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ヨガ寺子屋ブログに書いたのですが、本日、第117回ヨガ寺子屋をツイキャスの音声配信による公開講座という形で開催しました。↓↓↓お聞きくださった方、ありがとうございました!LINEでもレッスンや寺子屋の時にでもぜひご感想をお聞かせいただければ嬉しいです。来月の公開講座もテーマリクエスト募集中ですのでご質問や気になることがある方はメッセージをお寄せください。次回のヨガ寺子屋は第4土曜日になります。こちらはお申し込みいただいた方のみの限
地元(仕事場の)にビッグイシューの販売員がたっているときは、できる限り買うことにしている。『TheBIGISSUE』とは、ホームレスや生活困窮者に対して正当な報酬を与え、社会復帰への支援目的としている。ホームレスである販売者がこの雑誌を路上で450円で売り、そのうち230円が彼らの収入になる。イギリスが発祥だが日本でも販売されている。日本でも上映された『ボブという名の猫』という映画では、主人公がこのビッグイシューの販売員だった。この1,2年はお見掛けしていなかった気がす
ヤッホーちぽこだょタイトルの通り長かったラーフ期がついに終わりを迎えようとしていますwwこれはインド占星術のお話説明は省略します🙏知ってる方や興味ある方にお読み頂ければと思います私のラーフ期は2005年8月25日(19歳)から約18年🪐2023年8月25日(37歳)で終わりを迎えようとしています長かった。。。マジで。。。ww2、3回死にかけました振り返って思うのはラーフ期はホントに良くも悪くも自分の過去世のカルマが返ってきてると思いますヘルニアになっ
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです以前、故長谷川先生の先生のもとでヨーガスートラの勉強会に参加させていただいたとき、こんな言葉を教わりました。प्रकृतिपुरुषविवेकख्याति।(プラクリティプルシャヴィヴェーカキャーティ)これは、「プルシャとプラクリティを見分ける能力」という意味です。(こちらは2012年1月10日のコラムを加筆修正したものです。)インドには多く
鹿児島・東京・沖縄で3拠点生活をしながらヨガクラス、ヨガ哲学講座を通して人間関係、パートナーシップで不安・悩みを抱えている、やりたいことがわからない、エゴまみれで困っているそんな方々をサポートしている亀井愛です初めてのオーロラ!23:45オーロラが出て来た!という声が聞こえて慌ててスマホを持って外に出ると慌て過ぎてブレた。満点の空に薄らとしたオーロラも0:10
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ家の看板猫おまめ(ΦωΦ)のいつもの風景。笑お皿やフライパンは、洗わんでいいくらいピカピカちゃんと洗いようけどね!こちらも、定位置のおまめ(ΦωΦ)キャットタワーの丸い所に居る。おデブさんなので、ギリギリです(笑)先日は一転して、傷心の『村田おまめ』💧原因はキャットタワーのおもちゃのゴム白いポンポ
今日はお休み♪いいお天気☀️ワンコとお散歩🐕いつもレッスンの合間にお散歩に行くので、お休みの日は時間を気にせずお散歩できてうれしいな🤗のんびり歩いて公園へ🌳薔薇の季節だね🌹わー❣️めっちゃキレイ😍✨✨ワンコも薔薇に見とれてたよ🐶こんな時間がとっても幸せ✨✨✨ヨガを学びはじめた時にヨガ哲学で習って衝撃を受けた言葉があるの😌幸せは自分の中にある幸せは自分の心が決めるえ?幸せって外から来るものじゃないの?幸せは外的な要因だど当たり前のように思っていた私には衝撃でした。とて
とある日、オープンクラス終了後にアナウンス5月1日にここでリトリートやるから来てね!朝6時から夕方6時15分までの12時間コースで1000ルピー(1800円弱)もちろん参加してみるよね🧘♂️ここからはダイジェストでまずは6時にメディテーションとお歌参加者はインド人、日本人、フランス人など20名ほど朝日☀️が登ってきて明るくなってきていい感じお茶して、アーサナ練習して(いつもと同じ)お楽しみのお食事♪手で食べるよ6時から活動してるから、10時くらいに頂くブランチは胃袋に染
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなですヨガの指導者養成講座(RYT200)はネットを検索すればいろいろ出てきますが正直・・・指導者として独り立ちできるほどの技術や知識が得られるところは少ないと思います私自身も1回目の受講先は「ヨガとは何か?」分からないまま放りだされたような気持ちを味わい2回目の受講を決めましたそして出会ったのがワナカムヨガスクールのRYT200visionofyogaです毎年開講されて
【2024年・8月】インドから古典ヨガの先生Rana先生が来られます🧘🏻♀️🇮🇳満員御礼🈵本来のヨガを体験していただけます🧘🏻♀️🫶🏻🇮🇳【日時】8月26日(月)9:30-12:45①9:30-11:00古典ハタヨガ休憩②11:15-12:45ヨガ哲学◯夏の消化力が落ちた季節にぴったりのアーユルヴェーダランチ付き😊🙏🇮🇳(消化力あげてくれます)(お持ち帰りの方は要予約)◯ベビーシッターさん託児付き。(要予約)
YogahealerのKaliです。先日よりご紹介しているパンチャ・コーシャが書いてあるタイッティリーヤ・ウパニシャッドから「OmSahanaVavatu(オム・サハナ・ヴァヴァトゥ)」のマントラをご紹介します。マントラとは?マントラは、「考える」という意味の語源であるmanと、「道具」「器械」という意味の接尾辞であるtraに由来しています。意図をもって唱えたり歌ったりすることで、サンスクリット語の音に内在する質やエネルギーを呼び起こします。このマントラは、私が受
火曜日あっちゃん💕からの水曜日月子の部屋で、ございます🌙本日は素直に自分を見つめるお話。今年はタケノコ豊作ですよね天ぷら、タケノコご飯、煮物、山椒の葉の味噌和え、豊作の時は価格も安くてサイコー😍結婚した頃全然料理のセンスがなくてカレーを作りすぎて3日間カレーを出したら「3日はやめてくれ!」と言われておりました。(大家族だったので二人分って作れなかった)そんな家事が出来ない私が本気で頑張ったのはなんと夫に捨てられたくなかったからとにかく夫の胃袋をつ
こんにちは。マリコ先生です今日は優しい人について考えます。優しい人は、みんなに気遣いもできるし、親切で、みんなを大切にしてる。それなのに、なぜか嫌われたり、嫌な思いをしてしまうことありませんか?優しい素直な性格なのにうまくいかないのはなぜなんだろう?私たちは「優しくしなさい」と教えられて育ってきました。だからほとんどの人は「優しくしないといけない」と感じていると思います。「優しい」とは、どのような状態を言うのでしょうか。一般的には自分の事を後回しにして人のために尽くすと捉えている
鹿児島・東京・沖縄で3拠点生活をしながらヨガクラス、ヨガ哲学講座を通して人間関係、パートナーシップで不安・悩みを抱えている、やりたいことがわからない、エゴまみれで困っているそんな方々をサポートしている亀井愛です2024年3月カナダ2日目の夜やっと着いたイエローナイフ日本との時差は−15時間20時40分ホテルのロビーに降りると私と同じくツアー会社から支給されたマイナスに耐えられるガッツリ上
昨日ブログを書いたのですが今朝、その続き的な感じでノートを書いてまして無意識に信じ込んでいた設定に気がつき朝からちょっとクラクラしました…🫨🫨🫨働くこと、稼ぐことについて考えていました🤔私が無意識に口にした言葉。海外旅行でも行っておいでというお婆ちゃんに対して「若くてもお金も時間も要るしなかなか行けないのよ」って言ったこと。私、何で働いてるんだっけ?って今一度、しっかり考えたくなったのです。そしてすぐに出てきたのは
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです婦人公論という雑誌をご存じでしょうか?母が時々、購読しているのですが100年も前から発行されていたことに驚きましたその歴史からの蓄積された情報から「100年経っても変わらない健康法」がなかなか興味深かったです大正時代の『婦人公論』に見る100年経っても変わらない健康法。適度な睡眠と運動、嫉妬や過労を避ける…。現代中高年女性の健康法アンケート結果は?(婦人公論.jp)-Yahoo!ニュース◆大正時代
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️国会議事堂へ行ってきたょミス、ミセスユニバーサルジャパン日本代表秩父さくらさん世界大会へ向けての表敬訪問に同行させていただきました(司会進行役)世界に日本の和文化を広めたいと言うところでお友達になり意気投合し、当日の司会進行を努めさせていただきました撮影スポットがあるのね☘️私は、18年前に留学した時に和文化に目覚めました自分にはドレスは着こなせない圧倒的にバ
こんにちは♪私がシッターを始めたのは引越しのお手伝いがきっかけだったのです亀ちゃんと愛ちゃんが代官山のお家から馬車道に引越しをする時忘れもしない7月24日私お手伝いしましょうか?と愛ちゃんに聞いたのです(船井さん以来の大胆な行動)それまで愛ちゃんのヨガ哲学は受講終わっていたけどオンラインだったし亀ちゃんのセンターピースも初級3講目でまだ緊張状態ただの生徒だったのです愛ちゃんのヨガ哲学が終わってアフターフォロ
こんばんは昨日のブログ退職してから…記入忘れた今、気づいたよ今日はホントに良い天気でした。朝はちょっと寒かったけどね。今日は朝から15時までZOOMでヨガ哲学の講座を受講しましたまたおさらいしてないので詳しくはまた。とても良い時間でした❤️有給消化中で1番良い時間を過ごしたと思いました😄そのあとNetflixで韓国ドラマ秘密の森Season2をみてたら気づいたら18時😱そしたら旦那殿が帰宅旦那殿は今日は外食しようと言ってくれたよ明日の夜私は高
4月に全然記事を書いていなかったのでサクッとでも感じたことを書きたくて今日は書いて参ります🙏🏽昨年11月から勤務していた職場を離れこの5月からはご近所の施設で働いています。そこは面接前にHPを見ていて見守り犬や癒やし猫ちゃんがいると知ってとっても魅力を感じていた場所でした❣️実際に働いてみると…とっても良い感じ😍😍😍まだ3日しか働いていないけど私はとっても気に入っています😇✨そんな新しい職場でのある一コマ。
ナマステ〜🙏こんにちは^^寒くなってきましたね〜心も身体も冷えないように気をつけたいですねヨガ哲学では身体は自分のものと思いがち…でもこの身体は今世、自然界からお借りしたもの身体が年老いて古くなったら魂は新しい身体に入り生まれ変わる輪廻転生が信じられていますだから自分の身体を大切にしましょう身体を清潔に保ち滞りがないように浄化しましょうとアサナ(ポーズ)やプラーナヤマ(呼吸法)を行いますこれをニーマル先生は面白い例え話をしてくださいました人から借りた本は大切
またヨガ哲学の授業でとんでもない出会いを果たしてしまった(笑)それは。。。。インド神話!!やばいよ。やばいよ。面白すぎてまた『古事記』ばりにハマってしまいそうだよ授業で話を聞いて思わず本をポチってしまっていた私。『天孫降臨〜神が人間になった時〜』やっぱり古事記が面白い。。。面白すぎる(笑)またしてもスルーできないお話が出てきたのでご紹介させてください(笑)古事記とはそもそも。だいぶざっくりいうと、天地…ameblo.jp古事記シリーズは結構書いてるので興味のある方はテーマ「古事記」でどう
正座(というか、スプタ・ヴィーラーサナ)で後ろに倒れられない人への練習方法です。ブロックをこんな感じでおいて。こう。(※見やすくする為に腕をどけていますが、自分でする時は手を着いてくださいね)ブロックがない人は、ブランケットや毛布を使ってこうして。こう。「膝が上がっても頑張ってやっていたらその内着く」。。。人もいるみたいだけど、それ以上に「練習の成果を感じないまま膝を傷めてやらなくなる」ってなってしまう人の方が多く感じます。練習は(自分
奇跡だ!!思わず撮った写真はお香の灰が立ってるとこ。。。。。。。。。ヨガ哲学にブラフマチャリヤというのがあって不過度やり過ぎないということなんだけど往々にして私はやり過ぎるバター摂りすぎ胃がもたれる胃が拒絶美味しいを通り越した当分のあいだパンとバターは見たくない。。。。。。。。。それでも胃薬携えあちこち歩きまわる今日は三度目の羽田下見飛行機乗るのにいちいち下見に行く人って私以外にもいるのかなあこの数年で行動範囲が広がって先月なんて30年ぶり
このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。お役立ち情報◆瞑想(メディテーション)についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけでヨガに出会い、直観の促しと共に出会いと結婚こんにちは!キミです(
楽しく輝いた自由な人生を心理学やビジネスの知識で自由な人生を生きるコツを徒然にお伝えします年間6,000人が通うダンススクール経営者。2022年に東京→沖縄へ移住。夫は脱サラし専業主夫に。こんにちは人間心理学センターピース講師あいかです今日の内容公式LINEの質問の答えたよMさん(40代:女性)「無視をする人の心理と対処法が知りたいです。今は無視をする人と距離をとる事で落ち着いています。それでも顔を合わせ
鹿児島・東京・沖縄で3拠点生活をしながらヨガクラス、ヨガ哲学講座を通して人間関係、パートナーシップで不安・悩みを抱えている、やりたいことがわからない、エゴまみれで困っているそんな方々をサポートしている亀井愛です5月11日(土)15時〜17時in博多可愛い盛りのレオくんと一緒に遊びたい!ということでお話会という名の交流会を開催します!亀井愛【10名限定】5/11(土)15:00-17:00あいちゃん・れおくんのお話会(博多)
このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。お役立ち情報◆瞑想(メディテーション)についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけでヨガに出会い、直観の促しと共に出会いと結婚こんにちは!キミです^^
マイソールからSYCの哲学・サンスクリット講師のラクシュミーシャ先生をゲストに迎え5月のGWに世界遺産の聖地高野山でヨガリトリートを開催いたします。ぜひご一緒に高野山でのスペシャルなひと時を過ごしましょう。フライヤーはこちらからどうぞ!2024本高野山リトリート.pdfdrive.google.com日本語通訳付のラクシュミーシャ先生のチャンティング・哲学クラス、静謐なお寺の中でのアシュタンガヨガクラス、総本山に特別許可をいただいた奥の院での水行体験、宿坊での朝のお勤めへの
このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの著書や監修雑誌はこちら。お役立ち情報◆瞑想(メディテーション)についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけでヨガ