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正座(というか、スプタ・ヴィーラーサナ)で後ろに倒れられない人への練習方法です。ブロックをこんな感じでおいて。こう。(※見やすくする為に腕をどけていますが、自分でする時は手を着いてくださいね)ブロックがない人は、ブランケットや毛布を使ってこうして。こう。「膝が上がっても頑張ってやっていたらその内着く」。。。人もいるみたいだけど、それ以上に「練習の成果を感じないまま膝を傷めてやらなくなる」ってなってしまう人の方が多く感じます。練習は(自分
クラスや講座のご案内、お知らせなどはこちらから→それでは、クリシュナの哲学について詳しく考えてみましょう。スバ・ラウ(19世期インドのバラモン)は『バガヴァッド・ギーターの解説』の中で、この哲学体系を理解するために以下の四つ原理についてをあげています。⑴パラブラフマン⑵イーシュヴァラ⑶ダイヴィ・プラクリティ⑷ムーラ・プラクリティサーンキヤ哲学については以前の記事に書きましたが、『ヨーガ・スートラ』を理解するためにはプルシャとプラクリティという二つの原理につ
ヤッホーちぽこだょタイトルの通り長かったラーフ期がついに終わりを迎えようとしていますwwこれはインド占星術のお話説明は省略します🙏知ってる方や興味ある方にお読み頂ければと思います私のラーフ期は2005年8月25日(19歳)から約18年🪐2023年8月25日(37歳)で終わりを迎えようとしています長かった。。。マジで。。。ww2、3回死にかけました振り返って思うのはラーフ期はホントに良くも悪くも自分の過去世のカルマが返ってきてると思いますヘルニアになっ
徳島|ココハナ|キーヨガ|藍住|リラクゼーション|エステ|ヨガcocohana&KEYoga(ココハナ&キーヨガ)です。藍住町役場前のテナント*アジアンリラクゼーションエステ、セラピストスクール、ハワイアンヨガ*資生堂Qi(き)コスメを提供しています*cocohanakeyoga.wixsite.com〜身体が変わると人生が豊かになっていく〜ここから人生が花開くcocohana(ココハナ)心と身体を繋ぐ鍵KEYoga(キーヨガ)いつもありがとう
3月から新しくなった、LAVAの予約システム。当初・LAVA会員はマシンピラティスは1日1回まで!?・フリーフル会員は1日3回までは無料!?と思ったんですが、フタを開けてみると・LAVA会員はRintosullは1日1回まで→マシンピラティス併設店のLAVAならマシンピラティスは1日2回受けられる・フリーフル会員は1日3回まで受講可能→メイン店舗のブランド2回その他ブランド1回までと追記された→3回受けるにはLAVA2回、Rintosull1回でヨ
与えられた命。生命欲。〜寿命を決めるのはアムリタ(甘露)〜写真は、息子をお産した直後の写真。息子も羊水に浮かんでたから、めちゃ浮腫んでますが(笑)2枚目や3枚目は、次の日。むくみがとれて、面影があります👦🏻マタニティヨガクラスをさせていただく日は、私は自分のお産の日をいつも思い出します。本当に神様が与えてくれたヨガのお志事に毎日感謝しかありません。私は、息子に出逢う5年前に、ある日強く、感じました👦🏻
先日、1泊2日で金沢県に行ってきました!!ついて早々、予約していたレンタカーで石川県立図書館に行ってきました!昨年オープンした新しい図書館ですが、なんといっても館内のインパクト大です!!スタジオ型で本棚が段々とらせん状に並び美しいことこの上ない。まずはぐるりと散策。そして、思うのは見た目だけではなく、機能的でいて、使いやすい工夫もたくさんというところ・・・例えば、これだけ大きい図書館だと端まで歩いたら、また戻るときにはまた同じ距離を戻らなくてはいけないが、
クラスや講座のご案内、お知らせなどはこちらから→サンスーカラとは、ヨガの心理学の基礎的な用語になりますが、「潜在的な印象」のことです。例えば、子供の頃に犬に噛まれたことがあると、大人になっても犬を怖いと感じます。これは、犬に噛まれたときの痛みや恐怖の印象が潜在的に残っていて、犬を見ると恐ろしく感じるのです。もし、犬と仲良く遊んだことがある人なら、犬を見ると可愛いと感じるでしょう。したがって、その人に備わっている潜在的な印象の違いによって、物事の感じ
4月に全然記事を書いていなかったのでサクッとでも感じたことを書きたくて今日は書いて参ります🙏🏽昨年11月から勤務していた職場を離れこの5月からはご近所の施設で働いています。そこは面接前にHPを見ていて見守り犬や癒やし猫ちゃんがいると知ってとっても魅力を感じていた場所でした❣️実際に働いてみると…とっても良い感じ😍😍😍まだ3日しか働いていないけど私はとっても気に入っています😇✨そんな新しい職場でのある一コマ。
こんにちは♪私がシッターを始めたのは引越しのお手伝いがきっかけだったのです亀ちゃんと愛ちゃんが代官山のお家から馬車道に引越しをする時忘れもしない7月24日私お手伝いしましょうか?と愛ちゃんに聞いたのです(船井さん以来の大胆な行動)それまで愛ちゃんのヨガ哲学は受講終わっていたけどオンラインだったし亀ちゃんのセンターピースも初級3講目でまだ緊張状態ただの生徒だったのです愛ちゃんのヨガ哲学が終わってアフターフォロ
練馬区石神井公園にてハリドワールヨガを主催するマサです大分暖かく、春の足音とエンディングコロナの足音が調和する中前々から呼ばれていた神の島✨竹生島へ🚶♀️🚶♂️呼ばれていたと言うのはハリドワールヨガの二人は神様に呼ばれて動く感覚神事を大切にしております🙏神様は目に見えないメッセージを全ての人々に発信しているんですね📡何気ない広告や手に取った雑誌、友達や知り合いの言葉、街中で見る車のエンジェルナンバー👼などメッセージはそこら中に転がっています👽しかしそれを受
私が代表を務めるヨガスクール@HUALI鵠沼海岸校での思い出の一枚ここで、初めましてで出会ったお客様達今では皆さん、卒業され笑顔でHappyyogalifeをそれぞれのスタイルでイキイキと活動活躍の場を広げてられています。スクールで言うと、知識・技術は身につけるのが大前提。ここまではどこのスクールでもある程度身につけられるはず。HUALIは昔も今も変わらず大切にしている、また得意とする生きるヨガ哲学。この学びを実生活の場で実践訓練して頂いているからこそ人として
2011年の5月にオープンしたヨーガ&コンディショニング研究スタジオハッピーハーモニー。今年2024年5月で13周年を迎えることができました。13年間スタジオを続けてこられたのは通ってくださっている生徒の皆さま、ご指導くださっている先生方、支えてくれている家族や友人、ブログ読者の皆さまやSNSで繋がってくださっている皆さま、関わってくださっている全ての皆さまのおかげです。心より御礼申し上げます。本当にありがとうございます!オープン当時
火曜日あっちゃん💕からの水曜日月子の部屋で、ございます🌙本日は素直に自分を見つめるお話。今年はタケノコ豊作ですよね天ぷら、タケノコご飯、煮物、山椒の葉の味噌和え、豊作の時は価格も安くてサイコー😍結婚した頃全然料理のセンスがなくてカレーを作りすぎて3日間カレーを出したら「3日はやめてくれ!」と言われておりました。(大家族だったので二人分って作れなかった)そんな家事が出来ない私が本気で頑張ったのはなんと夫に捨てられたくなかったからとにかく夫の胃袋をつ
出雲のおうちヨガ&ピラティス教室PranaPranaYogaのYOKOです。お越しいただきありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)あっという間に葉桜これもまたいいなぁと思うこの頃です。5月のスケジュールです。今年はゴールデンウィーク中も淡々といつものクラスです。役割から外れる時間があるからその他の時間を楽しめます。役割を楽しめます!リフレッシュにどうぞ♡ご予約お待ちしています。✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿土日のクラスは早めのご予約を
●最新!!5月までのスケジュール!おはようござます☆*。1週間が始まりましたね~~~☀️早速ですが、5月までのスケジュール等のお知らせをします☆***************************まず最初に!今後古民家レッスンにつきまして、、参加者さんがお一人の場合は熊取の自宅での開催でさせていただきます🙏ご了承くださいますようお願いいたします🙇♀️◆きしわだDEYOGASTART!!!5月11日土曜日~1,100円/回(お車の方は一律+100
RIOYOGA練馬クラスの料金で一点お知らせです🌞✨今回から新しく2回券を当月中に使い切り更に当月中に3回目も参加される場合は月謝3回5,500円との差額1,200円を追加のお支払でご参加いただけるようになりました🐶⭐️「今月3回行けるか微妙なところだな🌞…」という時に無駄なくご参加出来るよう始めることにしました😊以下、料金一覧です🐾①月謝(回数が選べます)3回:5,500円4回:6,000円5回:7,000円※月の途中で回数を増やす事が出来ます※前月毎週参加の
こんにちは気持ち良い季節!!淡々と過ごして物事への衝動を抑え込んで、思考も感情もあまり大きく使わないように心がけてきたこの2年。何を頑張れば良いのかちょっとわからなくなってた。でもこの4月5月とどんどん自分のエモさが戻って来ているのを感じる。心のエネルギーというか。なぜだろう、でもとても良い感じ。一つは歯を抜いて、実際に歯自体が割れるほど痛かった辛さから解放されたこと。痛みに慣れるのは良し悪し。毎週打っているプラセンタ注射にしても、医療関係
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️ゴールデンウイークの思い出だいぶ時間過ぎちゃったけど焼き係ご担当ありがとうございました↑酔っ払って、ありえない忘れ物をする直子氏もはや伝説ですさて、何を忘れたと思います??大所帯のイベントの発起人!!楽しい会をありがとうございます✨新しいお友達もできました🩷結構遠方からご参加の方もいて大盛り上がりでした🎉🎉💪たまにはこーゆーの良いね😆🩷日々が電光石火のごとく
このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの著書や監修雑誌はこちら。お役立ち情報◆瞑想(メディテーション)についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけで
出雲のおうちヨガ&ピラティス教室pranapranayogaのYOKOです。お越しいただきありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)6月のスケジュールをアップしました。安定のいつも通りの開催とさせていただきます。最近、寒暖差で体調を崩される方も多い様子です。体調に意識を奪われてしまわないようにメンタルは穏やかに過ごしたいですね。乱れる幅が少なくなったり乱れる回数が減ったり回復力が早まるのがヨガの力。ピラティスと併せて〖やりたいことができる!快適な毎日〗をサポートさせ
ナマステーヨガで世界をハッピーに!MAJOLIスタッフです!沖縄リトリート36期生の合宿が開催されました!沖縄ヨガリトリート合宿RYT200資格取得講座-MAJOLI(マジョリ)(yoga-retreat.jp)リトリート合宿2日目レポをお届けいたしますリトリート36期生DAY2日の出!いや、日の出前から!!ひたすら太陽礼拝のクラス🧘🏻♀️☀️まずは硬い朝の身体をほぐしてから。しっかり汗をかいて気持ちも身体もスッキリ。40分のク
インドからナマステ~インド人の面白いジェスチャー特集インド人は相槌に頭をよく使います横に少し動かすのですが一言で動かす~とだけでは片付けられないほどのたくさんの意味があるのです「YES」の時も「NO」の時も頭を少し動かすのですが又これが慣れないとなかなか理解できないものです。それ以外にもたくさんインド人のみが理解しているジェスチャーがあります。眉毛の動きや首の降る速さ、角度などで意味を覚えていきましょう~頭を動かす角度、動かす速さ、動かすシュチュエーションで意味が変
『プライベートヨガサロンSatya』ご自身のお家のようなゆったりくつろげる空間という意味もありますが、「Satya-サティヤ-」とは、インド古代のサンスクリット語で直訳すると、「ウソをつかない」ということ。人にウソをつかないって意味もありますが、自分にもウソをつかない✅なんかちょっと違う✅なんか嫌な感じがする✅心がざわざわする✅なんかモヤモヤする自分の中にすこーしある「なんか」それに目をつむらず、気にしないフリをせず、他のことで誤魔化さず、大事にしてあげましょう
●4月までのスケジュール!おはようござます☆*。あたたかくなってきましたね☀️早速ですが、4月までのスケジュール等のお知らせをします☆***************************まず最初に!◆きしわだDEYOGASTART!!!4月6日土曜日~1,100円/回(お車の方は一律+100円)岸和田市沼町にて(かじやまちから変更になりました!!!)13:30~◆熊取町永楽ゆめの森公園さん主宰のものチャリティー外ヨガ
おぱよ爽やか剛くん今日の読売新聞の剛くんインタビューです。[週刊エンタメ]主演草なぎ剛「碁盤斬り」17日封切り…落語・人情噺新たな面白さ加え古典落語を原作とした時代劇映画「碁盤斬り」が17日に公開される。主人公の誇り高い浪人、柳田格之進を演じるのは映画俳優として存在感を増す草なぎ剛。彼が考える時代劇ならではの魅力とは。各方面からラブコールが絶えない理由にも迫った。(木村直子)より違う自分に」時代劇の醍醐味「撮影に時間と労力がかかるがゆえに、今とは全く違う世界に生きる格
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️人間と植物の調和アロマでつながる仲間✨心と身体の健康は自分で守る✨セルフケア最高だよ🩷アロ魔女ふみちゃんの講義手作りの日焼け止めを作りましたお肌に優しく、アロマの香りに包まれる日焼け止めが自分で作れちゃうアロマの効用は香りだけでない◎肌の再生力を高める◎血流を促す◎鎮痛◎抗菌◎抗炎症◎虫除けなどなど。私たちを助けてくれる植物のパワーが詰まってる体の
鹿児島・東京・沖縄で3拠点生活をしながらヨガクラス、ヨガ哲学講座を通して人間関係、パートナーシップで不安・悩みを抱えている、やりたいことがわからない、エゴまみれで困っているそんな方々をサポートしている亀井愛です最高は最悪とセット無事に1日目からオーロラを見れて超ラッキーとホテルに戻った01:30重だるい身体で部屋に入りバスタブに湯をためる。ブーツを脱いだ足は冷えて真っ赤バスタブに湯をためたはずがいっこうに一杯にならない…なんか、風呂の栓
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️癒し空間へアロマオイルの勉強会へ✨ここは、愛が溢れる空間だった🩷🩷🩷センターはアロマのエンジェル✨✨アロマを使うとこんなに可愛くなれるのかーお人形ジャーン同い年何ですけどーアロ魔女ふみちゃん完全に天使にインスパイアされてますなーたん、ふみちゃんかわいい私も、かわいいが欲しい〜ヨガワンネススタジオ中山みゆきYOGAONENESSヨガワンネスヨガ哲学
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️日本人の源最近知ったお米のヨーグルト日本の発酵食品はスゴイんだぞ!小林製薬の紅麹が話題になっているが皆さんは何を信じる、、、???情報を鵜呑みにして麹が良くないものだと思ってしまっている人もいるとか、、、!!!!大丈夫!?世の中の同意は常に変化するそれは意図する者に操作されているわかる??考えるな感じろみんな、ちゃんと感じてる???現代人は感じる力が鈍