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今日は点滴の日4回目パクリタキセル、ハーセプチンの日。初めての時に入院した時と同じです。日帰りだから、不安ですよね気分はモード。朝、5時半起床だから…余裕なし。時間も長いし、朝ごはんも食べて行かなかったので具合が悪くなったら食べられなくなるし…どうしょうさっそく、看護師さんにご飯を食べていいか聞いてみたら点滴しながら食べて良いですよぉ〜やったー‼︎と私ご飯を食べて抗がん剤と闘わなくちゃねテレビを観ながら食事を済ませ、眠くなったのでリクライニングを整えて寝
〜川崎市高津区のヨガ教室〜YOGAHeartBloomインストラクターの山里悦子です。いつもありがとうございます。ゴールデンウィークの合間平日お仕事の人もお休みの人もいかがお過ごしですか?昨日は多摩川河川敷で青空ヨガの予定でした開催時刻の天気予報が降水確率70%2mmだったため中止にしたのですが実際の降り始めは予報より遅かった!!青空ヨガできたじゃ~んでもあの時、開催する決断はできなかったお天気のことだから
30代の10年間渡米を繰り返した正直ラッキーにも渡米しやすい環境にあって本当に感謝している(その当時の彼に感謝してる)公にしている日本で知っている人の中で学ぶことがしんどかったアサナに取り組む自分もわからないことを素直にわからないと言えない自分も環境が許してくれたただ単にプライドと羞恥心が自分を支配していただけなんだけど結果オーライ私は自信もてた1人だったからできた1人だから素直になれた私だけなのかもしれないけどもしもしそうじゃないなら私は誰かの頑張りた
5/2(木)から常陸大宮クラス5月度がスタート☺️1回1,500円とお得ですが、初日は5回分を前納することで1回1,000円になります‼️画像の開催日をチェックして、直接会場までお越しください✨【場所】西部総合公園体育館〒319-2134常陸大宮市工業団地25番地2階トレーニングルーム【持ち物】動きやすい服装、飲み物、タオルヨガマット(レンタルあり)など。【ご予約】予約不要、直接会場までお越しください。【お支払い】現金のみのお支払いになります。浅野佑介
幸せな体を作ろう♡あいこです😊🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🌹インナービューティープログラム🌹詳しくはこちらから〜!!体型コンプレックスに悩むあなたの3ヶ月ボディ革命‼️プログラム✨✨🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍昨日は、お友達のりさとピタッと時間が合い、zoomでおしゃべり✨✨一緒にパリに行くにあたっての心境をお話。わたしは一児のママ。りさも一児のママで、しかもシングル。子どもの話になってわたしが最近気づいたことを、シェア。それは、、わたしが自由に生きるには何かを
【売るモノ、売る場所は整っていますか?】こんにちはウェルネス起業アカデミーコンサルタントのれいなです!レッスン満席が当たり前になるフレーズ革命☝️小冊子2/20まで限定プレゼント🎁先日のグループコンサルの一コマ子供達もいて画面が賑やかです突然ですが、インストラクターのそこのあなた!!!売るモノ、売る場所は整っていますか??インストラクター、セラピストさんの相談で圧倒的に多いのがSNSから新規のお客様に出会い
2023/04/10〜13韓国ソウル旅帰国日のお話です今回、ホテルの目の前に空港リムジンバスの停留所があり、とても助かりました。チェックアウトは、12:00でしたが、空港には早目に到着して、ご飯を食べてから乗り遅れないようにと思っていたので、←仁川国際空港、広いから気を付けましょう!!準備が出来たら、出ようと話してました。チェックアウトは、並ぶ事なくスムーズで、ちょうど乗ろうと思っていた空港リムジンバス6015の一本前のバスが来たので並ぶと…運転手さんが出て来て、荷物が2つし
20年以上ヨガレッスンさせて頂いたNAS稲毛海岸今月末閉店です昨日が、ラストレッスンでした。3.11もこのクラス中にあの大地震が起こり電車も止まっていたのでバスで稲毛駅迄行きタクシーをひたすら待って26時間かけて帰宅したのです高齢者の多いクラスですが、皆様仲良しで90歳の、メンバー様もチャットGPTを初日にインストールして使いこなす強者もいらっしゃいますオンラインヨガレッスンにもご参加くださり参加者様にもわからない事を教えてくださっています有難い‼️そんなクラスが無くなり寂しい限り
こんばんは!Jr.アスリートケアトレ博士🎓の小林ゆかり🍎ですゴールデンウィークもいよいよ半ばを過ぎましたが、みなさまいかがお過ごしですか?熊本は爽やかなお天気続きですね☀️今日は次男の幼稚園ママ友として出会ってもう8年以上、今ではマブダチ(笑)のお誕生日でしたのでランチにお出かけしてきました。ボリューム満点💯食べながら…蓄えるゴールデンウィーク…と感じましたよく食べてます笑食べながらいっぱいしゃべっていっぱい笑ったのでゼロカロリーかしら笑ほんとにいつ会
さて衣替えを済ませた途端にこうして寒さがやってくるという日ごろの行いが出るワケいいのいいさ「やらねばなあ…」と気になっている事を済ませただけでいいとしようこのところよくない「定番」と化している帳簿溜め尻に火を付け昨日4月までのをきっちりと一円足らず(当たり前)記帳した(おんぷちゃんいつもすまない)人形町にある『うぶけ屋』脛毛を抜くにラオゴンに「毛抜を買って欲しい」とお願いし「高ければ連絡して!」というので先ずは出向くわたしの予想は五千円ほど確かにそのランクのはあったが
こんにちは小顔専門店NAGOMI♡のオーナーセラピスト・マエガワしのです😊2015年9月から松阪市で8年間小顔セラピストとして活動しています。🔶エンドリングフェイシャル🔶ひが式表情筋ヨガ認定講師小顔専門店NAGOMI♡完全予約制・女性限定三重県松阪市船江町4-6コーポ太陽🌞二階10号室定休日:不定休ご予約状況店内の様子メニュー090-2579-9100(施術中は電話にでることができません留守電にお名前とご希望コースをお入れて下さい)shi-no.9.10.-
1クール治療、その後こんにちは。今日は、抗がん剤治療の1週目から3週目までの事を記録したいと思います。12月1日パクリタキセル、ハーセプチン入院1日午前中に入院して午後から抗がん剤治療の点滴となりドキドキ。私は両胸手術していた為足からの点滴となり凄く痛かったこれがずーっと続くのかと思うと…足なので、自分で歩くこともできず、トイレに行くのも看護師さんを呼ばなくてはならくて、飲み物をたくさん飲みたいのに飲めない🥲本当なら水分を多くとった方が副作用を抑える
ヨガインストラクターの江川順子ですいつもレッスンの参加、いいねやブログをご覧いただき有難うございますJunko.Body-Balanceさいたま市与野駅周辺で少人数でヨガレッスンをしています,性別,年齢,ヨガ経験あるなしに関係なくどんな方でも参加できますjunko-body-balance.amebaownd.com↑4月スケジュール載せました↑早いものでもうすぐ4月…きっとこの一年もあっという間に過ぎ去っていく(と思う)毎週1回
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。素晴らしいご縁をいただき守山区の隠れ家的でとってもオシャレなカフェにてヨガのレッスンをさせていただいています。café&gallery蔵漆倶(くらしっく)まるで異空間にスリップしたような心地良い空間木のぬくもりと優しさをとっても感じますAYANAとはサンスクリット語で「隠れ家・安息の地」という意味蔵造りの柔らかい木のぬくもり感じる蔵漆倶さん蔵漆倶とAYANAYOGAの融
何かしたいけど何をしたらいいのかわからないいつも疲れていてやる気が出ないただのヨガだけでなく運気も上昇したいあなたの知らないあなたの強みを仕事に活かせる風水ヨガ無意識に運気を引き寄せる習慣であなたがパワースポットに風水ヨガインストラクターみきかな初めましての方はこちら【お客様の声】⚫︎個人事業40代女性ファイナンシャルプランナーbefore毎月2〜3万の売上毎日発信しても結果が伴わず疲弊⇩afte
心と身体をつなぐヨガ講師パートナーシップカウンセラーまいこぉーです初めましての方はこちら5月レッスンスケジュールです(*´∇`)ノ〈すべてオンライン開催〉◆回数券もあります◆5/7㈫19:00~20:005/14㈫19:00~20:005/21㈫19:00~20:005/28㈫19:00~20:00「夜のオンラインヨガ」1日の終わりに自分の心と身体をメンテナンスしませんか?睡眠の質が気になる、夜眠れなくて翌日がしんどい、心身ともに
さて前回の続き。『3次元的な現実も大事?!part1』こんにちは初めましての方はこちらから⭐︎初めましての方こんにちは。信じるか信じないかはあなた次第!の本当にあった不思議でゆかいな日常とスピリチュアルへの気付…ameblo.jpの前に。ついにヨガレッスンデビューの日を迎えましてそのご報告から。先月急きょ決まったヨガデビューに向けて、この1ヶ月。レッスン内容を組んで、自分で録画しながら練習を繰り返して。やれることはやり尽くして、前日あとは神頼みとばかりに、バシャールからミカエルから龍さん
いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。国の登録有形文化財に指定されている尾張旭市どうだん亭にてヨガレッスンを行っています。春はドウダンツツジ夏は緑が深まり秋は紅葉がとっても綺麗な庭園です>>どうだん亭ってどんなとこ??AYANAとはサンスクリット語で『隠れ家、憩いの場』とゆう意味尾張旭の和の異空間どうだん亭で自分自身に丁寧に向き合いココロとカラダを癒し整える時間を大切にしませんか
YOGA&薬膳de美養生“feeling”食事から生きるエネルギーをいただきいただいたエネルギーで働く体へと導く自分で自分を美しく健康にしていくお手伝いをしています💓やるかやらないかは自分次第✨やれることを見つけて動く人とできない理由を見つけて動かない人では差がどんどんひらいていきます。ヨガや薬膳を取り入れている生徒さんたちが生き生きとしていく姿どんどん若々しくなっていく姿何にでもチャレンジしていく姿何よりも素敵な笑顔を見せてくれることが本当に嬉しい💓両方やると最強だ
〜川崎市高津区のヨガ教室〜YOGAHeartBloomインストラクターの山里悦子です。いつもありがとうございます。東京の開花宣言🌸が3/29にされました!例年より遅かった桜の開花今週から来週にかけて雨の日が多そうですが入学式まで待ちますように。ここ数日の暖かい陽気に何だかウキウキする〜♪外に出て身体を動かしたーい!暖かくなってきたので薄着になる前に身体を引き締めましょう!4月のレッスンテーマは
おはようございます去年の11月を最後にお休みしていたヨガレッスンでしたが本日から再開です🧘♀️3月13日(土)10時30分〜ヨガレッスン後にシャドー、グローブマス、15秒打ちをして終了します皆さん参加お待ちしてますね※本日は小学生以下はお休みです。ヨガレッスンに参加されない会員さんは12時以降来館して下さい。ジムの前のミライザカ跡地に『串カツ田中』が入るそうで3月末のオープンに向けて工事が進んでいましたミライザカは1階から3階迄の大型店舗でしたが串カツ田中は1階のみですこれから
ミソカモウデ4月の感謝を伝えに氏神様の神社へやってしまった(;;)と思えたミスでしたが…蓋を開けたら大事に至らず一安心お誕生日に綺麗に解決しました!ミスしても慌てたり騒いだりせずとりあえずストップが大切だなぁっと感じた仕事のオファーがあり梅雨明け位からヨガレッスンが増えますミスしちゃった(;;)と思ったから…仕事整理整頓しないとって脳裏を過ったがそうでもなかったのでペースダウンなしで行きます笑満員御礼ご予約頂きました!でもでもまだ入れ
私の備忘録HER2乳癌と戦う50代後半。息子2人は其々自立しているので愛犬と過ごす日々。今週で2回目の抗がん剤治療、無事に終わりましたがこの日は最悪💦眠くて眠くて…早く帰りたくて特急に乗ったのにやってしまった‼︎一つ前の駅まで覚えてたのに…グッスリ寝て私の降りる駅はとおりすぎた駅員さんに起こされて目を覚ます私😭😭😭結局意味のない特急電車🚃で疲れちゃいました(笑まだ、この事は誰にも話して無い。息子達に話したらきっと笑われるからね😣体調の変化は2日後が朝から顔が浮腫んで何となく調
4月も後半、ヨガをしていると、かなり汗ばむ日が増えてきました。週末の自宅ヨガの一コマ。プライベートヨガに近いので、年代、職業違うけど皆さん和気藹々このスペースなので、5人で満席です😁私の都合と合ったら、開催できますご興味ある方は、ご連絡下さいね。もちろん女性限定です。この季節、富士山は霞むことも多いけれど、どうにか姿を見せてくれます先週の平日神奈川の湯河原まででビューっ「源泉上野屋」さん一泊お世話になります大正から昭和初期の木造建築“登録有形文化財”に泊ま
健やかな心身・笑顔あふれる日々を応援!福岡市南区のYOGASTUDIOcococharmのSatomiですヨガ、ウォーキング、管理栄養士の3本立てであなたの健やかな心身、笑顔あふれる日々を応援しています安全・程よいきつさで心と身体を整える!初心者、運動苦手、身体の硬い方も大丈夫!腰痛、肩こり、更年期などなど女性特有のお悩みにも寄り添います!森で繋がる心と体~森ヨガ(スケジュール&お申込み)緑に包まれた森の中でヨガをすると五
●ヨガウェアのトップス、へそ出し系が多くないっすか?こんばんは!「腰痛と肩こりが解消!仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹(かいぬまみき)です。ヨガウェアのトップスは、おへそを隠したい派の開沼(かいぬま)です。(こんな感じ)しかし今の流行なのか、先日アンダーアーマー(のアウトレット)へ行ったところ、へそ出しなトップス(いわゆるスポーツブラ?)ばかりでがっかりしたんです。おへそ出てないと何となく落ち着かないし、「おヘソを出していると、カミナリさまにおヘソをと
●「yogibo(ヨギボー)」は、必要?どうなの?(^-^)おはようございます!「腰痛と肩こりが解消!仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹(かいぬまみき)です。今欲しいのは、「yogibo」なのです。持っている人、いますか?(^-^)yogiboとは、体に完全にフィットするソファ!さまざまな形に変身する魔法のビーズソファであり、その座り心地は天国にいるようです(天国…死んじゃうの?(^^;)www)うん!写真を見るだけで、気持ち良ささが伝わってきますな。しかし
●みなさんは、「好転反応」の経験はありますか?おはようございます!「腰痛と肩こりが解消!仕事でお疲れの女性のためのヨガ教室」の開沼美樹(かいぬまみき)です。みなさんは、「好転反応」の経験はありますか?好転反応とは、治療の過程で一時的にでる反応のことです。例えば、マッサージを受けた後にスッキリするのではなく、だるくなったり(その後、だるいままではなくスッキリモードになる)と、「あれ、悪化しちゃったかな?」と思わせるような反応のこと。ヨガでも好転反応を経験する方は、いるようです。マッ
今夜は満月ビーバームーンって言うらしいですなんかかわいいみなさんこんばんはヴォイストレーナーの史桜〜shio〜です※自己紹介・プロフィールこちらから【自己紹介・2023年】今日はレッスンやら資料作りやらお仕事しつつ庭仕事もでき合間にジムで大好きな先生のヨガレッスンも受けられそんでもって隙間時間に作り置きも作れたーーーYouTuberの竹脇まりなちゃんのレシピビビンバhttps://youtu.be/ZtpRnv9ATow?si=BT