ヨガレッスン

30代の10年間渡米を繰り返した正直ラッキーにも渡米しやすい環境にあって本当に感謝している(その当時の彼に感謝してる)公にしている日本で知っている人の中で学ぶことがしんどかったアサナに取り組む自分もわからないことを素直にわからないと言えない自分も環境が許してくれたただ単にプライドと羞恥心が自分を支配していただけなんだけど結果オーライ私は自信もてた1人だったからできた1人だから素直になれた私だけなのかもしれないけどもしもしそうじゃないなら私は誰かの頑張りた

初めましての方はこちらから↓​初めましての方こんにちは。信じるか信じないかはあなた次第！の本当にあった不思議でゆかいな日常とスピリチュアルへの気付きを日々綴っています。龍希のプロフィールはこちらから☆『自己紹介改訂版☆』はじめまして。2023年2月にプロフィール更新しました☆アラフォー。既婚。子持ち。パートしながら毎日の生活と子育てに追われるごくごく普通の主婦でした。そんな主…ameblo.jp以前、魂が覚醒したら若返る？！という話をちょこっとしたことがあったのですが、、、、最近マ

私のヨーガ教室にはカリスマが君臨しています。カリスマは、身振りが非常にゆったりしており、言動行動も独特で、あたかも「人の苦しみに寄り添っている」雰囲気が醸し出せる人です。それは以下のブログ記事からも読み取れます。『涙が出た友永ヨーガのオンライン』静かさを聞く静寂を聞く…と、友永先生がおっしゃった。友永先生。友永ヨーガ学院の院長でおられる友永淳子先生が今日のレッスンで言われた言葉東京へ行った時ビジターで…ameblo.jp『友永ヨーガ学院』先週数日間東京

最近、気づいたことがある。私のヨガレッスンを受けると、泣く人が多いんです（！）特に瞑想の途中で。あるいは、ヨガレッスンが終わってから、話をしながら。でね。泣く人を見て、私が何て思うかって言ったらね。「よかったなぁ」って思うんです(*´艸｀)多分、まだ全然修行が足りなくてブレブレの私だったら、どうしよう泣かせちゃったどうしようって焦っちゃったかもしれない（笑）

ミソカモウデ4月の感謝を伝えに氏神様の神社へやってしまった（;;）と思えたミスでしたが…蓋を開けたら大事に至らず一安心お誕生日に綺麗に解決しました！ミスしても慌てたり騒いだりせずとりあえずストップが大切だなぁっと感じた仕事のオファーがあり梅雨明け位からヨガレッスンが増えますミスしちゃった（;;）と思ったから…仕事整理整頓しないとって脳裏を過ったがそうでもなかったのでペースダウンなしで行きます笑満員御礼ご予約頂きました！でもでもまだ入れ

2023/04/10〜13韓国ソウル旅帰国日のお話です今回、ホテルの目の前に空港リムジンバスの停留所があり、とても助かりました。チェックアウトは、12:00でしたが、空港には早目に到着して、ご飯を食べてから乗り遅れないようにと思っていたので、←仁川国際空港、広いから気を付けましょう！！準備が出来たら、出ようと話してました。チェックアウトは、並ぶ事なくスムーズで、ちょうど乗ろうと思っていた空港リムジンバス6015の一本前のバスが来たので並ぶと…運転手さんが出て来て、荷物が2つし

沖ヨガ龍村ヨガ指宿リトリート第2回目にご参加のSさんリヒトにお帰りなさ～い♪こんばんはやましたひでこ公認断捨離®トレーナー＆リヒト管理人の新井みづゑですプロフィール偶然に偶然が重なって龍村式指ヨガの養成講座を受講することに約8時間の講座と実践そしてリヒト宿泊者さんに練習台になっていただきペアハンドヒーリングさせていただいている自分の方も癒されてぐっすり翌朝指ヨガで腰の関連部位をほぐしてい

どーも！ユカリコです！子供とハンバーグ作り子供との生活は気づきが多いです40代の顔、〇〇が顔に出る‥ほほぉ〜！っそれは「内面」‥！なぜなら自分の言葉は自分が1番聞いてるから。内面を作ってるのは言葉どんな言葉を使ってるかが大きく人生に影響する‥！自分から発する言葉は知らずに否定的になったり、頑張らせる煽り系になってないかな。その度に顔が曇ってはないかな‥；◯1日仕事を頑張った◯疲れてても片付けできた◯笑顔で挨拶できた当たり前で褒めていいの？と思うようなこ

ヨガインストラクターのakikoです今回は私が看護師からヨガインストラクターになった話私はヨガインストラクターになる前13年間看護師として働いていました急性期の病院に勤務し、公務員でした時々、私の転職についてお客様からご質問をいただくことがあります（ご興味もっていただけて嬉しい）今後の人生や生き方に悩んでいる方新しいことに挑戦したい方のお役に立つかもしれないなと思い私のケースを書いてみることにしました高校生の

幸せな体を作ろう♡あいこです😊🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🌹インナービューティープログラム🌹募集は4/27（土）まで！詳しくはこちらから〜！！体型コンプレックスに悩むあなたの3ヶ月ボディ革命‼️プログラム✨✨🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍何歳になっても体って変わるんだな〜〜🥰3年前のわたしがヨガの練習をしている動画をたまたま見つけた。驚いたよね！！え！！あたし、こんな硬かったの？🤣🤣膝が曲がってて踵も浮いてるよね。これは、モモ裏とふくらはぎ、アキレス腱が硬いか

今日も１日そこそこな雨の大阪。雨音は落ち着くので好きなんですが、寒暖差と湿度で蕁麻疹に襲われてるAyakoです。身体(主に自律神経)もいろいろ大変ですよね。そんな今日もレッスンが続いたのですが、身体が緩むって大事だなぁと改めて思いました。身体が緩むとほんとに皆さん呼吸が深くなって、身体だけでなく心もリラックスされるんですよ。レッスン中にどんどん変化されていって、特にレッスン後のティータイムの表情がものすごくホッとされてるんです。お茶を飲んで「ほ〜っ」ってされる率、100%

LAVAに通い始めてからしばらくして、後藤裕子先生の特別クラスを受けました。その名もLoveYourself。そのクラスを受けたブログを書いたはずだが見つからん。後藤先生も、馬路先生と同じ神セブン的存在らしく、後藤先生を知る人ぞ知るコアファンで、予約は一杯になる印象。イメージとしては陰ヨガ×柔軟系で、先日の鈴木靖世先生同様オレにとって鬼門の人。ワタシが苦手なだけで、巧い先生なんですがかつ、表現が非常に叙情的なので、後藤先生の感性に合う人でないと戸惑う場面が多いと思っている。とい

こーんにちはー5月のレッスン予定です3日金曜日は10時からですその日ヴァンフォーレの試合が14時からあります駐車場が混んでいるかもしれませんのでご了承ください

運動不足が更年期を加速させる！更年期は仕方のないもの。イライラガミガミするおばさんは、みーんな更年期。職場で妙齢の女性が、怒っているのを見られたら最後、「あの人、きっと更年期よ」そのひとことで片付けられてしまう。わたしもかつては、愚かなことにそう思っていました。職場で怒られたとき、あの人更年期だからさ、なんて陰口をたたいていました。恥ずかしいです。でも、自分が40代半ばになったとき、疲れやすくなり眠りが浅かったり、イライラがマグマのように沸き起こり、止めようもなくあふれて

(046)当事者の子として親として(カサンドラの対処法「カサンドラぬけ」については過去ブログ005-007をお読みください)数あるブログの中からご訪問いただきありがとうございます。カサンドラ症候群は最初、夫婦関係について言われてきましたが、その認知がひろまるにつれて親子関係や職場関係でもカサンドラ症候群を自覚する方々が増えてきました。じぶんの場合ですが、実母も今から思えば発達傾向の疑いがあり、20代でうつを発症したじぶんは母に対しての親子カ

皆さんこんにちは、chikaですお天気良くなってきましたね清田区はまだそれ程桜が咲いていませんが、円山界隈は結構ピンクの可愛いの咲いてます🌸何だか嬉しくなりますねGWも今週末からスタート私は特にお出かけしませんが、オンラインでのお勉強が2つ入ってます。ゆっくりしながら過ごします皆さんはお出かけされるのかなお花見にも良さそうな週間天気予報でしたので、自然に触れるのも良さそうですね5月のchikayogaスケジュールのお知らせです。〈chikayoga平岡クラス〉5

生徒さんの９割がヨガ初心者ですみんな最初「初めてなんですけど」「運動が苦手ですが大丈夫？」「体がかたくて」と私でも大丈夫？モードです。安心していらしてください。体がかたい人のほうがむしろヨガの効能って得られると思う！私も超絶体がかたくて生徒さんより硬い日もある…(笑)・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・公式ライン始めました！40代女性の健康にお役立ち情報や、ホロスコープをからめたここだけの話をします！☟★ヨガ体験レッスンはこちらから！

人は誰でも、人生のあらゆる場面において人とつながり（Link）助け合いながら生きていきます。AtLinkcafeは「ゆるく誰かとつながれる居場所」をコンセプトに、毎月一回程度、性暴力の被害に遭った人だけでなく共通の悩みや問題を抱えた女性たちが、ゆったりとした気持ちで小物を作ったり、絵を描いたり、おしゃべりしたりしながら、ゆるく人と繋がれるコミュニティカフェです＊＊＊【第１回】2022年5月22日（日）13:00〜15:00癒しのヨガレッスンHappy

おおにしゆまのオンラインサロン！いつもブログをご覧いただきありがとうございます！ヨガをはじめ、映像演技による表現力（表情筋トレーニング、顔ヨガなど）、発音・アクセント練習、ポートレート撮影のポージング、モデルウォーキング等のレッスンをワークショップスタイルによるオンラインサロンを主宰しております！私の簡単なプロフィール、そしてオンラインサロンへの詳細・入会手続きに関しては記事の最後にございますので是非ご覧ください(^_-)-☆5月も宜しくお願い致します☆新年度を迎えてから、あっという

〜川崎市高津区のヨガ教室〜YOGAHeartBloomインストラクターの山里悦子です。いつもありがとうございます。東京の開花宣言🌸が3/29にされました！例年より遅かった桜の開花今週から来週にかけて雨の日が多そうですが入学式まで待ちますように。ここ数日の暖かい陽気に何だかウキウキする〜♪外に出て身体を動かしたーい！暖かくなってきたので薄着になる前に身体を引き締めましょう！4月のレッスンテーマは

こんにちは小顔専門店NAGOMI♡のオーナーセラピスト・マエガワしのです😊2015年9月から松阪市で8年間小顔セラピストとして活動しています。🔶エンドリングフェイシャル🔶ひが式表情筋ヨガ認定講師小顔専門店NAGOMI♡完全予約制・女性限定三重県松阪市船江町4-6コーポ太陽🌞二階10号室定休日:不定休ご予約状況店内の様子メニュー090-2579-9100（施術中は電話にでることができません留守電にお名前とご希望コースをお入れて下さい）shi-no.9.10.-

悟りを目指そうと何か難しいことに取り組もうとしている時、人生を楽しんでいないことにたまに気づく。あれ、私のやってること不自由やな。って特別な何かをしなければ特別な何かになれない。と思い込んでることがあったり。自分でルールを作ってちょっと好きなモノを我慢してみて安心した気になってたり自然にそうなってるのではなく、自然にそうなってるふりをしてる時がある大いなる自由を得ると自分を裁くことをやめれます。自分がなろう

20年以上ヨガレッスンさせて頂いたNAS稲毛海岸今月末閉店です昨日が、ラストレッスンでした。3.11もこのクラス中にあの大地震が起こり電車も止まっていたのでバスで稲毛駅迄行きタクシーをひたすら待って26時間かけて帰宅したのです高齢者の多いクラスですが、皆様仲良しで９０歳の、メンバー様もチャットGPTを初日にインストールして使いこなす強者もいらっしゃいますオンラインヨガレッスンにもご参加くださり参加者様にもわからない事を教えてくださっています有難い‼️そんなクラスが無くなり寂しい限り

5月になりましたねＧＷいかがお過ごしでしょうか？お出かけや旅行の方も今この瞬間を最高に楽しんでくださいねペルヴィスはＧＷも変わらず営業しておりますので、ヨガ行こう！と思ったら30分前まで予約可能ですので、当日サクッと気軽に足を運んでくださいねもちろん１ヶ月からの予約も可能です🟣ご予約🟣https://yogapelvis.resv.jp/相模原ヨガスタジオペルヴィス相模原ヨガ,ヨガスタジオペルヴィス,ヨガ相模原,矢部ヨガ,ヨガスタジオPelvis,骨盤アロマヨガ,ヨガスタジオ

ゴールデンウィークももう後半みなさんは旅行してるかな混雑を避けて逆にゴロゴロしてるかな？どちらにしても体をリフレッシュしてあげたい旅行移動で下半身が疲れていても座り過ぎて浮腫んでいても今この瞬間にできるヨガをYouTubeにアップしたよぜひチェックしてねhttps://youtube.com/@mamiesyoginilife3758?si=rpzREnjI55rL0sHvMamie'sYoginiLife0と5のつく日、19時に配信✨ご覧いただきありがとうございます。

深谷レッスンこんにちは～深谷と行田でヨガレッスンを開催しているmanayoga主宰の楠瀬真奈美です！レッスン内容に関してはご予約いただいたメンバーを見て決めていますゆるゆるヨガ引き締めヨガでなんとなくレベル分けはしていますが、その日のテーマは共通していて季節、気温に合わせた内容にしています。お好きな方を、または両方でもご予約お待ちしております！(毎月20日から予約開始です!）スケジュール日曜ヨガ5月12日(日)9:30～1

〜川崎市高津区のヨガ教室〜YOGAHeartBloomインストラクターの山里悦子です。いつもありがとうございます。ゴールデンウィークの合間平日お仕事の人もお休みの人もいかがお過ごしですか？昨日は多摩川河川敷で青空ヨガの予定でした開催時刻の天気予報が降水確率70％2mmだったため中止にしたのですが実際の降り始めは予報より遅かった！!青空ヨガできたじゃ～んでもあの時、開催する決断はできなかったお天気のことだから

今日は点滴の日４回目パクリタキセル、ハーセプチンの日。初めての時に入院した時と同じです。日帰りだから、不安ですよね気分はモード。朝、5時半起床だから…余裕なし。時間も長いし、朝ごはんも食べて行かなかったので具合が悪くなったら食べられなくなるし…どうしょうさっそく、看護師さんにご飯を食べていいか聞いてみたら点滴しながら食べて良いですよぉ〜やったー‼︎と私ご飯を食べて抗がん剤と闘わなくちゃねテレビを観ながら食事を済ませ、眠くなったのでリクライニングを整えて寝

はじめましての方はこちらから→いとうしのです！教室案内はこちら→このページお問い合わせはこちらから→予約・問い合わせHPはコチラSHINOyogaNATURA|介護予防ヨガ|岐阜県のシニアヨガSHINOyogaNATURAは岐阜県のシニアヨガを提供します。「やさしいヨガだから出来る！楽しい！続く！」をミッションに、だれもが楽しめるヨガであなたに寄り添ってくれる講師とともに、1人でも多くの人が健やかに幸せに暮らせることを目指しています。www.shino-yoga

いつもありがとうございます。AYANAYOGA田中綾です。国の登録有形文化財に指定されている尾張旭市どうだん亭にてヨガレッスンを行っています。春はドウダンツツジ夏は緑が深まり秋は紅葉がとっても綺麗な庭園です>>どうだん亭ってどんなとこ？？AYANAとはサンスクリット語で『隠れ家、憩いの場』とゆう意味尾張旭の和の異空間どうだん亭で自分自身に丁寧に向き合いココロとカラダを癒し整える時間を大切にしませんか