ブログ記事17,193件
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️全てが完璧な世界🌎世界は何もなくて全てあるはぁ、、、(ため息そうなのだなぁ、そんな世界で、私たちは遊んでいるんだなぁそんなことを改めて感じる、ここ数日ぜんぶ何もないこれを感じてしまったら、、、今この瞬間が全て過去も未来も無くなるねこりゃすごいわぁうーん、まさに空っぽさて、、、空っぽからどうしようかな参ったなぁ、、、どうしたら良いんだろ??と、つい
みなさまおはようございます。あなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。さて。実はですね、先週、インドでワクワクリストの書き方と叶え方の解説動画を作ってたんですけど、Wifiの状態がよくなくてアップ出来なかったんです〜。帰国したらアップしよーって温めてたワクワクリストの叶え方動画をこちらにあげますね。実はワクワクリストには日付を書いて叶えていく方法と日付を書かないで叶える方法この2種類があります。それって
..............心の調律師×ヨガティーチャーHiromi..............行動の邪魔をする『不安妄想』不安自体は、いいも悪いもなくときに危険なイメージを増幅してみせて私たちを守ろうとしたります。ただし、疲れがたまり心と体が健康でないときは悪い情報だけに目がいきやすくなりいつもより2倍も3倍も悪いイメージにつながって悲惨なものになりやすいです🌀もし、不安で動けなくなったら「極端に物事を考えてないかな?」と1人で考えるのではなく誰かに
鹿児島・東京・沖縄で3拠点生活をしながらヨガクラス、ヨガ哲学講座を通して人間関係、パートナーシップで不安・悩みを抱えている、やりたいことがわからない、エゴまみれで困っているそんな方々をサポートしている亀井愛です2024年3月カナダ2日目の夜やっと着いたイエローナイフ日本との時差は−15時間20時40分ホテルのロビーに降りると私と同じくツアー会社から支給されたマイナスに耐えられるガッツリ上
\『自分を責める私』を卒業して、20年の『全身不調ママ』から心も体も自由な私を取り戻せた!/『自己知癒ヨガ』の魔法★☑呼吸がしづらい・動悸☑慢性的な首肩コリ・頭痛・不眠☑全身ガチガチで家事も億劫☑子供との時間も心から楽しめない☑体調が悪い自分をとにかく責める☑元の軽くて自由な心と身体で、子育ても人生も自分らしく楽しみたい!という方へお届けする『自己知癒ヨガ』120分初回個別体験レッスン4月16日(火)朝8時~ブログにて募集開始!!『自己知癒ヨガ』12
5,6月まとめてアップします。休講が数日ございますので日時だけ先にお知らせいたします。5/19(日)シークエンスヨガクラス6/18(火)アシュタンガヨガクラス以上はおやすみとなります。ご了承ください。・毎週日曜日ヨガシークエンスクラス12:00-13:30@戸田niigataアトリエ参加費:¥3,000・ヴィンヤサ(呼吸に合わせて動く)・アラインメント(正しく動く)・アジャストメント(ポーズを調整
免疫力低下から卒業でき本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観はこちらから。前回の【神習慣の秘密】のお話です。『【神習慣の秘密】ラクシュミー女神とアラクシュミー女神』免疫力低下から卒業でき本来の自然治癒力が蘇るヨガ習慣をお届けしておりますアイアンガーヨガ認定指導者のmayaです。プロフィールはこちらから。わたしの世界観は…ameblo.jp基礎疾患により失われる免疫力。
職場のビルのガードマンのなかに、めっちゃ素敵な笑顔のおじさまがいるんですどんなに混んでるエレベーターでも、そのおじさまに「お待ちください」(にこっ^^)って微笑まれたら、待ちます!ってなります表情って、だいじ。何たべたっけな👀in青森信念向かい合う相手がどんな状況であっても、その人の可能性の光を見つめられる自分で在りたい。イガイガしてたり、トゲトゲしてたり、明るく振る舞っていたり、曇っていたり、泣き顔が見えたり、暗闇に居たり、嵐の
1度味わったらクセになる!耳から自律神経を整え心と体を笑顔にするセラピスト耳の人松本典子です/感動して泣いてしまいました!\涙するお客様をみて私が心で号泣!感激したのは【RelaxMarmayoga×EarTherapy】でのこと。今回初となるマルマ療法施術師のあかねちゃんとのコラボイベント!主催の私たち自身、正直当日はご参加の皆様との化学反応がどうなるのか?やってみない
ちまたでよく聞く「いまここ」というフレーズ。ヨガインストラクターの方であれば、自身も口にしたことのあるフレーズかもしれませんね。でも「それってどういう意味なの?」と聞かれとき、結構説明が難しいと思いませんか?🙄「いまここ」というフレーズは、ニュアンスでなんとなく理解はしているものの、その定義や本当の意味を理解して説明出来る人は少ないです🤔そこで!今日はこの「いまここ」の解像度を高め、理解を深めていく回でございます。雑念は2つの軸で出来ている「いまここ」の正体を暴くために、まずは「いま
昨日は、朝ヨガクラスご参加ありがとうございました☺️🧘🏻♀️🌞ヨガに集中する時間を持っていただき、嬉しいです。人のマインドやからだはじっとしておくってとっても難しく、思考もいつも動いています。なんなら、寝ている時も動いてますね、夢とか🌛そんな、動いている、変化するマインド、昨日はこう思っても今日になると、また変わってます🧠いい悪いはなくて、ヨガの時間は、そんな変化する自分を観察します。そして
●4月までのスケジュール!おはようござます☆*。あたたかくなってきましたね☀️早速ですが、4月までのスケジュール等のお知らせをします☆***************************まず最初に!◆きしわだDEYOGASTART!!!4月6日土曜日~1,100円/回(お車の方は一律+100円)岸和田市沼町にて(かじやまちから変更になりました!!!)13:30~◆熊取町永楽ゆめの森公園さん主宰のものチャリティー外ヨガ
正座(というか、スプタ・ヴィーラーサナ)で後ろに倒れられない人への練習方法です。ブロックをこんな感じでおいて。こう。(※見やすくする為に腕をどけていますが、自分でする時は手を着いてくださいね)ブロックがない人は、ブランケットや毛布を使ってこうして。こう。「膝が上がっても頑張ってやっていたらその内着く」。。。人もいるみたいだけど、それ以上に「練習の成果を感じないまま膝を傷めてやらなくなる」ってなってしまう人の方が多く感じます。練習は(自分
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️日本人の源最近知ったお米のヨーグルト日本の発酵食品はスゴイんだぞ!小林製薬の紅麹が話題になっているが皆さんは何を信じる、、、???情報を鵜呑みにして麹が良くないものだと思ってしまっている人もいるとか、、、!!!!大丈夫!?世の中の同意は常に変化するそれは意図する者に操作されているわかる??考えるな感じろみんな、ちゃんと感じてる???現代人は感じる力が鈍
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️概念ぶち壊し中なかなかに稀有な体験中この体験を共感して受け取ってくれる人を探していたなかなか誰に話しても理解されなくて途方に暮れているところだった、、、説明したからと言って理解されない体験非常に貴重な体験をしています今までの概念がぶっ飛んで思考がポカーンと宙に浮いているような状態それを見たことがない人、体験したことがない人にとっては、他人事だし、想像もできない
こんにちは!自分のチカラで動悸・不安感を解放メディカルヨガ講師リコです。動悸や不安感があると自信がない・・・何か、始めたいことがあっても体調のことが引っかかってなかなか前に進めない。そんな方は多いのではないでしょうか。だけど本当は動悸や不安感を手放して自信をつけ、したいことを叶えたい!そんな思いで来てくださる方もたくさんいらっしゃいます♡先日、実践講座を卒業されたE様も不調を手放して自信をつけて教室を開きたい!と会いに来てくださ
今日は朝から真下先生による71回目のサンスクリット語の勉強会でした。今回はまずはサンスクリット語の構造というか名詞と動詞の変化表をいかに使うかというお話からスタートしました。サンスクリット語は名詞も動詞も格とか時制とかでいろいろ変化しますから全部覚えてられませんからこちらの表がなければお話にならないのです。先生お手製の変化表Bookなのですが、中身はマーカー引いたりいろいろ貼り付けたりしてほんとにこれがないと勉強できません。そこから前回の復習で
あの、私中高と落ちこぼれで。なんなら小学校から。特に算数・数学が苦手でなんのためにやってるかわからないことが出来ない。計算式理解するまでに雑念が湧き上がって制御出来ない。頭がしっちゃかめっちゃ。なんのため??分からないことはやらないという、小賢しい子供ですねwそんなこんなで、今もロジックが苦手なのですが、大人になって初めて身に染みるロジックの大切さよ。私はさ、世の中で頭いいと言われることが偉いとは思ってなくて。だからこそ、そういうクリエィティブさをもった子たちに市民権を
マイソールからSYCの哲学・サンスクリット講師のラクシュミーシャ先生をゲストに迎え5月のGWに世界遺産の聖地高野山でヨガリトリートを開催いたします。ぜひご一緒に高野山でのスペシャルなひと時を過ごしましょう。フライヤーはこちらからどうぞ!2024本高野山リトリート.pdfdrive.google.com日本語通訳付のラクシュミーシャ先生のチャンティング・哲学クラス、静謐なお寺の中でのアシュタンガヨガクラス、総本山に特別許可をいただいた奥の院での水行体験、宿坊での朝のお勤めへの
ナマステーヨガで世界をハッピーに!MAJOLIスタッフです!沖縄リトリート32期生の合宿が開催されました!沖縄ヨガリトリート合宿RYT200資格取得講座-MAJOLI(マジョリ)(yoga-retreat.jp)リトリート合宿2日目レポをお届けいたしますリトリート32期生DAY2日の出!いや、日の出前から!!ひたすら太陽礼拝のクラス🧘🏻♀️☀️まずは硬い朝の身体をほぐしてから。しっかり汗をかいて気持ちも身体もスッキリ。40分のク
やっぱりカルマってあるんだなぁと思った瞬間です。家の近くに住む、自営業をされていた気の良い中年夫婦がいて町内でもみんなが知っている夫婦でした。おばちゃんが新聞屋と不倫をしてたとかでその夫婦は離婚しました。10年前にそれが近所で話題になってて私も「あのおばちゃんまさか不倫なんて、イケイケだなぁ」なんて思っていました。そして・・・今日、そのおばちゃんと10年以上ぶりにすれ違い・・・もうそれは、言葉で表せないくらいの半目で赤ら顔で
ヨガティーチャーのTinaです6月に開催されるチャクラ講座を記念して今日で2回目のチャクラ解説です♪前回は第一チャクラについてお話ししました。『お金の不安、将来の不安、健康問題』どこからともなくやってくる・・・お金の不安や将来の不安、健康問題・・・ありませんか?いつも不安を感じているわけじゃないけど定期的にふとした時にやってく…ameblo.jp第一チャクラがきちんと整うことで次のチャクラを整えることができます。ご自身の第一チャクラは整っ
5/12(日)19:30〜近藤堯寛先生のやさしい仏教勉強会「万華の会」へのご招待参加費無料❣️【zoomオンライン】高野山櫻池院前住職・高野山金剛峯寺本山布教師近藤堯寛先生のやさしい仏教勉強会へのご招待「般若心経入門」「道をひらく空海の言葉」をはじめとする多数の著作を出版された近藤堯寛先生がオンラインでの無料の仏教勉強会を開催してくださいます。【近藤先生のプロフィール】ココをタップ♪♪♪近藤先生は高野山の高僧の先生なのですが、ユーモア溢れる優しいお坊さまです。そして、子どもにも
こんにちは宝塚市在住ヨガインストラクターのayakoです🌿少しずつ暖かくなってはきましたが季節の変わり目の寒暖差、新年度に向けての環境の変化や花粉症など体調を崩しやすい時期ですね皆さまいかがお過ごしでしょうか?私は元気に過ごさせていただいておりますが先月末、旅先で全身びっしりと謎の発疹?が出ました!血液検査をするも正常で原因はわかりませんでしたが疲れが溜まっていたかもしれないし花粉症でアレルギーが出やすい時期だったこと、普段着ない化学繊維の下着に違和感を感じながら我
本を買って、自分が思っていた内容と全く違うと、ショックですよね。。。「自分で読みたいけど、想像と違う内容で買ってから後悔したくない!」という人のために、このブログでは、ネタバレしないように本の内容を紹介していきます。ぜひ、本のエッセンス回収は、自分で読む時の楽しみにとっておきましょう♪こんばんは!石田ゆり子さんが大好きで、将来は石田ゆり子さんのように歳を重ねていきたいと思っている、須田仁美です!今日はそんな憧れの石田ゆり子さんが、Instagramで紹介していた愛読書、「
元宝塚歌劇団浦輝ひろとstudio_hiro10シアタージャズダンス@横浜毎週(火)ヨガ@横浜毎週(木)、横須賀毎週(火)レッスンしております詳細はヨガ哲学の中に修習(アビヤーサ)と離欲(ヴァイラーギャ)という大切な教えがあります。簡単に説明すると…コツコツとやり続けることが大切。そして、そこに欲を持たない。結果ばかりを追い求めすぎずに、今この瞬間を大切に見つめれば、自ずと結果はあとから付いてきます…っていうヨガスートラの教えです。(このあとから付いてくる結果は
みなさんこんにちはサップルウィメンズアカデミーの美富あいです~~~~~~~~~~~~~~~~【直感で生きる人が注意すべきこと⚠️】🔸計算して行動しすぎる→私は計画を立てて生きていますが、直感も大切にしています。時々直感を無視して行動すると不思議なことが起こります。たとえばこんなこと1️⃣急に家族が体調崩す2️⃣自分も体調崩す3️⃣何かやろうとしてることが邪魔される4️⃣空回りしたり、失敗するこんなサインがあったら気をつけましょう!最近の
ヨガを始めたきっかけは運動不足解消、気持ちよく身体を動かしたい。とエクササイズ的要素しか見てなかったけど、実はヨガは奥が深ーい。ヨガ哲学は生きる智慧の宝庫。人間馬車説って聞いたことありますか?古代インド哲学の文献「カタウパニシャッド」では「自分とは何か」について、私たちの心、身体、魂(霊性)やその働きを馬、手綱、御者、馬車、車主に例えて表現します。車主=馬車の所有者=主人公=真の自分、真我(魂)御者=運転手=理性、知性、精神性、思考の制御力手綱=思考・心(ナマ
木曜日Yogaの学び☺︎東銀座にあるTarunShekharJha先生の(タルンシェクハルジャ)HanumanTempleGinza(ハヌマーンテンプル銀座)🐒ハヌマーンテンプル銀座のTarunji(師匠)です👏👏👏Tarun先生より、Yogaとは?の話になりました内面・外面が一番大事※バランスファイナルポーズ手が届かなくても「呼吸」と「やり方」が大切みんな個々で身体が違う時間がかかるかもしれないでも必ずその時(できる時)が来るYogaは誰