ヤムナ

おはようございます、、^_^昨晩はわたしなんかの下々の者の結婚報告に暖かいメッセージを沢山頂きまして、本当に本当にありがとうございました宝塚ファンの皆様の暖かさになんだかめちゃくちゃ感動致しました。あ！でも寿退団じゃないんです私は在団中、全く結婚の予定はなく、どうやって一人でこのさき生きて行こう、、、ってかんじで清く正しく美しくとかじゃなく強く正しく逞しく⁉️いただくご縁に感謝しながら、なんとか自立して、在団中にヤムナやピラティスの資格を必死で勉強してヤムナのクラスを開講し、

1月のグループレッスンは28日日曜日11時スタートになります！【ヤムナで骨活をすると、、、】⭐️骨の中に流れてる血液の循環がよくなり、骨から若返ります。⭐️定期的に続けることで認知症予防の効果やダイエット効果も得られると言われています！年明けのお寒い時期ではありますが、骨を刺激したりストレッチを行う事で免疫が上がることも期待できますので是非是非健康的な体づくりの為にヤムナグループレッスンをご活用くださいませ❤️ヤムナフットと、ボールを3種類以上使って行うグループレッスンはりつ

東銀座のサロンにて⬇️先日のバレンタインに息子がくれた❤️ハートですなんか、毎日毎日めまぐるしくて忙しくさせていただいているんですが息子が保育園にいかない！英語いかない！とかなり朝からずっと泣き喚くため、わたしももう心がへし折れそうなくらい精神的にものすごーく疲弊しています、、、保育園に預ける自分って間違ってるの？わたしがいけないの？？わんわん泣き喚くれお君みて、、なんか働く自分が嫌いになったり😭わたしも泣きそうになってしまったり毎日家に一緒にいてあげる母親になるべきな