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千葉駅から徒歩5分「ヤムナでほぐし、ピラティス・ヨガで整える」Mysig(ミューシグ)のmayumiです‼️ヤムナを始めたばかりのお客様によく聞かれるのが「自分で家でやるのに、どのボール買えばいいの?」です!結論から言うと…パールボール&ブラックボールのセットがおすすめです‼️ヤムナボールには他にもゴールドボール・シルバーボールがあるので、今日はボールの特徴をご説明☝️ゴールドボール1番大きくて柔らかいボールで、初めての方はゴールドボールから使い始めるのがオススメ。・主に上半
9月・10月・11月の開院日はこちら→★★アクセスはこちら→★★※ご新規のご予約日は最短で11月上旬となります先になりますがご了承くださいませ。現時点でも11月のご予約をお取りできます。阪神香櫨園(こうろえん)駅徒歩1分カラダのゆがみを整えて痛みを起こりにくくする40歳からのやさしい背骨ケアカイロプラクティックむすび「背骨のメンテナンス専門家」いじりえり本日来られた60代女性のお客様。「膝の調子が良かったのですが、畑仕事をしてから、痛みが辛くて
ボールといいつつ今回購入したのは半球のイボイボ山なんですけどねヤムナレッスンオンライン予約|YamunaStudio&Store|渋谷区富ヶ谷ヤムナボディローリングのグループクラスやプライベートセッションが、スタジオもしくはオンラインにてご自宅からでも受けられます!初心者大歓迎!YamunaStudio&Store(渋谷区富ヶ谷)www.yamunastudio.net本当はレッスン受けた方が良いんですがとりあえず足くらいは付属の動画解説でも大丈夫かな
こんにちはいつもご覧いただきありがとうございます朝夕の虫の声が秋っぽくなってきましたねクラスに来てくださる皆さんとお話ししていると、それぞれいろいろな趣味・推し活・プチ楽しみをお持ちで、毎度まだまだ知らない世界があることを教えていただけます新しいことに挑戦するのはちょっぴり勇気とパワーがいるけど、楽しそう!と思ったらとりあえずやってみよう!と思います2026年9月の活動日程です9月6日(日)10:30~11:45[しっかりYBR75分]高森コミュニティセンター和室