思います🥰前回のブログに書いたように久しぶりに母と大喧嘩しました。些細なことがきっかけだったけれど売られた喧嘩を買って出たわけです笑結構、大声を出したし、汚い言葉や乱暴な言い方もした。物に八つ当たりして壊したりもし
鹿児島・東京・沖縄で3拠点生活をしながらヨガクラス、ヨガ哲学講座を通して人間関係、パートナーシップで不安・悩みを抱えている、やりたいことがわからない、エゴまみれで困っているそんな方々をサポートしている亀井愛です初めてのオーロラ!23:45オーロラが出て来た!という声が聞こえて慌ててスマホを持って外に出ると慌て過ぎてブレた。満点の空に薄らとしたオーロラも0:10
結局仕事に追いまくられ、先日濱屋先生クラスはピンチャは間に合わず。21時からのクラスにだけ、ギリギリ参加出来ました。その名も、聖者が集う刻。しかも、「聖者」は「彼ら」と読むようです。いいぞ、その漂う厨二テイスト!!(めっさ誉めてます)しかし、受けるかは迷ったんですよね。ピンチャついでなら…と思ったんですけど。名前からして分かるじゃないですか。聖者の名前が付いたポーズばっかやるぜ!!ってことだよね難易度的にも難しいのと、聖者の名前が付いてるポーズってアームバランス系が多くて、私
自信を持って自分の人生自分らしくモヤモヤしてる時は、動いて解消!ヨガとフィットネスで心身のバランスを整えましょうカナダ・バンクバーで現地の方へのヨガとフィットネス指導歴6年日本の方へ向けてはバイリンガルヨガや体質改善マスターとしてグローバルに活動中Mamiです<初めましての方はこちらをクリック>細胞からみなぎるエネルギーを導くプロディーサーMamiです。Goteamgo!!今朝ヨガクラス行く道中に見かけたバスのおでこにメッセージが…
ハタヨガとは何か?一般的に体を動かすヨガのことをハタヨガといいます。スポーツクラブやヨガスタジオで行っているグループレッスンのほとんどはハタヨガと言われるものです。初心者からはじめて少しずつ慣れてくると、ある疑問が湧いてきます。「そもそもハタヨガって何?ヨガって何??」という疑問です。ヨガインストラクターやヨガ上級者でなくても、ハタヨガの意味を知ることは大切です。意味を知ることで練習の質が上がるからです。逆に言えば、ハタヨガの意味を知らないまま練習を行っているとヨガ本来の目的や効果
本日は、早稲田先生の「浮遊する太陽礼拝」と、濱屋先生の「体・技・心」の2本でした。キャンセル待ち繰り上がりました2本とも特別レッスンなので2つ語るとまたえらく長くなりそうなため、本日初めて受けた濱屋先生の「体・技・心」について書こうと思います。ちなみに「浮遊する太陽礼拝」はジャンプスルー込みの太陽礼拝にトライするクラスです。なかなかに面白いのでまた追って。「体・技・心」は、ヨガの八支則の教えに基づいたレッスン。私はヨガ哲学に関しては全く興味知識がないので、詳しくは下記のサイトな
楽しく輝いた自由な人生を心理学やビジネスの知識で自由な人生を生きるコツを徒然にお伝えします年間6,000人が通うダンススクール経営者。2022年に東京→沖縄へ移住。夫は脱サラし専業主夫に。こんにちは人間心理学センターピース講師あいかです今日の内容私はコンサル業、講師業、経営者のお仕事をしているのでお客様の相談にのる機会が比較的多い方ではないかなと思います。いくつかお受けしたお客様の相談内容で依存トラブルについ
クラスや講座のご案内、お知らせなどはこちらから→はじめに岡本今回はヨガ講師のリタさんと一緒に非二元とその悟りについて色々とお話ししていきたいと思います。リタよろしくお願いします。岡本まず、非二元あるいはノンデュアリティという言葉ですが、これは古いインド思想で八世紀のシャンカラというバラモンが提唱したアドヴァイタ・ヴェーダーンタ(不二一元論)という思想が起源になっている思想で、近代ではラマナ・マハルシはニサルガダッタ・マハラジといったインドのグルが説い
私が代表を務めるヨガスクール@HUALI鵠沼海岸校での思い出の一枚ここで、初めましてで出会ったお客様達今では皆さん、卒業され笑顔でHappyyogalifeをそれぞれのスタイルでイキイキと活動活躍の場を広げてられています。スクールで言うと、知識・技術は身につけるのが大前提。ここまではどこのスクールでもある程度身につけられるはず。HUALIは昔も今も変わらず大切にしている、また得意とする生きるヨガ哲学。この学びを実生活の場で実践訓練して頂いているからこそ人として
私たち人間は自分たちの住む宇宙をまだ4%しか理解、観察ができていないらしい。ヨガでいうチャクラとか、気の通り道だとか、瞑想だとか、なんだか怪しいって思う方も多いと思う。私も斜に構えていた部分があった。でもヨガの古典書に書いてあることは、学べば学ぶほどこれは真理だわ。と思う。古典書には「この呼吸法をすると18歳の若者になる」とか「老いという現象から解放される」とか、嬉し恥ずかしな表現も多いけど、これを突き詰めると絶対先に何かがあると思えることばかり。まだまだ学びを深めている最中の身
オーストラリアでヨガ講師をしている佐々木はるかです。多民族国家の環境の中でハタヨーガを指導しながら、インドの学校を通してクリシュナマチャリア伝統におけるヨガ哲学を学んでいます。ヨガ哲学で大事なサンスクリット語2つヨガを勉強していると、よく出会う、2つのサンスクリット語。【Bahir(バヒール)】:外側の【Antar(アンタル)】:内側の例えば・・・ヨガの八支則=アシュタ(8つの)
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️SNSに疲れたぁ〜美味しいビールを飲むしかないな(笑)ついつい、スマホを開いてしまいますよねぇ目が疲れるし、頭が疲れるし姿勢が猫背になるし、肩凝りするしー!!まさに、依存症だわ😨‼️何もしないでボーッとしないとあきまへんなぁ今日は、強力なストレッチ施術を受けて身体中がむくむくうごめいている感覚がたまらない重だるい〜そして、眠い🥱💤何もする気がなくなって眠たいと
マイソールからSYCの哲学・サンスクリット講師のラクシュミーシャ先生をゲストに迎え5月のGWに世界遺産の聖地高野山でヨガリトリートを開催いたします。ぜひご一緒に高野山でのスペシャルなひと時を過ごしましょう。フライヤーはこちらからどうぞ!2024本高野山リトリート.pdfdrive.google.com日本語通訳付のラクシュミーシャ先生のチャンティング・哲学クラス、静謐なお寺の中でのアシュタンガヨガクラス、総本山に特別許可をいただいた奥の院での水行体験、宿坊での朝のお勤めへの
3月から新しくなった、LAVAの予約システム。当初・LAVA会員はマシンピラティスは1日1回まで!?・フリーフル会員は1日3回までは無料!?と思ったんですが、フタを開けてみると・LAVA会員はRintosullは1日1回まで→マシンピラティス併設店のLAVAならマシンピラティスは1日2回受けられる・フリーフル会員は1日3回まで受講可能→メイン店舗のブランド2回その他ブランド1回までと追記された→3回受けるにはLAVA2回、Rintosull1回でヨ
鹿児島・東京・沖縄で3拠点生活をしながらヨガクラス、ヨガ哲学講座を通して人間関係、パートナーシップで不安・悩みを抱えている、やりたいことがわからない、エゴまみれで困っているそんな方々をサポートしている亀井愛です最高は最悪とセット無事に1日目からオーロラを見れて超ラッキーとホテルに戻った01:30重だるい身体で部屋に入りバスタブに湯をためる。ブーツを脱いだ足は冷えて真っ赤バスタブに湯をためたはずがいっこうに一杯にならない…なんか、風呂の栓
〜軽やかに楽しく生きる〜自然と行動できちゃうから幸せに成功できちゃう人間心理学「センターピース」略してCP〜自分らしく輝いた人生を〜こんにちは人間心理学センターピース講師の根本愛香です昨日は開発者である犬飼ターボさんが開催する東京センターピース初級2回目。私もサポートトレーナーとしてお手伝いに行ってきました😁▼2回目にやることはつながり感を学びます。人と繋がっているなぁ。仲間だなぁと「思う
真実の愛とは。------------ヨガソルナのYUMIです。久しぶりの投稿となりました。今日は、ヒンドウー教の神様クリシュナとその恋人ラーダのお話をしましょう。クリシュナは、ヨガをされている方はもうご存知だと思いますが女性なら、誰もが魅了されてしまう程のイケメンとして知られています。そのクリシュナが唯一愛した恋人それが、ラーダです。ラーダーは5000年前に地球に現れたと言われています。
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです広島から陸路で7時間かけて岩手県一関市に到着明日は観光をして翌日の奉納ヨガ@中尊寺に備える予定それにしても移動時間7時間がこんなに辛いとはいつも日本中を飛び回っているマスター・スダカーのご苦労を改めて感じましたちなみに昨日は北海道、そして今日は盛岡で講義をされておいでですそして意外な発見が2つただ乗り物に乗ってるだけなのに①いつもよりお腹が空く②お通じの回数が増えた摩訶
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ最近、長女と夕方歩いてます太りすぎの長女と…4キロ増の体重になったわたしきゃ~書いてもうた!笑実は…この娘が、わたしが『ヨガ』を始めることになったキッカケと言ってもいい(笑)苦しかったんだよね。かなりなつわりからの…5日で8キロ痩せた(笑)それ以降は不明緊急帝王切開。娘だけ他院のICUへ。
火曜日あっちゃん💕からの水曜日月子の部屋で、ございます🌙本日は素直に自分を見つめるお話。今年はタケノコ豊作ですよね天ぷら、タケノコご飯、煮物、山椒の葉の味噌和え、豊作の時は価格も安くてサイコー😍結婚した頃全然料理のセンスがなくてカレーを作りすぎて3日間カレーを出したら「3日はやめてくれ!」と言われておりました。(大家族だったので二人分って作れなかった)そんな家事が出来ない私が本気で頑張ったのはなんと夫に捨てられたくなかったからとにかく夫の胃袋をつ
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ今朝は朝から、熱心な生徒さんからのラインが、嬉しい「今さら…なんだけど…」と思うかもしれんし、「今さら聞けんよね…」と聞いて無い人もいると思うけど、質問!うれしいとよ遠慮せんで、連絡してくださーいだってさ、だってさ…聞いたばかりの時って…質問なんて、できんくない?やってみてから、考えてみてから、
クラスや講座のご案内、お知らせなどはこちらから→新百合ヶ丘のパラマナンダヨガスタジオのRYS200にヨガ哲学講師として参加します。詳細はこちら↓https://paramanandayoga.link/yoga_teacher_training200hr/【HP】STARTYOGAヨガの教えと瞑想を学ぶnaotookamotoyoga.com【ヨガ哲学YouTube】岡本直人ヨガの学びwww.youtube.com【ヨーガ
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです本日はレンタカーで中尊寺から厳美渓をうろうろしましたレンタカーは「ホンダフィット」だったのですが係の方に「操作で不明な点がありましたら・・・」と言われて車内を見回すとサイドブレーキが無いガソリン給油タンクのレバーが無いことに気付き質問するとサイドブレーキはこのボタンですそして給油口の開け方はここを押すだけでいいんですとなんとも進化している車に驚きをかく
鹿児島・東京・沖縄で3拠点生活をしながらヨガクラス、ヨガ哲学講座を通して人間関係、パートナーシップで不安・悩みを抱えている、やりたいことがわからない、エゴまみれで困っているそんな方々をサポートしている亀井愛です5月11日(土)15時〜17時in博多可愛い盛りのレオくんと一緒に遊びたい!ということでお話会という名の交流会を開催します!亀井愛【10名限定】5/11(土)15:00-17:00あいちゃん・れおくんのお話会(博多)
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旦那さんとオトンパートナーシップと親子関係私のテーマがギュッと詰まってる気がしておもしろい会う度に歳をとって落ち着いた父親に少し寂しさを感じる先週、やりたいことを口にしてから気になってきたサロンをしたい会社を作ってみたい会社ってどうやって作るんだろうネットで物件を見ながら考えた今日はここまで!
このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。お役立ち情報◆瞑想(メディテーション)についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけでヨガに出会い、直観の促しと共に出会いと結婚こんにちは!キミです^^
♡いつもありがとうございます♡福岡県古賀市・オンライン『心と身体のお稽古場』ヨガ教室ラブヨガ村田ゆきです。はじめましての方へ【ヨーガ・スートラ※】のヨーガスートラはヨガの教科書ですエッセンスをシェア以前書いた物を修正しています。情報にあふれてる今溺れそうになってない?振り回されてない?「有名な人が、成功した方法」「最近、流行ってるアレコレ」「成功率90%!」惑わされがちな、情報満載(笑)アレもこれも良さそう(笑)わたしの外側には、[良さげ
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです昨日のコラムで、八支則の「ヤマ」についてお話ししました。この「ヤマ」について、もう少し掘り下げて考えてみたいと思います。(こちらは2011年9月26日のコラムを加筆修正したものです。)今回は、ヤマの1番目にあげられる「アヒムサー(非暴力)」についてお話ししたいと思います。「アヒムサー」は、時に「不殺生」と訳されることもあるのですが、アヒムサーの適応範
こんにちは!キミです^^昨日のブログの後に女神さまを喜ばせたいから女神のマントラを唱えたい!というご意見を何名かの方から頂きました。わたしがご縁をいただく方って心の温かい優しい方が多いんですよね。この、下にいるひげおじさんが私たちの内側の闇。女神ドゥルガーさま、超優しく微笑みながらおじさんをいたぶっております。笑こうして、内側の闇を取り除いてくれるんです!このお祭り期間に瞑想するなら、この期間だけ急にマントラを変えず普段している瞑想がオススメ