ブログ記事41,201件
サロンについてお問い合わせが増えておりますのでこちらにご案内をアップ致します▷営業曜日はいつですか?サロン営業日水曜日〜金曜日(火曜日はヴィアモールアピタ江南西店1F溶岩石·サカイヨガスタジオでレッスンのためお休みです)土日かっさご希望の方は直接お問い合わせください▷営業時間·最終何時までにうかがえばよいですか?営業時間木曜日→10:00〜15:00水曜日·金曜日→10:00〜16:00定休日→月曜日ヨガレッスン60分(現在個人レッスンのみ募集)かっさマッサージ
頭の中でグルグル考えてしまって思考が止められない考え疲れて眠れないそんなお声を今日レッスンで聞きました。そうよね、分かる私もそういうとこあるから頭の中でどんだけ最悪パターンを妄想できるのってくらい悪いほう、悪い方へ考えるタイプです。バッドシミュレーションが大得意!(自慢じゃないわね)職場でイヤなことがあったときなんて寝る前に思い出してさらに悪い方へのイメトレをして思い出し怒りで煮えくり返って眠れない夜もあったわ…そんな頭でっかちなタイプの人は歩けばいいんですよ
福井市アラ還からの人生をもっと自由に❣️年を重ねるごとに凛と美しく健やかに❣️今を楽しく生きるヨガ教室美と健康の伝道師ヨガハピネスマインドコーチ橋倉ふみえです今週のヨガレッスンはペアヨガをお伝えしました。ご参加の皆さん/うぅっ〜効くぅー!\/楽しいぃー!!伸びるぅー!\など、笑いが出るつらさを味わえたようで満面の笑みがあふれました!ペアになってヨガをすることでお互いに信頼感を築ける人に触れることで温もりを感じ安
【毎週木曜日ヨガレッスン岐阜県関市】こんばんは。岐阜県関市を中心に活動しているStudioNICONIC☺︎HAPPYヨガインストラクター小川です。毎週木曜日ヨガレッスンは「ヨガニドラー(寝たまんまヨガ)」ヨガニドラーという言葉を聞いたことがない方も多いと思いますがマインドフルネスという言葉は聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれませんね。ヨガとは・・・結ぶ、つなぐ、調和ニドラーとは
おはようございます。カラダから”本当の自分”を目覚めさせるスピリチュアルヨガセラピストまさみです。毎朝7:00にブログアップしています♪1分で読めるスピリチュアルヨガセラピストまさみのプロフィールはこちら公式LINE登録の方に5大プレゼント!こちらをポチ⇩ID検索:@622pueakヨーガ療法体験レッスンはこちら↓毎週木曜日21時半から無料「3分瞑想会」寝ている間の「食いしばり」が教えてくれるスピリチュアルメッセージ。
1クール治療、その後こんにちは。今日は、抗がん剤治療の1週目から3週目までの事を記録したいと思います。12月1日パクリタキセル、ハーセプチン入院1日午前中に入院して午後から抗がん剤治療の点滴となりドキドキ。私は両胸手術していた為足からの点滴となり凄く痛かったこれがずーっと続くのかと思うと…足なので、自分で歩くこともできず、トイレに行くのも看護師さんを呼ばなくてはならくて、飲み物をたくさん飲みたいのに飲めない🥲本当なら水分を多くとった方が副作用を抑える
日高市・飯能市・入間市・狭山市・川越市・鶴ヶ島市・坂戸市・毛呂山町などからご参加☆全国各地出張☆~望む未来は自分で創る~BrainMentalBodyトータルトレー二ングyoga整体師でもあるChicaがお届けするyoga、瞑想、DanceW.S.開催中!今日は今月最後のウィズもろやま「心・体コンディショニングヨガ」~骨盤調整/腰痛改善ヨガ~ご新規様、リピーター様8名の方がご参加くださいました♪皆さんご参加の動機、期待するもの、体調それぞれ。それら全て
薬の副作用脱毛の話今から10日前、私の髪の毛が抜け始めた。手でかきあげると指の間に絡まって抜ける。毎日、毎日、少しずつ始まった。遂に来た~と、怖くなった🥲これはほんの序の口で、始まりに過ぎない事だったんだよね。4.5日経った頃からシャンプーの時、ビックリするほど流れる髪の毛…でもね、覚悟はしてたからだけどね、キツイよ。気分は泣きたい🥲💦今日は泣き言いっちゃった。明日は元気になりますように自分におまじないをかける事にしましょ私なら大丈夫と‼️皆んな頑張っているんだ
アーユルヴェーダ的夜活ヨガをYouTubeに2本アップしました気づけば登録者も2万人…これからも応援よろしくお願いします<ヨガレッスンや占いに興味がある方はぜひ登録してください>
ヨガサロンをオープンする際に店舗運営やレッスンに必要な「備品選び」は、とても重要!当然ながらヨガマットやヨガブロックなどの基本的なアイテムは必要ですが店舗のイメージや物販の観点からも備品を選択することが大切です。理想的なレッスン備品の選び方をご紹介します。①店舗の物販につながるまず「店舗の物販宣伝につながるもの」を選びます。つまりお客様がレッスンで使った道具に興味を持ち「自宅でも使いた
私の備忘録HER2乳癌と戦う50代後半。息子2人は其々自立しているので愛犬と過ごす日々。今週で2回目の抗がん剤治療、無事に終わりましたがこの日は最悪💦眠くて眠くて…早く帰りたくて特急に乗ったのにやってしまった‼︎一つ前の駅まで覚えてたのに…グッスリ寝て私の降りる駅はとおりすぎた駅員さんに起こされて目を覚ます私😭😭😭結局意味のない特急電車🚃で疲れちゃいました(笑まだ、この事は誰にも話して無い。息子達に話したらきっと笑われるからね😣体調の変化は2日後が朝から顔が浮腫んで何となく調
おはようございます滋賀県草津市古民家ヨガスタジオ『YOGANeha』ヨガインストラクターの黒川あいです日曜日のレッスン9:30『リラックスヨガ』この日は急なお休みの方が多く、3名のご参加になったので予定していなかったサンドバッグ(重し)をよいしょ、よいしょと棚から出してきて使うまで縁側でひなたぼっこさせましたせっかくなので大人数の時にはできないレッスンをアジャストもお一人ずつたっぷりできて、私も楽しかったですレッスンのあと、嬉しいご感想をいただきました『心地よい風
サンサーラヨガスタジオレッスンスケジュールハタヨガクラス6月レッスンスケジュール6/5(水)10:30〜11:306/10(月)10:30〜11:306/10(月)19:00〜20:006/14(金)19:30〜20:15オンラインレッスン6/17(月)10:30〜11:306/17(月)19:00〜20:006/21(金)10:30〜11:306/24(月)10:30〜11:306/24(月)19:00〜20:00体験レッスンご予約・レッスン詳細はこちら『体験
明日から6月水無月は「水の月」植物や私たちの体を潤してくれる水はすごく大切なものですよね。いつもお参りしてる神社、手水舎がキレイでした。もうすぐ始まる梅雨の時期、実はアロマヨガにピッタリ!香りの分子が空気中に止まりやすく、鼻の粘膜が潤って分子をキャッチし香りを強く感じやすくなるから。6月のレッスンは爽快感ある香りでゆっくり呼吸をして…深〜いところまで解し心身整えましょうヽ(´▽`)/最後までお読みいただきありがとうございます。-----------------
薬の副作用分かっていた事だけど髪の毛が一気に抜け始めた今夜…このブログを始めた頃から少しずつ抜け始め覚悟はしていたけれど気持ちはこんな感じ今夜はキツイな今夜だけ愚痴ったゃお明日になればいつもの私に戻れるから。これが現実だと明日は思えるはずだがら…前に進まなくちゃねこの日の為にウィッグ用意したんだものね。間に合った
【安桜ふれあいセンター駐車場について】おはようございます。岐阜県関市StudioNICONIC☺︎HAPPY〜スタジオにこにこはっぴー〜ヨガインストラクター小川です。ヨガ会場"安桜ふれあいセンター"の駐車場が満車の場合の駐車場のご案内です。駐車場①本町通り関信用金庫駐車場こちらは土曜日のみ駐車可能です。本町通り関信用金庫南側に駐車お願い致します。(本町通りから入って奥の方)駐車場②関市保健センター保健センター内の駐車場は時間によって施錠
ここヨガの最新レッスンスケジュールページをご覧いただき、ありがとうございます【6月のママとお子さんのためのヨガレッスンスケジュール🧘♀♡】【ふじみ野市朝日工務店さんレッスンスケジュール❁】・6月17日(月)10:15〜11:15ヨガと手形足形アートの日>>ご予約受付中です【オンラインレッスンスケジュール❁】・6月6日(木)10:15〜11:00・6月27日(木)10:15〜11:00>>ご予約受付中です*******ママとお子さんのた
乳癌になって感じた事乳癌になった事を友人に伝えたその後、私の感じた事。皆さんは友達に伝えた後、その後の対応はどうですかと聞きたい私は何となくモヤモヤしてします何故か分からないけど…普通に会って、普通に話しているけれど…この気持ちは何なのでしょうか?また、別の知り合いの乳癌経験者の方と話をするとなんかホッとするこの感じ…その方の一言一言がとっても心に沁みる優しさ自分の事ように私に寄り添ってくれる優しさ…今まで、私が知らなかった一面を感じさせてくれた出来
5月でアーユルヴェーダ的ヨガシリーズは一区切りをつけました6月になりお天気も不安定で心身も不安定になりやすいですね自分らしさを忘れないためにもヨガを取り入れていきましょう<ヨガレッスンや占いに興味がある方はぜひ登録してください>
YOGA&薬膳de美養生“feeling”食事から生きるエネルギーをいただきいただいたエネルギーで働く体へと導く自分で自分を美しく健康にしていくお手伝いをしています💓やるかやらないかは自分次第✨やれることを見つけて動く人とできない理由を見つけて動かない人では差がどんどんひらいていきます。ヨガや薬膳を取り入れている生徒さんたちが生き生きとしていく姿どんどん若々しくなっていく姿何にでもチャレンジしていく姿何よりも素敵な笑顔を見せてくれることが本当に嬉しい💓両方やると最強だ
今日は元気今日は朝から体調が良い感じ昨日の脱毛の量が凄すぎてちょっと落ち込んだけど何とか沼から抜け出すこ事大成功それは…抜けるだけ抜いたらサッパリしちゃったからそして昨日取りに行ってきたウィッグをシャンプーして、自分好みにアレンジ出来そうだと思ったからかもしれないね。皆んな頑張っているんだから…私も大丈夫
🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺皆様はじめまして✨ボイストレーナー兼ヨガインストラクターのあゆみです(๑❛ᴗ❛๑)✨✨はじめましての方はこちらをどうぞプロフィール✨身体をゆるめるための「ゆらぎヨガメソッド」を教えますゆらぎヨガとは?🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸🌺🌸今日は、「ゆらぎヨガ」ってどういう事をするのについて、改めて書いてみようかとまず、「ヨガ」って謳っているけど、みなさんが知っている「ヨガレッスン」とは、ちょっと違うかなー「ヨガポーズ」を使った「ボディワー
朝にアップするはずだったのに気づけばもうお昼…みなさんもそういうことありますよね…笑またアーユルヴェーダ的朝活ヨガを2本アップしております今回はピッタさんとヴァータさん火の要素と風の要素さんです!楽しんでくださいhttps://youtu.be/Tsc1uFVqvCs?si=sT8tZDIYWGp672D3【15min】「今ここ」を大切にする、アーユルヴェーダ的朝活ヨガ~ヴァータ編~ヨガの姉妹科学と言われているアーユルヴェーダは健幸に生きるための知恵を教えてくれます。まずは冒
運動不足が更年期を加速させる!更年期は仕方のないもの。イライラガミガミするおばさんは、みーんな更年期。職場で妙齢の女性が、怒っているのを見られたら最後、「あの人、きっと更年期よ」そのひとことで片付けられてしまう。わたしもかつては、愚かなことにそう思っていました。職場で怒られたとき、あの人更年期だからさ、なんて陰口をたたいていました。恥ずかしいです。でも、自分が40代半ばになったとき、疲れやすくなり眠りが浅かったり、イライラがマグマのように沸き起こり、止めようもなくあふれて
〜川崎市高津区のヨガ教室〜YOGAHeartBloomインストラクターの山里悦子です。いつもありがとうございます。雨上がりの紫陽花昨日は雨の中出掛け帰る頃には止んでいたので紫陽花を見に行きました。自宅マンションの中庭ですがいつもはあまり通らない中庭を紫陽花を見るために歩いてきました。雨のジメジメはイヤだけど花を見ると心が癒される雨に濡れた紫陽花がとても綺麗に咲いていました。6月のレッス
サットヴァスタジオSattwaStudioサットヴァスタジオで行うヨガはエクササイズヨガではありません運動だけでなく心身共に変化していくもっと本質的な部分を大切に行っていくのがサットヴァスタジオの特徴ですだからといって特別難しいことをするわけではありません身体がかたくても何も問題ありません普通のことをしているようで意識レベルまで作用して変化を体感していきます通常のヨガレッスンを受けたことがある方はヨガのイメージが変わるかもしれませんまずは、準備運動の段
皆さま、こんにちは。ヨガサロンkarunakelotas(カルナ・ロータス)のあっきーです。本日は“今現在にフォーカスする重要性”についてのお話しです。当店が提供するレッスンの最初には今現在の『呼吸+心+体』の観察をするお時間を設けています。このお時間の中で意識していただきたいのが過去でも未来でもなく『今ココ!!』にフォーカスして意識をご自身自身に向けること。私たちはついつい無意識のうちに過去の出来事や未来のまだ起きてもいないことに意識を向けがちです。その
かわいいってたくさん言ってもらえる場所通常の思考で私たちが見つけることのできる幸せは、いつも条件付きのものです。かわいいって言ってもらえるから幸せ。片付けが上手にできたから賢い。テストの点が良かったから偉い。カラダの痛みがなくなったから良かった。こういう状態だったら幸せ。というモノの見方ですでもヨガをしていると、ささいなものに幸せを感じられるようになってきます。陰陽の『こうでなくてはならない』の世界から、中庸にいる状態を増やしていくと
乳がん治療のため、しばらくお休みさせていただくサークルやフィットネスクラブでのレッスンにて🍀たくさんのお手紙や励ましのお言葉をいただきました。「泣かないでおこう」「笑顔で行ってきます」そう思っていたのに、鼻水ダラダラ💦泣いちゃいました。想ってくださること、励ましてくださるお気持ちがありがたくて。不自由な身体になるかもしれないけれど私は不幸ではないなぁ。頑張ってきます。とにかく頑張ります。
おはようございます去年の11月を最後にお休みしていたヨガレッスンでしたが本日から再開です🧘♀️3月13日(土)10時30分〜ヨガレッスン後にシャドー、グローブマス、15秒打ちをして終了します皆さん参加お待ちしてますね※本日は小学生以下はお休みです。ヨガレッスンに参加されない会員さんは12時以降来館して下さい。ジムの前のミライザカ跡地に『串カツ田中』が入るそうで3月末のオープンに向けて工事が進んでいましたミライザカは1階から3階迄の大型店舗でしたが串カツ田中は1階のみですこれから