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先日好評だった【レイキ体験&交流会】来月の開催決まりました❗️レイキヒーリング体験や練習はもちろん、エネルギーやヨガ哲学のトークも交えて新しいヒントや気づきを得られるかも💖前回は「人柄が顔に出るのは何故⁉️」って話題からヨガ哲学の五蔵説に発展しました!五臓説(パンチャコーシャ)とはヨガ哲学において人間の身体と精神を理解するための概念。人間は5つの層(鞘・コーシャ)・食物(身体)・生気(プラーナ・気)・意思(感情)・理知(理性)・歓喜(真我)の5層から成
職場のビルのガードマンのなかに、めっちゃ素敵な笑顔のおじさまがいるんですどんなに混んでるエレベーターでも、そのおじさまに「お待ちください」(にこっ^^)って微笑まれたら、待ちます!ってなります表情って、だいじ。何たべたっけな👀in青森信念向かい合う相手がどんな状況であっても、その人の可能性の光を見つめられる自分で在りたい。イガイガしてたり、トゲトゲしてたり、明るく振る舞っていたり、曇っていたり、泣き顔が見えたり、暗闇に居たり、嵐の
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ『ヨガ』の練習する時に、大切なこと✨①呼吸編呼吸をとめないことなんでかと言うと…『ヨガ』ってね〜『プラーナ・氣』を動かすために行うものだから✨『心』と『呼吸』は、めちゃくちゃつながってるから!『心』を落ち着けるために『呼吸』からアプローチを、していくから✨②ポーズ・アーサナ編心地よくて、安定してること
このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。お役立ち情報◆瞑想(メディテーション)についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけでヨガに出会い、直観の促しと共に出会いと結婚こんにちは!キミです^^)
このブログにお越しいただいてありがとうございます。わたしがヨガと瞑想を通してもっとも伝えたい「最高の自分とつながること」について最高の自分とつながるためのわたしのヨガのアプローチはこちら。ヨガや瞑想、呼吸法、寝たまんまヨガに関する、キミの著書や監修雑誌はこちら。お役立ち情報◆瞑想(メディテーション)についてのお役立ち記事◆直観力を高めて現実を引き寄せる為のお役立ち記事わたしのこと瞑想を深める中、こんなきっかけでヨガ
夢は叶ってた🌱神奈川県大和市鶴間大和市役所前ヨガワンネス代表の中山みゆきですいつもありがとうございます❤️SNSに疲れたぁ〜美味しいビールを飲むしかないな(笑)ついつい、スマホを開いてしまいますよねぇ目が疲れるし、頭が疲れるし姿勢が猫背になるし、肩凝りするしー!!まさに、依存症だわ😨‼️何もしないでボーッとしないとあきまへんなぁ今日は、強力なストレッチ施術を受けて身体中がむくむくうごめいている感覚がたまらない重だるい〜そして、眠い🥱💤何もする気がなくなって眠たいと
自分のやりたいことやるべきことやっていることが完全に不一致になっている事による自己分裂感そしてその整っていないものつまり美しくない物への嫌悪感から美しいものを外へと求めていた事そういう事か。。。そう思うと夫との間に頻発するつまらないと思えた喧嘩も私にとってはある意味癒しと言うかセラピー的な意味がある親子間では諦めて出来なかったことを夫婦間と言う関係性でさせてもらっているんだなと。親子や師弟関係では主従が伴うし友達間ではそこまでは付き合ってもらうのは難しいで
周りを幸せにしていく女性のためのヨガ身体・心健やかに可能性広がりなりたい自分になっていく埼玉県蓮田市ヨガサロンChealthyくろせちえ▶プロフィール◀▶Instagram◀第5回★骨盤防犯講座開催しました。毎回おもしろい「骨盤をイメージする時間」スポーツインストラクター出身の私は何年か前まで、骨盤をトレーニングや解剖学的視点だけで見ていました。そんな浅いものではない!と知ってから皆様の反応にたくさん気づかされることがあります
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです生徒さんとお話をする中で実際に身近な方が送っている「老後生活」について教えていただき、健康寿命の大切さを再確認しました老化した脳、わずか半年の有酸素運動で若返る=「脳活」最新研究(ニューズウィーク日本版)-Yahoo!ニュース年を取るにつれて私たちの脳に何が起きるのか。主な変化は脳の萎縮だが、運動によって萎縮を遅らせ、ひいてはリセットできる可能性があることが、最新の研究で明らかになってきた。「脳は非常に複雑な器
お問い合わせは→こちらから^^《2024年6月》6/311時、午後〜19時の間6/4個人セッション受付日(Alohaチェック含む)6/5定員6/6未定6/78時、9時、10時、11時、午後〜19時の間6/88時、9時、10時、11時6/1010時6/11教科書のない英会話レッスン(対面)9:006/129時、午後要相談6/138時、9時施術日(札幌)17時のみ空きあり6/148時
ネパールの旅日記をつづる準備編ネパールの旅日記出発前の準備①ネパールの旅日記出発前の準備②DAY1DAY1-1ネパールの旅日記出発!DAY1-2ネパールの旅日記現地準備編DAY2Day2-1BoudhanathボダナートDay2-2ネパールのホーリーのお祭りDay2-3ネパールのタクシー事情DAY2-4夕食編ネパールといえばモモ!DAY3DAY3-1街並みタメル地区を散策Day3-2ネパール観光古都バクタプルへ
皆様こんにちは第2回目のヨガ講師養成講座開講されましたshanti3の養成講座は、マントラからスタートしますもう夏☀️と思うような暑さですね〜皆様、体調いかがでしょうか水分補給もしっかりしつつ、日々を楽しみましょうっ😊さてさて今回の講座はプラクティス解剖学プラーナヤーマヨガ哲学でした今回、印象的だったことゆかり先生からみんな哲学どうーと聞かれた講座生たち面白いわかりやすいという声が🤭哲学って、学んだりしたことがある方はわかるかもしれないんですが私に
みなさまおはようございますあなたの未来を予約する手帳ライフコーディネーター青木千草です。今日は、カズナ手帳講座で出会った「CITTA手帳の見本になるんじゃない?!」っていうくらい綺麗な彼女の手帳をご紹介!!CITTA手帳ユーザー歴6ヶ月知子さん。うわわわ。完璧なまでのマイルドライナー使い。グレーが家にいる時間ですね〜。色分けで時間管理が見やすいです。彼女の愛用のマイルドライナー達。他の子もこんな筆箱にい
〜軽やかに楽しく生きる〜自然と行動できちゃうから幸せに成功できちゃう人間心理学「センターピース」略してCP〜自分らしく輝いた人生を〜こんにちは人間心理学センターピース講師の根本愛香です昨日は開発者である犬飼ターボさんが開催する東京センターピース初級2回目。私もサポートトレーナーとしてお手伝いに行ってきました😁▼2回目にやることはつながり感を学びます。人と繋がっているなぁ。仲間だなぁと「思う
「好きしかしない」と言って「嫌い」にフタをすると、フタをした分、選択肢が少なくなるので不自由が増えていく”自由”を求めてるはずなのに、自らを不自由の罠に引っかからせちゃう落とし穴🥺この人とは苦手だから付き合わない!!え、でもその人の先に素敵な人と繋がるチャンスあるかもよ?あんなことされて許せないえ、人生において「やっちゃった!」って失敗はあなたはないですか?(わたしはあるよ)”ありのままのワタシ”を認めてほしい人の多くはマイルールを山ほど持ってるわたしがイヤだというの
皆様こんにちは今年も始まりましたRYT200ヨガ講師養成講座1年間という長い時間。講座生たちをぜひ見守っていてくださいっ初日である今日は🧘♀️プラクティス📗ビジネス講座自己紹介ヨガ哲学オーナーゆうこさんのビジネス講座📕✨ヨガ哲学では…ヨガって何というところから始まりました皆様はヨガってなにと、もし誰かに聞かれたらなんと答えますかヨガという言葉の語源はyuju…くびき(牛をつなぐ道具)ヨガの言葉自体の意味は・つなぐこと・結ぶこととよく言われています
出雲のおうちヨガ&ピラティス教室pranapranayogaのYOKOです。お越しいただきありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)6月のスケジュールをアップしました。安定のいつも通りの開催とさせていただきます。最近、寒暖差で体調を崩される方も多い様子です。体調に意識を奪われてしまわないようにメンタルは穏やかに過ごしたいですね。乱れる幅が少なくなったり乱れる回数が減ったり回復力が早まるのがヨガの力。ピラティスと併せて〖やりたいことができる!快適な毎日〗をサポートさせ
●最新!!5月までのスケジュール!おはようござます☆*。1週間が始まりましたね~~~☀️早速ですが、5月までのスケジュール等のお知らせをします☆***************************まず最初に!今後古民家レッスンにつきまして、、参加者さんがお一人の場合は熊取の自宅での開催でさせていただきます🙏ご了承くださいますようお願いいたします🙇♀️◆きしわだDEYOGASTART!!!5月11日土曜日~1,100円/回(お車の方は一律+100
こんにちは!キミです^^)今日は『最高の自分』とつながる方法のことを少し書きたいと思います。『最高の自分』を知るには『最悪な自分』の存在も重要です。大ヒット映画に欠かせない要素は『最悪な人』と『最高な人』です。両方いるから盛り上がるんですよー。ハリウッド映画では、悪役の方がギャラが高いことがあるほどです。だから、最高の自分のことを紹介する前に私の最悪時代のこともちらっと紹介します。^^)昨日のブログで瞑想が怪
おはようございます。自律神経調整専門/動悸・不安感専門ヨガ&ヨガ哲学講師リコです前回は、私自身の不安感・動悸が数ヶ月で緩み、ありのままの自分んで素直に生きる自分を取り戻せた理由の1つ。カラダの症状ではなく、症状の根元の原因をケアしていること症状の原因とは、自律神経の乱れ。更に言うと!自律神経の乱れの原因とは、ココロの緊張。本日は、セルフケアヨガでこころの緊張をゆるめる為に2つの練習についてご紹介します🌱練習①ココロをゆるめるヨガ
こんにちは!自分のチカラで動悸・不安感を解放ヨガ哲学&ヨガ講師リコです。以前、読者さんからお問合せをいただいたのですが、セルフケアヨガの講座の金額についてです!今日はセルフケアヨガの講座っていくらなの?動悸や不安が改善される方がたくさんいて私もそうなりたいと思っています!初回体験を申し込みしても講座をうけれないとなるとお時間と手間をかけてしまうので講座を受けたいのでおいくらなのか準備してから受けたいので教えて頂けると嬉しいです。と
周りを幸せにしていく女性のためのヨガ身体・心健やかに可能性広がりなりたい自分になっていく埼玉県蓮田市ヨガサロンChealthyくろせちえ▶プロフィール◀▶Instagram◀産後ヨガパーソナル+骨盤防犯講座今回のお相手は保健室の先生。生徒のみんなへの寄添い力がはんぱではなく「健康とは何か」「生徒たちのためにできること」をいつもいつも考えている大好きで自慢の親友。✓骨盤の持つ力✓女性性とは✓学生の頃、私たちの骨盤はこ
ヨーガ哲学のインドアシュラムのミールスWS一回で完結する哲学講座『引き寄せの法則』とヨーガの違い~ヨーガがもたらす幸福とその実践~6月2日(日)10:30~14:00ヨーガ哲学講座とインドアシュラムのミールス(ピュアベジタリアンのヨガを実戦する人にぴったり)参加費4,500円場所東西線浦安駅徒歩10分mimoyogaインドアシュラム体験スパイスとベジと豆のミールスヨガの実践にはぴったりです<今回のテーマ>『引き寄せの法則』とヨーガの違い~ヨーガがもたらす幸福
こんばんは冷えとり女子でヨガインストラクターのゆずまなです平泉の旅も【奉納ヨガ】を終えたら帰路につくばかり一足早く出発させてもらって駅に向かう道に目的地はあります急に飛び込んできたのでびっくりしましたがホントに美しい景色でした金剛堂とは違った美しさですね【無量光院跡】三代秀衡が平等院鳳凰堂を模して建立したと言われる浄土庭園が広がるこれで清衡基衡秀衡の3代にわたる史跡を歩けました全体的な感想としては自然が美しい
【ワナカムヨガスクール講座一覧】※随時更新いたします※瞑想WSはオンライン受講となります6月6日(木)瞑想WS21日(金)瞑想WS23日(日)ハタヨガ基礎講座@Home(哲学+Flow)2024年7月5日(金)瞑想WS21日(日)瞑想WS2024年8月4日(日)visionofasana(各地オンライン受講)うつ伏せ編・瞑想WS19日(月)瞑想WS2024年9月1日(日)ハタヨガ基礎講座@Home(哲学+Flow)2
ネパールの旅日記をつづる準備編ネパールの旅日記出発前の準備①ネパールの旅日記出発前の準備②DAY1DAY1-1ネパールの旅日記出発!DAY1-2ネパールの旅日記現地準備編DAY2Day2-1BoudhanathボダナートDay2-2ネパールのホーリーのお祭りDay2-3ネパールのタクシー事情DAY2-4夕食編ネパールといえばモモ!DAY3DAY3-1街並みタメル地区を散策Day3-2ネパール観光古都バクタプルへD
healing&yogarentalspaceホヌアホヌアWebサイト人生にあと少しの余白をホヌアよーこりんですこんにちはごぶさたしてました。久しぶりに書こうと思います先日、お友達とランチへ。お食事もデザートも丁寧なお仕事されていて、とても美味しかったですいきなり本題ねこの世界にあなたのモノなど何ひとつ無い。自分のものだと思っている家、車、家具、洋服はもちろん体や心、感情まですべて。あ、もちろんですが、子どもやパートナー含む人間や生き物もすべてで
●4月までのスケジュール!おはようござます☆*。あたたかくなってきましたね☀️早速ですが、4月までのスケジュール等のお知らせをします☆***************************まず最初に!◆きしわだDEYOGASTART!!!4月6日土曜日~1,100円/回(お車の方は一律+100円)岸和田市沼町にて(かじやまちから変更になりました!!!)13:30~◆熊取町永楽ゆめの森公園さん主宰のものチャリティー外ヨガ
周りを幸せにしていく女性のためのヨガ身体・心健やかに可能性広がりなりたい自分になっていく埼玉県蓮田市ヨガサロンChealthyくろせちえ▶プロフィール◀▶Instagram◀ヨガ=”身体と心の繋がりを目指す”時間身体の奥が自然のリズムと調和していくと、巡りが良くなり、循環が進む。心の奥にしまっていた「大切にしたい想い」に気が付きやすくなる。大切にしたいことを大切にしていく。そのための行動をとる。苦行(タパス)や鍛錬さ
いつもありがとうございます。【心と身体のお稽古場】福岡県古賀市・オンラインもっと自分を好きになるヨガ教室ラブヨガ村田由紀です。はじめましての方へ『ヨガ』を学び直したら自分がいかに『ポーズ』や『呼吸』を粗く扱ってたか?を実感改めて書いてみてます。ヨガの練習の参考になると嬉しいです✨『ジャーヌシールシャアーサナ』写真お借りしてます。「知っとる!知っとる!」「初心者向きのポーズやろ?」なぁんて思っとった私は…無知でした超パワフルやんか!