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ホットヨガ好きなんで、ラバに行ってみました✨LAVAホットヨガヨガマットヨガラグラバ(ブルー)Amazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}[アシュレイ]ヨガウェアレディースレギンス吸汗速乾ストレッチロング丈スポーツタイツ水墨画柄パンツ(03#)YG143,LAmazon(アマゾン)${EVENT_LABEL_01_TEXT}ヨガタオルホットヨガヨガタオルホットヨガ無地可愛いかわいいおしゃれ外ヨガビーチヨガヨ
お越しいただきありがとうございます。自分の心と向き合えるCITTA手帳で1日の1%から人生を変える専門家あなたのキャリアプランナー手帳ライフコーディネーターむねかたようこです。はじめましての方はこちら→★手帳講座のQ&Aとお願い事、まとめました手帳講座Q&Aはこちら→★申し込みに際してのお願い事はこちら→★昨日25日にアップした月曜断食ビジュアルブックプレゼントお申込み続々とありがとうございます。2月29日23:59が締め切りです。まだまだ応募
こんにちは宝塚市在住ヨガインストラクターのayakoです🌿少しずつ暖かくなってはきましたが季節の変わり目の寒暖差、新年度に向けての環境の変化や花粉症など体調を崩しやすい時期ですね皆さまいかがお過ごしでしょうか?私は元気に過ごさせていただいておりますが先月末、旅先で全身びっしりと謎の発疹?が出ました!血液検査をするも正常で原因はわかりませんでしたが疲れが溜まっていたかもしれないし花粉症でアレルギーが出やすい時期だったこと、普段着ない化学繊維の下着に違和感を感じながら我
鹿児島・東京・沖縄で3拠点生活をしながらヨガクラス、ヨガ哲学講座を通して人間関係、パートナーシップで不安・悩みを抱えている、やりたいことがわからない、エゴまみれで困っているそんな方々をサポートしている亀井愛です2024年3月カナダ2日目の夜やっと着いたイエローナイフ日本との時差は−15時間20時40分ホテルのロビーに降りると私と同じくツアー会社から支給されたマイナスに耐えられるガッツリ上
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです今日もムシムシするお天気でしたね皆さんは室内をどんなふうに整えられましたか?空気中に湿気が多いと体内の水分が蒸発しにくく体温調節が難しいうえにむくみが出る方もいると思いますまだ4月だというのに梅雨のようです体内の水分もちゃんと入れ替えをしなくてはカラダに良くないのでむくんでいるからと言って水分を取らないのは間違いです循環させるためにも新鮮な水分を取り入れ古い水分を排出し
自分は大した人間ではないのですが、幸せ・平安の状態を維持できるようになったので求める方にはシェアしていきたい思っています。シュリー・スワミジと出会い、教えを学んで10年が過ぎました。それ以前にも瞑想と奉仕の日々を10年くらい経てからスワミジにお会いしたのですが、お会いしてからも、未熟な自分と向き合う日々でした。苦しみが消えない。ストレスが多い。ダッタ・クリヤ―・ヨーガを毎日やってきても、なかなかそういう状態が消えるわけではなかったので正直、皆さんにお伝えする自信があまりありませ
職場のビルのガードマンのなかに、めっちゃ素敵な笑顔のおじさまがいるんですどんなに混んでるエレベーターでも、そのおじさまに「お待ちください」(にこっ^^)って微笑まれたら、待ちます!ってなります表情って、だいじ。何たべたっけな👀in青森信念向かい合う相手がどんな状況であっても、その人の可能性の光を見つめられる自分で在りたい。イガイガしてたり、トゲトゲしてたり、明るく振る舞っていたり、曇っていたり、泣き顔が見えたり、暗闇に居たり、嵐の
このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの著書や監修雑誌はこちら。お役立ち情報◆瞑想(メディテーション)についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけで
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです4月から新しいところでヨガクラスを担当させて頂いているのですが4月中は朝一番の午前中5月からは夕方~夜のクラスに変わりクラスの雰囲気の違いに気付きました午前中のクラスは参加者:お仕事をしていない方特徴:クラスに参加する方同士でコミュニティが出来ていておしゃべりも活発夜のクラスは参加者:お仕事をされている方(男性多め)特徴:クラス前のおしゃべりは一切なく、コミュニティ要素が薄く、個を強
-このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの著書や監修雑誌はこちら。お役立ち情報◆瞑想(メディテーション)についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけで
こんにちは、ご訪問ありがとうございます。ココロとカラダの調律師・パーソナルヨガトレーナーAyakoです今回はヨーガにおける八つの部門「八支則」の一番目「ヤマ(禁戒)」より「アパリグラハ(不貪・ふとん)」について考えたいと思います。これは、「必要以上に持ってはいけない」「贅沢品を受け取ってはいけない」ということです。(こちらは2011年10月2日のコラムを加筆修正したものです。)簡素で生活に必要なものだけで暮らすということです。アスティーヤ(不盗)とも通じる
ご覧いただきありがとうございます心と体が不安定になり始める、30代40代以上の方へ運動苦手でも大丈夫!なヨガレッスン『医学理論+ヨガ』で運動不足解消&不調改善経絡ストレッチヨガ専門インストラクターの心菜ですインスタイルヨガスタジオのゴールデンウィーク祝日プログラムで私、初めてキッチンにて講義をさせていただきましたm(__)mお料理を作るその前に…中医学って?西洋医学って?大切にしてることって?なんて小難しいお話をさせていただいてから『夏の養生法』のお話
自分らしく輝くための心とカラダと魂を整える瞑想ヨガセラピストのAKiです本日より5月スタート驚く速さで4月が終わりましたね🍃先日、「川上先生に頂いた直筆の🕉文字を飾っています。この文字の意味は何ですか?」と聞かれましたのでシェアさせていただきます。「生」と「死」「存在」と「非在」を表す神聖な宇宙音♪『ヨガ修法学論』より生前、上の点としは、「生」下は、「死」火で火葬する時に燃えているイメージだとおっしゃっておりました。🕉の文字を枕元に置くと魔除け的な効果が
「かめちゃんはどうして2040さんを信用しているのですか?」【2月4日大阪お話会質疑応答より】<かめちゃんお話会音声ファイル>【販売中】3/10(木)2040さんコラボお話会【購入期限3/31(木)23:59まで】https://resast.jp/stores/article/964/49574<かめちゃんお話会動画ファイル>【音声ファイル未購入の方用】【3/3(木)かろちゃん落語付きお話会】【購入期...youtu.be今日は3月15日火曜日です、今日の朝のかめちゃんの動画(添付)を
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️全てが完璧な世界🌎世界は何もなくて全てあるはぁ、、、(ため息そうなのだなぁ、そんな世界で、私たちは遊んでいるんだなぁそんなことを改めて感じる、ここ数日ぜんぶ何もないこれを感じてしまったら、、、今この瞬間が全て過去も未来も無くなるねこりゃすごいわぁうーん、まさに空っぽさて、、、空っぽからどうしようかな参ったなぁ、、、どうしたら良いんだろ??と、つい
モークシャという言葉、聞いたことありますか。実はヨーガを毎日行うことの最終目的になるのですが、興味のない人には通り過ぎるだけの言葉だと思います。なかなかヨーガとモークシャ、アセンションを一度に聴くことはなかなかないと思いますので動画を観ていただけれると、だいぶ理解していただけるのではと思います。
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️フラダンス慰問愛の家グループホームさまコロナ禍で施設へ外部の人間が出入りすることができなくなっていましたが、少しずつ解禁ですね✨今回参加のダンサー🩷6名《ひとみ、ふみ、ちほ、れいこ、ちず、よしこ》短い時間でしたが少しでも楽しんでいただけたら幸いです☆音楽🎵リズム🎵踊り人の大切な感覚に働きかける🩷「綺麗ねぇ〜」と恐縮なくらいお褒めいただきました朝から顔面左官した
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️日本人の源最近知ったお米のヨーグルト日本の発酵食品はスゴイんだぞ!小林製薬の紅麹が話題になっているが皆さんは何を信じる、、、???情報を鵜呑みにして麹が良くないものだと思ってしまっている人もいるとか、、、!!!!大丈夫!?世の中の同意は常に変化するそれは意図する者に操作されているわかる??考えるな感じろみんな、ちゃんと感じてる???現代人は感じる力が鈍
ネパールの旅日記をつづる準備編ネパールの旅日記出発前の準備①ネパールの旅日記出発前の準備②DAY1DAY1-1ネパールの旅日記出発!DAY1-2ネパールの旅日記現地準備編DAY2Day2-1BoudhanathボダナートDay2-2ネパールのホーリーのお祭りDay2-3ネパールのタクシー事情DAY2-4夕食編ネパールといえばモモ!DAY3DAY3-1街並みタメル地区を散策Day3-2ネパール観光古都バクタプルへDA
ナマステ〜🙏ジェイシュリラーム🙏こんばんは🌆ゴールデンウィーク最初の三連休どのようにお過ごしでしたか私は3日共お休みではなくヨガ🧘♀️ヨガ🧘♂️ヨガ🧘♀️をお伝えし…自身もヨガ🧘♀️三昧でした〜^_^昨日は東京月一レッスン🧘♀️🧘♂️🧘♀️移動中は…読書^_^というか…ヨガ哲学の学びの時間^_^昨日はかなり集中できました〜^_^ヨガ哲学の学びを繰り返し積み重ね実生活に生かしている中で今フォーカスしているのは…自我良い自我と良く
福井県坂井市赤ちゃんと一緒に安心して通えるヨガスタジオLivngspaceAtha.インストラクターのEmaですhttps://living-space-atha.jp/今日もご訪問頂きありがとうございます髙橋絵麻プロフィールはこちら昨日は退院お祝いパーティー!!大好きな星形ピザのお店、ドマーニでテイクアウト!私はずっと食べたかった前菜盛り合わせ美味しすぎてうなるー!久しぶりにおビールを頂きましたそして昨日はオンラインレッスンを再開して、またみんなとヨ
こんにちは宝塚市在住ヨガインストラクターのayako🌿です雨が続きましたが雨のたびに春がぐっと近づくのが感じられますね✨草花、木々は冬の間、固く閉じていた新芽をゆっくり広げていく時期🌱とはいえ三寒四温と言いますがまだ寒い日もあったり気温差が激しく身体はバランスを取るのに大忙しで自律神経が乱れやすい時期ですね疲れやすかったり眠かったり心も不安定になりやすい時期です中国の旧暦(太陰太陽暦)で1年を約15日ごと、24等分しそれぞれの季節を表したものを二十四節気と
鹿児島・東京・沖縄で3拠点生活をしながらヨガクラス、ヨガ哲学講座を通して人間関係、パートナーシップで不安・悩みを抱えている、やりたいことがわからない、エゴまみれで困っているそんな方々をサポートしている亀井愛です初めてのオーロラ!23:45オーロラが出て来た!という声が聞こえて慌ててスマホを持って外に出ると慌て過ぎてブレた。満点の空に薄らとしたオーロラも0:10
出雲のおうちヨガ&ピラティス教室PranaPranaYogaのYOKOです。お越しいただきありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)あっという間に葉桜これもまたいいなぁと思うこの頃です。5月のスケジュールです。今年はゴールデンウィーク中も淡々といつものクラスです。役割から外れる時間があるからその他の時間を楽しめます。役割を楽しめます!リフレッシュにどうぞ♡ご予約お待ちしています。✿.•¨•.¸¸.•¨•.¸¸❀✿❀.•¨•.¸¸.•¨•.✿土日のクラスは早めのご予約を
WhistlerVillage,Whistler,BC,Canadaおはようございます!英語deYOGA主宰宍戸律子の超ためになる英会話レッスンのお時間です投稿が滞ってしまいました!今日からまた役に立つ情報をお送りします!さて、今日は"think"が現在形と現在進行形だとまたまた意味が違ってくるので、その違いを解説!_______________現在形ってどう使うの→★現在進行形ってどう使うの→★現在形と現在進行形の違いって?→★____
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へホントに真面目に(笑)かわいい仲間募集中✨『わたし』かわいい🩷と言う「仲間募集中」『【かわいい仲間】募集中✨』いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ毎…ameblo.jpあなたの大切なことかわいいね
今日は、ネイリスト美樹さんインスタグラム@miki_chipieに爪をキレイに整えてもらいに行ってきました。仕上がりを写真にパシャリ私は、指先を常に美しく!という思い入れがないズボラさんタイプ。爪を伸ばすのが苦手。爪やすりのほうがいいと言われても、すぐ爪切りで切っちゃう。自分でマニキュアを塗るのもめんどくさい・・・ネイルをしてもらい素っ気なかった爪に輝きが出ると、心も弾んで。指先に思い入れがないと言いながらも、やっぱりトキメ
ご覧いただきありがとうございます♡ヨガ指導者スキルアップコーチ&起業スクールの認定講師をしている小山潤子ですこのブログでは集客方法~ヨガ指導者のスキルアップまでをまるっとお伝えしていきます♡安全な後屈攻略パーソナル3回コース4/30(火)個別相談会&説明会募集開始こちら登録で募集をお待ちくださいhttps://lin.ee/8C7BwxQ【ヨガ哲学】よくわからない!と思ってるあなたへヨガ哲学あなたはど
もう一つ、お外ヨガをご紹介!!こちらはGWに開催されます。こちらも恒例となっている、リバーサイドヨガさんが主催している外ヨガイベントリーバーサイドヨガフェスタ2024春です。5月3日・4日の両日開催しています。朝から夕方までたくさんのヨガクラスを受講できます。場所は大阪市内のど真ん中中之島公園の芝生広場で開催です。連休のお休み、お外ヨガ&中之島公園のお散歩なんてどうですか?このころだったら、バラ園のバラも咲いてそうです!!当日、直接現地に来ていただいて